心态管理-周永奎教学课件

心态管理-周永奎6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。心态管理-周永奎心态管理-周永奎6、黄金时代是在我们的前面，而不在我们的后面。7、心急吃不了热汤圆。8、你可以很有个性，但某些时候请收敛。9、只为成功找方法，不为失败找借口(蹩脚的工人总是说工具不好)。10、只要下定决心克服恐惧，便几乎能克服任何恐惧。因为，请记住，除了在脑海中，恐惧无处藏身。--戴尔．卡耐基。五大职业心态修炼"阳光心态—快乐工作积极心态—自动自发老板心态—多快好省共赢心态—修炼情商感恩心态—珍惜拥有博仕奥◆美国成功学院对1000多世界知名成功人士的研究结果表明积极的心态决定了成功的85%。◆心态变态度变,态度变行为变,行为变习惯变,习惯变人格变,人格变人生变。日本哲学大师安冈正笃的行为演变过程◆“人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是—成功与失败。”成功学大师拿波仑·希尔一、前言焦虑(anxiety)即心理异常，是个体由于预期达不到目标或者不能克服障碍的威胁，使其自尊心与自信心受挫，或使失败感和内疚感增加而形成的紧张不安，带有恐惧感的情绪状态，为变态情绪之一。早在40-50年代，即为欧美国家教育心理学研究及实践中关注的焦点，无论从60年代还是70年代及以后，从传统的课堂教学到计算机辅助教学都不例外，证明无论采取什么样的教学方式，焦虑对学生学业成绩有明显影响。语言焦虑是英语学习者所特有的一种复杂的心理现象，学习者一提到学习英语，紧张、出汗、不舒适、心跳等，又如读不准，忽略重读，眼盯单词、句型“木然”的感觉，学过就忘，坚持“沉默是金”等；更有甚之，抱怨、逃课、迟到、英语资料“翻不到”老师规定页数，“找不到”词典，避免和老师的目光接触、学习资料表面空空如也等，对课堂长难句的分析多回避或自行取消等，它对学生英语学习的影响还不仅仅这些方面，担心考试名落孙山，喜欢追忆初中、小学时学习的辉煌，更担心影响其它课程学习时间等等。同时动机是决定不同学习者取得不同程度成功的主要原因之一，包括取得成功的动机(Achieve-meritmotivation)和避免失败的动机，因此成就动机对英语学习的影响不容忽视。为了提高农村高中英语教学水平，探索与利用学习者本人主观因素对英语成绩的影响，更好地为教学提供有效的策略，发挥学习者的潜能，以礼县农村高中学生为对象，进行了英语学习测试和问卷，发现在平时焦虑和其学习成绩之间的关系并不十分明确，但英语学习焦虑状态和动机对其英语学习有着严重的影响，这里对它们进行分析并且试图对英语学习者提供积极的理论依据和启示。二、焦虑、动机的测量1对象礼县五个中学高中各年级学生，其中男264人，女236人。2工具(1)《焦虑品质与焦虑状态测量表》(STAI)(美国心理学家CharlesD.spielberger等1980年编)“焦虑状态”(Theanxietystatescale)指某一特定情景中某一特定时刻个体所体验到的焦虑程度。状态焦虑值男生以平均数超36.35为不正常；女生以平均数超35.12为不正常。(2)《成就动机测量表》(Theachievementmotivescale)(挪威OsIo大学T.Gjesme&R.Nygard于1970年编修)，表中有两个区别的分量表：一个是与获取成功的有关的Ms，涉及正向评价情境中结果的期望；另一个是防止失败相联系的Mf，涉及负向评价情境中结果的期望。成就动机值是将个体的Ms和Mf所得分与总体平均数相比较，当超一个标准差为成就动机高，低于一个标准差为成就动机低。(其中n：人数；*：差异显著)3方法按量表中说明和要求，学生本人如实填写，利用计算机Foxpro自编程序将全部测量结果进行卡方分析来检验数据。三、结果1焦虑状态对学生英语成绩的影响见表1：2学生英语成绩受成就动机影响情况见表2：四、讨论1表1表明，农村高中学生英语成绩受焦虑状态影响非常明显，再一次证明了McCroskey(1978)：焦虑状态在外语学习过程中的显著性，似乎成了学生掌握英语的绊脚石。2表2表明，成就动机与学生英语成绩存在差异检验达到显著标准。高中学生几乎都认为英语的学习不仅对高中要面临的高考测试，而且对大学毕业后的择业都有不可估量的作用，因此都渴望学好它，实现自己的人生目标。尤其表现突出的是：Mf高的学生越担心失败、挫折，则更在学习上表现出前言中提到的焦虑、不安等现象，正如心理学家Atkin-son所言：个体在竞争时产生两种心理倾向：追求成功的倾向和逃避失败的倾向。当前者强于后者时会促进个体的奋发进取，反之，导致迟疑退缩行为。学生的外语学习行为同时受到两种力量相互制衡与消长的影响。