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文档简介

芭蕾舞基础训练芭蕾舞基础训练芭蕾舞的起源与发展芭蕾舞基础训练芭蕾舞：起源于意大利，兴盛于法国，芭蕾一词是由“ballet”的音译，意为“跳”、“跳舞”或者当众表演舞蹈的意思。芭蕾舞基础训练芭蕾舞基础训练史上第一部完整的芭蕾舞剧《皇后的喜剧芭蕾》上演于1581年。芭蕾舞基础训练芭蕾舞女舞者出色的足尖技巧称为“足尖舞”。芭蕾舞基础训练芭蕾舞基本特征：开、绷、直、立芭蕾舞基础训练“开“：后背保持直立，手打开延伸点地，髋部不动，腿从髋关节到脚腕、脚趾尖全部外旋。最大限度的延长了舞者的肢体线条，动作姿态更加优雅。芭蕾舞基础训练“绷”：脚腕伸展，脚背向上拱，脚心下窝，脚趾并拢向远向下无限延伸芭蕾舞基础训练“直”：人体重心的垂直。人体姿态上挺拔、稳定、有力芭蕾舞基础训练“立”：人体每一个关节、肌肉向上提起。

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