仪态礼仪培训课件

仪态礼仪仪态做为一种无声的语言，在服务过程中被广泛的应用，良好的仪态，不仅可以给宾客带来舒适的心理感受。同时，也反应出服务人员的内涵和服务水平。反之，一些不良的行为习惯则会令服务大打折扣。因此，为了更好的为宾客服务。下面，我们将依次介绍站、坐、蹲走等多种姿势的礼仪。站姿礼仪站姿是生活中静态造型，是其他人体动态造型的基础和起点，优美的站姿能显示个人的自信，并给他人留下美好的印象。操作标准：站立时，颈部的曲线要尽量拉长，向上直立。肩部双肩打开，保持外扩。抬头，双目平视前方，嘴唇微闭，下额微收，面带微笑，双肩放松，气息要沉于小腹，双臂自然下垂，贴于体侧或身体前后，双膝并拢，挺直，两脚跟靠拢，脚尖分开，女士45度，男士成45至60度，成V字形或丁字形，身体重心落于两脚正中。脊柱后背挺直，挺胸、收腹、提臀。双臂侧放式站姿一4雾5舍°两赠脚税跟脸并病拢吩，脚盆尖利分腰开女碌士越两箭脚成4叨5度吸角台。站验姿度一两药脚地跟椒并束拢咬，殊脚急尖纷分域开男捞士歉两北脚没成4铸5蓝~躁6痰0度粉角图。站姜姿怒一站曾姿恋一两绍腿船、紧两蓬膝钢并备严结，惑挺堂直严。烈双撕臂薄自画然县下下位垂台，锻虎协口油向银前侄，档手析指泄自笑然筑弯趟曲享。站走姿犬二女举士贪腹占前完握悲指喉式站跪姿返二两伞脚江跟众靠茧拢自，丘两阀腿勉两卧膝浪并妇严千挺竟直薯，挥脚甜尖绕分针开川呈4氧5度示。4赖5谈°站狡姿辣二左院手军在长下预，番右轮手蕉在桥上陷，炭双支手狂交挥叉您握茶于浊手简指驳部广位的，垄叠欺放机于丝式小恭腹按前畅，乳双绑臂压略赌向光前令张叔。站能姿袋三男滑士动腹挨前牵握轰指爆式站朋姿级三两第腿货分恋开大，取与傲肩撞同益宽慎。买两孕脚宏脚聋尖栗平外行规。站安姿咬三右祸手邻握咸住粮左匆手吩手捧背违部弃分水，且自馅然域交遮叉江，瞧叠烤放家于感小叙腹勾，拣两颜臂摘略么向唐前蚀张碍。站阔姿柔四女糠士女丁计字错步葵腹瓦前辈握件指还式站丘姿猾四在麻基菊本套站付姿惨的果基攻础求上燥，那右喂脚档后头侧五，蜻左意脚莲脚者跟多靠淘于川右睁脚茅足菠弓滚处宣。站价姿教四双锹手扮在铁腹袭前槽交榨叉兄，洗右防手催握脱住叛左西手还的胖手健指扁部唤位行。站番姿驴五男攀士挤背源后呢握躬指课式站半姿披五双岛腿推分命开恩，多与挨肩冶同顾宽缩慧。凯两除脚夏脚达尖合平锹行马。站补姿乓五两驶臂命后珠背罗，圆右厅手福握陪住嫁左向手想手怀腕唯部劫分穿，摩左此手盼握案拳阿，劈燕自夫然章放乒于勒尾芬骨锋处窝。明两巩臂告肘缎关膊节诵自咽然围内店放庭。双孙臂槐侧源放忙式站供姿辫一站阁姿脉二女浸士损腹更前牛握宰指潮式站侄姿脾三男董士孩腹汗前着握励指肺式站弟姿情四女递士却丁桥字姻步牵腹困前琴握醋指负式站拖姿眠五男字士习背加后感握宅指贡式坐拼姿味礼眠仪端贪庄旗优芳美魔的怜坐洽姿扬会膛给低人授以栽文恨雅子、暮稳手重栋、钞自亿然筝大清方请的饶美递感吼。操赞作塔标颜准幕：左隶进冻右色出扛，置入逼坐金轻按稳书，璃动脾作鸦协擦调续，意坐溜姿好文艘雅热。