相信自己一定能够成功课件

相信自己超越自我

八（3）班主题班会新城实验学校杨剑相信自己超越自我八（3）班主题班会新城实验学校11.你是否常常突然感到疲劳（实际上你并非疲劳）？()

2.你是否常常怀疑自己没锁上门？

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3.你是否常常无缘无故而感到不痛快？()

4.有人突然拜访你时，你是否很难产生兴奋感？()

5.有时候，当电话铃响时，你是否感到害怕？()

6.你是否常做梦？()

7.你是否能迅速做出某种决定？()

8、如果你发现自己的衣服上有污点，并且无法去除，你是否感到不愉快？

（

）9、你是否喜欢结交新朋友？

（

）10、你是否常有这种情况，在即将上火车去休假前，你突然又不想走了？

（

）11、你是否在深夜感到太饿而醒来？

（

）12、你有时是否想独自一人留在一个地方？

（

）13、如果你一个人进了饭店，饭桌前坐着几位顾客，那里还有空位子，你是否坐到那里去就餐？

（

）14、在自己的行为中，你是否主要按照别人期望你要做的那样去做？

（

）测一测:对以下各题只能答“是”或“不是”1.你是否常常突然感到疲劳（实际上你并非疲劳）？(2

评分与解释:

对1、2、3、4、5、10.11、14各题答“是”，每题得1分，答“不是”得0分；对6、7、8、9、12、13各题答“不是”，每题得1分，答“是”得0分。

评分与解释:3得0分：说明你过分自信。得分在1~4分之间：说明你比较自信，即使有一点不自信也不是缺点，这表明你有灵活性。得分在5~8分之间：说明你十分明显地表现出需要自信，你几乎总是依赖别人。得分在9~12分之间：说明你很需要增强自信心，因为你常常不是客观地去看待事物，甚至应该自信的地方你也不能自信。如果你不改变这种状况，那么你在生活中往往会自寻烦恼。得分在13~14分之间：说明你必须逐步增强自信心。在进行某种竞赛时，即使肯定能得胜，你也首先怀疑和担心。这种思维方式达到一定限度，就会导致放弃个性的发展。得0分：说明你过分自信。4悟一悟谈谈对名言警句的理解与感悟悟一悟谈谈对名言警句的理解与感悟5甲：自信是船舶，承载着希望远航。自信是灯塔，给人生的小船指引方向。乙：自信是号角，召唤浪子们回头。自信是琼浆，为疲惫躯体增添力量。甲：拥有自信的人乐观向上，面对失败会告诉自己离成功更近。乙：拥有自信的人不轻言放弃，面对未来总是喜悦地翘首展望。甲：自信的人生不一般，不一般的人生有自信。齐：让我们乘着时代的春风，扬起自信的风帆起程远航。诵一诵甲：自信是船舶，承载着希望远航。诵一诵6甲：自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，它照耀我们走向成熟的人生。乙：自信是荒漠中的一壶水，它给予了我们希望，它是支持着我们走出荒漠的希望。甲：哥白尼就以他持之以恒的自信告诉世人：只要有自己的观点，就会脱颖而出。哥白尼正是靠着自己的自信，将自己领入成功之门。乙：居里夫人曾说过：“我们应该有恒心，尤其要有自信！我们必须相信，正是因为自信，她两次荣获诺贝尔奖，为人类的科学事业做出了巨大贡献。甲：古今中外的无数事实说明：失败乃成功之母，而自信是成功之基。有了自信，我们才会看到成功的曙光，拥有自信，成功就在眼前。

甲：自信是人生的一盏明灯，它照耀着我们成长，7·乙：自信不是自负，更不是自卑，它是我们对自己的肯定，对自己的信任。自信也不是心血来潮，它是一种持之以恒的毅力，相信自己“我能行！”·甲：爱默生曾经说过：“自信是成功的第一秘诀。”是啊，这句话说的多好，自信是成功的基石，成功的人，他一定自信，只有相信自己，肯定自己的实力，才能努力为目标而奋斗，才能成功·齐：自信吧，朋友！有了自信，才会拥有自我，才会拥有成功，才会拥有辉煌灿烂的人生！才会拥有辉煌灿烂的未来！相信自己，我会成功！让我们扬起自信的风帆吧！

·乙：自信不是自负，更不是自卑，8怎样才能提升自信心呢？首先，调整心态,多想开心的事。每个人都有自己开心的事,开心的事就是你做得成功的事,那是你信心的产物,力量的产物。每个人多回忆自己开心的事,将使你正确估价自己的力量。学一学怎样才能提升自信心呢？首先，调整心态,多想开心的事。9怎样才能提升自信心呢？其次，面带微笑,始终如一。笑是快乐的表现。笑能使人产生信心和力量;笑能使人心情舒畅,振奋精神;笑能使人忘记忧愁,摆脱烦恼。没有信心的人,经常是愁眉苦脸,无精打采,眼神呆板。雄心勃勃的人眼睛闪闪发亮,满面春风。怎样才能提升自信心呢？其次，面带微笑,始终如一。10怎样才能提升自信心呢？第三，挺胸抬头,阔步向前。人的姿势与人的内心体验是相适应的,姿势的表现可以与内心的体验相互促进。一个人越有信心,越有力量便越昂首挺胸。成功的人,得意的人,获得胜利的人则意气风发。一个人越没有力量,越自卑就越无精打采,垂头丧气。学会自然的昂首挺胸就会逐步树立信心,增强信心。怎样才能提升自信心呢？第三，挺胸抬头,阔步向前。人11怎样才能提升自信心呢？第四，主动交往,放弃冷漠。在与人微笑的问候中,双方都会感到温暖,人间的真情,这种温暖与真情就会使人充满力量,就会使人增添信心。怎样才能提升自信心呢？第四，主动交往,放弃冷漠。在与人微12

怎样才能提升自信心呢？第五，欣赏振奋人心的音乐。人们都有这样的情绪体验,当听到雄壮激昂的〈如飞得更高等〉时,往往因受到激励而热情奔放,斗志昂扬;当听到低沉、悲壮的哀乐时,往往便悲痛,怀念之情涌上