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大学生心理健康教育之战胜压力珍爱生命描述11、用道德的示范来造就一个人,显然比用法律来约束他更有价值。——希腊12、法律是无私的,对谁都一视同仁。在每件事上,她都不徇私情。——托马斯13、公正的法律限制不了好的自由,因为好人不会去做法律不允许的事情。——弗劳德14、法律是为了保护无辜而制定的。——爱略特15、像房子一样,法律和法律都是相互依存的。——伯克大学生心理健康教育之战胜压力珍爱生命描述大学生心理健康教育之战胜压力珍爱生命描述11、用道德的示范来造就一个人,显然比用法律来约束他更有价值。——希腊12、法律是无私的,对谁都一视同仁。在每件事上,她都不徇私情。——托马斯13、公正的法律限制不了好的自由,因为好人不会去做法律不允许的事情。——弗劳德14、法律是为了保护无辜而制定的。——爱略特15、像房子一样,法律和法律都是相互依存的。——伯克第五章穿越人生河流的激流险滩高职高专学生的心理危机干预本章主要介绍心理危机的基本知识、高职高专学生常见的心理危机、高职高专学生的心理危机干预等内容人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁、难以激起美丽的浪花奥斯特洛夫斯基当一片绿叶悄然钻出地面,当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是涛涛江河的逆水之舟。生命诚可贵,拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,是我们最大的幸福新课标主张回归生活,联系社会。陶行之先生说过:“脱离生活的教育是鸟笼的教育”。《数学课程标准解读》一书又指出:“学生学习数学是学生生活常识的系统化,离不开学生现实生活的经验。对学生来说,数学知识并不是‘新知识’,在一定的程度上是一种‘旧知识’。他们生活中已经有许多数学知识的体验,课堂上的数学学习是他们生活中有关的数学现象和经验的总结与升华,每一个学生都从他们的现实世界出发,与教材内容相互作用,建构自己的数学知识。因此,教师在教学中应当根据学生、教学内容、教学环境的具体情况,营造一种现实而有吸引力的背景,激发学生学习数学的兴趣与动机,让学生在自然的情境中,在教师的帮助下,自己动手、动脑‘做数学’,用观察、模仿、实验、猜想等手段收集资料,获得体验,从而学会用数学解决生活中的问题。”为此,教师要创设一个成功的教学情境,让学生在生动具体的情境中学数学。一、创设有效而有趣的数学情境,激发学生学习兴趣,引发学习动机在数学教学中,教师可根据学生年龄特点和生活体验,科学而有效地将学生熟悉的生活情境和感兴趣的一些素材作为教学活动的切入点。多媒体教学集音、像、动画于一体,生动形象。在吸引学生注意力与兴趣方面具有其他教学手段不可比拟的优势。如:教学“轴对称图形”时,新课导入,我就用多媒体放映各种轴对称图形,有建筑、图形、鲜花等不同的画面,让学生感受到轴对称图形的美和现实世界的存在性,深深地吸引了学生的注意力,激发了他们的求知欲。教师还要创设让学生亲历知识的形成过程的情境,为学生提供观察、操作、实验以及独立思考机会。通过小组的讨论与交流,进一步归纳验证,在形成数学结论的同时获得数学活动经验。例如我在教“三角形三边关系定理”的教学时是这样创设情境的。首先要求各组学生将准备好的长度为4?M、5?M、6?M、8?M、10?M、12?M的六根小木棒拿出来,进行动手操作,任意取三根小木棒将其头尾相接,拼成三角形,接着提出下列几个探究性的问题:①任意三根木棒能否拼成三角形?②有几组三根木棒能拼成三角形?有几组木棒不能拼成三角形?试比较两根木棒的长度之和与第三根木棒长度的关系?③通过上述的操作、猜想任意两边长度之和与第三边长度之间存在什么关系?④试用简洁的文字归纳你的猜想并证明你的猜想。实践证明:创设良好的现实情境能使学生认识到数学就在身边,从而激活学生的求知欲,变“被动角色”为“主动角色”,他们就会主动接纳知识,形成主动想象、主动探究等一系列的良好学习品质。二、创设解决实际问题的环境,培养学生应用数学的意识数学源于生活,寓于生活,用于生活。数学学习内容必然带有较强的生活性。数学活动课作为教学的拓展与补充,其选材极具生活性。开展“测量旗杆的高度”这节活动课时,事先将全班学生分成六个小组,各组各自准备测量工具,设计可行的测量方案。测量后回到教室,各组选一名代表到前边汇报小组测量的数据以及建立的数学模型。