快乐心理学任远课件

快乐心理学》任远6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯快乐心理学》任远快乐心理学》任远6、法律的基础有两个，而且只有两个……公平和实用。——伯克7、有两种和平的暴力，那就是法律和礼节。——歌德8、法律就是秩序，有好的法律才有好的秩序。——亚里士多德9、上帝把法律和公平凑合在一起，可是人类却把它拆开。——查·科尔顿10、一切法律都是无用的，因为好人用不着它们，而坏人又不会因为它们而变得规矩起来。——德谟耶克斯快乐在当下分享《快乐心理学》任远2014.9.2-3作者简介约瑟夫·纽顿(DrJosephFortnewton),美国著名哲学家、牧师,一直为教友指点人生迷津,也帮助非教友摆脱人生快乐心理学的挣扎。著作被译成多种文字,LIVINGEVERYDAY畅销几十个国家。他善于在日常生活中挖据智快乐与不快乐的距离只有005厘米慧的闪光点,用平易近经典心灵灵修名著人生速途上的指津着人不失风趣的笔调,解新浪、阶讯。网易、和讯等主流媒体重推荐决人们生活中的烦恼。重庆出版社出版时间:2010年10月1引言多年来，国内外高校都在积极探索和实践着计算机科学与技术专业的综合改革，随着快速发展的经济社会对计算机专业人才需求的内涵和外延的不断提升和扩大，计算机专业人才培养面临的问题日渐显现出来。（1）计算机科学与技术专业具有教学与理论并重的特点，现有教学体系虽然兼顾了理论基础和实践能力，但理论深、难度大的课程仍占较大比重（学时学分），而符合就业需求的应用性课程较难进入教学体系，即使进入培养计划，往往作为选修课程且学时学分较少，这样造成的实际效果是：两头都兼顾，两头都不强。（2）由于学生基础知识、自学能力和专业兴趣等方面的差异性，造成学生一方面对理论性较强的课程学不好，另一方面对自己感兴趣的实践性强的应用性课程因没有教学计划而学不到。（3）由于资金短缺、师资力量不足等原因，教学中存在重理论、轻实践，重知识传授、轻能力培养的倾向，人才培养与社会需求存在较大差距，学生毕业后无法胜任工作岗位。由于没有良好的实践教学环境和实践氛围，缺乏科学的实践教学考核措施与标准，学生与教师片面重视理论学习与教学，使实践教学流于形式。（4）师资力量薄弱，高校计算机专业师资多数属于教学型教师，普遍缺乏工程实践的经验和能力，这在一定程度上影响了上课的质量，也就很难将自己所教授的课程真正与实践结合起来。2研究的作用计算机科学与技术专业具有较强的工程技术性质，应用型人才的培养是本专业的根本目标。通过建立工程项目实践的仿真或模拟环境及分层次、差异化的培养实践，提出更适合高校、更能发挥学生主动学习、培养学生发现问题、分析问题、解决问题能力，进而达到创新和自我总结能力。同时也能加强教师因材施教，不断增强教学能力。通过研究和实践，重点突出了以下几个方面的作用：（1）为计算机科学与技术专业应用型人才的培养提供了具有指导性的改革模式和方案，可有效地改善理论和实践相对脱节的现状。（2）通过优化实践教学体系，实施专项技能和综合技术应用能力的训练，从而提升学生综合素质。（3）通过建立工程项目实践的仿真或模拟环境，培养学生独立解决工程实践问题的能力，培育学生专业认同感和实践创新精神。（4）通过分层次、差异化的培养实践，使每个学生都能在实践中感受成功的快乐，获得成就感，从而有效地激发学习积极性，提高教学质量。3分层次、差异化的培养模式本文通过对我校计算机专业学生进行问卷调查和对其他学习编程专业的学生进行网络调查，将学生在学习计算机实践中遇到的问题进行分类汇总，结合我校计算机教学的一线教师建议进行有针对性的给出解决方法，并在C语言、面向对象程序设计和JAVA语言课程中进行探索和试点，在这几门课程中进行编程语言内容共享教学，采取分层次、差异化的培养模式，将计算机编程语言课程类似内容提炼出来，作为公共模块来讲授，比较并分析各种编程语言的联系与区别以及各自适合的场合和优势，并采用项目教学法和案例教学法进行教学，利用一个典型的小项目在编程语言课程中贯穿讲解，避免了学生为熟悉不同例题而浪费时间精力。