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文档简介
周次:第十二周课次:第2课次___年级教师_________学习内容各样追赶跑学1、实践闪避练习中学会利用转弯和躲闪方法,提升身体的灵巧性。习目2、在追赶练习中发展迅速奔跑能力,培育学生的竞争意识。标3、培育学习兴趣和踊跃向上的意志质量。学习追赶与躲闪要点学习安全追赶跑难点场所两个篮球场器械教课过程学习阶段一集中注意身心准备二热身活动
课的内容1、会合队伍:二路纵队变四列横队2、师生问好3、宣告课的内容、任务4、注意力集中练习游戏:教师叫口令,学生迅速做反响,反响最慢一位同学做俯卧撑次1、慢跑:绕篮球场慢跑一圈
指导与练习方法时间次数一、1、练习队形(如图):老师2、教与学的方法:1)体育委员带同学们到小篮球场。2)教师将同学们队伍调成四列横队,学生放东西,老师检查衣服。3)师生问好。4)教师宣告课的内容、任务。5)教师组织进行注意力游戏。3、预期目标:集中注意,做好运动准备,认识学习内容。二、1、练习队形:一路纵队随领跑员(教师指定表现较好组织能力较强的同学),绕篮球场慢跑一圈;随后成四列横队做操队形散开。学习阶段三低强度练习,进一步活动关节提高身体机能四提升练习难度
课的内容2、模拟操:基本动作(四肢)关节活动(关节)猫头鹰找猎物(头)猩猩走路(下肢)大象学直立(腰部)猴子跳高(跳跃)1、追赶游戏:贴药膏2、分组:分红三组,男生二组,女生一组;或男女生混淆分三组1、追赶跑分三组练习渐渐模糊组别
指导与练习方法时间次数2、教与学的方法:1)教师依据所要活动的部位做动作。(不叫口令)2)学生仔细看老师做动作,同时模拟练习,也能够自己模拟动物动作。3)教师依据学生活动状况掌握运动量。3、预期目标:活动关节,适应运动三、1、练习队形(如图):2、教与学的方法:1)教师解说游戏方法、规则。2)教师将学生疏成三组,指定组长一名辅助老师到指定地址组织游戏。3)教师在三组间察看,掌控安全。3、预期目标:低强度练习,提升身体机能,初步掌握躲闪技巧,学会有序活动四、1、练习队形(如图):学习阶段课的内容五放松肌肉1、放松2、小结
指导与练习方法时间次数2、教与学的方法:1)在练习贴药膏游戏的基础上,老师渐渐增添追赶、抓拍的学生,并掌握好安全。2)练习同时注意防备与其余组的同学冲撞。3)在二、三对追赶游戏时,教师察看学生较有序、安全练习基础上,改变一对一的追拍规则,追的同学能够抓任安在跑的同学,提升难度。4)渐渐增添跑的同学人数,被抓后可立刻转变角色,变为追拍其余同学。5)增添规则,被抓以前能够说“定”等表示词,同时两脚不动,不算被抓,能够由其余同学碰触“救活”。3、预期目标:安全过渡,逐渐提升练习强度、难度;提高奔跑、躲闪能力。五、1、练习队形(如图):一路纵队随老师慢跑。2、教与学的方法:1)教师组织学生成一路纵队慢跑,老师领跑,关注学生间距。2
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