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文档简介
第四单元
健康生活第3课时心脏和血液血液在人体这个系统中,有什么作用?食物中的营养和我们吸入的氧气,进入我们的血液后都将通过心脏、血管等运输到身体的各个部分,维持身体的生命活动。血液流动与心跳有关系吗?体育活动后,我们的心跳有什么不一样?
心脏主要由肌肉构成,形状像一个桃子,大小和自己的拳头接近,成人的心脏质量大约为300克。心脏位于胸腔中部,在两肺之间偏左的位置。认识心脏
心跳:心脏的收缩与舒张。
心脏每收缩、舒张一次,我们就会感觉到一次心跳。你知道心脏是怎么跳动的吗?实验材料:水槽、吸耳球、塑料管、水。模拟心跳实验
这些实验材料分别模拟什么?塑料管模拟血管吸耳球模拟心脏手的力量模拟心肌收缩产生的力量水模拟血液放松吸耳球时,水又是怎样流动的?
挤压吸耳球时,液体的流动规律是怎样的?
如果心脏停止跳动,会发生怎样的后果?了解心脏跳动的意义点击播放视频心脏为什么要推动血液不停地流动?
心脏跳动推动血液在身体内循环,运输营养物质和氧气、废物和二氧化碳,维持人体生命活动。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数,也叫安静心率。心率一般为60~100次/分钟,因年龄、性别或其他生理因素会产生个体差异。认识心率测量:一分钟心跳次数
每个人的心率都一样吗?平时爱运动的同学和不爱运动的同学,两个人的心率有什么不同?心脏无时无刻不在工作,它会疲劳吗?
说一说:
心脏在两次跳动的间隙都有短暂的休息。尽管如此,我们还应该让心脏有更多的休息时间。在身体休息的状态下,特别是睡眠的时候,氧气的需要量减少,每分钟心跳的次数也会减少,心脏会得到较多的休息。所以合理的休息与良好的睡眠,会让心脏更好地工作,有利于我们的健康。如何保护我们的心脏?
心脏为我们的身体供给新鲜、充满养分的血液。
适当的体育锻炼能使心脏变得更加健康和强壮,如散步、跑步和游泳等都是有益心脏健康的活动。
吸烟不仅会对肺产生严重损害,也会危害心脏和血管健康,因此,我们要远离烟草产品。
吃低脂食品有利于心脏和血管的健康,平时应少吃油炸食品。测量心跳和脉搏,从数据中,你有什么发现?第四单元
健康生活第5课时身体的“联络员”
当我们的手无意中被仙人掌的刺扎到时,会有什么样的反应?我们是怎样感知到外界的刺激的?脑又是如何向身体发出指令的?两人一组,一名同学扔纸球,另外一名同学想办法用纸杯接球。接纸球游戏比赛规则:
1.每组选两个代表参赛。
2.相同的时间、相同的接球距离,每组接球10次。将球一次性接入纸杯中且不弹出算有效接球。
3.哪个组接到球的次数多,哪个组就算赢。
耳、眼等接受了刺激后如何传到大脑,大脑又是靠什么指挥身体做出反应的?
在游戏中哪些器官参与了活动?这些器官各起了什么作用?
如果大脑是身体的“总指挥”,那么神经就像身体的“联络员”。
向大脑输送信号的神经和传递大脑发出命令的神经是不是一种神经呢?
感受刺激的是人的感觉器官,将信号传递给脑和脊髓的叫传入神经(也叫感觉神经),将脑和脊髓发出的信息传递给身体相应部位,并指挥其做出反应的叫传出神经(也叫运动神经)。脑脊髓传出神经传入神经人体神经系统周围神经神经中枢
人体能够感知各种环境刺激的器官,包括眼、耳、鼻、舌、皮肤等。当人体受到环境中的各种刺激时,都会由传入神经将信号传到神经中枢,神经中枢做出相应的指令并通过传出神经使身体做出反应。神经传递示意图感受刺激传出神经神经中枢传入神经做出反应依据刚才接纸球的游戏活动,说说纸球的信息传递过程。眼睛传入神经大脑脊髓传出神经手→→→→→所有的活动,都需要大脑去指挥、控制。眨眼反射、膝跳反射……生活中还有哪些例子
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