同时，翻转课堂在培养学生自主学习意识和提升学习效率方面，有着非常大的优势，但考虑到学生学习的根深蒂固的习惯，一下子彻底推翻传统，也是不适宜的。所以选择哪些知识，什么时候来实施就显得格外重要。对于基础和入门内容，仍然采取先教后学的传统模式，目的是在老师手把手的帮助下，带学生入门，打好基础；对于拓展的知识内容，则会适当选择“翻转课堂”新模式来进行。这样，既可以使学生享受新的学习模式带来的学习效率的提高，也避免出现知识陌生带来的学习挫败感，选取一些学习基础较好、学习能力较强的学生研究一些专题，然后和班上其他同学进行分享他们的研究成果，使每个学生都能在实践中感受成功的快乐，获得成就感，从而有效地激发学习积极性，提高教学质量。在分层次、差异化的培养模式中，利用“翻转课堂”使得学生有更多的自主学习的机会，并能主动参与到项目的设计与开发的过程中，能切实有效地激发学生对软件项目开发的积极性，并能在计算机教学的过程中取得良好的成果。（1）以项目答辩代替传统笔试。计算机课程传统的考试方式是以笔试为主，平时作业评测为辅的方式进行。计算机是一种思想，一种解决方案，仅仅以理论考试的方式无法考核出学生真正的能力，达不到考核学生素质的最终目的。本文在课程中使用软件项目开发考核的方式，能有效与案例教学相结合，在学生专注进行软件开发的同时，还能将书本上的计算机理论用于实践，并加以总结，以答辩的方式呈现出来，提高了学生的沟通能力，是课堂教学的一项突破与进步。（2）从传统课堂到“翻转课堂”的转型。课程资源系统、完整、丰富、适用、易用，从服务高校教师为主到服务学生、高校教师和社会学习者并重。用基本资源实录真实的教学过程，以基本资源+拓展资源展示课程的进化，分类指导的课程设计+教学团队的教学过程。（3）带领学生参加相关的比赛，一方面可以让学生见识其他高校计算机学生的素质和能力，找到自身的不足，使学生有一个能向其他高校学生学习的机会，另一方面，通过比赛，能督促学生自己去专研，能把所学知识充分利用起来，让学生感觉到自己所学知识是有用的。4小结笔者在近二年的实践研究中，通过分层次、差异化的培养模式在计算机教学中的应用，使每个学生都能在实践中感受成功的快乐，获得成就感，从而有效地激发学习积极性，提高教学质量。地理是门实用性强、知识面广的学科，地理学科在当前我国基础教育课程改革、全面实施素质教育的历史进程中，具有别的学科不可替代的教育功能。但由于考试体制的原故，学生在家长的影响下，不重视地理，把地理视为“副科”，因此有些学生把地理课当成了休闲放松课，致使这部分学生知识面狭窄，不能和地理知识面广的学生一样很好的认识世界、不能科学地解释日常生活地理现象，也就不能成为高素质的人才。尤其是农村的中学生，普遍感到地理难学，学不懂，对地理缺乏学习兴趣，那么，导致学生地理学习兴趣低下的具体原因有哪些呢？一、学生自身方面1.不了解地理学科特点，缺少合适的学习方法任何一门学科都有自身的特点。从地理学科的内容来看，地理主要是阐述地面各种地理事象的分布，并探究其原因；反映地理事象间的相互联系和地区的差异；探寻地理事象变化发展的规律；阐明人与地理环境的正确关系。因此，地理学科具有明显的综合性、空间性、实践性、推理性、文理知识的交叉性等特点，并非许多学生所认为的地理就是地名加物产，学地理只要划一划，背一背就能了事。正是许多学生不了解地理学科的特点，而形成了地理学习过程中常常重记忆，轻理解；重突击，轻平时，简单搬用其它课的学习方式，不注重理性思考和推理，强化死记硬背的学习方法。现在使用的教材，地理学科的特点更趋明显，这样的学习方式当然更加难以适应，难怪学生经常说：地理书很好看，地理课也很好听，就是地理作业最难做，甚至有时无从入手。2.学生的教育价值观偏向功利化现在中学生学习任务繁重，压力增大，相当一部分中学生已经产生学习倦怠现象。学生课余埋首于语文、数学、外语教师布置的大量作业，几乎没有时间关注地理学习。目前地理这一学科没有纳入中招考试范围，很多学生认为地理课的内容缺乏工具性、实用性，感觉自己学了以后根本没什么用途。其实这也反映了目前的初中生的教育价值观出现了偏差，他们把目前的学习只是作为实现自己功利目标的一个手段。