s832健康的生活课件

健康的生活

1.香烟燃烧时可以产生2000多种化合物，其中绝大部分是有害的。在香烟燃烧后所产生的烟雾中，致病作用最为明显的有害物质是尼古丁、焦油和一氧化碳，一支香烟中提炼出来的尼古丁可以毒死一只小白鼠，20支香烟中的尼古丁可以毒死一头牛。一、烟草对健康的危害:

2.焦油中含有多种致癌性的多环芳烃，对人体有非常强的致癌作用。一氧化碳是一种毒性气体，可以造成人体缺氧，吸烟是一种慢性致病的过程，随着吸烟量和吸烟时间的增加，它对身体造成的危害也更为明显。长期吸烟有50%可能由于烟草导致的疾病而过早死亡。

3.吸烟直接引起鼻、咽、喉、口腔、气管、支气管和肺组织的急性或慢性炎症，甚至发生癌变，吸烟可以使心率加快，血压升高，血液黏稠度增加，血管堵塞，促使高血压和心脏病的发生，吸烟可以促使肺癌、口腔癌、唇癌、食道癌、肝癌、膀胱癌和胃癌等多种癌症的发生，吸烟使胃黏膜血管收缩，容易发生胃和十二指肠溃疡。

4.吸烟的妇女患宫颈癌的危险性增加。此外，吸烟还可以使人的皮肤干燥、松弛，脸上皱纹增多，面色灰暗，衰老加快。

过量饮酒会引起许多健康问题，可以导致胃炎、胃出血、胰腺炎、胃肠功能紊乱等。酒精是通过肝脏代谢的，过量饮酒对肝脏的损害尤其严重，会引起肝炎、肝硬化和肝癌。酒精对心血管的损害表现为血压升高、动脉硬化和心肌损伤。酒精还可以使中老年人骨质疏松，长期过量饮酒会缩短人的寿命，在某些国家是引起死亡的重要原因。二、酒精对健康的危害:他们在干什么？一、毒品的概念

毒品就是指：“鸦片、吗啡、海洛因、大麻、可卡因以及国务院规定管制的能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品”。传统毒品可卡因、k粉、摇头丸、冰毒、杜冷丁由罂粟提取的由大麻提取的：大麻鸦片吗啡海洛因新型毒品：二、毒品的类型罂粟花罂粟果+=提纯提纯罂粟花割浆鸦片吗啡海洛因（白粉）传统毒品冰毒（甲基苯丙胺）K粉（氯胺酮）杜冷丁新型毒品摇头丸新型毒品毒品的特点1、成瘾性2、戒毒难3、危害大身体依赖和精神依赖有戒断反应，复吸率高，几乎是“一日吸毒终身戒毒”对个人、家人、社会都有很大的危害吸毒为什么会上瘾？人脑中有一种叫类吗啡肽的物质，用以维持人体的正常生理活动。吸毒后，外来的吗啡肽进入人体，减少并抑制了类吗啡肽的分泌，最终使类吗啡肽完全停止分泌，这时，只能靠摄入外界的吗啡肽来维持人体的生理活动。一旦停止吸毒，人的生理活动就会紊乱，非常痛苦，只有继续吸毒供给吗啡肽，才能解除痛苦，这就是吸毒为什么会“上瘾”的原因了。毒品的危害吸毒造成免疫力下降，易患皮肤病毒瘾发作划伤自己手臂吸毒后身体迅速消瘦

材料1：云南省艺术学校一名16岁的女生，从小立志当舞蹈家，跳孔雀舞小有名气，被称为“美丽的小孔雀”。第一次吸毒是因为听人说吸了可以减肥，使身材更苗条，第二次是想找感觉，第三次就什么都不顾了。染上毒瘾后，吃饭、穿衣都成了负担，一心只想着怎样搞钱买毒品，再也不练功了，也不能去演出了，毒品葬送了她的艺术青春，她的大好前途。－－云南禁毒网1、吸毒严重摧残人的身体吸毒对个人的危害3、吸毒引发自伤、自残、自杀4、吸毒扭曲人格，泯灭人性5、吸毒使人堕落，自毁前程2、吸毒容易感染艾滋病等传染性疾病吸毒对家庭的危害

2、使家庭陷入经济破产、亲属离散、甚至家破人亡1、严重影响下一代的健康成长吸毒对社会的危害1、影响国民素质，破坏社会生产力2、诱发各种违法犯罪活动，扰乱社会治安

拒绝毒品国内国际销毁毒品年份吸毒人数（万人）19907199214.8······199756199859.6199968.1200086200192200210020031052004115我国吸毒人数统计其中有85％的人是从青少年开始吸毒一、

无知好奇上当受骗青少年吸毒原因二、

盲目追求享乐与刺激三、来自同伴的不良影响四

、遭受挫折，寻求解脱《中学生日常行为规范》(修订)第37条指出：

“珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药物，拒绝毒品。”《关于禁毒的规定》第八条

“吸食、注射毒品，由公安机关处15日以下拘留，单处或并处2000元以下罚款，对吸毒成瘾者，还要予以强制戒除，对复吸者实行劳动教养。”（1）学习毒品基本知识，了解毒品的危害（2）构筑一条坚固的心理防线，拒绝各种诱惑（3）选择健康的生活方式（4）谨慎交友，避免受不良影响（5）积极乐观地面对挫折（6）不进歌舞厅、网吧等娱乐场所

（7）树立正确的人生观，努力学习（8）对身边吸毒者进行劝阻；看见吸毒现象要报警防毒拒毒你知道6月26号是什么日子吗？国际禁毒日1987年6月12—26日，联合国在维也纳召开有138个国家的3000多名代表参加的麻醉品监用和非法贩运问题部长级会议。会议提出了“爱生命，不吸毒”的口号。与会代表一致同意将每年6月26日定为“国际禁毒日”，以引起世界各国对毒品问题的重视，同时号召全球人民共同来解决毒品问题。珍爱生命拒绝毒品积极参加禁毒宣传活动摇头丸——摇啊摇……看图说话：根据你对毒品的认识，说说你对下列图的看法“吸”毒经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量StudyConstantly,AndYouWillKnowEverything.TheMoreYouKnow,TheMorePowerfulYouWillBe学习总结结束语当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的，所以不