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文档简介

原地前抛实心球（教案）

蔡永峰

同心县海如女子中学

原地双手前抛实心球教案

年级

初中一年级

课的形式

新授课

课时

45分钟

人数40

学习内容

原地双手前抛实心球

游戏：炸碉堡

学习目标

认知目标：认识了解双手前抛实心球，以及了解双手前抛实心球的基本技术要求。

技能目标：让90％的同学初步掌握双手前抛实心球的动作要领，50%的同学熟练掌握动作，并增强学生的上肢力量。

情感目标：通过教学使学生具有积极参与体育运动的态度和行为，培养学生的兴趣和爱好。

教学重点难点

1、重点：持球动作、出手角度和时机。

2、难点：动作的协调用力（腰腹和胯）。

场地器材

操场

实心球若干小垫子若干

教学过程

教学内容

预计运动负荷

教学目标

教学组织与要求

重点难点

次数

时间

强度

教学常规

课前布置场地器材。

体育委整队检查人数。

师生问好。

宣布本课的学习目标和内容

1次

3

分钟

1、介绍课的基本内容，让学生明白这次课的内容，激发学生的学习欲望。

2、调动学生的积极性

动作要快、静、齐。

2、按四列横队集合

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△

身体素质提高阶段

游戏：炸碉堡

游戏方法：画一条起掷线，起掷线前方5米处画一条与起掷线平行的直线，后面每隔0.5米放垫子一块，垫子代表“碉堡”；同学站在起掷线后，用双手前抛动作投掷“碉堡”看那位同学投的又远又准。

7分钟

中

学生能够积极参与，认真练习

遵守规则，比赛中有竞赛意识和积极表现。

学生认真听讲，积极领会游戏规则。

示范动作。

游戏开始后积极参与并为同学加油。

各组讨论如何才能取胜。

稳定情绪身心恢复阶段

集合队伍

统一放松

老师讲评

收器材

师生再见

2分钟

小

集队快、静、齐

全身心放松

培养学生的良好习惯

1、按四列横队集合

********

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