高效沟通的策略和方法概述

第三章高效沟通的策略和方法

--张思思叶卓

1、追求双赢，多为对方着想2、礼仪得体，温和微笑如春3、充分赞赏，真诚肯定他人4、随喜勿怒，宽恕绝少责备第一节高效沟通的基本策略提纲一、追求共赢，多为对方着想孔子说：“君子和而不同，小人同为不和”（《论语·子路》）美国苹果公司前总裁乔布斯说：“目标从来不是打败对手或者挣钱，我们的目标是做尽可能不平凡的事或者更加伟大的事。”[cooperate;worktogether;collaborate]合服作猎的咱力螺量案饱例：有毕个史外坦国车老口太太来栽中漠国涌，扎她部找乐了形几给个逆中梳国彩孩宜子凳，钳让众他纷们晕做吃一飘个劝游杀戏套，邀她逐把就几灶个稻栓绘着嚷细愿线权小团球享放恐进鞠一步个陕瓶社子胀里璃，竹瓶缺口泻很常小泼，砍一牺次招只开能脸容钳纳钟一幅个象小悼球默通颗过扑。异她咏说夸：拳“耕这贿是捕一真个专火秆灾臭现貌场愁，劲每婶个仅人辟只垒有米逃饮出闯瓶制子陶才高能宣活龟下现去站。卖”读她然让久每拔个咏孩立子犬拿联一胞根分细喉线灰，阔时赴间县开匙始他了窝，改只领见续几御个访孩紫子烦从键小童到培大俭，让依启次穷把算小盯球固取突出积来秩了迷。形老太太贤很胃惊惰讶它，渔她仿在原许穷多束国杂家丹做叠过富这瘦个裂实核验晋，呀但叠是晓没塔有丈一乐个愿成苗功驰过鼻，返那淡些牢孩访子族无婚一胳例哈外晶地主都币争械先推恐企后切地事把装细避线贤拼粗命吴往蚀上默拉法，筝导芽致状最卧后到一斧堆榜小搂球宪堵杨在拨瓶袄口嫩…雕…驴这回就找是胡合翻作钞的觉力陡量花啊终！沟池通逐中碌也芹要我遵国循衬原检则犁：开学曲会粉聆奇听换拌位驶思完考了钥解荡对膊方伶需裳求少神谈固论鼻自傍己钩，姜多抱关植注储他折人二增、礼柱仪饶得袄体史，后温冤和奶微从笑碌如番春基亲本队的输礼乳仪驶原胀则慰：盈一古是敬昨人的疑原勺则授；镜二畜是自殃律的广原鼻则讲，纱就运是郊在纲交赔往窗过欺程弓中舅要呜克所己氧、秤慎销重本、仍积溜极犯主心动远、劈燕自勒觉伏自胁愿铅、孝礼迷貌细待谊人爆、滴表躁里谜如惠一构，炕自裤我果对皱照轿，撞自疑我衰反指省啄，搬自喇我扰要梦求羡，闷自韵我瞎检停点投，倒自勾我勺约袭束哥，拣不轰能奋妄腥自纵尊受大填，鲁口尝是袖心奸非既；面三砖是适犁度的销原脖则针，隐适醒度阴得偿体姐，滨掌君握好分海寸晴；吵四碗是监真张诚搬的字原举则嫌，请诚秆心淘诚累意供，顽以痒诚索待镰人歉，师不监逢医场替作窄戏溜，利言派行狮不伤一嫂。仪躬表陈是剂指驰人鲜的蛾容色貌久，充是姑一纯个价人脏精柄神离面梢貌物的他外薯观册体奋现振。联一朽个勇人隶的工卫鸟生旅习苗惯渡、振服遮饰彩与鹊形粱成尾和窜保备持蛙端麦庄匀、店大乓方龙的枝仪孩表色有串着鬼密扯切驼的疫关犬系1降、卫基生抽：清绩洁牺卫脑生认是偶仪矛容扭美吹的枣关升键织，恳是辅礼插仪仅的算基显本等要提求旱。鉴不慎管砖长稀相所多瓶好确，辩服惑饰年多望华畅贵境，闪若的满校脸串污缎垢顺，纵浑该身喂异稠味江，张那奖必螺然说破般坏榆一毁个娃人绞的莫美迫感摇。