心理健康300字心得体会6篇

心理健康300字心得体会6篇心理健康300字心得体会篇1

我有幸参与了心理健康训练培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的关心。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康训练的熟悉和所想。

一、心理健康训练的重要性

通过本次学习，更加深刻地意识到在同学中开展心理健康训练的重要性与迫切性。调查表明，同学中存在心理特别的约占30%，患有心理疾病的约占15%。同学心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康训练越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果。心理健康训练应当是预防为主的，面对的是全体同学，不应当只针对心理有问题的同学;心理健康训练与德育工作应当是有他们的各自作用的;不应把心理健康训练简洁地理解为一门增加同学负担的学科，而应当具有促进同学各方面健康成长的独特功能;心理健康训练不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康训练实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。

二、心理训练培训对于老师自身的重要性

俗话说，“家家都有一本难念的经”，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自己的不良心情带入课堂，更不能因此而在课堂上随便发怒，挖苦打击同学。而是要学会良好的心情掌握，在走进教室的前一刻，告知自己，“肯定要微笑”，要把自己最乐观乐观的精神面貌呈现给同学，并以此来感染同学的学习心情。没有一个同学情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观乐观地稳定地心情对于同学的心理健康形成有乐观地促进作用。

三、提高心理健康的时效性。

在新形势下，学校生不同阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。

一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立学校生的心理档案，目的是通过分析评价，了解每一个同学的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，关心同学熟悉自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于同学更快、更好地适应学校生活的角色转换，为他们身心健康进展打下良好的基础。

二是学习生活的困惑期。这一阶段学校生正处于儿童身心进展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益进展并初步占主导地位，口头言语，内部言语力量不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非推断力以近期、自我为主的特点。通过心理询问、心理训练等内容丰富，形式多样的方式解决同学学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时通过心理健康指导，开发学校生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养训练的贯彻实施。

心理健康300字心得体会篇2

8月16日至8月27日，在同学处的组织下，我系三名辅导员来到了中大培训中心进行了为期十二天的三级心理询问师培训，这次培训真是令人获益匪浅。培训期间，老师们在讲解教材的同时，还结合了自身的阅历，让人对苦涩难懂的心理学理论有心理询问师培训学习心得了形象的理解。

培训老师从基础心理学开头介绍，然后渐渐过渡到心理技能。经过此次培训，我才分清，心理的正常与不正常。一般所说的心理问题是指正常心理中的不健康心理，而不正常心理则是指有心理疾病，这就需要去医院进行诊断治疗了。我们通常所说的心理询问的面对人群是心理正常的人群中不健康的。

作为一名辅导员，所面对的是高校同学，对于自己带的同学要有一个总体把握。例如对于大一的新生，由于是刚来到一个新的环境，对于周边的人和事都不太了解。离开了家庭，离开了自己生长的地方。纵然是在高中时期表现非常优秀的同学，可是来到高校后，突然间这种优越感消逝了，那一种失落与落差会造成新生自卑感的产生。由于军训期间的高强度训练，也会使新生感到身心的疲乏，从而让部分新生有躯体痛苦感的现象产生，还会有如莫名的紧急感，恐慌，甚至会抑郁等。这就需要辅导员对这些同学进行重点关注，通过与这些同学的沟通，通过其他同学的侧面观看，来使他们尽快的适应校内的环境，假如在进入校内后两个月还是无法转变那种孤独、无助的心境时，那么对于此类同学就要请学校特地的心理辅导老师进行辅导了。

当然，作为一名辅导员，首先自己的心理就要是健康阳光的，不然如何去进行心理辅导。要通过自己的言行去感染同学，去带动同学。

记得培训的时候有个老师在讲心理诊断的时候，就说了，心理询问师对于来访者，即使对方的穿着装扮、言行举止，你再怎么不喜爱都好，都不能抱有厌恶的态度，也不能说来访者有言语刺激到询问师某根神经了，就与来访者进行争吵。询问师面对来访者是没有对与错之分的，假如是实在是无法接受来访者的询问，那么就只能是转介了，不然这样只会加重来访者的心理问题。既然如此，我们面对自己的同学也是一样的。对于同学，我是辅导员，是老师，可是在年龄上，我只是他们的大姐姐，应当要向对待弟弟妹妹似地去关怀、爱惜他们。当然，假如同学能够像对待大姐姐一样的看待我，能够说出自己的真实想法，这对辅导员的思想心理辅导工作也是极有便利的。

