人为什么要南北睡觉

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西方专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。由于地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子如同一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摇摆。以下内容是品才网pincai我为您细心的人为什么要向南北睡觉，欢迎参考！

人为什么要南北睡觉

依据地球磁场的原理,家里床的摆放应当以南北向为好，人睡觉时应当头北脚南,这种睡觉的朝向对人的身体有利。

地球是一个无比巨大的磁场，其磁力线由北极出来，经地球表面而进入南极。人体的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，地球磁场的磁力就成为人体生物电流的一种阻力，要恢复正常运行达到新的平衡状态，必需消耗大量的热量，提高代谢力量。长此以往，当机体从外界得不到足够的能量补充，气血运行有就会失常，产生病态，同时，为了达到新的平衡状态，消耗的能量以热的形式围绕在床上，使得在睡觉时的温度上升，心里烦躁，难以入睡。依据这个道理，人睡觉时实行头北脚南的姿态，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地削减地球磁场的干扰。人体内的生物大分子就会从杂乱方向的排列改成定向排列，人体内的电流方向即气血运行方向同地球的磁场磁力线平行。睡眠方向顺应了磁力线，在磁场力的作用下，气血运行畅通。这样的睡眠方向，使人代谢降低，能量消耗削减，利于血液通畅，提高睡眠质量。

南北方向睡觉最养生

我们都知道地球是一个巨大的磁场，其磁场从北极发出，经过地球表面，然后进入南极。人体的.大脑活动也是一个电流传导的过程，是从头到脚的一个过程。所以，睡觉时人体的生物电流和地球磁场的方向关系到人的睡眠质量。

西方专家们认为，头朝南或南北睡眠，有益于健康。由于地球是一个大磁场，磁力线贯穿南北。人体内的水分子如同一根小小的指南针，在地球磁力线的作用下不停摇摆。假如人是南北睡向，那么水分子朝向、人体睡向和地球南北磁力线方向三者全都，这时人最简单入睡，睡眠质量也最高。

人体的血液循环系统中，主动脉和大静脉最为重要，其走向与人体的头脚方向全都。人体处于南北睡向时，由于主动脉和大静脉也处于南北方向上，加上水分子也在南北方向上排列整齐，因此以水分为主要成分的血液流淌最为顺当和畅快，它的惯性有利于通过毛细血管，削减血栓的发生。所以，南北睡向具有肯定的防病和保健功能。

人类的生活有三分之一时间是在睡觉，睡觉的方向会影响身体健康，由于地球是一个巨大的磁场，其磁力线由北极经地球表面而进入南极。若人体睡眠时的生物电流通道与地球磁力线方向相互垂直，那麼地球磁场的磁力就成为人体生物电流的强大阻力。此时，人类为了要恢复正常运行达到新的平衡状态，就得消耗大量热能来提高代谢力量。

若睡觉方向为东西向，人体从外界得不到足够的能量补充，而磁场的磁力又得不到准时排解，所消耗的热量又会导致体温上升，则气血运行就会消失失常，而造成失眠、头昏…等症状。

相反的，如采南北向睡姿，人体内的细胞电流方向便与地球磁力线方向成平行状态，此时气血运行便可通畅，加深睡眠而提高品质，这样才会有利於健康。

科学讨论表明，人睡觉时应当采纳头北脚南的朝向。这是由于地球本身具有地磁场存在，地磁场的方向是南北向(分南极和北极)，磁场具有吸引铁、钴、镍的性质，人体内都含有这三种元素，尤其是血液中含有大量的铁(在红细胞的血红蛋白中)，选择头北脚南的朝向入睡，可顺应地磁力线，使磁力线平稳地穿过人体，最大限度地削减地球磁场对人体的干扰，使睡眠更加香甜。

中医也认为，人们睡觉时应当南北向，且头北脚南。解释是，取这种睡向，人体内的气血运行方向与地球磁力线方向全都(即人体内的生物分子就会从杂乱方