健康人格正文

1健康人格的涵义人是成人想情行的模，个模包了人区别于他人的稳定而统一的心理品质这一简单的人格定义包含了许多的内涵它反映了人格的多种本质特征。我国著名人格心理学家黄希庭先生认为，自立、自信、自尊、自强这“四自”不仅是颇具我国文化传统的人格特征，也是健全人格的基础。人格健康是指人格结构与社会环境自我气质以及内心和谐的统一从心理学的角度来判断一个人的人格是否健康，标准大致有以下几个方面：和谐的人际关系。、良好的社会适应能力。、3确的自我意识。、4乐观向上的生活态度。好的情绪调控能力。极向上的人生关价值观。严格而言，人格不存在健不健康的问题，只能说心理健康。而所谓的心理健康，指一种生活适应良好的状态现在我们所提的健康人格心理学与之最接近的可是说是心理学家杜。舒尔茨有关成长心理学的提法2影响人格的因素遗传为基础后天的环境因素却是影响人格健康发展的关键对自我价值观自我控制、自信心时间管理倾向及创造性人格特点等方面的形成与发展起非常重要的作用一般来说，人格的影响因素有三方面：2.1家庭是社会的细胞，是构成社会的基本单位，是“制造人格的工厂。一方面，家庭把基因素质传递给后代另一方面家庭是人的第一个环境是最早向儿童传播社会经验的场所父母的教养态度和方式对培养孩子健康人格作用巨大和谐的家庭气氛有助于儿童生活态度积极主动他们能自觉地参与到家庭活动中父母之间的互相爱护、关心、体谅；父母对长辈的体贴、尊重、照顾；父母对孩子严爱适度，如果生活在充满不和睦不健康的家庭环境中如家庭成员关系不和经常吵架在这种环境生活的孩子缺乏安全感，对人不信任，有的甚至会有攻击性行为或暴力倾向。1父母首先要有健康的人格才能去影响孩子在生活节奏日益加快的现代社会中，家长不仅要努力地为生活而忙碌工作回家之后还要面对活泼好问好动的孩子，这时请千万打起精神随时随地做幼儿的表率以耐心的态度引导他们不要以粗暴缺乏耐心的态度对待他们，让孩子在自由、宽松、平等的家庭氛围中尽情表现自己。2.2学校是通过各种活动有目的有计划地向学生施加影响的场所学生在学校中不仅掌握一定的科学文化知识也接受一定的政治观点和掌握一定的道德标准学会了为人处世的方式形成着自己的个性只有心理健康的老师才会培养出心理健康的学生教师不是生活在真空中面对市场经济大潮的冲击他们承受着来自社会工作、家庭等各方面的压力只有缓解教师的紧张不断完善教师的人格才能谈及教师去塑造学生的健全人格。2.3“人类心智广大的可塑性几乎全部为他周围的一切所决定其中最大的影响力也许来自个人所生存的社会”人不是孤立的而是社会中的一员人与社会相互影响，因此，人的性格形成与社会文化是分不开的。不同社会文化都有其特点，有共同认可接受的行为模式或共同反对的行为模式。行为模式意味着同一社会文化中大多数人遵循或具有的某种共同人格特征即所谓民性不善于表达情感的特点与之形成对照亚罗印地安人都是依赖性强缺乏进取心，掩饰。不同社会文化的价值取向不同亦对人格产生影响如爱尔兰社会文化强调人性本恶因此爱尔兰人有较强的罪恶感与之相反中国传统文化认为人性本善以和为贵，忍让为美德，自以为善人多。社会文化的特征是如何保存和对个人产生影响呢?Lin不同文化影响着子女的教养方式通过子女教养方式影响儿童的早期经验而对后来的人格形成产生影响。例如，人类学家Gee度尼西亚群岛中加瓦岛上的加瓦人调查研究，发现加瓦人有突出的羞耻特征这与母亲的培养有关如母亲对儿童说“在陌生人面前吵闹，你难道不觉得羞耻吗?”“如果没穿衣服在门口被人看见，你会觉得羞被期待表现出羞耻。因此，羞耻成为加瓦人文化塑成的特有的人格表现。23健康人格形成的条件3.1正确的自我意识；四是乐观向上的生活态度；五是良好的情绪调控能力。3.2怎样培养和维护健康的人格呢？首先要注意在孩子还在婴儿时就应该从心理卫生角度来为其创造一个良好的心理环境给予正确的培养教育从而使孩子的人格得到健康的发展。特别是儿童时期，是培养健康人格的黄金时代。2世纪6年代，心理学家提出“性格阈限理论，认为性格的形成与改变是个体与环境互相作用的结果这种作用力必须达到一定阈限要超过个体的承受能力它对性格引起客观变化这种作用力可能是长期积累的它对性格能起到潜移默化的作用，性格的可塑性也越大。当然，对于意志薄弱者，其性格承受限值就会比意志坚强者低，这也是在同样的刺激条件下在不同的人身上，会产生不同性格影响的原因。性格是人格结构中与社会环境关系最密切的成分一般把性格看作是人相对稳定的习惯化和系统化的思想方法和行为方式但是性格也是可改变的如性格表现自加革命队伍经过长期磨练是可能使其变成一个具有相反性格的人成为乐观开朗勇敢大胆、心胸开阔、眼光远大和大公无私的人。在对儿童的培养教育中要防止溺爱和粗暴溺爱对孩子百依百顺不管其要求以后经受不起风雨粗暴同样是错误的对孩子不分青红皂白一律训斥会使其产“情感剥夺，变得胆怯、冷酷、沉默寡言、缺乏勇气的进取精神，失去对人的同情心，甚至将来走向社会以后同样粗暴的方式对待别人。健康的人性是走向人生事业的成功之路健康的人格是从婴幼儿开始培养的因此应当注意孩子不同年龄阶段的心理卫生培养孩子健康的人格这是影响他们一生成