对于地理课的学习，他们老是喜欢从经济的角度去衡量该课程的实用价值，实用价值大的部分就有更高的学习兴趣，而实用价值低得部分学习兴趣就偏低。同时他们也要求地理课能够渗透更多的实用技术，一旦达不到他们的要求，学习兴趣自然就会下降。二、教师方面学生对地理提不起兴趣，还有一部分是由于一些教师教学内容不够丰富，并且教学方法单一造成的。一个学识渊博、见多识广且又会灵活运用多种方法教学的老师自然会调动学生的学习兴趣，因为强大的个人魅力是征服学生的一大法宝。从调查情况来看，有少数的学生认为他们不喜欢地理课的原因是由于老师照本宣科的缘故，听这样的课不仅单调乏味，更让人想睡觉。出现这种情况很大一部分责任在于老师，有些老师对于教学工作不是很重视，而且思想文化观念没有跟上时代的步伐，以至于上课时老喜欢例举一些老掉牙的事例，让人听了感到反胃，加上地理课教具缺乏，老师多媒体制作技术不高，专业功底不深，学生难以理解和接受。学生长期学不懂，兴趣自然下降。还有的教师不能充分调动学生的动手能力，不能很好的训练他们的读图识图能力，也不能慢慢培养他们的空间想象力。长此以往，学生对地理自然缺乏兴趣。以上是我对初中生缺乏地理学习兴趣的一点认识。兴趣是学生最好的老师，针对初中生的年龄特点，通过教师的教学行为加深学生对于地理学习的兴趣能够加深学生对于地理知识的理解，为今后的学习打下良好的基础。更可以让他们对科学产生兴趣甚至能影响其一生。我希望让学生能够通过学习感受地理之美，体会学习的乐趣。快乐在当下分享《快乐心理学》任远2014.9.2-3作者简介约瑟夫·纽顿(DrJosephFortnewton),美国著名哲学家、牧师,一直为教友指点人生迷津,也帮助非教友摆脱人生快乐心理学的挣扎。著作被译成多种文字,LIVINGEVERYDAY畅销几十个国家。他善于在日常生活中挖据智快乐与不快乐的距离只有005厘米慧的闪光点,用平易近经典心灵灵修名著人生速途上的指津着人不失风趣的笔调,解新浪、阶讯。网易、和讯等主流媒体重推荐决人们生活中的烦恼。重庆出版社出版时间:2010年10月目录序一序二第一章快乐是个什么玩意儿?第二章在快乐的时候,我们比较聪明第三章如何让快乐不请自来第四章快乐就是每天给自己留出10分钟第五章快乐处世法第六章快乐生活法第七章快乐平衡法第八章快乐的药方第九章快乐与野心无缘第十章乐在当下序一正面看世界的意义黑暗固然存在,但我们要看到阳光的一面。这是人生的正面智慧。如果我们能少一些对生活的抱怨和咒骂,那么就能逐渐接近生命的真理一一而这才是真正的快乐!序二你不可能在今天喝到昨天或明天的一杯水如果我们不去想往日的烦恼,也不去想将来的烦心事,只专注于手头的工作,那么一切问题都会迎刃而解第一章快乐是个什么玩意儿?谁是最快乐的人?你会如何回答呢?是腰缠万贯的富翁?还是像拿破仑一样叱咤一时的帝王?且慢作答,一位英国人提出这个问题后,宣布向能给出最佳答案的人颁发奖品。获奖者:位整日劳碌的母亲;站在自己刚刚完成的作品前吹着口哨不修边幅的艺术家;在海边堆沙子的小孩儿;一位完成高难度外科手术,挽救了一位病人的医生快乐的人有一个共同点:那就是在做某件事情时都心无杂念而且充满了兴趣,全然忘我地投入,不去想成功的荣耀,也不去想失败后的沮丧是什么杀死了你的快乐?过于敏感我们的大脑就像一台收音机。接收到从别人那里传来的“电波”。而有些人的大脑则过于灵敏了,就像一台雷达一样,哪怕是别人一点点的言语刺激,都能让他痛苦万分,这种人的问题就是过于敏感过于追求圆满要上最好的学校,要考最高的分数,要买最贵的车子,甚至在做俯卧撑时每次也一定要做够100下过分追求圆满会让我们生病,暂且称它为“圆满症”。这种病是一种时代病,它跟这个事事追求效率追求效果的时代是分不开的,我们工作上要求自己做得圆满,在人际交往中也要求自己滴水不漏,为了“圆满”付出了不懈的努力,但这个世界好像故意跟我们作对似的,我们大多数时候偏偏很难达到圆满的境界。如何正确看待金钱(金钱与快乐)金钱可以带给人们吃穿住行,甚至是奢侈的享受,但这些跟快乐还有一定的距离。首先,我们每个人获得金钱的来源是否都是光明正大的?如果一个人用非法的卑鄙手段来获取金钱,那我想他定不会快乐,他会随时提防着别人发现他的秘密个因为非法获得财富而被判重刑的人