课堂上各组学生思维非常活跃,设计了多种测量方案。有的小组构造相似三角形、全等三角形,还有的小组利用某一时刻杆高与影长成比例、三角函数等方法。也有的小组提出了利用格尺进行目测的方法。通过切身体验充分地调动了学生的积极性,激发了学生的学习兴趣以及数学的应用意识。因此,教师在教学中要为学生创设活用数学知识的条件,要以学生喜闻乐见的实践活动为手段,给学生以实践活动的机会,培养学生正确理解数学知识的习惯和自觉性。教学中要挖掘教材中与实际生活有联系的因素,让学生学会用数学的思维方式去观察分析现实社会,去解决生活的实际问题,让学生在实践中体验所学的知识。通过实践使之再学习、再探索、再提高,在生活化的数学实践中发展学生的创造性思维。三、创设社会实践活动的情境,培养学生的环境意识数学实践活动不仅是对所学知识的总结和复习,更是为学生综合运用数学知识和技能,创造性地解决问题所设计的活动,学生在活动中反映出来的是对知识的理解、记忆、技能的掌握和运用。实践活动课的设置为学生提供了良好的创新空间,使学生有了自主学习、主动探索、自我表现、自我发现、施展才华的机会。例如:在学完了《统计初步》后,由于《统计》与社会联系比较密切,所以,组织学生开展社会调查。背景材料:为了减少环境污染,自2008年6月1日起,全国商品零售场所开始实行“塑料袋有偿使用制度”。6月上旬某一天,组织学生分成4个组,在四个超市门前采用问卷调查方式,随机抽查了“限塑令”实施以后,顾客在该超市使用购物袋的情况。回到班级后,各组根据100位顾客的100份有效答卷进行统计,制成统计图或统计表。展示在黑板上并对统计数据进行分析、归纳、总结。并用数据说明“限塑令”实施以后,对环境保护所起的作用。本次活动让学生亲历现场调查,并以图表的形式表现出来。学生经历策略、方法选择,最后用语言、图表来表现,体现了数学源于生活、服务于生活的思想。他们收获的不仅是知识,更重要的是环境意识的增强、责任意识的增强。总之,数学可以帮助人们辩证地、定量地认识自然和人类社会,对学生更好地适应日常生活、理解周围世界是有帮助的。我们要让学生体会数学的价值,增进学生应用数学去解决实际问题的信心,引导学生学会用数学的思维方式去观察、分析现实社会,去解决日常生活中的问题,培养学生勇于探索、勇于创新的精神,让书本上的数学成为生活的数学,让理论数学成为实践的数学,让凝固的数学成为活动的数学,让所有的学生喜欢数学,让人人学有价值的数学。生命教育作为一种教育活动,旨在促进学生实现身心的全面发展,其不仅对人的自然健康予以关注,更重视人文健康。随着市场经济的发展,利己主义、功利主义以及金钱本位主义等诸多功利化思想意识随之盛行,社会上失信失德行为也越来越严重,人们对生命丧失了应有的珍惜、敬畏及尊重。所以,我们在教育教学过程中应充分重视生命教育的渗透,通过生命教育告诉当代青少年充分关注并尊重生命,对他人生命予以尊重和热爱,同时还应认识到生命教育既惠泽于人类群体,又与其他物种共存有着密切的关联。生命教育不仅关心今日生命之享用,更关怀明日生命之发展。笔者就此探讨初中语文阅读教学中渗透生命教育的有效策略,希望对大家有所帮助。一、通过个性化解读带领学生领悟生命意义初中教材中编入的课文大多清新隽永、寓意深刻,也是我们需要深刻解读、透彻分析的文本,教师应结合学生生活实践及心理特点来发掘文本文意。以苏教版九年级下册《热爱生命》这一课的教学为例,我们在字里行间中能够充分感受到主人公心中迸发出的强烈的求生欲望。在学习这一课时,教师在引导学生阅读教材文本,讲解课文时不必分条分理地剖析,而是预留出一定的时间,让学生来体会、品味其中的震撼,反思主人公为何如此坚定、坚持,感悟出这一切都反映了主人公对生命的热爱与永不放弃。基于这一点,教师可以同时介绍《鲁宾逊漂流记》,鲁滨逊独自一人在荒岛上生活长达28年,让他坚持下去的唯一动力就是有朝一日能够返回现代文明世界,重返人类社会。通过这些作品,我们不难发现其中蕴藏的珍爱、敬畏并尊重生命的思想,对于此类教材文本,教师应引导学生深入阅读,为学生提供充分的阅读空间及阅读时间,不可太过于重视文本讲解,而是引导学生对课文的内容有独特的认识和理解,以自己的角度来感受文本思想,感受生命的震撼,以收到更满意的教育效果。二、通过情感体验来激发学生的生命意识古人的文章中大多蕴藏着强烈的思想感情,往往给学生带来震撼。正如太史公所言:“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐,乃赋《离骚》;左丘失明,厥有《国语》;孙子膑脚,《兵法》修列;不韦迁蜀,世传《吕览》;韩非囚秦,《说难》、《孤愤》;《诗》三百篇,大抵贤圣发愤之所为作也。”