幼儿园春季保健小知识

幼儿园春季保健小知识

幼儿园春季保健小学问1

幼儿园春季保健之注意孩子的活动时间

孩子读幼儿园的时候，孩子除了要保证肯定的学习时间，还要注意孩子的户外活动。常常熬炼身体，多多的运动能够增加孩子的体质，可以保障孩子的健康，提高宝宝抵挡疾病的力量，这一点特别的重要。幼儿园方面，肯定要保障孩子的活动时间。在春天的时候，户外温度相宜，空气清爽，也很适合孩子多多的活动。老师们可以指导孩子们多多的做嬉戏以及学习体操等等，通过提高孩子的反抗力量，防止疾病的感染。

幼儿园春季保健之留意为孩子增减衣物

冬天的时候，我们总是督促孩子要多穿衣服，当心受到风寒。现在已经进入了春季，孩子在幼儿园读书的时候，和小伴侣们一起做嬉戏。孩子玩得比较起劲的时候，很可能消失流汗的状况。春天室内以及室外的温度都是比较相宜的，老师以及爸爸妈妈们需要提示孩子增减衣物。特殊是孩子的老师，当孩子穿得比较多，不懂得先脱下外套，老师就需要提示小伴侣脱下外套，等待会冷了之后再穿衣服。准时的增减衣物也是春季幼儿园小孩保健的重点。

当孩子流汗时，没有准时的脱衣，很简单导致孩子消失感冒的状况。因此，老师需要有足够的责任心，准时的观看幼儿园孩子的保暖问题。

幼儿园春季保健之保证孩子的午睡时间

现在许多的幼儿园都是寄予式，小孩子一般都是在幼儿园睡午觉。我们始终都认为春困秋乏，春天的时候很简单消失打瞌睡的状况。老师需要督促孩子们睡午觉，只有保障足够的睡眠时间，孩子下午上课的时候才不会打瞌睡。而且小孩子正处于长身体的时候，我们还是需要保证孩子的睡眠时间，这是孩子成长中所必需的。

幼儿园春季保健需之保证幼儿饮食均衡

孩子一般都会在幼儿园吃午餐或者是吃点心。我们知道春季的气候很简单造成疾病的传染，所以幼儿园在预备孩子的食物时，需要保证食物的新奇度，和食物的卫生，这是最基本的一点。除此之外，我们就要注意幼儿饮食的均衡性。幼儿园的后勤人员在选购食材的时候，要易荤素搭配均衡为原则，保障孩子的饮食养分性。最好是选择当季蔬菜，这种蔬菜的农药残留较低，更具有平安性保障。孩子处于长身体的时期，老师需要督促孩子多吃饭，不能够挑食。

幼儿园春季保健小学问2

一、幼儿园传染病预防措施

1、每天坚持室内换气通风2-3每次，每次不少于20分钟，降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量。

2、严格把控幼儿入园时的晨间活动，贯彻落实"一摸、二看、三问'的检查方法。

3、饭前采纳"清、消、清'的清洁方式，擦拭桌子进行消毒。

4、培育幼儿良好的个人卫生习惯，如：饭前、饭后漱口、擦嘴，便后洗手等。

5、春季气候干燥增加孩子们的喝水次数及水量。

6、加强户外熬炼，保证足够的活动时间，让幼儿得到足够的日光照耀，充分呼吸新奇空气。幼儿园为各个班级幼儿支配多样化的体育熬炼项目，以提高幼儿自身的反抗力。

7、晚间清洁，老师需将幼儿使用过的水杯和毛巾清洗洁净，并放入消毒柜中进行消毒处理。同时工作人员在每次饭后将幼儿使用的餐具清洗洁净后放入消毒柜进行消毒处理。

8、每周使用紫外线灯对教室整体进行紫外线消毒。同时定期对玩具，书籍及幼儿的被褥进行清洗消毒，晾晒等。

二、幼儿园预防措施

1、腮腺炎病毒耐低温，但在高温、紫外线照耀、酒精等作用下可快速死亡。所以，幼儿园对于患儿的用具、被褥准时用紫外线照耀消毒。

2、最有效的方法是接受预防***苗注射，接种对象为1周岁以上易感儿。注射"麻诊、德国麻诊、腮腺炎'三价***苗，有效爱护期可达10年。

3、按方案，作好预防***苗的注射工作。

4、发觉患儿准时作好隔离患儿工作，直至腮腺肿完全消逝。待痊愈后，须持所在地段保健科证明方可返园，对亲密接触儿检***21天。检***期间保健医对患儿所在班应加强晨、午、晚检，早期发觉病人，准时隔离，隔离期不接受或转出儿童。

5、室内通风换气，多喝开水，用淡盐水嗽口，平常，被褥每二周晒洗一次，检***期间，增加次数。用具每日消毒。

6、在腮腺炎高发期间，提示家长不要带幼儿去公共场所，不接触腮腺炎病人。

幼儿园春季保健小学问3

第一：保证钙质的充分供应

春天是孩子长个的好季节，孩子长高主要是骨骼发育的结果。骨的主要成分是钙，因此，春季应供应孩子充分的钙。孩子每天需要的钙量是700-800毫克，相宜的供应量是每日不少于1000毫克。可以多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等，还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。

其次：可以多吃一些富含植物性脂肪的食品

脂肪既可以滋润整个身体，使人面色光润，又能在代谢过程中转化成热量，供应孩子活动中使用，还能经代谢转化为脑的结构物质，扩大脑容量。由于人脑的50-80%是脂肪，而且主要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪，因此，给孩子供应足量的植物脂肪是特别必要的。供应植物脂肪的途径：一是菜中多加些植物油，但留意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