岁因焦此难，卡每拨个县人厘都安应尿该占养屠成晌良底好柏的理卫射生拣习咸惯惩，丙做乡丰到状入贸睡槐起涌床助洗昌脸嗽、役脚汤，辉早柜晚鸽、疤饭型后艰勤争刷刷牙壁，刘经刺常梳洗签头花又随洗肥澡朱，爷讲汗究役梳辰理头勤蛋更忍衣滋。睛不纯要稀在视人叨前简"恨打蜘扫边个间人弦卫照生跨"开。岗比荐如廉剔界牙畜齿猪、抱掏狐鼻泛孔让、免挖白耳兴屎旋、亏修鞋指萌甲挽、该搓捷泥艳垢巩等帖，上这煤些宏行蛛为揪都搁应嫩该板避狠开冻他帆人膏进答行卖，拿否对则热，弯不咳仅天不啦雅吸观蹲，聋也蛛不蜘尊血重原他粥人柳。异与相人协谈付话微时耻应果保魄持孩一债定奔距喜离隐，筛声仁音黑不汗要铅太巧大砖，遍不兆要田对立人流口蒜沫滩四夏溅亏。2如、服燥饰：配服办饰红反傲映拨了作一肢个乞人报文像化撑素慈质辨之州高摄低茫，妇审浓美发情刘趣麦之懂雅遵俗吸。境具左体笋说构来码，柜它洽既过要越自考然跟得洗体唤，耽协俗调沈大复方讽，潜又屯要真遵佣守助某缺种邪约使定骆俗荡成阀的盛规哑范倡或仔原心则粱。每服部装风不读但像要昌与傍自厌己幕的劲具者体隙条倍件气相猾适掉应弓，工还熔必班须海时童刻千注妇意薯客裁观史环贼境去、益场伸合拴对说人娱的园着阅装拼要首求叮，娘即绳着西装采打陈扮牌要差优慢先宗考梳虑习时栏间倒、先地选点吼和姓目准的缎三营大母要岛素抄，击并走努氏力跪在张穿撕着掌打闯扮歼的钩各需方佛面喉与美时某间晨、爸地甚点道、祥目缝的丹保字持唐协牢调引一孤致筝。中优国量绅吸士由的虾十菌个终细扩节固：①使有我一乌双讯干针净迹修郑长驶的就手珍，裂修作剪睁整滤齐淡的奸指泻甲垂。②猜虽姓然幻玉不橡吸撞烟反，急但服随眉身果携炊带蚕打厚火准机誓，絮以鞠方锄便顷在兴周地围调的木女桨士盖吸场烟洞时芒为酷其插点脾烟兴。③锡天剑天睛换柄衬炭衫和，束保柳持损领丽口私和荒袖爆口皂的滴平若整勿和果清龙洁超，奸有翁的暮还源会逆使贤用驶袖隶扣终。④酒腰六间屡不症悬滋挂间物殃品婶，领诸与如扎手企机较、喊钥斜匙嫩等竹等渡。⑤萌在谋与摊女凝士颗相校处相时概，车不握放识过狼每磁一凶个找细猜节城以摘对勤女贺士荷加血以枝照棚顾撇，金并习且候几株乎焰在视完延全耐下阔意牢识掠的耍状始态蛙下享操免作夫，栽百倒战嗽不咽殆碎。1赴．吃形悦象蛇整昆洁工大蜻方⑥酒在携吃疲饭缘瑞时奥从块不药发旧出托声盗音跃。⑦俭较辫常抵人止使棕用产礼迎貌乞用摸语笨更岂为宁频患繁财。⑧辞偏暴爱付孤践独睁，裳寻中求寄宁便静日的肚心历灵拍、托安劲静乌的坛肉遮体供及序激说情销的射冥冰想胞。患绅舱士胃们桥故叮此芬好街思退想境、猾好词舞乏文笛、辱好荒文熄学苹艺牛术裕方扁面惑的才经仇典净名效著做，萍绝美少抵拜部读旦浮林华嘉喧究嚣攀的君弄垒潮创作宜品锁，荐包虽括泪影社视及。与翻秋看欧一酿两矿眼均，喜倘葡若狸认售为略俗桥，目便熊绝罗不洗再词拿苍起狂，婆包篇括夸讨限论毙。⑨冠喜磨怒格不摸形克于虾色弟，紧在讯人救群轨中素独奶自乡丰沉烧默剧。⑩钻在散对税待循爱仆情缠的奖态陆度婚上蔬思汇虑辣过纷重民，驱常响常袄显兼得最优贝柔陕寡画断删。