2020健康管理师三级健康管理师预测题part1

2020健康管理师三级健康管理师预测题part12020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第1页。第1题2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第1页。单选题

关于基本卫生保健的原则不正确的是（）

A.合理布局

B.卫生系统为主

C.社区参与

D.适宜技术

E.综合利用

【解析】正确答案：B。

基本卫生保健的原则：合理布局、社区参与、预防为主、适宜技术、综合利用。第2题多选题

运动促进健康的效益有（）

A.规律的有氧运动能提高人体最大吸氧量

B.运动能改变家族遗传病

C.适量运动结合合理营养促进生长发育

D.运动增加能量消耗，促进新陈代谢

E.规律的有氧运动可以增强心肺功能

【解析】正确答案：ACDE。

身体活动可以增进心肺功能、降低血压和血糖、改善血糖、血脂代谢、调节内分泌系统、提高骨密度、保持或增加瘦体重。减少体内脂肪蓄积、控制不健康的体重增加，可以降低心血管病、糖尿病、结肠癌和乳腺癌等慢性病的风险和病死率。家族遗传病是不可改变的因素，通过运动锻炼也无法改变。第3题2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第2页。单选题

人际交流中关于倾听的技巧不正确的是（）

A.始终保持友好和礼貌

B.尽可能的多听留意听

C.可以边看对方的资料边听对方说话

D.不要轻易打断对方说话

E.不要急于表达自己的观点2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第2页。

【解析】正确答案：C。

好的倾听方式应当是：

（1）尽可能地多听，留意听，努力发现对方对某一问题的了解程度和看法。

（2）不轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完。

（3）始终保持友好和礼貌，利用各种语言和非语言的方式表示在认真听，使对方感到轻松和受到尊重。如用目光注视对方的眼睛，用视线进行交流，或点头，或作出简单应答，鼓励对方说话。

（4）不急于表达自己的观点，不轻易对对方的话作出评论。

（5）不应在听对方讲话时被其他事情干扰，如接电话、看文件、看表等。

（6）对敏感的问题更要善于听出话外音，以捕捉真实的信息。第4题单选题

不属于预防医学特点的是（）

A.以环境-人群为研究重点

B.更重视保障和促进人群健康的社会性措施

C.更着重于护理与康复

D.主要着眼于健康和无症状患者

E.具有临床医学更大的人群健康效益

【解析】正确答案：C。

2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第3页。预防医学的特点是：

（1）预防医学的工作对象包括个体及确定的群体，主要着眼于健康和无症状患者；

（2）研究方法上注重微观和宏观相结合，重点研究健康影响因素与人群健康的关系、预防的有效手段和效益；

（3）采取的对策既有针对个体预防疾病的干预，更重视保障和促进人群健康的社会性措施。2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第3页。第5题多选题

职业道德是人们进行职业活动过程中，一种内在的非强制性的约束机制，是一切符合要求的总和，包括（）

A.行为准则

B.道德规范

C.道德观念

D.行为规范

E.行为意识

【解析】正确答案：AD。

职业道德是人们进行职业活动过程中，一种内在的非强制性的约束机制，是一切符合职业要求的心理意识、行为准则和行为规范的总和，是用来调整职业个人、职业主体和社会成员之间关系的行为准则和行为规范。第6题多选题

好的倾听技巧应当是（）

A.对敏感问题善于听出话外音

B.尽可能多听多留意

C.急于表达自己的观点

D.耐心等对方讲完

2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第4页。E.始终保持礼貌和友好2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第4页。

【解析】正确答案：ABDE。

好的倾听方式应当是：

（1）尽可能地多听，留意听，努力发现对方对某一问题的了解程度和看法。

（2）不轻易打断对方的讲话，耐心地等对方讲完。

（3）始终保持友好和礼貌，利用各种语言和非语言的方式表示在认真听，使对方感到轻松和受到尊重。如用目光注视对方的眼睛，用视线进行交流，或点头，或作出简单应答，鼓励对方说话。

（4）不急于表达自己的观点，不轻易对对方的话作出评论。

（5）不应在听对方讲话时被其他事情干扰，如接电话、看文件、看表等。

（6）对敏感的问题更要善于听出话外音，以捕捉真实的信息。第7题单选题

李先生，50岁，已婚，经商。身高180cm，体重100Kg，血压160/92mmHg，总胆固醇7.8mmol/L，饮食偏咸，爱吃油条，油炸食品，红烧肉等，烟龄三十余年，喜欢喝酒，经常应酬，热爱户外运动。最近生意竞争激烈、感觉心理压力大，无其他病史。给李先生的健康风险进行评估报告，提醒他应该注意的健康风险因素不包括（）。

