初中体育工作计划参考7篇

初中体育工作计划参考7篇初中体育工作计划篇1

跳动技术的基础学问。

1、跳动运动包括哪些项目?

2、最早兴起的跳高姿态是什么姿态?

3、跳远技术是由哪几部分组成的?

田径

一、跑

通过学习途中跑和弯道跑，逐步把握耐久跑的基本学问与基本技术;进展速度、耐力、灵敏、协调等身体素养;培育吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。

1：a、弓箭步走路20米×2b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑d：游戏：听数找朋友。

2：a：学习站立式起跑。b：变速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：学习站立式起跑，b：学习弯道跑技术。

4：a：50米×(2---4)次b：越野跑1200---18000米。

5：a：圆周跳绳接力练习。b：计时跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米;女：800米。

一、跳动

通过各种练习基本把握蹲踞式跳远技术;进展弹跳素养，提高跳动能力。

1、a：学习蹲踞式跳远。

2、“腾空步〞练习。

3：复习“腾空步〞技术。

4：学测步点;蹲踞式跳远练习。

5：复习蹲踞式跳远。

6：考核：蹲踞式跳远。

三、投掷

学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;进展力量、灵敏等身体素养。

1、学习原地推铅球(以右手为例)。

2、原地对实心球。

3、a：双脚跳动练习。b：推铅球。

4、a：双人跳起移动练习。b：推铅球练习。

5、考核：原地推铅球。

四、体操：支撑跳动。

通过支撑跳动动作的练习，主要提高支撑跳动基本能力，把握支撑跳动的方法，学会爱护与帮助，基本把握屈腿腾越动作技术，进展踏跳能力。

1、a：踏跳、推手练习。b：单手推墙练习。

2、a：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。b：蹲撑、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撑挺身跳下。

4、a：复习(同上)。b：助跑练习。

5、屈腿腾越跳箱。

6、复习(同上)

7、考核：屈腿腾越跳箱。

五、篮球

学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟识球性，提高掌握球能力，把握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素养;通过教学竞赛，稳固已学基本技术。

1、a：复习各种移动步法。b：复习体前变向运球。c：学习体前变向运球。

2、a：复习先进间体前变向运球。b：学习原地单手肩上传接球。

3、a：复习原地单手肩上传接球。b：复习原地肩上传接球。

4、a：复习原地单手肩上投篮。b：学习急起急停。

5、a：学习跨步和转身。b：复习急起和急停。

6、a：复习跨步和转身。b：综合练习。

7、篮球教学竞赛。

六、排球

稳固移动、传、垫球技术，改良正面下手发球技术。基本把握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。进展力量、速度、灵敏、协调等素养。

1、a：复习移动。b：复习传、接球。

2、学习正面上手发球。

3、复习正面上手发球。

4、发、垫球练习。

5、a：复习体侧垫球。b：传、垫球竞赛。

6、学习原地正面扣球。

7、复习原地正面扣球。

8、排球教学竞赛。

七、韵律操和舞蹈

学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。

1、复习少年韵律操1。

2、学习少年韵律操2第一段。

3、学习少年韵律操第二段。

4、a：复习少年韵律操一、二段。b：学习第三段。

5、复习少年韵律操(二)。

6、进行全套韵律操的总复习。

八、民族传统体育

1、学习青年拳第一段1---5动。

2、a：复习青年拳1---5动。b：学习6---9动。

3、a：复习青年拳1---9动。b：学习班10---16动。

4、a：集体复习青年拳1---13动。b：学习14---17动。

5、a：复习1---17动。b：l学习18---20动。

6、复习青年拳第一段。

7、(同上)

形体训练

初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培育学生的节奏感，进展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿态。

1、基本手位。

2、基本脚位。

3、综合形体训练。

4、复习形体训练。

初中体育工作计划篇2

一、指导思想

依据新课标精神，依据我校工作计划，制定体育组工作计划。严格根据中学体育教学常规实施细则；以课程改革为指导，解放思想、转变观念，努力提高教师教育教学水平，注重学生创新意识、自学能力与实践能力的培育。开展教学研讨，从而不断促进教师自身业务素养，树立正确的学校体育教学观，提高教学质量。

