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文档简介

原地双手头上前置实心球主讲老师：目录content01020304教材分析教学目标课程设置教学反思01教材分析教材分析01实心球是中学体育课必修内容之一，实心球是水平四体育与健康课程的重要学习内容，它可以发展学生的肌肉力量，运动速度，腰腹力量。特别是全身协调用力的能力，促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。实心球的练习方法多种多样，按照持球手的划分有单、双手投掷，按照球出手方位划分有向前、向后、体侧投掷，另外还有原地投掷实心球与助跑投掷实心球等等，其锻炼价值非常的大。本节课的原地双手前掷实心球动作，要求学生在学习时能够做到“蹬地、收腹、挥臂、抖腕、拨球”全身自下至上的协调用力。对于发展学生的协调性与爆发力有非常重要的意义。02教学目标教学目标021.让学生体验投掷运动的乐趣。2.初步掌握原地双手头上前掷实心球的用力顺序及动作方法。3.通过投掷实心球，发展上下肢和腹背力量，提高全身协调用力能力。4.通过教学活动，培养学生的组织性、纪律性，培养学生积极参与，学会合作，学会竟争，互帮互学及社会适应能力。03课程设置课程设置03

队列集合快、净、齐。慢跑热身，准备活动充分到位，常规性徒手操及双人投掷专项徒手操。强调动作到位,使身体各关节充分活动。课程设置03教学重点、难点：蹬地、送髋、展胸、挥臂。重点：学生能运用腿部以及腰腹力量进行投掷。难点：上下肢动作协调，调动全身力量投掷。课程设置03使学生徒手感受到自下而上的发力顺序及手指拨球最后的出手动作，引导学生由坐姿→半蹲（单膝跪地）→站姿逐步进行体验式掷球练习。动作要领：双手持球于头上后方，两脚前后开立，蹬、跟、甩。出手后身体制动，维持平衡。动作要点：两腿用力蹬地，送髋展胸，两臂用力挥臂掷球。易犯错误：投掷用力顺序不正确，上、下肢动作不协调，不能调动全身力量投掷，用力距离短，器械出手速度不快，出手角度不理想等。04课后反思课后反思041.在体育教学设计中,以实心球课为主要内容，增强学生的身体素质，体现体育之美，了解实心球在学考中的重要作用。2.给学生创造条件,实行民主、开放式的教学。重视学生的主体地位,努力让学生真正成为学习的主体，引导学生积极参与教学活动，参与管理和评价。为学生营造和谐、民主、开放、自由的学习氛围,体现“健康第一”的思想和以人为本的教育理念。课后反思043.教师语言魅力是激发学生兴趣的一剂良药。除了技术讲解要简明扼要，更重要的是师生交流时的语言感染力，如何激发练习兴趣，如何拉近师生距离是值得深入考虑的。4.创设适宜教学情境,培养学生学习兴趣。创设情境,激发学生的兴趣教师在每一模块教学或每一节课上,本节课通过创设情境引导学生积极主动地投入到自主学习活动中去,促使学生体验体育的快乐。根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点以竞赛活动诱导学生兴趣,激发学生的学习兴趣

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