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文档简介

课标分析初中体育与健康标准中指出体育与健康课程遵照“健康第一”的指导思想，强调实践性特征，突出学生的学习主体地位。本课就是遵循新课标的指导思想，努力构建体育与健康的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观有机统一的课程目标和课程结构，在强调体育学科特点的同时，融合与学生健康成长相关的知识。通过本课快速跑的教学，掌握技术动作要领，提高学生的速度素质，发展学生力量素质和柔韧素质。培养学生的组织纪律性和集体主义观念。促进身体全面均衡的发展，有效地增强学生体质，提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。教材分析本次课的主要内容《快速跑》选自初中《体育与健康》快速跑教学计划第二次课。根据《新课标》水平四的要求,径赛项目是学生比较喜爱的一项运动,这项内容充满了激情和观赏性,特别是快速跑项目。快速跑属于一跑到底的教材，与球类运动相比，是比较枯燥耗能的运动项目，我深入挖掘教材的愉悦性，通过提问引出知识点，激发学生的求知欲，让学生理解步幅和步频的关系，以及他们对提高快速跑能力的重要性。学习目标1、通过本次课的学习，让学生了解步频和步幅对快速跑速度的影响。2、让学生学会发展步频和步幅的练习方法，提高体能。3、通过本次课的练习，让学生共享配合成功的乐趣，增强规则意识。教学重难点重点：步频快，步幅大，后蹬快速有力。难点：动作协调，学生对快速跑的兴趣。教与学的方法本课主要采用教师启发指导，游戏比赛的教学策略，充分发挥学生的主体地位。运用灵活多变、循序渐进的教学手段，做到身心协调发展，以乐、乐中练为主线，突出合作学习，力求做到合理、紧凑、流畅、新颖。教学过程一、课堂常规1、体育委员集合整队，报告人数。2、师生问好。3、宣布本课内容。教学过程二、准备活动1、快速反应练习2、徒手操A、踝腕运动B、膝关节运动C、颈部运动D、腹背运动E、体侧运动利用体操棒做肢体运动教学过程二、基本部分（一）快速跑1、快速反应练习——利用体操棒，在体操棒直立状态下两位同学快速交换位置。2、快速通过斑马线——步频练习（交通安全教育）。3、跨越沟壑

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