大雾天气谨防呼吸道疾病等

精品文档-下载后可编辑大雾天气谨防呼吸道疾病等雾天非常不利于空气中污染物的扩散，容易形成中度或重度空气污染，街道两旁空气中的汽车尾气更不易扩散，加重污染。在这种天气条件下，急性上呼吸道感染、流行性感冒、急性肺炎、衣原体肺炎、支原体肺炎、流行性脑脊髓膜炎等呼吸道疾病容易发生。因此，人们要提高警惕，积极采取防护措施，以免受到疾病的侵袭。

急性上呼吸道感染是鼻腔、咽或喉部急性炎症的统称，表现为起病较急，咽部干痒、打喷嚏、鼻塞、流涕等。一般无发热及全身症状，或仅有低热、不适和头痛。流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，主要通过飞沫传播，具有高度传染性。该病起病急骤，有发热、头痛、咽痛、畏寒、乏力、全身酸痛等症状。急性肺炎通常是由肺炎链球菌等常见细菌引起的，患者常有受凉、疲劳、酗酒、病毒感染史。表现为高热、咳嗽、气促、胸痛、咳痰等症状。肺炎衣原体是引起衣原体肺炎的病原体，传染方式可能为人与人之间通过呼吸道分泌物传播。临床表现不一，轻者无明显症状，重者有肺炎之表现。支原体肺炎是由肺炎支原体引起的急性呼吸道感染伴肺炎，可引起流行，约占各种肺炎的10％，严重的支原体肺炎可导致死亡。流行性脑脊髓膜炎简称流脑，是由脑膜炎球菌引起的化脓性脑膜炎。本病经空气传播，表现为突起高热、头痛、呕吐、皮肤黏膜出现淤点等。

人们要保持对上述呼吸道疾病的高度警觉，同时要了解和掌握正确的预防方法，以此来阻止呼吸道疾病对机体的侵袭。第一，注意个人卫生。做到勤洗澡、勤换衣、勤晒衣服和被褥，保证清洁卫生，不给病菌以可乘之机。要培养良好的个人健康生活习惯，饭前便后、外出归来以及打喷嚏、咳嗽和清洁鼻子后，都要立即用流动水和肥皂洗手。最好每天用清水洗眼、洗鼻腔两次以上，保持眼、鼻的卫生。打喷嚏或咳嗽时掩住口鼻。要补充足够的水分，以保持呼吸道黏膜的湿润。尽可能不到空气流通不畅、人多拥挤的公共场所去。第二，重视居室卫生。有些人觉得气温低，常常让门窗紧闭，这是十分错误的。因为这样一来，室内空气不流通，加上冬天空气干燥，极易引发呼吸道疾病。因此，每天室内应通风换气，保证居室空气清新。要及时打扫房间卫生，清理卫生死角，不给病菌以滋生之地。同时要保证居室空气湿润，可使用加湿器或在地上洒水。第三，注重环境卫生。只有环境卫生保持清洁，传染病才不容易滋生和蔓延。因此，每个人都应以身作则，讲究社会公德，不随地吐痰，不乱扔垃圾。

最后，提醒人们，要注意均衡饮食，选择清淡、易消化和富含维生素的蔬菜、水果等。要适当休息，保持正常的生活规律，避免过度劳累，保证充足的睡眠，减少心理压力，提高机体的抵抗力。同时，注意加强身体锻炼，增强体质。另外，雾天空气湿度很大，人体感觉天气比较阴冷，外出应根据气候变化，适时增减衣服，注意防寒保暖。身体一旦出现不适时，应及时到正规医院就诊。

怎样辨别自己有无前列腺炎

袁小海

前列腺炎造成的症状很多，主要分为以下这四种症状：

疼痛或不适症状主要表现为会、、小腹、后尿道、腰骶部、、腹股沟、及等部位。

尿路症状以尿频、尿不尽、尿滴沥、尿痛、尿道灼热、尿急、排尿困难、尿黄为多见。

性与生殖症状晨起或大便时尿道口流出少许稀薄，乳白色，水样或黏稠分泌物，或伴有遗精、、血精、障碍、减退。

精神症状有神疲乏力、精神抑郁、记忆力减退、自信心下降等。

前列腺炎在发病初期有尿道口滴白、尿频现象，随着病情的发展，滴白现象消失，这是因为炎症细胞浸润期炎性分泌物增多而出现滴白现象，纤维增生，变性期前列腺按摩，前列腺液亦难流出。

判断前列腺炎除根据临床症状