五年级第3课我的情绪我做主心理教案VIP

心理健康教育五年级电子备课教案教学主题3.我的情绪我做主 执教教学目标认知目标：通过情景故事，了解情绪的分类，了解正确控制和调节情绪有利于健康成长。过程方法目标：经过体验活动，尝试在生活中运用情绪调试的方法，解决生活中的困惑。情感态度目标：通过探究活动，感受不同的情绪变化，觉察情绪产生的原因，建立积极调试情绪的态度。 教学重点经过体验活动，尝试在生活中运用情绪调试的方法，解决生活中的困惑。 教学难点通过探究活动，感受不同的情绪变化，觉察情绪产生的原因，建立积极调试情绪的态度。 教学准备1.制作多媒体课件2.自制情绪调色盘。3.准备彩笔活动过程课堂设计修改案一、热身导入（5分钟）.PPT出示“快乐抓快乐”小游戏的游戏规则，教师做简单示范。.同桌面对面，互相体验游戏。.交流分享：刚才的游中，你抓住了几次“快乐”？被抓住了几次？游戏过程中产生了哪些情绪？.揭示课题：我们每个人都有很多不同的情绪，今天我们就来学习《我的情绪我做主》。【设计意图】通过这个小游戏，让学生感知几种最基本的情绪，同时激发学生对学习本课的兴趣。二、体验活动（10分钟）.情绪有喜、怒、哀、惧4种基本类型。人会产生各种各样的情绪，而这些情绪都是在这4种情绪的基础上组合而来的。.出示“情绪万花筒”游戏规则：1人表演，其他学生猜表演者表演的是哪种情绪，并说出在什么样的情况下会有这样的反应（此游戏进行3-6轮，现场情况而定）。4.在这个游戏过程中，你为什么可以猜到同学表演的是哪一种情绪？4.小结：情绪是我们所需要的特定外显表情、主观体验和生理变化综合产生的心理活动过程。【设计意图】在游戏过程中，让学生直观体验到每种情绪都会有不同的外显特点。三、主题探究（20分钟）。活动一：情绪对人的影响.交流话题：人为什么会产生不同的情绪呢？.教师讲述“半杯水的故事”，提问：面对同样的半杯水，两人为何会有如此不同的情绪反应呢？.师生共同观看“秀才赶考”视须，思考：秀听了算命先生和店老板的解梦后，为什么出现了2种截然不同的情绪反应？.交流话题：现在你和你的同伴中，是否有类似“半杯水”和“秀才赶考”的情况？.小结：我们之所以会对同件事产生不同的情是因为我们对事情的看法或者评价各有不同，俗点说，也就是想法直接决定情绪反应。活动二：情绪的基本分类.从情绪的体验性质和对人的影响来看，分为1）积极情绪（色彩明亮部分）——，快乐，兴奋，欢喜2）消极情绪（色彩灰暗部分）一一恐惧，厌恶，悲哀.教师讲述“艾尔玛情绪实验”和“踢猫效应”。.小结：积极的情绪有利于增进身体健康;消极的情绪损害身体健康。活动三：情绪调色盘1.你了解自己的情绪吗？我们来做一个情绪调色盘帮你找到自己的情绪主色调。 .教师展示自的情绪调色盘，并说明正向的情绪用明亮的色，负向的情绪用灰暗的颜色。.学生独立给自己的情绪调色盘着色，小组内展示并交流。.小结：我的情绪主色调是 ， （事件）对我本周的情绪影响很大。【设计意图】该环节的设计，是为了让学生充分了解自己的情绪构成，有意识地观察情绪，从而能找到自己应该调节的方向。四、总结回顾（3分钟）。.调节情绪小妙招：交流法、肯定自我法、倾诉法、转移注意力法、积极行动法（教师适当讲述具体实施措施）。.几点原则：就事论事，不升级;换个角度，快乐至上;擦亮眼晴，认清目标;面对应激，转移视线。.学生齐读调节情绪小策略。.在舒缓的音乐声中欣图片，结速本课。【设计意图】教师在学生了解了消极情绪的害处后，适时介绍调节情绪小妙招，让学生选择合适自己的方法调节情绪