提高氧饱和度的有效手段

提高氧饱和度的有效手段提高血氧饱和度最快的方法就是明确病因，根据病因进行对症治疗。一些疾病会影响肺功能，比如慢性阻塞性肺病等，造成呼吸功能障碍。这种时候需要针对性的进行治疗，必要时需要使用呼吸机支持治疗等。根据患者出现血氧饱和度下降的病因不同，提高血氧饱和度的治疗方法也不同，具体如下：如果是气道阻塞引起的血氧饱和度下降，应及时清除气道内的异物，对症治疗，保证气道通畅。如果是炎症引起的血氧饱和度下降，则需要使用抗炎治疗，同时吸氧，提高血氧饱和度。如果是胸腔积液、气胸等情况引起的血氧饱和度降低，应进行穿刺引流，减轻肺的压迫，从而缓解症状。血氧饱和度是血液中氧合血红蛋白含量占全部可结合血红蛋白含量的百分比，根据血氧饱和度的监测结果，医生可以了解患者肺从体外获取氧气的能力并进行评估，正常人动脉血氧饱和度为98%，静脉血为75%。提高血氧饱和度的方法主要有以下几种：1、给予额外的氧气，也就是吸入较高浓度的氧气。因为血氧饱和度低往往是存在着缺氧，特别是呼吸功能下降，通过吸氧可以进行有效的纠正。2、行呼吸机辅助通气，包括有创呼吸机辅助通气和无障呼吸机辅助通气。在有效压力和有效容量的支持下，单位时间内可以给入更多的氧气，有效的改善肺的通气，并且可以促进肺内的气体交换，从而提高血液中的氧含量，提高血氧饱和度。血氧饱和度过低会造成气短、呼吸困难或者是身体疲惫等情况，提高血氧饱和度可以通过调整饮食、锻炼或者是面罩吸氧等方法。1、调整饮食：血氧饱和度是身体健康的重要指标，如果血氧饱和度过低，会影响身体健康，出现气短、呼吸困难和身体疲惫的症状，如果症状轻微，可以通过调整饮食改善，比如多吃富含铁的食物，例如猪肝、猪肾、海带等，可以有助于补充身体的铁元素，增强血液的合成，缓解血氧饱和度过低的情况。2、锻炼：适当的锻炼可以提高心肺功能，加快身体血液循环，能够改善血氧饱和度低的情况，而且适当的锻炼还可以提高身体的抵抗力，减少发生疾病的概率。3、面罩吸氧：如果血氧饱和度过低会影响身体的机体动能，容易使人体出现疲劳、注意力不集中或者是抵抗力下降的症状，如果情况比较严重会造成脑损伤危及生命，可以到医院通过面罩吸氧治疗，能够增加身体的血氧饱和度，治疗因血氧过低引起的不适症状。三个简单提高新冠感染患者血氧饱和度的方法，效果明显今天上午查房。第一个病人，64岁，女性，伴有糖尿病血糖控制不佳，之前血氧饱和度已经降到83%，还间断性的使用呼吸机2天，经过这几天的抢救治疗，目前血氧饱和度在不吸氧，静息状态下有91—92%。第二个病人，70岁，男性，伴有糖尿病血糖未控制，高血压。昨天入院的时候，不吸氧，静息状态下氧饱和度有93%，今天查房的时候，同样静息状态，不吸氧的时候氧饱和度降到了90—91%。我发现两个患者都有同样一种状态，感觉就是不怎么活动，类似于一种只等着治疗，自己完全没有一种配合治疗的想法或者态度。我想了一下，感觉这样下去，可能不太妙。虽然之前入院的时候也提醒了他们需要积极主动的进行深呼吸锻炼和排痰，但好像这句提醒成了“耳边风”，完全没有落到实处。为了让他们理解深呼吸锻炼的意义，我现场叫他们深呼吸四五次后再测氧饱和度（指脉氧）。64岁的女病人，氧饱和度（指脉氧）提高到了95—96%。70岁的男病人，氧饱和度（指脉氧）提高到了97—98%。两个患者的差别估计还与呼吸深度有关。因为入院的时候就给他们说了这个氧饱和度的问题，而且我也在反复的测他们的氧饱和度，他们也知道了这个事情的重要性。现在，现场对比一下就出来了，有深呼吸锻炼和没有深呼吸锻炼，相差太明显了。93%以下属于重症，95%以上属于正常。我们的治疗也紧紧围绕着提高他们的氧饱和度，比如状况好一点的用鼻导管吸氧，差一点的用面罩吸氧，再差一点的就是呼吸机辅助吸氧了。正常的氧饱和度对于生命而言，确实太重要了！估计这样对比一下，他们多少能够听进去一点吧！现在来说提高血氧饱和度的三个方法。第一个，间断性的主动深呼吸锻炼。第二个，站立位，双足与肩同宽，站直，双前臂屈曲九十度，抬高与肩部持平，张嘴，下半身不动，上半身向左旋转180度，然后向右旋转180度，重复这个动作。这个动作有一个优势，它不需要太多的体力消耗，不会造成心累。但，这个动作对于肺部气体的交换有明显的促进作用，如果在安静环境下，甚至能够听见明显的呼吸声。第三个，