中学生礼仪服装

千里之行，始于足下。让知识带有温度。第第2页/共2页精品文档推荐中学生礼仪服装中同学礼仪服装

一、中同学服装要求：

穿戴干净、端庄大方，女生不穿高跟鞋。穿着合体，干净、朴实、大方，不穿奇装异服。

1、不穿奇装异服（如大脚裤、肥档裤、低腰裤、有金属饰品的牛仔裤等）或怪异装扮（如将衣服系在腰间等）；体育课上要穿运动服和运动鞋；除在寝室外，不穿拖鞋。

2、女同学不穿过分暴露、紧身服装，不穿高跟鞋（指后跟超过四厘米的鞋）、拖鞋，不穿无后绊的拖鞋式凉鞋，以穿运动鞋、布鞋为宜；夏季不穿无袖衣，不穿过于短小紧身及领口过低的衣衫，不穿短于膝盖或过于短小紧身的裙子或裤子；冬季不戴怪异的帽子（如滑雪帽、时装帽等）。

3、男生不穿过于短小紧身的'衣裤；夏季不穿无袖的上衣，不赤膊打球，冬季不戴怪异的帽子（如滑雪帽、时装帽等）。

二、中同学发型要求：

不烫发，不染发，男生不留长发。朴实、大方、有精神。

1、女生：剪短发（短发应整齐、顺贴，不得修剪成各种惊奇样式）或扎辫子，不许留披肩长发，不许烫发染发。

2、男生：理小平头或其他短发型（短发要求是：前不遮眼，侧不盖耳，后不过领），不许剃光头或留长发，不许烫发、染发，头发不得上摩丝，要将头发梳整齐，不得蓬头垢面或式样怪异。

三、中同学随身物品和妆饰等其他要求：

不化妆，不佩戴首饰。简洁、精神，形像朴实、大方。

1、男、女生一律不准佩戴各种项链、戒指、手链、耳环饰物、挂件饰品（含佛珠、佛像等）：不准带随身听（如MP3、MP4等）、手机进入校内；除书包外男、女生不准背、戴时装包。

2、女同学不涂抹浓妆，不涂口红、纹眉，以抹淡浅护肤品为宜。男、女生一律不准留长指甲、涂指甲油，不准涂抹香水。

中同学礼仪教育

仪表举止

我们往往可以从一个人的仪态来推断他的品行、学识、力量和其他方面的修养程度。

仪态举止包括：站、坐、行的姿态，与人交谈的态度、说话的声音、风度气质、行为动作、面部表情、卫生习惯等等。

1、正确的站、坐姿势和雅致的步态

“站如松，坐如钟，行如风”。

所谓“站如松”，就是站得要像松树一样挺立。其基本要领是：站正，身体重心放在两脚中间，不要偏左或偏右，胸要微挺，腹部自然略微收缩，腰直、肩平，两眼平视，嘴微闭，面带笑容，双肩伸展，双臂自然下垂（在背后交叉或体前交叉亦可），两腿膝关节与髋关节展直，忌讳无精打采。双手不行叉腰，不行抱在胸前，不行插入口袋，身体不要东倒西歪依靠物体，不要弯腰弓背、耷拉脑袋，不要挺着肚子，岔开双腿。

所谓“坐如钟”，即坐得要像钟那样端正。其基本要领是：上体自然坐直，两腿自然弯曲，双脚平落地上，双膝并拢，臀部在椅中心，腰部靠好，两手放在双膝上，胸微挺，腰伸直，目平视，嘴微闭，面带笑容。女子入座时，要用手把裙向前拢一下，切忌前俯后仰、摇腿跷脚、跷二郎腿、两膝盖分开、把脚架在别人的椅背上或放在自己的椅子上。

所谓“行如风”，即走起路来像风一样轻快稳重，有雅致的步态。其基本要领是：上体正直，不低头，眼平视，面带笑容，两臂自然前后摇摆，肩部放松，身体稍向前，重心在脚掌前部，挺胸，收腹，小腹用一点点力使身体略微向上挺。走路不要前俯后仰，左右摆晃。

2、稳重得体的动作，优雅适当的手势

⑴路上行走，必需靠右行，不能走中间，途中遇到领导、老师、熟人，应热忱点头示意，礼貌地打招呼。

⑵领导、老师到教室、寝室时，同学应礼貌地打招呼、让座。

⑶上下楼梯，过狭窄通道，遇到领导、老师、老年人，应主动让道。

⑷打开水、洗刷、晒衣服等应“先人后己”，礼让三分。不要争抢龙头和晒衣线。