做更好的自己 部编版道德与法治七年级上册

3.2做更好的自己七年级上册第一单元第三课第二框接纳与欣赏自己我要飞得飞得高0102目录CONTENTSPART01接纳与欣赏自己①接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。接纳与欣赏自己探究与分享每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如

，我能接受，因为

。

有些不完美，如

，我不能接受，因为

。接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接受不完美，我会

。

②接纳自己需要乐观的心态、勇气和智慧。姚明的“高”让他成为篮球明星潘长江的“矮”让他努力成为笑星胖胖的女汉子贾玲是相声小品届的“女中豪杰”，瘦瘦的女神瞿颖是模特演艺界的宠儿接纳与欣赏自己③我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特、优点、努力、为他人的奉献。接纳与欣赏自己我们要学会接纳自己接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的外貌很丑陋，常常被政客所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口骂道：“你长得太丑陋了，简直不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位伟大的人物而被人们认识。“1．林肯面对讽刺，用什么态度接受自己的缺陷？2．如果是你，你会接纳自己的缺陷吗？乐观勇气智慧接纳与欣赏自己探究与分享

每个人都是不完美的。有些方面的不完美，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有些不完美，如____________，我能够接受，因为______________。有些不完美，如____________，我不能够接受，因为____________。

接纳自己的全部是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会________________________________________。接纳与欣赏自己探究与分享接纳与欣赏自己笔记：我们应怎样接纳自己？P331、接纳自己，需要接纳自己的全部。2、接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。活动：你认识盒子里的人吗？请两个幸运小组推选两个幸运儿上台参与开盲盒TA的优点有哪些？TA为班级和同学做出的贡献有哪些？笔记.我们如何欣赏自己？P33-34①欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献；P33②欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人，而是成长道路上面对压力与挫折的自我鼓励与自我奋进；P34③欣赏自己的同时，善于向他人学习、与他人合作；会欣赏他人的人，才会真正的欣赏自己。P34

二、我要飞得更高

著名物理学家霍金患病瘫痪，有一次,在学术报告结束之际，一位记者捷足跃上讲坛问道:“霍金先生，病魔已将你永远固定在轮椅上,你不认为命运让你失去太多了吗？”霍金脸上充满了笑意，用还能活动的手指,艰难地叩击键盘后，显示屏上出现了这样一段文字：“我的手指还能活动,我的大脑还能思维;我有终生追求的理想,有我爱和爱我的亲人和朋友；对了,我还有一颗感恩的心......”现场顿时爆发了雷鸣般的掌声。你从霍金身上学到了什么？①做更好的自己，就要学会接纳和欣赏自己。

森林里要举行动物运动会了，小灰兔被推选为家族代表去参加短跑比赛。面对实力强劲的小花鹿、小斑马、小猴子，她没有灰心丧气，而是发挥兔家族善跑的特长，克服睡懒觉的毛病，天天早起去训练。每次都给自己设定更高的目标，一次次超越自己。最终在比赛中获得了冠军,为自己的家族争得了荣誉思考：小灰兔获得冠军的原因有哪些？给我们什么启示？扬长避短★怎样做更好的自己？

怎样做更好的自己？做更好的自己，是在他人共同生活的过程中不断成长的，更是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。（p36）知识小结刘翔退役。在退役演讲的话表明他并没有因为网友的评价而否定自己的运动生涯，而且后来也开设了致力于儿童体育启蒙的工作室。扬长避短改正缺点激发潜能惠及他人怎样做更好的自己？课堂小结做更好的自己接纳和欣赏自己做更好的自己接纳自己的全部学会欣赏自己改正缺点扬长避短激发潜能学会接纳自己乐观、勇气、智慧独特、优点、努力、为他人的奉献不是骄傲自大、不是目中无人1．现代诗人顾城在《毛虫和蛾子》中写道：“毛虫对蛾子说：你的翅膀真漂亮。蛾子微笑了，是吗？我的祖母是凤凰。蛾子对毛虫说：你的头发闪金光。毛虫挺自然，可能，我的兄弟是太阳。”这首诗启示我们要学会(

)A．认识自我，拒绝赞赏B．察言观色，取悦他人C．彼此尊重，追求真理D．欣赏他人，悦纳自己[针对训练]

D2．人们容易接纳自己满意的