教师在带领学生学习这些作品时,应帮助学生感受文本主旨和作者的内心情感,了解作者的种种经历,包括挫折、打击、喜悦、悲伤……在学习这些流芳百世、闻名遐迩的作品时,强调思想感情的解读,直刺学生内心深处,使之产生珍惜、热爱生命的真实情感。苏教版初中语文八年级下册《送东阳马生序》一文中,宋濂利用自己现身说法来劝勉马生,教师在讲解这一课时,应注意带领学生明确文章主旨和内涵,要求学生充分认识宋濂所表现出来的积极精神,重视正能量的宣传,唤醒学生热爱生命、珍惜生命、不断奋进的积极意识。三、在阅读教学过程中拓宽学生思维,建构生命信仰在浩如烟海的文学作品中,选入教材的这些课文仅仅是冰山一角,教学过程中,教师应向学生介绍更多的影视及文学作品,拓宽学生思维,引导其产生更深层次的感悟。仍以九年级下册《热爱生命》一课为例,笔者为了刻画大自然的无情和暴虐,体现出生命的无奈与脆弱,特地从电影《泰坦尼克号》中截取了沉船事故发生的片段,当万吨巨轮最终翻转倾覆的刹那,人们的生命显得无比脆弱,在浩瀚无垠的大海上这一幕人间惨剧也犹如“沧海一粟”。生命一旦遇险,即便有再多的金钱、再大的权力也无济于事。当杰克放开船板、决然沉入水中的瞬间,我们知道他并非不热爱自己的生命,而是有着更为伟大、愿意为之付出一切的生命信仰,他将生的希望留给心爱之人,无论如何这都是值得歌颂的。四、利用多种对话来彰显生命的价值在初中语文教学中,学生受制于个人阅读能力水平高低及知识储备多寡的影响,在文本理解方面也表现出较大的差异性。例如,部分学生对于文章主旨和内涵有较为深刻的理解,能够体会到其中的生命主题;而部分学生则流于表象,仅仅能够体会文本内容中的表层含义。因此,教师在语文阅读过程中应引导学生深入文本,全面探究、剖析文本,引导学生与文本、与作者展开对话,让学生通过文本内容中蕴藏的真实感情来体悟作者的思想。如果学生在阅读过程中与主人公或者作者本人产生思想层面上的共鸣,就说明他们对于文章内涵的理解已然到位。应注意的是,我们所说的对话并不仅仅局限于学生与文本角色、文本作者之间的思想交流,也涉及师生之间的互动交流,教师在课堂上应适时点拨,这一点看似简单,实则不易,虽然稍作指点就可帮助学生更全面、更深刻地理解教材内容,但不可点拨过多,导致学生产生依赖心理,丧失了思考的积极性,难以产生发散思维。更重要的是,同龄人之间的看法与观点很容易一致,教师应在课堂上预留时间供学生们讨论交流,彼此阐述个人对于文本的理解和观点,在心灵碰撞中产生思维的火花。总而言之,课堂上的多种对话途径为学生们提供了更为广阔的思考空间和更多的探究途径,只要他们开始思考生命的价值,必然会赋予生命更多的尊重与呵护。五、小结就语文阅读教学而言,生命教育的渗透更有赖于学生自身的感悟和体验,绝非单纯说教可以达到的效果。教师在阅读教学过程中,应基于文学作品中的真实情感和生命价值来熏陶、感染学生,使之主动思考生命的价值与意义,塑造出积极、健康的生命观。第五章穿越人生河流的激流险滩高职高专学生的心理危机干预本章主要介绍心理危机的基本知识、高职高专学生常见的心理危机、高职高专学生的心理危机干预等内容人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿、暗礁、难以激起美丽的浪花奥斯特洛夫斯基当一片绿叶悄然钻出地面,当呱呱落地的婴儿发出第一声啼哭,这就是生命!生命是万绿丛中的绚丽花朵,生命是涛涛江河的逆水之舟。生命诚可贵,拥有健全的身心是我们学习、生活的基础,是我们最大的幸福000000上面都是静止的图片,图片与心理压力有关,你的心理压力越大,图片转动越快。美国曾经以此作为犯罪嫌疑人的心理测试,他看到的图片是高速旋转的,而大部分的儿童看这幅图片是静止的。可以用来调整自己心理。看到转速快的时候,你可以做个深呼吸,闭上眼睛会,再心平气和看,转速自然就慢或者静止了心理测试:心理压力越大,黑色小点闪动的就越快,该死的小黑点还是安静点吧!Counttheblackdots!o)只有高度近视才能看到,如果你眼神梃好,请胨看眼睛看,那五个字也代表我想对你们说的jUHUU是WE!"j17ST7MPCNUSE-Ej&U-*KyHH:OUm+UMMkBMNTo:H1=?jo&OHoH?EUoH1BB71jCfUUM1H1jB-j1
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