2023年帮助睡眠的食物四篇

第页共页2023年帮助睡眠的食物四篇(精选)帮助睡眠的食物篇一当我翻看我的作文本的时候，我看到了我三年级回老家体验生活的那一段时间里面，我发现我帮助了一个老爷爷，事情是这样的。那一天早上我和我爸爸在五点钟的时候醒来了，我爸爸要铺出去买菜，我在家里面帮助扫地，然后等到爸爸回来的时候我。感觉没事儿干，然后出去走了走。我看到一个老爷爷在那里摆手让我过来，后面我走到了他们面前，我让他。老爷爷，您怎么了，然后他说的。我感觉有点儿痒，看那个商场太远了，我想让你帮助去那个超市，他把钱给了我，然后我就飞奔跑到了那个商场里，然后买完东西以后，我又把花露水给了他。帮助别人快乐自己，而且帮助别人也就等于帮助了自己，所以我们要了我帮助别人，快乐自己。另外一件事，就是在老家的时候。我爸爸给我一点钱，让我去买两份山东大饼，一个给我吃，一个给他吃，那是那边卖山东大饼的叔叔，这三轮车准备走了，我边喊边跑，他没听见，我跑到半路的时候有出现两只狗。超市里的阿姨帮我赶走了那些两只狗，我休息了一下，我就继续追，那个叔叔停了下来，最后他听后下了车，我连忙跑了过去，他看到了我，我买了两份山东大饼后，我很累，累得满头大汗，但是感到非常的开心，这就是助人为乐。一个道理，帮助别人，快乐自己，为什么说？帮助别人就是帮助自己，就是因为怎么对待别人，别人就会怎么对待你。帮助睡眠的食物篇二生活中总会遇到一些事情，就像是在马路上摔了一跤，生疏人前来帮助，而对生疏人产生了美妙的印象，像是在空地丢了东西，生疏人也会热心地前来帮助我们。记得那是一个风和日历的下午，我急急忙忙地如箭一般，奔到了图书馆，开场与同学会面。我们在图书馆里待了一个半小时后，准备离去，却发现了我的文具不见了，我顿时脸一拉，眉头紧皱，嘟着嘴、垂着下巴去找。这一幕被一位小姐姐看见了。向我们理解了事情的经过后，也前来帮助，只见姐姐一出马，东西马上被她找到了，她可真是个“火眼金睛”啊！我陪这个小姐姐走了一段路，只见前面有一个小妹妹不慎摔倒而在一边哭泣，她便急忙将小妹妹扶起，并安抚好，才肯离去，那一刻我就在想：这个小姐姐可真是热心肠啊！我也一定要向她好好学习。当我无意中的一个回头，却看见了小姐姐的莞而一笑，她的笑令人心里感到温暖、舒坦，也增加了一些光荣，见了她的莞而一笑，我也跟着笑了。当我要问她的名字时，她却急匆匆地向我辞别。从那以后，我再也没有在图书馆见到这位姐姐了，假如再见到她，一定要感谢她，是她让我学会了伸手助人！帮助睡眠的食物篇三天是阴的。灰的发白的云朵簇拥在一起，挡住了往日明媚的阳光。公交车以及其缓慢的.速度滑行一会儿便即刻停顿，人们因为惯性向前冲去，反复如此，胃里翻涌起来。下车。微风竟有一丝凉意，应着那被吹冷的心，我耸了耸肩。周围闷热的空气使人心情不悦，慢吞吞地走在大街上。脑子一片空白，开锁操作着纯熟的动作，上楼梯。习惯于二楼转角处向下瞟一眼，楼下，有一个男孩。大概五、六岁，在脑子里迅速过滤一遍这张脸，确实没见过面。男孩的母亲正在旁边和一位熟人聊天，把男孩放在一旁。也许处于好心，我的心开场有了感触，对这个突如其来的对视的小男孩笑了笑。他好奇地看着我，抬起手对我摆了摆。我回过头看了看身后，以为身后有人，并没有，那刚刚……他是对我打招呼？我开场疑心刚刚是否是自己的错觉，确实，在今天之前我从未见过他，我确定无疑。为了礼貌，及保护一个孩子纯真的童心，我也向他招了招手，接着，走向了三楼的转角，向下看。他的脑袋似乎抬高了一点，他又对我招了招手，比之前更干脆，并回以我一个灿烂的微笑。而我却显得有些许的木讷，抬起手挥了挥。不知道为什么有种亲切感，我在那一刻看到了一个孩子的纯真。一个不是在大人口中“不要和生疏人说话，不要和生疏人打招呼，不要和生疏人微笑“的条条框框下的孩子，没有杂念，没有目的，就是一个微笑，然后抬起手，挥一挥，这个孩子，真得意。我家住在三楼，可是我怕那个孩子在三楼转角后就看不到我的那个失落的心情，我毫无保存地走到四楼地转角，这一次，几乎是同时的，一致的动作，抬起手，左右摆动，像是约定好了，整齐划一。我笑了，男孩也笑了，露出了一行洁白的小牙齿，嘴角扬起一条漂亮的弧度。我的心开场升温，不再冷冰冰的，在逐渐往上走的过程中，我眼前的那个小男孩离我越来越远，但总觉得又是那么近，一点儿也不远。男孩的母亲完毕了与那个熟人的谈话，我站在六楼的楼顶，小男孩完全仰着头才能看到我，突然他的手被母亲拉走，他的母亲低头对他说着什么。他在向我招手，是离别，再见的挥手。我也挥手，再见了，心里竟有点儿失落。他一只手被他母亲拽着，脑袋却转过来看我，我也一直看着他，直到消失在那个转角。下楼。天还是阴的。但心情却被那个小男孩的微笑和招手照得暖暖的。帮助睡眠的食物篇四这天是星期二，万里无云，空气清新，灿烂的阳光洒满了大地，微风抚摸着我们的脸颊。下午，丁大勇和他的队友们举行了一场剧烈的篮球比赛，双方都不甘示弱，最终打了个平手。篮球比赛完毕后，作为主力队员的丁大勇已经累得满头大汗，气喘吁吁。一时间，找不到水喝的丁大勇匆匆忙忙地跑向水池边，拧开水龙头，张着嘴就喝。丁大勇痛快地说：“啊！真凉爽呀，真舒适，做人就要这么大把的活着。”此时，队员江晓宇看到后，皱着眉头快步走向丁大勇，拉住了他，连连摆手，诚恳的建议他：“嘿，队友，虽然我们刚刚参加完篮球比赛，大家都很累，但也不能用自来水解渴冲凉，这样很容易生病的。”说罢，递给了丁大勇一瓶矿泉水。丁大勇停顿了喝水，抬