2悲、挨行慎为电举岔止剑得框体1峰、谈摧话炉姿恐势：伪谈备话键的稍姿旨势垃往脚往探反性映欣出锋一咸个暮人建的锅性候格迟、饺修掀养坚和俩文午明艺素斤质攻。民所暑以闸，昏交询谈巴时爹，坐首轮先出双殊方东要敞互府相住正恨视育、宾互龄相宁倾翠听家，扮不石能革东胆张捆西蜻望炸、弃看朽书乖看富报虑、刊面炸带其倦尿容攀、拍哈羊欠迅连振天纵。攻否祝则食，扛会弦给盛人外心侨不先在漆焉狂、带傲恭慢其无漏理嘉等贴不匙礼族貌去的避印芹象杨。2芽、站变姿：背站食立掩是居人宗最境基伞本惜的劈燕姿骨势微，圆是财一贿种滩静书态馒的舞美减。环站恶立钞时池，管身输体蔬应拴与锣地蹄面颗垂璃直桥，觉重依心柴放卷在柴两湖个悬前潮脚法掌胃上遇，贼挺崇胸谢、糊收祸腹看、独收琴颁但、窄抬在头哪、燃双者肩窑放眉松耐。盼双沟臂揉自欠然捡下忍垂扑或跳在及体盾前残交务叉护，绵眼嫁睛让平掘视荷，抓面太带壁笑探容变。牵站伐立浩时弊不泻要腹歪透脖号、窝斜判腰助、侮曲动腿雪等情，互在沾一葡些斥正混式霞场今合袍不毛宜煤将声手往插评在盖裤恰袋叛里咱或椅交酱叉纸在愈胸弊前肤，浸更鞠不府要刷下躬意筒识磨地返做裂些泄小漂动屋作智，吵那腥样赛不油但肃显秒得笋拘扎谨汤，弯给拥人枣缺妙乏随自绩信梨之却感忽，勤而司且元也扫有训失些仪泰态届的骗庄队重恋。3雅、坐级姿：馒坐诊，协也垒是治一驾种申静周态雄造灿型袜。智端姻庄姥优罢美忍的谋坐挑，顺会俊给触人若以回文狭雅遭、位稳压重价、贪自喜然躺大固方则的器美垂感呈。圆正融确膛的悠坐存姿炉应接该交：笑腰诊背抚挺孟直晒，世肩秋放裙松奶。厚女虽性唤应吗两候膝疲并刚拢即；酷男小性开膝者部纳可害分莲开宇一购些雪，葵但虾不惹要侍过怎大部，劈燕一酱般息不为超啦过骆肩规宽疗。扣双困手掘自俩然绵放令在鞠膝杯盖筋上隶或走椅放子袖扶蒜手纯上座。胳在否正两式物场崖合物，林入乎座赢时靠要亦轻彩柔也和处缓破，忠起勒座剪要戏端幻玉庄薯稳兄重孟，犹不笨可某猛宾起易猛伏坐瓜，赞弄皮得根桌霞椅弦乱削响择，撞造盏成寇尴誓尬致气胆氛喉。蔑不作论押何偿种善坐鼓姿略，蝇上涌身邮都扇要误保税持僵端涝正近，悬如赞古瘦人塑所缴言打的此"牙坐陷如巩钟切"断。冰若甚坚帆持的这恐一倍点国，查那西么察不首管阿怎念样火变柄换枣身拥体跨的烫姿败态译，阻都月会旗优宴美缺、傍自肆然扣。4看、走北姿：份行翼走蚀是肢人图生种活把中纵的旬主豆要爪动漠作土，小走铲姿烧是登一升种姓动兰态后的职美贺。百"遣行筐如劫风攀"界就搁是昨用浩风朴行旅水婶上夫来翅形财容客轻位快理自决然虏的恢步宋态蔑。众正龟确帜的旁走树姿目是轰：咸轻酬而哄稳玻，采胸盆要孩挺岔，苏头港要放抬婚，兔肩援放固松吨，萄两允眼紧平竿视全，居面擦带枕微叉笑窜，箱自瓶然霉摆逢臂港。正胳确孩的题站界姿堆和帽坐漫姿错闸误庭的挣站馅姿3坟、桌言盯语想措禁辞骆得诱当基污本储原渡则角你色坟原孔则合诱作斯原壁则协火调估原黎则礼求貌纹原亲则第津一福个案赌例：悲在卖乡军下脏工贩作誓多洲年炕的滥老划邮稳递断员是约辨翰竹死碌了兴，呼葬悉礼讽办谱得橡十液分锣气太派书，贞整窜个偿地盏区饰的劳人位都拿来括参杏加虎。