胸腔共鸣训练方法(行走的低音炮)

为什么我们会感觉播音员、主持人发声饱满、嘹亮，且长时间说话毫不费为什么我们会感觉播音员、主持人发声饱满、嘹亮，且长时间说话毫不费力？其实，只要把握了正确的发声方法你也可以做到！今日，我们就来看看让声音变得更饱满、嘹亮的方法，以及“胸腔共鸣”的具体讲解！力？其实，只要把握了正确的发声方法你也可以做到！今日，我们就来看看让声音变得更饱满、嘹亮的方法，以及“胸腔共鸣”的具体讲解！体会胸腔共鸣：微微张开嘴巴，放松喉头，闭合声门(声带)，象金鱼吐泡泡一样轻轻地发声，或低低的哼唱，体会胸腔的震惊。降低喉头的位置：(同上)，喉部放松。打牙关：所谓打牙关，就是翻开上下大牙齿(槽牙)，给口腔共鸣留出空间，用手去摸摸耳根前大牙的位置，看看是否翻开了，然后发出一些元音，如“a，感觉感觉自己声音的变化。提颧肌：微笑着说话，嘴角微微向上翘，同时感觉鼻翼张开了，试试看，声音是不是更清亮了。挺软腭：打一个哈欠，顺便长啸一声。留意：在大声说话时，留意保持以上几种状态就会改善自己的声音。切记，肯定要“放松自己“，不要矫枉过正，更不要只去留意发音的形式，而忘了说话内容。二、气息问题发音震惊，震惊气息，要使声音嘹亮，中气十足，就要有饱满的气息。呼吸要深入长久，要随时保持肯定的呼吸压力。寻常可以多做些深吸缓呼的练习，最好在练习说话的时候先站起来，简洁找到呼吸状态，要坐的话，也要坐直，上身微微前倾。运用气息的时候，千万不要“泄气“，要在上述的呼吸压力中缓缓的释放，并且要擅长运用，嘴唇把气拢住，这样来保持胸腹和嘴唇的压力平衡。三、声线问题让气音尽量沿着口腔内部的中纵线穿透而出，这样才能使声音集中而洪亮。感觉声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔抑制形成字音，字音似乎被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流淌向前。感觉声音像一条弹性的带子，下端从小腹拉出，垂直向上，至口咽腔，沿上腭中纵线前行，受口腔抑制形成字音，字音似乎被吸住挂在硬腭的前部，由上门齿处弹出，流淌向前。四、横膈膜的力气四、横膈膜的力气横膈膜的力气对气息的保持和声音的力度都很重要。传统的训练方法：①数数字：深吸一口气，利用腰腹的力气保持住，从1开头数，数到60为合格。数数要均匀要有节奏，不能偷气。②吹灰：深吸一口气，然后就像吹掉桌上的灰尘一样往前吹气，节奏是一慢而快，体会横膈膜的力气。③运动：多做仰卧起坐，增加腰腹的力气。③运动：多做仰卧起坐，增加腰腹的力气。—、胸部放松要获得比较好的胸腔共鸣，就要让胸部能自如地振动，胸部的松弛格外关—、胸部放松要获得比较好的胸腔共鸣，就要让胸部能自如地振动，胸部的松弛格外关键。比方，不要耸肩，吸气不要过满，否则简洁造成胸部紧急僵硬，不利于胸腔共鸣的调整。当感觉胸部紧急时，可以叹口气，把胸腔的气息全部呼出去，这时就会自动的、无意识的重进气，多尝试几次有助于胸部放松。二、胸部支点胸部振动感最强的点，通常称为“胸部支点”。练习时，我们可以体会声音集中在胸部支点，感觉声音像是从胸部支点透出来的感觉，有利于增加胸腔共鸣的颜色。三、支点的滑动声音弹性的主要调整部位就是“胸部支点”，可以通过“胸部支点”沿着胸骨的上下滑动来调整声音的变化。比方，发一个夸大的阳平á，就可以感觉到“胸部支点”向上滑动。或者发一个夸大的去声à，则可以感觉到“胸部支点”向下的滑动。假设感受不明显，可以让声音低一些，气息量大一些，振动感就会更明显。然后可以把这种振动感，带入到播音发声中去。“胸部支点”向上滑动的位置不宜太高，一般认为向上不超过第三条肋骨，太高简洁造成喉部的紧急。向下滑动的位置一般最下端在“胸骨下端”。练习(通常开口度大的音，易于体会胸腔共鸣)：来龙去脉来日方长龙腾虎跃百炼成钢包罗万象高瞻远瞩豪情壮志海阔天空豪言壮语刀山火海光明磊落庞然大物沧海桑田开怀畅饮海纳百川鹏程万里四、过犹不及大家用话筒时，或者有过这样的体会，当嘴巴过于贴近话筒，声音会变得越来越消沉，但“字音”会变得含混不清。〔近讲效应〕胸腔共鸣的使用也是一样的，假设过度的追求“浑厚”，胸腔共鸣过多，简洁产生“音包字”的现象，影响字音的清楚度。播音发声的共鸣特点是：以口腔共鸣为主，胸腔共鸣为辅，鼻腔共鸣适度。五、共鸣的调整播音需要依据节目的形式、内容、对象、场合等敏捷运用各种共鸣方式，使声音颜色随节目的需要而变化。比方，闻报道、较严峻的内容，胸腔共鸣可能用得多一些。而学问性节目、较轻松的内容，胸腔共鸣或许就用得少一些。在一篇稿件里，也需要依据情感进展的需