五、启示焦虑状态和成就动机对农村高中学生的英语学习产生了显著的影响，并且焦虑程度的增加会产生更大的负影响，成就动机与学生英语成绩存在正相关。Young(1992)指出，为了掌握一门外语，学习者应该假设自己会取得成功，语言习得在焦虑为零的情况下似乎最有成效。教师的作用应该在于把学生的焦虑降到最低程度(王银泉南京农大、外语学习焦虑及其对外语学习的影响)。因此在教学中，教师对学生的帮助不仅要在知识方面，而且要帮助他们在心理方面做好准备，加强学生自信心培养，激发他们英语兴趣和提高其英语学习成就动机水平，注意循序渐进，开发其更大的学习动力。为了满足不同层次学生的要求。各高校在英语教学中进行了各种探索与实践,其中分级教学这一教学模式以灵活、针对性强等特点被很多高校实验应用且取得了一些成果。教育部高等教育司在《高职高专教育英语课程教学基本要求》中把“坚持分类指导”、“因材施教”列为重要原则。而由教育部高等教育司委托“大学英语教学基本要求”项目组制定的《大学英语课程教学要求》则指出,“考虑到我国幅员辽阔，各地区以及各高校情况差异较大，大学阶段的英语教学要分三个层次，即一般要求、较高要求和更高要求”。上述文件无疑为英语分级教学提供了政策支持。分层教学充分体现了面向全体、分层优化、因材施教、主体参与的教学特点，使得教师教得得心应手，学生学得轻松愉快，充分体现了课堂教学面向全体，全面发展的要求。分层教学内含的竞争机制，使得学生在不断流通的过程中，形成生动活泼、互帮、互助、互赶的教学局面，而且减轻了学生学习负担，提高了学生学习成绩。关键是学生的学习兴趣日益浓厚，学习态度有了较大转变，综合运用英语的能力获了得较大发展。一、大学英语分层教学的理论基础（一）“i+1”理论美国著名的应用语言学家StephenD.Kraschen认为，人们学习语言的唯一途径是通过可理解性的语言输入。所谓可理解性输入，可用公式表示为“i+1”,其中,“i”表示语言学习者目前的水平，“1”表示略高于语言学习者现有水平的语言知识。换而言之,学习者所接触的语言应该和学习者的水平保持一定的距离,大部分的内容可以理解,但仍然有一些对他们来讲具有挑战性。但是,如果语言输入内容太难,远远高于学生的现有水平即为“i+2”,无法与他们已有的知识结构相沟通,他们就会失去自信心,产生焦虑感,加大加厚情感因素的过滤层,使输入难以通过,从而无法进入语言习得机制进行内化处理,最终导致学习的失败。但是语言输入的内容也不能太接近甚至低于学生的原有水平,即i+0,否则内容太贫乏,没有挑战性,学生就学不到新的知识和技能。因此,只有针对学生不同的知识基础、认知水平、接受能力,制定不同的授课计划、教学目标、授课进度、考核要求,采取分层教学,有的放矢,对症下药,才能使学生理解语言输入的同时,习得新的语言知识,在其各自不同的起点上得到提高。（二）情感过滤理论Kraschen认为，虽然情感对习得机制并无影响,但情感因素起着阻碍或促进输入传到大脑语言习得器官的作用。他把情感因素分为三类：(1)动力。动力大的学生习得更多；(2)自信心。自信心强的人习得更多；(3)焦虑程度。焦虑程度低有助于二语习得。因此,要创造一种情感过滤程度低的环境以排除心理障碍,降低情感过滤程度,作为输入的前提和输入效果的保证。分层教学势必会给一些普通班的学生带来一定的心理压力,这就要求我们特别注意做好学生的心理疏导工作。二、分层教学的实施措施（一）按照学生的认知水平及学习能力精心分层分层是实施分层教学的第一步。公共英语分层教学方案对分层方法、教学目标、教学组织和教学管理等作出具体规定。在学生入学第一周进行摸底测试，根据初次测试成绩，编为A、B二个分层班，A班为英语基础较好的班，B班为英语基础较差的班，每个层次的学生还可以根据以后的发展情况进行动态调整，学生成绩落伍的要申请参加低一层次英语班学习；英语进步显著的学生可申请高一层次英语班学习；实行两级教学，使用不同的教材，提出不同的要求；让每个学生都知道分层教学的目的、意义，让各层次的学生确立各自的奋斗目标。A级毕业生应拿到国家英语等级考试（PETS）的3级证书；B级毕业生应拿到2级证书。（二）英语课分层教学的具体实施过程1、教学管理的层次化。在明确分层教学的前提下，将任课教师根据学生的层次分成两组，负责各个层次英语教学大纲、教学计划的制定、实施，组织分层教学、分层考核等各项活动；在进行课堂教学的过程中不断总结归纳，开展教学研究，努力提高教学质量；对A班和B班两个层次的师生都采取不同的管理方式，实行教师跟班到底的做法，保持教学的连续性，确保分层教学的实际效果。2、备课的层次化。在备课时，要注重因材施教。A级：使用外研社《新视野大学英语》1～3册;在备课过程中，教师应把重点放在培养学生综合运用英语的能力上，使学生听说读写能力全面发展。充分利用教材“以学生为中心”的互动式教学特点，贯彻交际法教学原则，在帮助学生全篇理解文章、掌握常用词和词组基础上，注重语言训练，加强段落写作能力，进行语言交流，强化实用性。