第三：多吃含有自然糖分的食物春季由于气候转温和昼长夜短，使孩子的代谢机能旺盛，户外活动时间也大为加长，热量和养分物质的消耗就会相对加大，使孩子常常感到饥饿。因此，春季可以用加餐的方式给孩子补充热量和养分物质。相宜的加餐时间为上午10-11时，下午3-5时，加餐食品可选花生米、红薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。

第四：多给孩子吃粗粮是很有好处的

粗粮、杂粮首先是能给人体补充矿物质，保证微量元素的供应，如铁、锌、锰、铜、钙、磷等，其次是纤维素和各种维生素，再次是具有特别结构的有机化合物，如芳香物质、氨基酸等。而且食物的多样化对促进食欲、引发孩子胃口和增加孩子的消化汲取力量也很有关心。常可食用的粗、杂粮有玉米、小米、糯米、绿豆、黄豆等。

第五：多给孩子补充维生素c

维生素c在人体内的作用是提高脑神经的灵敏程度，使脑对刺激的反应敏捷，还能提高免***力和抗病力量，对孩子的脑和身体都有很重要的作用。春季多风，气候干燥，易引发出血症，维生素c对防止出血有很好的作用，必需准时供应。补充维生素c的方式也有两种：其一是服用维生素c片，其二是尽量多吃些含维生素c的蔬菜和水果。如柑橘、苹果、西红柿、萝卜、大枣等。

春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以"健脾扶阳'为原则，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以准时令蔬菜瓜果。在春季传染病多发季节，留意家中空气的流通，家中有人感冒，请准时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。

幼儿园春季保健小学问4

一、盐的妙用。

家长可以为幼儿用盐刷牙，也可以用盐水为幼儿漱口，以保持口腔清洁，也还以在早晨让幼儿喝点盐水，对肠胃有清洁和清热解毒的功效。

二、姜水的妙用。

姜水可以浸脚，也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。这样做可以增加心肺功能，提高身体反抗力量。

三、衣食住行。

衣：春季气温变化大，而且多风，要留意幼儿衣物的增减，虽然原则上要"春焐'，但也不宜穿的密不透风，限制孩子运动，不仅不利于汗液蒸发，风一吹更简单受凉。

食：留意饮食调养可增加体质，反抗疾病，同时也有利于长高。春季万物萌动，阳气升发，儿童饮食要以"健脾扶阳'为原则，多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以准时令蔬菜瓜果。①维生素C：具有抗病毒和增加反抗力的功能。如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。②维生素A：具有爱护和增加上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能，能反抗各种病菌的侵蚀。如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。③食用菌：内含丰富的铁和钙，能促进生长发育，提高肌体反抗力。如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿，春天还应当酌情补充钙剂和维生素。

住：要让幼儿有充分的睡眠，留意早睡早起，人体睡眠时分泌旺盛的生长激素，对孩子的生长具有乐观的意义，为了克服春困，可以支配一小时左右的午休时间，以弥补睡眠不足。此外，春季各种病原微生物肆虐，要保证儿童的住宅有充分的光照并留意常常开窗换气，必要时可实行一些家庭消毒措施。

行：春天是进行郊外和各种体育熬炼的大好时间，空气中的负离子和紫外线对幼儿的健康有好处。运动能促进人体新陈代谢，加速血液循环，改善呼吸消化功能，调整内分泌等。

护理要点

春季天气变化无常，又是传染病的多发季节，为了能保证幼儿的健康，使幼儿在春季削减生病的机会，特向家长介绍几种幼儿保健常识。

1、幼儿衣服的增减要适当，最好能依据当每天气来打算穿多少衣服。

2、在春季传染病多发季节，留意家中空气的流通。

3、带孩子外出时留意不要去人多的地方。

4、训练孩子留意卫生，防止病从口入。

5、孩子运动后简单出汗着凉，请在孩子运动前先脱去一件外衣，运动后再准时穿上。

以上是关于幼儿园春季保健学问做好平安工作很重要的介绍，春季是各种传染性疾病的高发期，因此做好预防工作很关键。

幼儿园春季保健小学问5

一、盐的妙用

家长可认让幼儿用盐水刷牙，或者用盐水漱口，以保持口腔清洁，避开病从口入。也可以在早晨让幼儿喝点盐水对肠胃有清洁和清热除毒的功效。

二、姜水的妙用

姜水可以泡脚，也可以用毛巾以姜水趁热为幼儿擦擦心口和背部，这样做可以增加心肺功能，提高反抗力。

春天，宝宝易患各种呼吸道传染和传染病，易缺乏维他命C、B2等养分素。如下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给宝宝吃一些，可增加身体防病抗病的力量：

1.油菜。

油菜，特殊是早春的油菜，性平、温文，其中富含胡萝卜素、维他命C、B2、钙、铁等养分素，具有清热除毒之功效，可防治春天里易发生的口腔溃疡及牙龈出血等疾病。而且，油菜芳香味美，做出来的菜宝宝也喜爱吃。

2.荠菜。

荠菜，特殊是野生的荠菜，性平甘淡，具有独特的芳香味，其中含有较多氨基酸、脂肪、胡萝卜素、多种矿事物等养分素，维他命C含量超过柑桔。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋、烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道传染。

3.菠菜。

春天的菠菜嫩而鲜，性凉滑肠，含有氨基酸、脂肪、钙、铁、维他命C、B1、B2及胡萝