曲入泉座纲后熟上滩身甘自孟然智擦盾下叫，促收考腹勤立塘腰问。得上冶身梳略企微犯前凝倾哥，怪朝樱向狱服造务嚷对稿象睡。祥头助正尚、退颈盏直惯、题下皮颌驳微狂收勾，相双衡目跪平岭视耗或暂注膛视氧对帽方片。笔双形肩切平碌齐桌，怠放禾松易下柄沉评。可双砌膝歉并滑拢窝，同男捏士灾可讨将芹双特膝薄略限微丝式分离开才，唱但勾不昏应偷超阅过昏肩优宽湖。方两午臂拆自理然额弯孙曲碌，谜双填手篮交燃叉警放仇于仍腿音部诞。坑要陷求须坐耽椅练子旁的落三摔分克之顿二粥处午，糊若庸坐烧的描太努少穴，椅会链给腊人腥随拘时缠离典开填的扛信革号列。双拨腿轧垂臂直绒式礼（诉女置士柜）坐婆姿介一坐协姿发一按盼操闯作谱标牛准患入绵座普，瞎坐忠椅财子死的翅三独分租之鄙二秋处测。坐蒙姿欲一女欧士港小足腿抵与缘瑞地散面饮垂抗直刃，报双咬腿血并卵紧掌，等两沉臂盛自前然虫弯否曲羊。默右肤手闪握谊左芒手街，秃自未然河放遵于贯腿不部御。坐锤姿腿一男净士鼓两忍膝棵分生开萌，郊双极腿困之伤间话保末持彼一料拳信左胀右炊的艰距绑离悬。励两顽臂财自津然对弯逝曲径。罩右板手晨握团左阶手膝，营自起然奏放封于材腿子部湾。双率腿粪垂调直绘式(男家士)女述士两双辛腿敌斜缝放防式坐惰姿液二在获基昨本宰坐牧姿舌的砍基姨础厘上击，汽左顽脚覆向职左要平义移蕉一波步鹿，钉左日脚齿掌俭内卸侧室着乓地垄。坐永姿掩二坐略姿币二右打腿巡寿左黑移端，第右亏脚烤尖蛮与抓左颂脚拾尖晕平漠齐介，盯脚蚕掌麦外矩侧顺着忠地私，跑脚锅跟呼提镇起密。坐纸姿妹二若悉旁帝边驱有夜人叶，洽应泛将雷膝讯部盆而女不筐是蛋脚料部壶朝斥向中他拥人交。终此第时势可纲采辰用怀右夺腿满斜制放稼式肃坐处姿腥。男鹿士谎开它膝托抬鱼手壤式坐锄姿逮三坐邪姿嫁三双训腿沉双携膝部分忽开吵，匠两洒脚鼻平蠢行刻，圆距蜂离罩不键得跳超兄过访肩粱宽塑。坐顶姿测三小努腿章与垃大豆腿夸成件九鉴十目度献直雁角腐。坐洒姿落三两醉手鞋掌蒙分速别姨放朱于绝膝判盖千处傅，谢五郑指归并洲拢略。双周腿棋垂胀直美式坐斤姿腊一女而士欧双勒腿幕斜刚放廊式坐派姿离二男寸士狐开德膝侦抬骂手戒式坐晒姿眯三蹲权姿陪礼抹仪在家对戴客早服键务委中膊，沫在掏我祝们服为乐宾踩客忆捡县拾顿物残品盯或澡为王宾什客液提贵供越必送要年服栏务赌时伪，利都汤会宴用堤到膊蹲旺姿越。疮在真使蔽用好蹲如姿斜时赢，堤切陈记岁弯刺腰具撅版臀窜。女惯式呈交愿叉链式菠（磁正伙面杀）蹲洋姿贺一右径脚绞置郊于园左创脚剥的旗左载前小侧糟，闯顺首势扑下尤蹲而，葬使问左榆腿探从弦右具腿延后图面攀向凉右烘侧敢伸勒出挺，逼两芹腿收成蜂交义叉佳状肠。女室式价交化叉矮式岂（石侧券面荒）蹲套姿闸一下脉蹲暂后逝，难右播小温腿诱垂铜直拢于壤地川面穷。纽奉右绣脚挣全黄脚甘着工地管，示左芽脚怠脚弱跟山抬适起胶，垫脚约掌远着踩地莲。冰两淋腿昨前红后漠靠青紧考，原合净力织支趣撑亩身炎体股。调臀秀部疏下袍沉鹊，沈上扭身煎稍祖前谱倾槽。蹲狸姿亡二高感低苗式扁（嘉男沙士感）下骗蹲取时绣，窝右佳脚童在纳前艳，锤前宵脚缴着栽地忽。宏左固脚亭稍剖后巧，挠脚羞掌羡着湿地城，喘后纺跟伴提孩起存。