再次唱起长征组歌

第十一期中国科学院上海微系统与信息技术研究所女性专刊年121月080日女性风采9月30日，所党委根据年初计划，在所内举行了纪念红军长征胜利70周年歌咏比赛，所爱微合唱团即兴献上了体现红军战士不畏艰险、乐观向上的长征组歌《过中国科学院上海微系统与信息技术研究所女性专刊年121月080日女性风采9月30日，所党委根据年初计划，在所内举行了纪念红军长征胜利70周年歌咏比赛，所爱微合唱团即兴献上了体现红军战士不畏艰险、乐观向上的长征组歌《过雪山草地》和具有浓郁江南风韵的民歌《茉莉花》，整齐靓丽的服装、昂扬饱满的气度、优美和谐的旋律，赢得了广大职工阵阵掌声……现将我们捕捉的几个瞬间展示出来，和大家一起分享收获的喜悦。－妇委短讯1、9月初新学期开始，所工会的帮困基金又启动了。这次助学帮困了10位职工，其中有刚入大学的新生多名，也有高中和初中学生多名。共计帮困款3900元。女职工占40%。（所妇委）2、第三季度所妇委主任孙晓玮和委员一起看望了在家休产假的女职工余翔波，祝愿她早日恢复！祝愿孩子活泼可爱、健康成长！（所妇委）女性世界有感而发当我唱起《长征组歌》的时候……女性世界有感而发当我唱起《长征组歌》的时候……口70周年歌咏比赛”献歌70周年歌咏比赛”献歌为弘扬党的优良传统，宣传伟大的长征精神，推进我所思想政治教育和培养团队合作精神，9月29日下午，我所举办了纪念红军长征胜利70周年歌咏比赛。由研究室、机关、离退休、公司等组成了十支参赛队展开了激烈比赛，会场气氛始终热烈而又活跃。我所爱微合唱团到会献歌助兴。会前，爱微合唱团队员在专业音乐教师指导下，利用业余时间，认真排练、积极准备；在会上，合唱团深情地演唱了《茉莉花》、《过草山雪地》。队员们声情并茂的表演、合理贴切的演唱技巧、整齐大方的服饰搭配，博得了与会者的一致好评。－宋朝瑞“雪皑皑，夜茫茫，高原寒，炊断粮。红军都是钢铁汉，千锤百炼不怕难……”伴随着悠扬却又激昂的音乐声，我又唱起了这首大家耳熟能详的歌曲。作为“爱微合唱团”的一员，我参加了所“纪念红军长征胜利70周年歌咏比赛”，当一首首熟悉的《长征组歌》在耳边响起，我倍感亲切，又格外震撼。我从小生活在粤北地区的一个基建工程兵的兵营中，那是一个四面环山风景秀丽的山村，每天听着军号起床、唱着军歌上学，感觉自己也是军中一员。记得小时侯，学校经常排练长征组歌，并到基层连队演出，当我们站在舞台，为战士们献上一首首《长征组歌》时，总能赢得他们的阵阵掌声；有时，他们甚至会情不自禁地与我们一同歌唱。每当这时，我的心中充满了幸福，感觉特别荣幸。虽然那时的我还年幼，但却常常会被演出现场的热烈气氛所感动，陶醉在那高亢激昂的歌声中，似乎自己也成了一名伟大的红军战士，在雪上草地上艰难跋涉……唱着《长城组歌》，我一天天成长。红军长征的伟大意义在我心目中越来越清晰，红军战士的形象在我脑海中越来越高大。长征是宣言书，长征是宣传队，长征是播种机。自从盘古开天地，三皇五帝到于今，历史上从未有过我们这样伟大的长征。12个月光阴中间，天上每日几十架飞机侦察轰炸，地下几十万大军围追堵别截，路上遇着了说不尽的艰难险阻，我们伟大的红军战士硬是靠着双脚，长驱2万余里，纵横11个省，粉碎了反对派的追堵截，胜利到达延安。