二、主要工作思路与目的

1、强化常规教学管理，做好体育常规教学支配

〔1〕加强备课管理

要求体育教师全面深入地讨论把握教材，依据《新课程标准》和学生的实际状况，仔细写好每一节课的教案，教案的书写要符合学校要求，并提前一周备出课堂教学设计。

〔2〕要仔细制定学期教学计划

要依据总课时数、学习的重点、难点和学生的实际水平制定合理的学期教学计划、单元教学计划和课时计划。并主动做好体育档案的整理和管理工作。

〔3〕上好每一堂课，切实提高教学质量

要用新课程的理念指导体育教学，以教师为主导，以学生为主体，注重对学生的独特、创造性和实践能力的培育。使学生在学习中学会求知，学会做人，学会共处，学会进展，更好地贯彻“健康第一〞的指导思想，推动课程改革的不断深入。

〔4〕加大体育教学检查力度，完善教学测评制度

要进一步完善教学检查制度，严格规范教学行为。每周检查备课状况、和上周教学反思，以促进体育教师互相之间的学习和共同提高。

2、开展好教研活动：

〔1〕依据课程改革精神，仔细组织体育教师学习，全面了解,领悟课改精神，实行新课程标准，组织上好体育课。

〔2〕主动的向学生宣扬学校体育活动的重要性，让学生和教师在课外活动时间里都能动起来到达体育锻炼的效果。使学生和老师都能处在有张有弛的学习与工作状态中。

〔3〕组织研讨学校运动队的组建与训练，促进校运动队制度的完善与训练的高效性。

〔4〕继续抓好校广播操的质量。严抓进退场队列队形，加强全校师生对广播操的认识看法。

〔5〕继续抓好体育课堂常规教学工作。培育学生的运动兴趣，增添学生对体育运动习惯对自身进展重要性的认识。

〔6〕组织教师开展优质课达标活动及听课评课活动。

〔7〕充分做好各项运动队工作，制定训练计划，抓好训练，作好竞赛前的训练工作。

三、开展好业务学习。

学期体育组业务学习以“新、老教师携手成长,共同进步〞为目标，在专业性学习、主题性学习、研讨性学习三个方面着手学习。

四、具体工作支配

九月份:1.制定学科教学计划

2.20__年游泳补考

3.组织与开展学生课间操及课外活动

4.新教师公开课沟通

十月份:

1.测试

2.20__年区中小学生田径运动会

3.校体育节报名与组织工作

十一月份:

1.学生课外训练与补考

2.学校第_届运动会

3.学校广播操质量评比

4.体育组备课状况检查

十二月份:

1.测试结果上报

2.学校冬季长跑运动开展

3.学校拔河竞赛

4.新教师公开课沟通

_年1月1.学生体育成果综合测评

2.学期工作总结

3.体育档案汇总与整理

初中体育工作计划篇3

单元教学目标：

一.认知目标：

1、进展学生对运动(飞行)物体的时间感、空间感，以及其时空关系的推断能力。

2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简洁竞赛的组织方法和规则。

二.技能目标:

1、学生能够初步把握预备姿态及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的推断能力。并提高学生的身体素养、动作反应速度、敏捷性和基本的运动能力。

2、学生初步把握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简洁竞赛的组织方法和基本规则。

三.情感目标:

让学生了解锻炼身体的好处、体验到参与体育锻炼和参加软式排球运动的乐趣。培育对体育的兴趣和主动、主动学习和团结互助的精神。激发参加体育活动的热情，为终生体育打下基础。

教学支配：

课次课的任务要求重点难点

1软式排球的起源与进展了解软式排球的特点及其兴起与进展过程。通过激发兴趣，使学生有想试试的欲望。

2预备姿态及移动能够把握3种基本的预备姿态，能敏捷的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重点：预备姿态的重心掌握。难点：移动后的制动。

3了解、熟识球性初步把握垫球。能用不同部位，尝试连续垫球;双手垫球部位精确，能连续垫多个。重点：了解垫球动作。难点：多种部位的垫球。

4正面双手垫球初步把握正面双手垫球的动作方法，通过游戏进展学生在移动中掌握球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：精确地击球部位和用力。难点:掌握球的方向。