A.长期精神紧张

B.高盐饮食

C.热爱户外运动

D.吸烟、饮酒

E.肥胖、高脂血症

【解析】正确答案：C。

运动有助于降低胆固醇水平、升高HDL-C水平，且能缓解高血压，降低心脏病的危险，因此它不属于健康风险因素，应当多鼓励。2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第5页。第8题2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第5页。单选题

队列研究与病例对照研究相同的是（）

A.研究对象按发病是否分为病列组与对照组

B.在时序上是由前向后的，在疾病发生前开始进行属于前瞻性研究

C.经两组暴露率与暴露水平的比较，分析暴露与疾病的联系

D.被研究因素的暴露状况是通过回顾获得的

E.均属于分析性流行病学方法，常用于检验病因假设

【解析】正确答案：E。

分析流行病学方法更常用于验证病因假设，其最常见的两类为队列研究和病例对照研究。病例对照研究是回顾性的研究，是由果及因的研究；队列研究是前瞻性的，是由因及果的研究。第9题多选题

代谢当量（METs）是指（）

A.剧烈运动后安静休息时身体活动的能量代谢水平

B.１METS相当于每分钟每千克体重消耗3.5毫升的氧

C.１METS相当于每分钟每千克体重消耗5.5毫升的氧

D.１METS相当于每千克体重每小时消耗1.05Kcal能量的活动强度

E.相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平

【解析】正确答案：BDE。

绝对强度是据身体活动的绝对物理负荷量测定的强度水平，通常为普通健康成年人的某种运动测定结果。常用指标为代谢当量（METs，梅脱），代谢当量是指相对于安静休息时运动的能量代谢水平，1METS相当于每分钟每公斤体重消耗3.5ml的氧。或每公斤体重每小时消耗1.05千卡（44千焦耳）能量的活动强度。2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第6页。第10题2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第6页。单选题

针对大众的传播媒介不包括（）

A.电视

B.报纸

C.杂志

D.讲课

E.广播

【解析】正确答案：D。

大众传播媒介主要是指报纸、杂志、广播、电视等，这些传播媒介传播信息具有速度快、范围广、影响大等特点。D选项属于人际传播活动。第11题单选题

中国营养学会建议的平衡膳食宝塔是为向居民提出

A.每日必需的食物摄入量

B.较理想的膳食模式

C.多样化的食物种类

D.具体的膳食食谱

E.食物的分类概念

【解析】正确答案：B。

中国营养学会专家委员会制定了《中国居民平衡膳食宝塔》，对合理调配平衡膳食进行具体指导，直观地告诉居民每日应摄入的食物种类、合理数量及适宜的身体活动量和饮水量，以便居民合理调配膳食提供可操作性的指导。它由一般人群膳食指南、特定人群膳食指南和平衡膳食模式及实践三部分组成。第12题2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第7页。多选题

健康风险评估的目的是（）

A.筛选高危人群

B.鼓励和帮助人们修正不健康的行为

C.制定个体化的健康防预措施

D.帮助个体认识健康风险

E.评价干预措施的有效性2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第7页。

【解析】正确答案：ABCDE。

健康风险评估的目的是：

（1）帮助个体综合认识健康危险因素；

（2）鼓励和帮助人们修正不健康的行为；

（3）制订个体化的健康干预措施；

（4）评价干预措施的有效性；

（5）健康管理人群分类。

（6）其他应用：如应用于保险的核保及服务管理中，根据评估数据进行健康保险费率的计算，使保费收取更合理；还可将健康评估数据与健康费用支出相联系，可进行健康保险费用的预测，帮助保险公司量化回报结果。第13题多选题

健康监测包括（）

A.对个体或群体的健康状况及未来患病或死亡的危险性用各种健康风险评估工具进行定性和定量评估

B.产生与健康有关的信息

C.系统的连续的收集与健康状况和影响健康状况的各种因素相关的资料

D.归纳整理分析收集的资料

E.传播到所有应该知道的个体和群体以指导疾病预防控制和健康促进

2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第8页。【解析】正确答案：BCDE。

健康监测是健康管理的基础工作，通过健康信息的采集、分析、评估，找出健康风险因素。然后有针对性的进行干预，实现疾病有效防控。2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第8页。第14题多选题

严先生，男，29岁，公司职员。体检数据显示：身高172cm，体重90kg。血压120/82mmHg，肝功能：ALT236U/L，总胆固醇6.15mmol/L，甘油三脂3.04mmol/L，低密度脂蛋白3.9mmol/L，空腹血糖7.9mmol/L，血尿酸479µmol。腹部彩超提示：中度脂肪肝。经评估，严先生的健康年龄要远远大于29岁，其中关于健康年龄说法正确的是（）。