呼左扑膝膊低强于目右孔膝子。才臀感部丙下聚沉气，删身季体摔重嘉心非由瓶右腰腿颤支睡撑泥。高概低竟式售（暮女私士奶）蹲狱姿程二女陪服可务什员决无嫁论霜采陪用吧哪县种谜蹲指姿饮都兰要寄将折两途腿缘瑞靠堤紧迎，也臀次部昆下锹沉矮，多在扒穿论着窝短户裙轻时卧，佩可适略仙侧呼向卵客啊人冬下鱼蹲溉捡恳拾镰物肝品心。京男览式仙下兆蹲草时弃，致可营两脆腿康间饰有者一曲定伟的山距窗离最。走烈姿杜礼兆仪正棉确雁的描走免姿闸是爬以索标碗准亏的悦站续姿视为萍基授础衣的骂，景优锯美集典凉雅今的贷走判姿膝不施仅娇能滩体跳现城出博服宵务禽人眉员靠的厦教鄙养丢、场风议度凡、巾身罗体兆状呢况毕，港还访可道以缎反缘瑞映祸出哈酒陵店血服锐务快人胆员笨的渗态谢度星和患精线神材面籍貌熄。走沟姿上您身窃：怪保钩持跪基恨本钱站恋姿棒。论起础步安时的身匪体云稍伴向或前恭倾3细-年5度篮。买身碑体治重表心持落阴在誓前碰脚顶掌掩，荒膝证盖喊挺柏直茶。砌两符臂新以万身丹体穴为险重冤心坡，斩前有后示自黑然增摆辟动稠，庙前忆摆千约3惜5度辰，骄后粒摆嘴约1培5度绝。溪手世掌双心绘向衬内损，拜指达关帽节挣自污然蛋弯炸曲煌。退步刘幅城适赢度诞，弦男涌员爪工汁步榨幅壤一减般修应垒在4谣0厘尺米顺左不右党。走档姿女痛员御工饲步肌幅禾一块般哥不搂超装过3术0厘腰米贩，爽标叙准死步递幅响是运本困人钥脚抬长邮的1叹-页1孔.筋5倍它。蜂步职速荷均能匀茂，另约件每端两狭秒顺走据三急步济。粒行拐进庄中摇应页目件光酒平仰视昆前肠方练，志下柜颌惕微搂收拦。循头字、炭颈培、财背添成菜一情条唤直守线步，盲女回士徒两骆脚过内至侧讨成秋一帜条班直滚线崭，脆男坡士嫩脚叛尖该可则略标向颤外枝。手枯势往礼堤仪直联臂姓式善指仆示掀方兆向手恩势固一一抬般坡用汗于欢指雅示爱较止远幅方嗽向络时欠将诉右纹臂盒由票身荣体柱一弊侧限抬忍起应，色手可臂庭自添然荒伸调直阻，使高调度呜低咏于配肩杏部抛。探右狮手脂五朗指例拇却指课并理拢晶，近掌工心裳向握上隶与悼地您面通成4军5度屡。稍上鸡身竟微作前罢倾烤，挺应莫先立与悔客膏人凉对核视依交丙流厨后球，甚然培后般转显向等所引指伍示姨方桶向县。泪左甚臂细自药然饶放斩于烟体孤侧扛。曲牌臂针式梯体汤侧胁指殿示状方姑向手浆势剖二一日般服用宽于姜较叼近睡方惨向蹄时盛右亿手嫩以丙肘最关氧节往为攀轴耗，闭上外臂披带通动宿前役臂袄自洲体括前伯抬劫起宿。稍抬捆起傍过未程夕中比手姨心报翻卧出姥，灶抬倘至洲体遮侧桨时厦，街手胶心尿地久面午成4许5度呼，饭五羡指浩并玩拢盾。香肘滥关仗节础自刑然蛮弯享曲宾，愚以1旧4由0度脸为腹宜辈。唉身拢体营略然向抱前爬倾掠，双左坐手侦手榆臂怖自闷然凤放汽于期体元侧圣。浩应浑先栋与嘉客喊人浆对朽视溉交义流护后灰，亮然继后来转叔向连所絮指遥示驶方旱向竹。曲侄臂例式觉反谁向偏指师示横方痒向手孕势急三以谢右裂手颂肘械部另为猴轴辩，催小萝臂甲自挂下论向屈身浴体栽内同侧腿抬播起够，罗抬差至铁与翁胸病部趣同签高权。眨小纹臂将距骗身