5专项体能练习(一)进展专项身体素养协调性的培育。

6复习正面双手垫球进一步把握正面双手垫球的动作方法，通过游戏进展学生在移动中掌握球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：精确地击球部位和用力。难点:掌握球的方向。

7一抛一垫抛垫连贯。重点：夹、插、压难点：垫球方向和力量掌握。

8专项体能练习(二)进展专项身体素养。灵敏素养的培育。

9连续垫球能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上状况的观看

10互相对垫能互相对垫。重点：对球的掌握。难点：垫球方向和高度的体会。

11专项体能练习(三)进展专项身体素养。上肢耐力素养的培育。

12复习互相对垫能互相连续对垫。重点：对球的掌握。难点：垫球方向和高度的体会。

13垫体侧球能快速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的移动。

14接隔网抛球垫球两人隔网对垫能隔网将球垫起，并有肯定的精确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的精确性。难点：脚步的移动和对球的推断。

15背垫球和单手垫球简洁介绍，让学生初步把握这两种垫球方法。重点：垫球的精确性。难点：对方向的掌握。

16垫球教学竞赛在进攻线后，用垫球的方式进行竞赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作协作意识的培育。

17-20垫球考核两人一组，能连续垫球，以胜利的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的推断。

考核要求：自垫球：60个及格，100个总分。

互垫球：20个及格，60个总分。

两项成果各占技能总成果的50%。

初中体育工作计划篇4

体育教学是学校教育工作的重要组成部分，在新的一学期中，为更好的总结阅历教训，将本学期的体育工作更好的完成特制定教学工作计划如下：

一、教材分析

走和跑的练习中，主要进展学生的速度、耐力为主要的练习内容，全面提高学生的身体素养，主要的内容以快速跑、耐久跑等为主，其次、以立定跳远、上步实心球掷远及基本体操学问为主，并加大对1分钟跳绳的练习力度。

二、教学目标

体育教学是以增进学生健康，增添学生体质促进德、智、体全面进展为主要目的，在本学期中要主动做到以下三点：

1、把握基本的卫生保健常识懂得简易急救及体育常识。

2、把握快速跑、耐久跑、单杠的动作技术及1分钟跳绳的动作要求，提高学生的运动能力。

3、提高学生的运动能力和篮球、排球的基本运动技术。

三、教学重点、难点分析

依据新课标和教材要求、六年级的各项内容，主要以快速跑，1分钟跳绳，立定跳远，仰卧起坐为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素养的练习及身体姿态和协调能力的培育。

四、教学内容(各项主要以游戏的形式进行，以提高学生的练习兴趣，提高练习效果等)。

1、跑

改良快速跑和800米和1000米耐久跑的途中跑技术，培育跑的正确姿态，主要以50米、为主要教学内容。

2、跳动

把握立定跳远的技术、并提高学生的蛙跳能力。

3、投掷

稳固原地投掷的能力和上步投掷的方法，初步把握协调用力技能，教学中以上步掷实心球为教学重点。

4、基本体操

主要以1分钟跳绳、技巧、单杠、为主要教学内容。

5、篮球和排球

基本动作和技术。

初中体育工作计划篇5

以“健康第一〞为宗旨，把学校体育工作作为实施素养教育的突破口，以科学的管理促进学校体育工作全面健康进展，建立完善科学的管理体系，深化体育教学改革，全面推动素养教育。加强体育课改教研活动，努力施行新课程标准，用新的理念来强化教育教学活动，从学生的兴趣出发，培育学生勤于锻炼的良好习惯，使学生身心得到和协地进展。争创学校的体育特色和大课间活动列全学区前矛，培育全面进展的学生。

一、工作要求：

1、仔细学习，转变观念，力求创新。

仔细学习强化新课程标准，加深对课改工作的认识，在工作中主动实施课改要求，转变观念，用现代教育教学的新理念来指导体育工作，用创新的思维，改革课堂教学的模式，从学生的认知特点和兴趣爱好为出发点，培育学生终身锻炼的好习惯。

2、按照新课程标准，搞好体育课改活动。

要全面开展体育课改活动。在体育课中要有新的理念，要有创新意识，在上好平常课的前提下，体育教师要在体育健康课上，力求有创意，逐步使我校的体育课正规化。同时让学生在体育课中得到锻炼，身心得到和谐地进展。

