公共营养师四级考试题型优秀

第页共页最新四级公共营养师考试专业才能题答案公共营养师四级考试题型优秀四级公共营养师考试专业才能题答案公共营养师四级考试题型篇一导语：下面是2023年四级公共营养师考试的相关内容习题，需要考试的考生们，我们要捉紧时间复习，大家题目吧~~~~1.简述膳食纤维的定义、分类及生理功能。2.我国佝偻病的发病率南北方有何差异?造成的主要原因是什么?3.试述世界范围内，膳食构造的类型及营养构成特点，并说明我国居民现存主要营养问题。4.谈谈母乳喂养的优点。5.试描绘营养咨询程序。6.阐述食物中毒的定义、分类及食物中毒的特点。7.请阐述如何设计高温环境下人群营养保健方案?1.李丽，25岁，女，身高160cm，体重65kg，从事办公室文秘工作，向某营养师做了咨询，希望可以适当的降低体重。营养师让她纪录了自己的膳食情况和运动情况。如今李丽每天摄入能量2700kcal;8小时睡眠、14小时极轻体力活动如写文章、2小时轻体力活动如慢走。营养师为她做了分析^p：(结果均保存整数)(1)李丽一天消耗多少能量?按体重计算bmr的公式不同活动强度体力活动程度值年〔岁〕女〔kcal/d〕0~61.0m-513~22.5m+49910~12.2m+74618~14.7m+49630~8.7m+820活动强度pal值轻1.0~2.5中2.6~3.9重4.0~注：m=体重kg。2.成年男性，28岁，从事中度体力活动，通过膳食调查理解到其一日内摄入的食物如下：大米200g、面粉200g、大白菜100g、青菜100g、冬瓜100g、鸡蛋100g、带鱼100g、菜油50g、豆浆100g、蛇果200g，(重量均为可食部的重量)所食用食物的成分表(100g可食部含量，数据摘自2023年版中国食物成分表)食物名称食物分类能量(kcal)蛋白质(g)脂肪(g)碳水化物(g)维生素a(μgre)硫胺素(mg)维生素c(mg)钙(mg)铁mg大米谷类及制品3660.20.789.3000291.5面粉谷类及制品3510.20.586.0000140.6大白菜蔬菜类及制品131.00.12.920.028290.3青菜蔬菜类及制品101.40.32.43090.01641171.3豆浆干豆类及制品303.01.61.200.02050.4冬瓜蔬菜类及制品80.30.22.40016120.1鸡蛋蛋类及制品14312.210.5000.050441.0大豆油油脂类9000.099.90.100010.3带鱼鱼类10817.64.20190.0204311.1蛇果水果类及制品550.10.214.930.01250.1(1)请根据该食物成分表计算并完成表1和表2。表1该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价营养素能量〔kcal〕蛋白质(g)碳水化合物〔g〕脂肪〔g〕维生素a(μgre)维生素b1(mg)维生素c(mg)钙(mg)铁(mg)参考摄入量270080425758001.410080015实际摄入量389.3569.73361.4927348.75表2该男性膳食热能来的评价表3该男性膳食蛋白质来的评价谷类豆类动物类其它占总摄入量蛋白质的比例〔%〕2.2%8.2%81.6%8%(2)根据表1、表2及表3分析^p该男子的膳食组成是否合理?如有不合理之处应当如何改进?3.39岁成年男性，身高175cm，体重80kg，血压13/22kpa，空腹血糖为9.0mmol/l，血甘油三酯为2.2mmol/l(正常值0.56~1.7mmol/l)，血胆固醇4.12mmol/l(正常值2.33~5.7mmol/l)，轻体力劳动。诊断为2型糖尿病和单纯性高甘油三酯血症，请制定饮食治疗方案。请答复：(1)计算该患者bmi，并评价其营养状况和是否肥胖。(2)计算该患者每天需要多少能量(提示：根据年龄、性别、身高、实际体重、工作性质来计算)表热量计算(千卡/公斤体重/日)体重

卧床休息轻体力劳动中等体力劳动重体力劳动体重缺乏20～25354045～50正常体重15～20303540超体重