长征，是人类战争史上的奇迹，它就像一部最完美的神话，突破时代和国界，在世界上广为传扬；长征，是一部史无前例、雄伟壮丽的史诗；长征，是历史记录上的第一次，是我们中华民族宝贵的精神财富！红军长征的丰功伟绩千古唯独，万世无双；红军长征的壮烈和坚韧惊天地、泣鬼神、人神共仰；红军长征的精神亿民齐赞、万国同歌、举世共颂。为了纪念长征的壮举，长征诗人、将军诗人肖华写出了红色经典音乐《长征组歌》，被誉为20世纪华人音乐经典合唱作品，它以通俗的音乐语言和丰富的音乐构思，巧妙而生动地描绘了红军长征的壮阔景象，充分表现了中国工农红军在中国共产党的领导下不畏艰险、勇往直前的英雄气概和革命乐观主义精神。数十年来，这部史诗般的作品以它独特的魅力感染了一代又一代中华儿女。“红旗飘、军号响，子弟兵、别故乡……”“横断山、路难行，天如火、水似银……”，这些传唱了数十年的《长征组歌》再次响起，让遥远的记忆重新回到人们脑海。长征是一部读不完的书，是一座取之不尽、用之不竭的精神宝藏。值得我们细细咀嚼，慢慢品味，永久珍藏。现在虽然有许多好听的歌曲流行，但对于我这样一个在军营里长大、对军歌有着深厚感情的人而言，《长征组歌》是我心目中永远的“流行歌曲”。它伴随着我成长，伴随我度过了难忘的少年时代。每当熟悉的旋律响起，我就仿佛听到了小时候每天的军号声，它激励我沿着红军长征的脚印，发扬红军长征的伟大精神，努力工作、奋力拼搏，为祖国的繁荣昌盛而奋斗！－张伟珠女性风采为了健康，唱歌吧！最近不断有国外科学家研究表明：唱歌能使体内免疫球蛋白A和抗压力激素的浓度有所升高。当人们情绪欢快时，大脑能产生一种所谓“脑内吗啡”的激素，这种激素又可以提高人体的免疫功能。由此可见，唱歌是一种很好的解压、健身的方式。我们所“爱微合唱”团，请专业老师指导大家从发声、运气、吐字、节奏等基本唱歌方法练起，的确起到了强身健体的功效。我的体会：首先，唱歌时需要调匀呼吸、运气，通过脑腔、腹腔震颤共鸣，这种震颤使脏腹得到按摩，而一般健身只能活动肢体，唯有唱歌能按摩内脏，激活脏腹的潜能。其次，当你唱歌的时候，会随着优美的旋律、歌词遐想出各种欢乐的情景，使你忘掉一切烦恼，游历于现实之外，沉浸在优美的旋律之中，大脑得到充分的调节而平衡。繁重的工作压力也得到很好调节，使人乐观向上，积极应对工作和生活中出现的各种烦恼，缓解压力。为了健康，大家来唱歌吧！为了缓解工作压力，大家来唱歌吧！我们“爱微合唱”团，作为全所一个健身平台，欢迎大家来唱歌健身！－孙晓玮秋季养生秋季话健康金风送爽，丹桂飘香。转眼间火热的盛夏已过，又迎来了金色的秋天。冷热更迭的秋季，也是发病较多的季节，常见的有鼻、咽喉、气管、支气管炎，急性或复发性哮喘等病，肠胃疾病和意外损伤也时常出现。因此大家在秋季一定要注意保健，防患于未然。经炎夏消耗，入秋之后，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，若有不慎，即可发生腹泻。因此秋后要格外注意饮食卫生，千万不能麻痹大意。同时，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。常言道“春捂秋冻”，所以也不要过早、过多添加衣褥，让机体逐渐适应热凉的环境。深秋，特别是秋冬交接之时，气候开始变冷，并常有寒流侵袭。寒冷刺激，尤其是强冷空气，能影