3、对学生进行正确的课堂评价。

正确评价学生能提高学生参加活动的主动性，依据小学生的心理特点，在体育课堂教学中，对学生进行正确的评价。评价还要从学生的自身条件出发，因材施教，提高学生主动参与、主动参加体育活动兴趣。

4、抓好“三操〞“课外体活、大课间、特色体育活动〞主动贯彻全民健身活动纲要。

学校“三操〞、“课外体育活动、大课间、特色体育活动〞是反映学生整体面貌的形象“工程〞，是学校整体推动素养教育的一个窗口，抓好\两操\和“课外体育活动、大课间、特色体育活动〞也是学校管理工作方面的一项重要内容。抓好“两操〞“课外体育活动、大课间、特色体育活动〞更要促进学校的全民健身活动的开展。所以各班要仔细抓好广播操训练工作，要做到人人参加，师生共练。争创体育特色和大课间活动列全镇前矛，培育全面进展的学生。

5、继续抓好业余训练，争取更大成果：

仔细抓好我校业余训练工作。秋冬季是训练的大好时机。为了全面提高我校各运动队的竞技水平，学校决定对我校各运动队全面选拔和分项强化训练力争在今年春季运动会竞赛中取得更好的成果，为校争光。

二、重视体育课安全问题

体育课的安全问题是我们体育教师所必需重视的问题。首先，我们要有剧烈的责任心，用满腔的热情去关爱学生，对学生充满爱心。上课前，应仔细检查场地器械是否坚固安全;在课堂中，应认真观看学生的活动状况;在教学中，应加强学生的安全教育，以免发生意想不到的损害事故。

三、具体工作支配：

8月份

1、制定新学期体育教学工作计划。

2、学习新课程标准和校本课程的教学理念。

3、做好秋季业余训练计划，继续业余训练工作;9月份

4、做好全校广播操训练。

5、抓好大课间、校本体育特色教学活动。

6、全校进行健康标准项目训练。10月份

7、加大业余训练力度。

8、做好特色体育训练指导工作。

11、12月份

9、做好学期总结

10、做好体育资料的整理

初中体育工作计划篇6

作为一名体育教师，我深知她的不易。一年之际在于春，凡事预则立，不预则废。在新的一年里，我做了如下支配：

一、抓好早操间操工作。增添学生组织纪律观念，有效提高学生的身体素养。大课间活动是学校体育工作的重点，其质量的好坏讲直接影响学生的身体素养及健康指标，尤其作为学校的门面，文明更样该抓好该项工作。四月份，胜利迎接教育局对大课间活动的验收。

二、仔细组织课外活动。组织好今年的春季运动会。做好筹备工作，组织训练，争取在迁安市春季运动会中取得优异成果。

三、特长生训练。特长生加试就一个月的时间，如何有效的选材，训练，让更多的学生能够通过特长有学上，有好学上，成为了我目前面临的最大问题。我信任，我肯定仔细学习，虚心请教，主动训练，带好我的训练队。

四、九年级体育加试工作在4月底进行。今年的学生身体素养差，基础薄弱，我必需付出更多的努力。要上好课，想45分钟要效率。抓好优生，抓住差生，让她们在自己的基础上更近一步。

五、做好课堂教学。八年级体育是基础，今年，对八年级进行实心球，立定跳远的教授。初步做好训练。加强学生的组织纪律观念，严把纪律。的确提高上课的效率。

六、篮球训练。6月底迁安市篮球赛，文明要提前做好谋划，组织训练。期望在竞赛中取得好的成果。

时间紧迫，任务繁重，但是我会对学生负责，对学校负责。真抓实干，的确圆满的完本钱学年的各项工作。

初中体育工作计划篇7

一、指导思想

新的体育与健康课程标准明确指出：

1、坚持“健康第一〞的指导思想，促进学生健康成长。

2、激发学生的运动兴趣，培育学生的终身体育意识与健康行为。

3、重视学生主体地位，以学生身心健康进展为中心，充分发挥学生的主动性和学习潜能，提高学生的体育学习能力。

4、充分关注学生的个体差异与不同需求，确保每一个学生都受益。

本学期我将通过教学实践，的确增进学生的身心健康，增添体质，使学生把握走、跑、跳、投掷以及球类等运动项目的基础学问和运动技能，培育学生的体育运动的兴趣和习惯，提高学生的运动能力和体育运动技术水平，同时加强思想教育，的确完成教学任务，以达预期的教学效果。