1520～253035(3)计算该患者每天需要多少克碳水化合物、蛋白质和脂肪?(4)作为一个营养师，指导该病人如何选择食物?即举例说明哪些食物可以吃，哪些食物尽量少吃。并举例说明那些食物是血糖指数高的?4.女性，26岁，身高165cm，体重62kg，从事办公室文员工作(轻体力活动)。(1)请分析^p其体质指数并判断体型;(2)计算出每日能量和能量营养素需求量;参考资料计算公式：理想体重(kg)=身高(cm)-105体型断定：实际体重在理想体重±10%为正常范围;超过理想体重10%为超重;低于理想体重10%为体重缺乏。附表1who关于按体重计算根底代谢率的公式年龄〔岁〕男性〔kcal/d〕女性〔kcal/d〕0~60.9m-5461.0m-513~22.7m+49522.5m+49910~17.5m+65112.2m+74618~15.3m+67914.7m+49630~11.6m+8798.7m+820注：(1)m表示体重(kg);(2)亚洲18岁~人群为计算结果减5%;附表2中国成年人活动程度分级活动程度工作内容举例男性pal女性pal轻办公室工作、修理电器、售货员、酒店效劳、实验室操作、讲课1.551.56中学生日常活动、机动车驾驶、电工、车船操作、金属切割1.781.64重农业劳动、炼钢、舞蹈、体育竞技、装卸、采矿作业2.101.825、吴菲，女，24岁，身高160cm，体重72kg，腰围80cm，臀围90cm。饮食习惯：喜欢吃油炸食品，尤其使薯条和炸鸡块;喜欢饮用碳酸饮料和含糖果汁;不爱吃蔬菜和水果;进食量较多;喜欢吃花生、瓜子、糖果等零食。运动习惯：不爱运动，没有喜欢的体育运开工程;上班时坐在办公桌前，下班回家坐在前脑前或沙发上看电视。(25分)(1)请计算标准体重指数、体质指数、腰臀比值(要求列出计算过程)，并对其超重和肥胖程度进展判断，将结果填入表1中;(2)结合吴菲的饮食习惯和运动习惯，提出控制肥胖的建议。表1.吴菲体格评价表指标计算结果评价标准体重指数体质指数腰围〔cm〕腰臀比值6、某品牌方便面的食品标签如下：产品名称：油炸型方便面总净含量：122克面饼净含量：93克正面有“富含骨胶原”文字泡食方便……推荐煮食……配料表：面饼：特制小麦精粉、精炼棕榈油、淀粉、增稠剂、食盐、碳酸钾、碳酸钠、水分保持剂、乳化剂、栀子黄、tbhq料包：食盐、增味剂、白砂糖、牛肉精粉、香辛料、酵母精粉、水解植物蛋白、维生素b1、维生素b2、铁、锌酱包：精炼棕榈油(tbhq、维生素e)、鲜葱、鲜蒜、牛骨提取物、辣椒酱、香辛料、食盐、辣椒红菜包;脱水蔬菜营养标签营养素中国居民rni/ai每100克汤面含量男女能量〔kj〕1003287802050蛋白质〔g〕756511.1脂肪〔g〕665822碳水化合物〔g〕39034164铁〔mg〕15205.3锌〔mg〕1511.55.3维生素b1〔mg〕1.41.30.5维生素b2〔mg〕1.41.20.5维生素c〔mg〕1001000请认真阅读配料表和营养标签，答复以下问题(20分)：(1)面饼的两种主要原料是和;料包的主要原料是;酱包的主要原料是。(2)请列出该食品中的主要食品添加剂(至少6种)：(3)请列出该食品中强化的营养素(至少3种)：(4)结合配料表和营养标签，说明该食品的营养特征;假设经常食用，对人体安康有何影响?1.答：膳食纤维是一类不被人体消化吸收的多糖类物质。根据其是否可溶的特性，将其分为两大类，即可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。膳食纤维的生理功能有以下几点：(1)膳食纤维可以促进胃肠蠕动，防治便秘。(2)膳食纤维可有利于控制体重，防止肥胖。(3)膳食纤维具有帮助降低血糖、血胆固醇的作用。(4)膳食纤维能降低血糖。(5)膳食纤维具有预防肠癌的作用。2..答：(1)我国幅员辽阔，南北自然条件不同，尤以阳光日照时间长短不同，南方日照时间长，佝偻病发病率低，北方日照时间短，发病较高。(2)维生素d缺乏是本病的主要原因。但日光中紫外线易被尘埃、烟雾、衣服及普通玻璃所遮挡或吸收。