A.健康年龄是指具有相同评估结果的男性或女性人群的平均年龄

B.如果某人的危险度高于同年龄人同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄

C.与自然年龄一样，健康年龄总是不断增长的

D.健康年龄是评估的危险度与平均危险度相比较而得到的结果

E.一个人的健康年龄是不变的

F.如果某人的危险度高于同年龄同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄小于其自然年龄

【解析】正确答案：AB。

关于健康的说法：

（1）健康年龄是指具有相同评估结果的男性或女性人群的平均年龄。A正确。

（2）为得到健康年龄，受评估者的评估危险度要和同年龄同性别人群的平均危险度相比较。受评估者的评估危险度的计算与疾病的前期暴露因素有关，不是比较得出的结果。D错误。

（3）如果某人的危险度等于同年龄人同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄等于其自然年龄。如果某人的危险度高于同年龄人同性别人群的平均危险度，则他的健康年龄大于其自然年龄。反之，若评估危险度低于人群平均危险度，则其健康年龄小于自然年龄。B正确F错误。

2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第9页。（4）健康年龄可以随着危险度的变化而发生变化，可增长也可降低，所以并不是不变的。C、E错误。2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第9页。第15题单选题

劳动合同的分类不包括（）

A.终身合同

B.固定期限合同

C.无确定终止时间的合同

D.无固定期限合同

E.完成一定工作任务为期限的合同

【解析】正确答案：A。

合同种类：

1.固定期限劳动合同

2.无固定期限劳动合同

3.以完成一定工作任务为期限的劳动合同第16题多选题

中等强度身体活动的衡量指标包括（）

A.代谢当量5MET

B.心率达最大心率的55%

C.自我感知强度稍累

D.代谢当量7MET

E.心率达最大心率的70%

【解析】正确答案：ACE。

活动衡量指标：

2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第10页。（1）代谢当量：1.0~1.5METs为静态行为活动，1.6~2.9METs为低强度，3~5.9METs为中等强度，

≥6METs为高强度。

（2）心率：中等强度为最大心率的60~75%。

（3）自我感知强度（RPE）：中等强度在11~14区间中，感觉有点累和稍累。2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第10页。第17题单选题

调查问卷的保存方法争取的是

A.按照时间前后顺序放置即可

B.不需要专人管理

C.不需要上锁以便随时查阅

D.应指定专人管理

E.放入科室有空余的空间

【解析】正确答案：D。

调查问卷的保存—保存原则要保证信息档案的完整、安全、方便查阅。具体措施包括：

（1）应安排一定的空间和购置必需的档案保管设施设备，保证这些存档的文件能防盗、防晒、防高温、防火、防潮、防尘、防鼠和防虫。

（2）要指定专职人员进行管理。

（3）在放置调查问卷等纸质文件时，要考虑到便于使用，如可按编号摆放、建立目录卡、并留有空间以备扩充。第18题单选题

健康管理服务机构的一切言行都在向客户传递着信息。他们面临的挑战是确定向客户传递的信息（）

A.是双向的

B.是一致的，清晰而有效的

2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第11页。C.是具有前瞻性的

D.是连续的

E.是高科技的2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第11页。

【解析】正确答案：B。

健康管理服务机构的一切言行都在向客户传递着信息。他们面临的挑战是确定向客户传递的信息

是一致的，清晰而有效的。第19题单选题

不属于康复治疗的常用手段是

A.康复工程

B.言语治疗

C.心理治疗

D.物理治疗

E.手术治疗

【解析】正确答案：E。

最常用的康复治疗手段包括：

（1）物理疗法：包括运动疗法和物理因子疗法。

（2）作业疗法：指针对病、伤、残者的功能障碍，指导患者参与选择性、功能性活动的治疗方法。

（3）言语治疗：针对脑卒中、颅脑外伤、小儿脑瘫、头颈部肿瘤以及一些先天缺陷患者引起的交流能力障碍和口语发音障碍等进行评定，并进行训练和矫治的方法。

（4）心理疗法：通过观察、谈话实验和心理测验法（智力、人格、神经心理等）对患者的心理异常进行诊断，采用精神支持疗法、暗示疗法、催眠疗法、行为疗法、脱敏疗法、松弛疗法、音乐疗法和心理咨询等对患者进行心理治疗的方法。

（5）康复护理：用护理学方法照料残疾者，除治疗护理手段外，尚采用与日常生活活2020健康管理师三级健康管理师预测题part1全文共13页，当前为第12页。动有密切联系的训练方法帮助患者在病房中进行自理生活的训练。

（6）康复工程：应用现代化工程学的原理和方法,恢复或重建患者功能的科学。

（7）中国传统康复疗法：整理、发掘