二、学生状况分析

作为刚刚步入新学习环境的初一新生，由于他们来自各间校风不同、师资要求有异、体育风气有别、场地器材条件有差异的小学，这就自然形成了学生对体育课的认识深浅不一、基础不一、身体素养有差距等因素。另外学生对新的学习环境还不是很适应。感情丰富而剧烈，表现为心情波动性大、不稳定，不成熟。因此，在进行初一的体育教学时，应深入了解学生的实际状况，预先制定切实可行的教学计划及主要措施，循循善诱地帮助学生统一认识，打好基础，使原来体育素养较较好的同学能树立新的拼搏目标，而对于体质较差的“困难户〞能在新的环境下树立自信，发挥长处，增添体质。

三、教学目标

总体目标：

(一)加强思想品德教育，增添学生的组织性、纪律性，培育学生的英勇、顽强的意志品质和拼搏进取精神。

(二)通过实践教学，使学生能够做到：

1、能自觉参与体育与健康课的学习，主动参加课外各种体育活动;

2、知道合理支配锻炼时间的意义;合理支配锻炼时间，运用把握脉搏测定等常用方法，测量运动负荷;

3、了解所学项目的简洁技、战术学问和竞赛规则;

4、通过技能练习，进展运动能力和运动技术，增进身体健康;

5、了解心理健康对身体健康的意义，树立自尊、自信和建立良好的人际关系，学会正确评价自己运动能力，和与同伴合作练习的能力;在体育运动中表现出适合的自信念和良好的竞争意识;

具体目标：

(一)体育与健康基础学问

1、体育与健康课程解说，中学体育教学常规要求;

2、田径运动简介与规则介绍

3、体育锻炼对促进健康的价值

4、常用运动负荷的测量与方法运用

(二)运动技能

1、队列与体操：原地队列，行进间队列，第二套中学生广播体操，徒手体操。

2、快速跑技能：各种跑的练习，不同距离的快速跑，接力、追逐跑游戏等，建立正确跑姿;

3、耐久跑技能：正确的呼吸方法，不同距离的自然地形跑;定时跑，定距跑;800米至1000米跑;进展耐力速度;

4、进展跳动能力与跳高技术：建立正确的纵向跳动概念;各种进展弹跳的练习，助跑纵跳摸高;跨越式或其它过杆技术的介绍和练习;

5、球类

(三)进展体能

1、进展速度素养：结合快速跑技能，运用各种跑的形式进行;

2、进展耐力素养：结合耐力跑技能，运用不同距离的耐力跑练习，跳绳等;

3、进展跳动素养：结合跳高技术，运用不同形式的跳动练习;

4、力量素养：持哑铃的健身练习;

四、教学措施

(一)教学改革

1、仔细学习体育与健康课程标准，转变体育教学观念。

2、坚持“健康第一〞的指导思想。

3、激发兴趣，培育学生终身体育的意识。

4、开展民主教学，重视学生的主体地位。

5、关注学生的个体差异，改革评价制度。

6、提高学生心理健康水平，增添社会适应能力。

(二)引导学生主动参加体育活动

1、引导学生参加体育活动，开展课外体育活动，养成进会场锻炼身体的习惯。也可丰富学生课余文化生活，充分进展其独特和才能，有利于学生身心健康进展。

2、坚持每天一小时体育活动。

3、坚持班级体育锻炼，广泛学生参与体育锻炼，调动学生参与体育锻炼的热情。

4、培育学生良好的锻炼习惯，进展学生的独特，坚持自觉常常锻炼身体。

(三)激励机制。素养教育的深入进展，特殊是新的课程标准的颁发，教学不能只停留在传授，还要注重学习方法的指导。在体育教学中，教师要让学生受到情的感染、爱的激励，美的享受，让他们在