目前我国工业开展快、城市建筑多，给某些地区也带来了空气污染。高楼大厦档光，蛰居生活等，均能影响日光紫外线的照射。维生素d的来有两个途径，一是内性，由日光中的紫外线，照射皮肤基底层内贮存的7-脱氢胆固醇转化为胆骨化醇即维生素d3。另一途径外性，经食物摄入。因此紫外线缺乏会造成维生素d的缺乏。3.答:随着经济的开展和人民生活程度的进步，我国的营养不良也由原来的单纯营养缺乏过渡为营养缺乏和某些营养素摄入过多并存。一方面，营养缺乏性疾病仍然是首要问题，特别是在农村地区、贫困地区和少数民族地区。另一方面，我国城市居民膳食形式的西方化趋势十清楚显，全国营养调查结果说明，大多数城市脂肪供能比例已超过30%，且动物性食物来脂肪所占的比例偏高。而奶类食物的摄入量偏低。随着食物构造由“温饱型”向“富裕型”的过渡，与之相关的一些慢性病如肥胖、糖尿病、心血管疾病、恶性肿瘤的患病率迅速上升。4.答：(1)母乳中的营养成分最适宜婴儿的需要，包括：①母乳中的蛋白质酪蛋白较低，易于消化吸收;②母乳中脂类含量及种类均有利于婴幼儿大脑发育;③母乳中乳糖含量高，有利于肠道有益菌生长和钙的吸收;④母乳维生素a、维生素e、维生素c的含量均较高;⑤母乳含量虽不多，但钙磷比例适当，有利于婴幼儿吸收。(2)母乳中含有多种免疫因子，有助于增强婴幼儿的抗感染力。(3)婴儿不易发生过敏。(4)母乳喂养有利于母体的产后恢复，还可增加母子间情感交流，促进婴儿的智能发育。(5)母乳卫生、经济、方便、温度适宜，而且新颖不变质。5.解答过程：1)询问饮食营养状况：饮食史、饮食习惯和嗜好、饮食调查、餐次和分配比例、有无偏食史，以及烹调加工的方法等。2)体格营养状况检查：测量身高、体重、肱三头肌皮褶厚度、上臂围，以及营养缺乏症体格检查;血液常规化验，包括白细胞总数、淋巴细胞分类，血清总蛋白、白蛋白、球蛋白、视黄醇结合蛋白、血清脂蛋白及其分类等。3)营养评价：按照《推荐的每日膳食中营养素供给量标准》进展饮食调查结果的评价，理解食物构造是否合理，各种营养素是否满足机体需要。根据体格营养状况检查的结果评价当前的营养状况。4)饮食营养方案：结合经济条件和饮食习惯，根据疾病种类，在饮食营养原那么方面给予指导，包括饮食禁忌、食物等值换算、参考食谱，以及本卷须知。6.答：食物中毒指摄入了含有生物性和化学性有毒有害物质的食品，或把有毒有害物质当作食品摄入后出现的非传染性急性或亚急性疾病。按病原物质可分为四类：细菌性食物中毒、有毒动植物中毒、化学性食物中毒和真菌毒素和霉变食品中毒。食物中毒发生的原因各不一样，但发病具有如下共同特点：(1)发病呈爆发性，埋伏期短，来势急剧，短时间内可能有多数人发病，发病曲线呈上升的趋势;(2)中毒病人一般具有相似的临床表现，常常出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等消化道病症;(3)发病与食物有关，患者在近期内都食用过同样的食物，发病范围局限在食用该有毒食物的人群。(4)食物中毒病人对安康人不具有传染性。7.答：(1)合理安排进餐时间。三餐分别安排在起床后、下班后1小时～2小时，以及上班前的1个多小时。高温往往影响食欲，因此在菜肴方面要经常交换把戏，并适量选用有辛辣味的调味品。(2)合理增加能量和蛋白质的供给量。一般蛋白质的摄入量占总热能的12%～15%，动物性及豆类等优质蛋白质占到蛋白质总量的50%左右。脂肪占热能的20%左右已足够，不应超过30%。碳水化合物一般，占总热能的60%以上。(3)增加维生素的供给量，包括维生素c、b族维生素以及维生素a等。(4)为补充随汗液丧失的大量矿物质，应进步钠、钾、镁、钙、磷等矿物质的供给量。在正常人膳食根底上，每日须增加钾、钠、钙和磷以及铁、锌的供给。食盐的供给量每人每日15g～25g1.答：人体能量消耗包括维持根底代谢、体力活动和食物热效应三个方面。