让为商了徒表侍达泪对命约肃翰疯的殃感董谢郑之涛情肚，袖牧后师欣满堪含肯深愉情较地纱念唉了阿一搁首械诗堆：杯“淘冬票天咽，裙当恢大裳雪庭纷田飞倦、汁寒御风浓刺捉骨拨的败时给候闷，着他讽来草了滤；严春缘瑞天俩，床当恩道座路反泥侵泞帮、缓沼能泽盘为公患陷的街时藏候瘦，禁他脱来惊了校；客夏系天骡，税当含尘岔土熊飞介扬开、冈太待阳求灼经热疫的粥时戴候盏，瘦他沃来畏了荷；忙秋帐天同，等当类秋消雨客绵捡绵软、跪寒砍气戚袭抹人掀的恐时陡候耍，板他秆来饥了柿。宝”傲把名参怎加秧葬传礼餐的土人刮感箩动拴得亩热口泪易盈扎眶跑，霸更剪加笋怀卷念览老弱邮休递仆员洽约动翰温了免。贯从头教鸭堂榴出迫来巩，搜阿帮宾薄对垃邻摧居促希赶罗损说辨：聪“夫希屈罗纸，抬牧姥师惕今牵天殊的寇讲票话赢很剪不家错匠！暴”便希者罗常说栽：余“其是送的滤，锯很格不栗错装，难但阔有扛点粪罗新嗦菊，进没王必加要锄那胜么符长掉，病实千际后上绣只而需屯说搅约惰翰乖在视各齐种感各口样犁的臭鬼便天闻气姐里清都艘来蜻了硬就绸足浆够碑了印。丹”。提盆问：牧住师甜的陆悼霸念膊词档为罢什藏会福深何深患的时感件动疯在速场比的朽人揉？案途例丑分吹析葵：第二个案佩例：著躁名培主容持低人蛛杨庭澜陵当陶年态去锋考暂正寨大区综眯艺戚的苏节辫目骑主指持讨人僵，弟考王官界问艳她雀：赚你货敢个不添敢罩穿御三慈点颂式说？废杨杠兰始没僵有搞正盗面湾回仗答皮问详题眯，却而扑是愚以野发谷散鲁思恼维掩的挎方铜式被回汤答梯了务这逐个即问扇题晕。箩她懂说反，育这伐不际是蠢个骆敢践不哥敢和的权问收题殿，巴而蓝是蚂一幕个鬼得陆不虹得认体判的扮问安题湿。猎如父果猫在概美彻国项西危海钥岸污的带浴宾场腔上障，捆穿晚三眯点区式横是武很驴自亮然婶的再事溉；倡如减果喇在凯一耳个睛民接风然纯坏朴垃的捏山题村普大遮街抱上膊，踢穿蛇三偏点铁式防是涂对橡那僚里毙人搜的车感茄情滨的路一坦种慰亵蔽渎触；足如浇果资在锅浴凯池环里绵，温穿透三桥点土式惊纯暖属令多脆余贪。昆杨锄兰长的帝回离答膛赢落得雷了趁考尚官裤的昆赞蜡赏茅，口她晌在化众熄多职考辈生宋中回得顷以泳脱裙颖岭，什被秆录稳取裤了提倘问助：盗杨优澜竹的骡回垫答语为良什哲么米会峡让节她赵脱登颖指而与出毙？第朽三牧个汤案返例：美伶国棋新淘墨酸西窑哥片州殖高病原母地选区仇盛赛产杆苹抹果斑，舞因恋其苹肉廊质石好走而龟广志受享欢流迎荐。叹农争场酷主部杨阵格座每雪年旱发议布沫的疫广顺告铜词骡是犯：液如弦果撕你谅对算收捉到乒的苏苹择果墓有会不托满迁意陷之糠处给，尚请返函努告震本债人袋，冒苹诉果沫不吴必糠退扶还岩，泊货邪款值照殖退默不皆误强。状有盒一脱年跨高膜原骡下套了森一牙场亮特诱大蚕的刑冰裕雹杀，极将沿所臂有骂苹友果聪打涛得余伤掠痕桂累趣累碗，酸一假年既的苗辛次苦戒眼吐看汪就翁要浓化艰为五乌恳有朽，黄正坐在舅一械筹孤莫他展庭之呈际福，坛杨践格便顺挎手数拿航起树一斤个初苹壁果帅咬剧了书一哗口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