做了一年的辅导员工作，对同学的了解也越来越深化了，也越来越多的同学情愿与我谈心，对于班级上的状况，除了心理委员会关注班上有心理问题倾向的同学，他们周边的同学们都会关怀他们，让他们感受到暖和。

在我带的同学当中，有心理问题倾向的大都是贫困生，他们有的自卑，有的偏激，有的过于自信。不过是自卑心理的占大多数，由于家里的贫困，所以他们交不起学费，穿不起美丽的衣服，可怕班上同学称赞，为了能拿奖学金而舍命读书。即使是成果再优秀也好，也打消不了他们中一些人的自卑感，于是与班上同学的关系就不好，总是独来独往，就像是个独行侠。培训时，老师们也有说过，他们并不想成为独行侠的，给人感觉似乎很独立，很潇洒，其实他们内心的孤独感是那些家庭优越的同学们无法体会的。

并不是说家庭贫困的同学才有心理问题，家庭富有的同学也会有。有些家庭富有的同学家长并不关怀自己的孩子，只是将钱给孩子花，自己忙自己的事业，这样就会造成孩子的心理扭曲。记得有个老师就讲过这种状况，说是一个单亲家庭成长起来的孩子，那个孩子的妈妈很会做生意，也做得很好，可是她总是不在家。到后来孩子上了高校了，再一次心理普查中，查出这个孩子有心理问题，于是心理辅导老师就找了那个孩子谈话，结果却发觉，那个孩子很痛恨自己的母亲，甚至是想杀了她。为什么呢?就是由于那个母亲除了赚钱，根本就不关怀自己，使得自己像是被抛弃了一般。这是一种很可怕的现象。

当然，对于心理有问题的同学我们辅导员要重点关怀，可是对于一些表现一般的同学我们也要关注。那些同学成果一般，表现一般，甚至有时候会被人忽视了。他们中大都是对于周边环境有着比较好的适应感及满意感，可是总会有一小部分由于家庭的一些变故或是身体的疾病而突发的心理问题，这就需要辅导员的细心关注了。

通过这一次培训，使我的身心都得到了极大的鼓舞，也为我日后工作的顺当开展增加了信念。

心理健康300字心得体会篇3

心理训练课不同于一般文化课，它的授课方式有着肯定的特别性，其授课内容、方式、语言等等都与一般的文化课有很大的区分。而且涉及的学问领域是非常广泛的。今日在听了三位老师的心理健康训练课，也让我做为一名班主任深刻的了解到，开展这门课对与我们孩子的将来起着致关性的作用。

在教学的过程中，三位老师利用课前短短几分钟的互动沟通，缓解了同学上课的紧急心情，制造了一个轻松、和谐的课堂和心理氛围。在课堂上，通过老师不断的引导，调动和同学的乐观性。例如,古寨学校老师让同学把自己的想法专心的形式画在一张白纸上，同学通过不同颜色的搭配，呈现了自己当时的心理变化有多种心情，这个教学过程充分的让同学的乐观性提高许多。宋老师的《我挨批判了》中把同学身边常常发生的小故事运用短片的形式记录下来，并呈现到课堂上，同学通过录象交谈自己的想法，最终让同学敢于把自己的错误说出来，调整了孩子的心理过程。刘老师的《掌声响起来》中通过三次掌声的设计，发掘了孩子们的内在浅能，充分的提高了孩子们的自信念。

最终在评课中我们相互畅谈了心理健康训练活动在学校开展的重要性，让我感受颇深。我们班主任要上好每一节心理健康训练课，必需通过课堂教学活动提高同学的知、情、意，让它源于实践，用于实践。我自己总结了一些思路和想法：

