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脸上长痘是一件让人很郁闷抓狂的事情，由于不管是谁都不想顶着一张大花脸出去见人。既然这么烦人，那么有没有什么方法可以有效快速去除青春痘呢?以下是我为您收集供应到的范文，欢迎阅读参考，期望对你有所帮忙!

女生青春痘怎么除掉好方法

1、要做好脸部的清洁工作，特殊是要留意早晚都要洗脸，而且最好使用温水洗脸。

2、肯定不要用力的挤痘痘。好多朋友都认为把痘痘里面的白头挤出来痘痘会好的更快，这是错误的，用力的挤痘痘很简单由于手上的细菌导致痘痘的再次感染，会简单留疤。

3、不要化妆，这应当对女生强调，长痘了就不能化妆，那些说什么能消痘的BB霜、CC霜，防晒霜·····只能让痘痘越来越多。

4、留意防晒，尤其现在夏天到了，紫外线增加，外出时帽子口罩必不行少。

大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;

另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至消失脓点。

大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌亲密相关。

皮肤爱出油怎么办?

这其实是外油内干，皮肤缺水就会分泌更多油脂来爱护皮肤，需要控油补水综合来调理，这必需要用些控油补水的护肤品。

日常生活避开熬夜，晚上11点之前最好睡觉，尤其要留意饮食，管住自己的'嘴巴，这是许多人都作做不到的，老师遇到许多同学，都是脸上长痘，重复许多遍的留意饮食，但看到他们发的朋友圈还都是辛辣的食物，吃的很快乐，这样怎么会有效果。

适当的运动，多吃水果蔬菜，增加肠道通畅，把毒素都排出去，自然能削减痘痘。

相关学问

如何去除青春痘?

1.每天每个人都是要洗脸的，因此我建议你在原本早晚洗脸两次的基础上，再增加一次中午洗脸的次数，这样就可以准时清除脸上的油脂。

2.常常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。

3.可以考虑土豆片敷点脸上，土豆片有消炎的功效、也可以试试伊华浓草本祛痘水，是祛痘最快最简便的方法，刚长痘痘立刻用隔天就好。

4.在生活中那些比较简单长痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且还有其他的一些食物比如说坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，食用后体内简单产生毒素;已经长痘痘者，海鲜、芒果、补品禁吃。

5.如口边部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。

6.避开心情紧急，保持心情开心。

7.不使用油性化妆品，如：含高油份的防晒霜等。

8.在生活中许多的女性朋友们都喜爱使用各种各样的化妆品，假如脸上长有痘痘了，那就应当避开使用皂化成分的洗脸剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性爱护膜，使皮肤失去反抗力，更简单引起细菌感染，产生敏感痘痘。

9.保证充分睡眠，饮食起居

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