心理健康教育课件之自我意识

心理健康教育课件之自我意识第二章认识自我与完善自我“我是谁?”“我有什么目标?”“我为什么上大学?”等形而上的问题。当我们再问个简单的问题:请你向别人描述你自己时,你首先想到的特征是什么?是你的性格特征如外向、内向还是外表特征如高、矮、胖、瘦?还是社会类别如男女等?事实上,你可能更倾向于用概括性的语言对自己做一个总体评价。如“我是一个追求优秀的大学生”“我是一个有理想、有抱负但有些懒惰自制力弱的人”等。所有这一切,都是大学生自我意识的真实体现■大学生自我意识得到越来越多人的重视与关注,正确认识自我是个体发展的最重要的前提。每天早晨,我对自己说:“每天的太阳都是新的,每天的自我都是新的,我们缺少的并不是前进的动力,而是摆脱昨天阴影的力量,你不能轻装是因为你习惯向后看,请转过身吧,走过去前面是个天你会发现一个全新的自我真好!”有一个生长在孤儿院中的小男孩,常常悲观地问院长:“像我这样的没人要的孩子,活着究竟有什么意思呢?”院长总笑而不答。有一天,院长交给男孩一块石头,说:“明天早上,你拿这块石头到市场上去卖,但不是‘真卖’,记住,无论别人出多少钱,绝对不能卖。”第二天,男孩拿着石头蹲在市场的角落,意外地发现有不少人好奇地对他的石头感兴趣,而且价钱愈出愈高。回到院内,男孩兴奋地向院长报告,院长笑笑,要他明天拿到黄金市场去卖。在黄金市场上,有人出比昨天高10倍的价钱来买这块石头最后,院长叫孩子把石头拿到宝石市场上去展示,结果,石头的身价又长了10倍,更由于男孩怎么都不卖,竟被传扬为“稀世珍宝”男孩兴冲冲地捧着石头回到孤儿院,把这一切告诉给院长,并问为什么会这样院长没有笑,望着孩子慢慢说道:“生命的价值就像这块石头一样,在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头,由于你的珍惜、惜售而提升了它的价值,竟被传为稀世珍宝。你不就像这块石头一样?只要自己看重自己,自我珍惜,生命就有意义,有价值。”如果你自己把自己不当回事,那别人更瞧不起你,生命的价值首先取决于你自己的态度。“每个人应当从小就看重自己,在别人肯定你之前,你先得肯定你自己。”珍惜独一无二的你自己,珍惜这短暂的几十年光阴,然后再去不断充实自己,最后世界才会认同你的价值■麦克阿瑟的故事:在西点军校考试的前夜,麦克阿瑟感到非常焦虑,这时他母亲走过来对他说“我的儿子,你必须相信你自己;否则没有人相信你;只要你抛弃了内心的怯懦你一定能赢;尽管你没有把握成为第一,你必须做最好的自己。”当西点军校的考试成绩公布时,麦克阿瑟名列第一,后来,凭着自信,他成为美国著名的将军。讨论:1.你想过“我是一个什么样的人?我为什么是这样一个人?我应做一个什么样的人?”这些问题吗?2.有人形容那些虽已成人,但事事都要他人依着自己的意念去做的人为还没有长大的人,这种形容合适嘛?为什么?第一节自我意识的形成与发展自我意识的含义二、自我意识的形成与发展自我意识的偏差及其原因四、大学生自我意识的完善■五、建立合理的认知六、自我效能感26、要使整个人生都过得舒适、愉快，这是不可能的，因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

27、只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。——罗曼·罗兰

28、知之者不如好之者，好之者不如乐之者。——孔子

29、勇