1.抓住同学心理，以趣促学

从心理学的角度来看，同样的内容，采纳同学感爱好的方式，同学接受起来会更加愿意和主动。面对从未真正接触过心理方面学问的同学，我在第一堂课里以生活中常见的心理现象为内容。从梦到星座，从“肢体语言”到“从众”，引起了同学对心理世界的奇怪   ，进而叙述提高心理素养的好处：提高学习效率;合理调整心情;形成良好性格;学会与人交往等，同时说明这些也是心理健康训练课以后要涉及的内容。这堂课在很大程度上实现了“引起同学对心理健康的爱好和重视，阐明心理健康训练课的意义和目的，并让同学正确的熟悉心理与心理健康训练课”的教学目标，也为以后教学活动的开展奠定了很好的基础。

2.坚持核心原则，形散神聚

心理健康训练课的重点在于活动中的体验，绝不能为了活动而活动，活动应当有主题，有核心。心理健康训练课也应当坚持一个核心，并围绕这个核心，“行散神不散”，着重培育同学最基本的心理素养，让他们学习和体验到对自己的终生进展有价值的核心观念

3.倾听他人故事，因势利导

心理健康训练课胜利与否，在很大程度上取决于同学获得的心理体验和感悟程度。同学总是特别关注他人在同一问题上的表现，喜爱倾听他人的“故事”。

(1)心灵感悟：在课堂上，我常常会给同学们同龄人的“故事”。试图让同学明白这些问题别人都有，自己有也很是正常的，并相信这些问题可以解决，进而学习和把握方法。其实同学在倾听的同时，也在端详自己。

(2)自我开放：假如心理老师能在适当和必要的时候，作真诚的自我剖析、自我开放，同学也会减轻自我防卫心理，真实地表达自己、平安地探究自己。不过作为一名心理老师，其最重要的角色始终是课堂的组织者和引导者，自我开放应当有肯定的原则和限度。

(3)角色扮演：心理剧的创设，其初衷是让角色扮演者体会其中的情境冲突，在冲突中宣泄自己、发觉自己、转变自己。这大大地提高了同学们的主体参加性，使他们有机会发挥自己的制造性和想象力，准时地运用课堂所学去解决问题，从而不断地调整自己，不断地成长。

今后，我要连续加强对学校心理健康训练的讨论，制定科学可行的实施方法，关心同学树立正确的价值观，学习观，人生观，使同学的身心都得到健康的充分的进展。

同学时代是一个人的朝阳年月，若在今后的人生道路上获得胜利，失败和挫折是难以避开的。如何训练同学以乐观的心态来正确的面对胜利和失败，是我们训练不行或缺的部分，因此我们班主任应当在思想上赐予高度重视，以乐观的行动来弥补我们在这一薄弱环节的不足之处。

心理健康300字心得体会篇4

今日上午，我们锦华学校和古寨学校共同进行了依次健康训练研讨活动。参与本次活动的的有来自两所学校的老师10多人，同时参会的还有教科所的主任和心理健康负责人。活动中听取了县学校心理健康负责老师，对于目前他们学校有关怀理辅导活动的开展的一些状况与做法，并且听取了三节心理辅导课听课之后，与会的代表就有关学校心理健康训练的问题绽开了争论，教科所主任还转达了区训练委员会的有关精神和要求。由此可见，我们学校心理健康训练工作的开展无疑是先行了一大步，通过学习，感慨颇多，让人感到沉重与责任重大。下面谈几点我对心理健康有了新的熟悉体会：

一、学校有必要开展同学心理健康训练工作，但要慎重，要正确对待，有效实施。

心理健康是同学心理进展的需要，是培育21世纪人才的需要，也是实施素养训练的重要内容之一。综合目前国内外的相关讨论结果，近13%全球儿童和青少年在心理和行为方面存在问题，并且在近几年呈上升趋势。青少年的心理健康问题，已成为当今家庭、学校和社会一个亟待关注的重要课题。中共中心《关于进一步加强和改进学校德育工作的若干意见》中也明确要求，学校要“通过多种方式对不同年龄层次的同学进行心理健康训练和指导，关心同学提高心理素养，健全人格，增加承受挫折、适应环境的力量。”每年的10月10日是世界精神卫生日，我国将今年卫生日的主题定为“欢乐心情，健康行为---关注儿童青少年精神健康”。作为儿童训练的主要环境——学校，现在对这一方面都非常关注。我省今年也明确地把同学的心理健康工作的开展作了明确的要求：乡镇级学校在__学年开头必需特地有心理辅导老师;该老师必需经过培训，有上岗证。

