版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
职场白领常见疾病2019度体检数据体检总数:38381人男性:18756人明显异常人数女性:19625人体检结果:本次体检未见明显异常者器8907人也就是说,各类患病人数达到29474人器各类患病器人数人数发生比例男性女性脂肪肝及肝脂肪浸润者71006063103高甘油三酯血症3381.8%298239高胆固醇血症15594.1%997562血糖增高12293.2%高血压3%注:体检雇员总数:38381人外服近4百领体检结果的反映目前中青年白领的健康状况令人堪忧。高血脂、脂肪肝等以往老年人容易得的心脑血管疾病都在中青年白领中提前报器器到,应该引起方方面面的重视然而有调查结果显示目前白领中有近20%的人认为“没有时间健身或照顾自己的健康”。有22%的人只能“偶尔健身”,但“没有毅力或兴趣去坚持”。有9%的人虽然“没有时间锻炼”,但维生素还是吃的”另外还有23%的人认为自己“身体还不错”,“不考虑健身吃药”。(即便是在那些认为自己身体还不错而无需健身的人群,也并不是22-24岁的年轻人,而是30-39年龄段的人群。虽然,这个年龄也是人生中最需要注意保养和锻炼的时期。)这样,实际上就只有24%的人能每周固定锻炼身体。白领最主要的二项病患高脂血症脂肪肝合理的饮食是治疗高脂血症,脂肪肝的有效和必要的措施。下面我们从饮食热量结构的一些新的观点为重点,谈谈白领的健康保健。办公室白领一族的十大饮食危机器器器1、不吃早餐危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易“显老”国外某大学最近一次在接受研究的7000个男女对象中,发现习惯不吃早餐的人死亡率高达40%。而另一所大学在一次对8090岁老年人的研究中发现,他们长寿的共同点之一是:每天吃一顿丰盛的早餐器晚大丰危害:傍晚时血液中胰岛素含量为一天中的高峰,胰岛素可使血糖转化成脂肪凝结在血管壁上和腹壁上。晚餐吃得太丰盛,久而久之,人便肥胖起来。同时,持续时间通常比较长的丰盛晚餐还会破坏人体正常的生物钟,容易使人患上失眠症。器器3、饮咖啡危害:容易患心脏病。咖啡中含有高浓度的咖啡因可使心脏功能发生改变并可使血管中的胆固醇增高适量饮用咖啡有提神醒脑的作用,但过多饮用
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 南京创业公司管理制度
- 公司行政基础管理制度
- 公司机关防疫管理制度
- 期货采购方案(3篇)
- 公益课堂策划管理制度
- 医学装备出库管理制度
- 公司研发基金管理制度
- 养老护理服务管理制度
- DB62T 4483-2021 绿色食品 大棚草莓生产技术规程
- DB62T 4384-2021 辣椒品种 苏武红
- 移动式冷库租赁合同协议
- 2025年山东济南先行投资集团有限责任公司招聘笔试参考题库附带答案详解
- 2025-2030中国氧化镓行业市场发展趋势与前景展望战略研究报告
- 2025年新兴产业投资热点试题及答案
- UPS电源项目总结分析报告
- DB11-T 1315-2025 北京市绿色建筑工程验收标准
- 新生儿健康评估相关试题及答案
- 招商岗位测试题及答案
- 2025中考语文常考作文押题反反复复就考这10篇篇篇惊艳
- 2025至2030年液压马达行业深度研究报告
- 2025年税务师考试全面覆盖试题及答案
评论
0/150
提交评论