B级：使用高等教育出版社出版的《新编实用英语》1―4册；教师在备课过程中，主要目的是帮助英语水平较低的学生复习巩固中学阶段学过的语音、语法、词汇，并贯彻学用结合，学一点、用一点的原则，逐步训练学生进行简单的日常和涉外会话的初步能力，阅读和翻译有关业务英语资料的能力，以及模拟套写简单的信函等涉外业务应用文的能力。3、授课的层次化。根据备课要求，授课着眼于层次的不同，采用不同的教学方法，实施不同的教学进度，开展不同的教学活动。对A层学生少讲多练，让他们独立学习，注重培养其综合运用英语的能力，适当增加听说训练的难度。对B层学生要求低，坡度小，精讲多练，着重基础知识和基本技能训练，弄懂语法基础知识，加大词汇学习，注重文章内容理解。4、测试的层次化。分层测试是分层教学过程中的一个重要环节。根据学生的知识水平和学习能力的差异，测验时将试卷设计为A班试卷与B班试卷。每份试卷上都有必做题和选做题，必做题属检测达标的基本要求，选做题则属较高要求，为加分题。这种设计可以使每个层次的学生有更多的自我挑战的机会，从而增强其学习英语的积极性和自信心，尤其可以大大鼓舞B层学生，为下阶段的转层提供动力。三、结论目前，虽然各高校没有广泛应用英语分层教学模式，但这一模式已经在教育界引起了强烈反响。该方式使学生在不同起点分别进步,有利于提高学生学习积极性和教学效果。当然,在今后的教学实践中,还应更进一步探索行之有效的分层教学管理方法。分级教学应该依据学生的个体需要,根据学生的需求设置,包括教材、学时、课堂规模、教学手段、教学形式等内容的课程体系,使之既能满足提高班学生的需要,又能保护普通班学生的积极性。同时,在同一层次乃至同一班级的英语教学中采用不同的教学模式和标准去衡量和要求学生,使每一个班级的学生相对于自己原来的成绩都有所提高，充分发挥学生的潜能,使分级教学收到预期效果。五大职业心态修炼"阳光心态—快乐工作积极心态—自动自发老板心态—多快好省共赢心态—修炼情商感恩心态—珍惜拥有博仕奥◆美国成功学院对1000多世界知名成功人士的研究结果表明积极的心态决定了成功的85%。◆心态变态度变,态度变行为变,行为变习惯变,习惯变人格变,人格变人生变。日本哲学大师安冈正笃的行为演变过程◆“人与人之间只有很小的差异,但这种很小的差异却往往造成了巨大的差异!很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的差异就是—成功与失败。”成功学大师拿波仑·希尔心态影响能力:九个人过桥的试验◆教授说:你们九个人听我的指挥,走过这个曲曲弯弯的小桥,千万别掉下去不过掉下去也没关系,底下就是一点水。—顺利过桥◆走过去后,教授打开了一盏黄灯,透过黄灯九个人看到,桥底下不仅仅是点水,而且还有几条在蠕动的鳄鱼。吓了一跳◆教授问:现在你们谁敢走回来?—没人敢走了◆教授说:你们要用心理暗示,想象自己走在坚固的铁桥上。—一只有三个人愿意尝试:第—个人颤颤巍巍,走的时间多花了一倍;第二个人哆哆嗦嗦,走了一半再也坚持不住了,吓得趴在桥上;第三个人才走了三步就吓爬下了◆教授这时打开了所有的灯,大家这才发现,在桥和鳄鱼之间还有一层网,网是黄色的,刚才在黄灯下看不清楚大家现在不怕了,说要知道就过去了,几个人哗啦哗啦都走过来了。◆只有一个人不敢走,教授问他,你怎么回事?这个人说,我担心网不结实。心态影响生理:死囚试验世◆教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。◆然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。◆第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。■■■心态影响人的命运:秀才赶考古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;◆乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。◆当他们答题的时候,两人的努力程度就不一样,结果乙考上了◆回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。第一篇:阳光心态"(mChinaFotoPre水1改变自己你改变不了环境,但可以改变自己你改变不了事实,但可以改变态度你改变不了过去,但可以改变现在你不能改变别人,但可以改变自己你不能改变事情,但可以改变对事情的态度;「生活就是一面镜子,你笑,它也笑:你哭,它也哭。—英国作家萨克雷故事赶考JOSA博仕奥有位秀才第三次进京赶考,住在一个经常住的店里。考试前两天他做了三个梦,第一个梦是梦到自己在墙