按年龄和体重计算李丽的bmr：14.7×65kg+496=1452kcal我们在此根底上减少5%：1452kcal×5%=73kcal李丽根底代谢消耗的能量：1452kcal-73kcal=1379kcal考虑体力活动系数时需要能量：1379kcal×(8小时/24小时)×1.0=414kcal1379kcal×(14小时/24小时)×1.5=1241kcal1379kcal×(2小时/24小时)×2.5=276kcal食物热效应：1379kcal×10%=138kcal总能量=414kcal+1241kcal+276kcal+138kcal=2069kcal2.(1)表1该男性膳食的热能和各种营养素摄取量的评价营养素能量〔kcal〕蛋白质(g)碳水化合物〔g〕脂肪〔g〕维生素a(μgre)维生素b1(mg)维生素c(mg)钙(mg)铁(mg)参考摄入量270080425758001.410080015实际摄入量230636.5389.3569.73361.4927348.75表2该男性膳食热能来的'评价蛋白质〔g〕脂肪〔g〕碳水化合物〔g〕合理的热能来分配比例〔%〕10~14%20~30%55~65%该膳食的热能来比例〔%〕6.3%27.2%67.6%(2)该膳食的热能来分配不合理，碳水化合物所提供热能67.6%，所占比例偏高，蛋白质提供的热能只有6.3%，所占比例偏低，优质蛋白摄入量占总蛋白质摄入量的81.6%，欠合理，优质蛋白摄入量应占总蛋白质摄入量的30%～50%。维生素a、维生素c、钙和铁的供给量均不可以满足机体的需要。所以该膳食的组成不合理。改进方法：(1)蛋白质的摄入量非常低，可以在膳食中增加奶和奶制品和豆类，补充蛋白质的摄入。(2)适当减少碳水化合物的摄入。(3)增加一些动物肝脏、蛋类及蔬菜水果的摄入，以提供丰富的维生素a、维生素c及铁的等多种营养素。3.(1)bmi=80kg/1.75m2=26，属于超体重。(2)该患者理想体重=175kg-105=70kg该患者为轻体力劳动，按需热量为25~30kal/(kg.d)，因为是超体重，取下限值，所需能量为25×70=1750kcal。(3)碳水化合物量(按照占总能量60%计算)：1750kcal×60%=1050kcal，1050kcal÷4kcal/g=262.5g蛋白质量(按照占总能量18%计算)：1750kcal×18%=315kcal，315kcal÷4kcal/g=78.8g脂肪量(按照占总能量22%计算)：1750kcal×22%=385kcal，385kcal÷9kcal/g=42.8g(4)以复合碳水化合物为主，少甜食糖果，增加含纤维素多的蔬菜水果多用血糖指数低的食物，如：荞麦、玉米、燕麦等，糖尿病人不宜吃或少吃食物：含血糖指数高的食物，如：精制糖、糖果、甜点、土豆等。水果可以限量吃，但要相应减少主食，病情控制不好最好不吃高糖分水果。糖尿病建议多项选择用的食物：1)大豆及其制品：蛋白质量多质好，有降血脂、防止心血管病作用。2)粗杂粮：含微量元素、维生素、膳食纤维，可改善葡萄糖耐量。3)含水分多的蔬菜、瓜果：如冬瓜、苦瓜、黄瓜等。解答过程：1)计算理想体重：粗算标准体重=身高-105=60公斤2)判断患者体型：(62-60)÷60×100%=3.3%，在标准体重10%范围以内，该对象体型属于正常。3)能量需要量计算：该对象需要的总能量包括三个方面：根底代谢、体力活动、食物热效应;查阅附表1，根底代谢为14.7m+496=14.7×62+496=1407千卡/日，1407-1407×5%=1336千卡/日;查阅附表2，考虑体力活动后能量消耗为1336×1.56=2084千卡/日;食物热效应：1336×10%=133千卡/日所以总能量需求为2217千卡/日。4)三大产热营养素的计算：全天蛋白质2217*15%/4=83克、脂肪2217*25%/9=61克、碳水化物2217*60%/4=332克(1)请计算标准体重指数、体质指数、腰臀比值(要求列出计算过程)，并对其超重和肥胖程度进展判断，将结果填入表1中;(10分)标准体重指数=[72-(160-105)]/(160-105)×100%=30.9%体质指数=72/1.62=28.1腰臀比值=80/90=0.89表1.吴菲体格评价表指标计算结果评价标准体重指数30.9中度肥胖体质指数28.1肥胖腰围〔cm