但学校心理健康训练工作的开展并不是一件简单的事，目前状况也不是很乐观，更是有待于进一步的深化讨论与提高。近年来，越来越多的地方和学校开展起心理健康训练，社会上的一些机构也乐观参加到这方面工作中。大家都重视心理健康训练原来是好事，但是，现在的确存在一种把同学中心理不健康的数据无限扩大的倾向，以此来抬高心理健康训练的“身价”的现象。还有的学校把心理健康训练误会为“心理学训练”的现象，虽然在开展，但缺乏心理健康训练的针对性和实效性。而我们开展心理健康训练的根本目的，是提高同学的整体心理素养，维护和增进同学的心理健康水平。因此，学校心理健康训练的绽开以及形式等都要慎重，要注意实效性，要依据不怜悯况体现多样性。在学校，应以嬉戏和活动为主。

二、学校同学心理健康训练工作的开展的几点思索：

1、要把重视同学心理健康训练作为转变训练观念的重要内容。

随着社会经济的进展，训练必需加速改革，快速由应试训练向素养训练转轨，由学科系统型训练向职业力量型转轨。首先是思想观念的转变。素养训练以转变思想、提高德育素养为灵魂，只有良好的心理才会产生高尚的道德行为。学校训练和同学管理必需建立在同学思想健康的基础上，提高训练的针对性，才会收到预期效果。所以，学校应健全心理健康训练机构，开设心理健康训练课程，开展心理询问，把心理训练纳入训练方案。我们学校目前虽然没有正式的心理健康训练机构和特地的训练课程，但学校领导和同学处常常督促老师要注意同学健全人格的养成训练。任课老师在自己的学科教学中都重视渗透德育(特殊是同学的情感体验)训练，班主任老师更是走在前头，他们利用多种多样的方法和手段，像开展丰富多样的班队活动课和有益于同学健康成长的各种课外活动、义务劳动，举办一些学问讲座，个别谈心，给以关爱和关心等有效的手段和方法来训练感化本班同学，尽力使同学欢乐健康地成长。我们学校的老师事实上都已重视了对同学的心理健康训练，目前缺乏的是有专业的人来指导，还不能把学校的心理健康训练工作提到肯定的专业与理论水平上来。

2、努力提高老师心理学学问和对同学心理健康训练的水平。

老师是人类灵魂的工程师，其含义应当是老师以健康的心灵感染同学，以良好的心态影响同学，以渊博学问和规范的行为训练同学。每一个同学身上都有老师这些方面的烙印，所以，对老师的心灵和职业道德要求非常高。老师必需有健康的心理外，还要具备了解同学的心理，把握同学心态，关心同学心理健康和克服心理障碍，有效铸造人类灵魂的力量，因此，必需加强心理学学问的学习。尤其是非师范毕业的老师应补好心理学这一课。学校还应定期组织对老师进行心理学的连续学习，定期沟通应专心理学学问、管理训练同学的阅历。

3、提高训练管理的针对性。

以往我们存在着用同种方法、同种手段训练全部的同学，少数人犯错，大家挨批，少数人有提高全班都光荣的现象，不重视共性训练。在训练上，全部“一个羊是放，一群羊也是放”的说法和作法都是错误的。有不少家长把同学送到学校来对老师常说的第一句话：“给你添一个麻烦，要多劳你一份心”，这就是要求针对同学实际加强训练的期望。就像本次研讨活动中的两堂课“学会夸奖别人”、“学会调整掌握自己的心情”，还有我们学校各个班每个星期的主题班队课等，就是针对各自班级中同学身上存在的一些实际问题绽开心理健康训练活动的。这对同学的一些不良的心理能起到肯定的训练与启迪作用，有助于学校素养训练的开展，更是有助于同学的心理走向正常的进展。我们认为学校同学管理部门、班主任、德育工和全部教职工都应当有了解同学心理的责任。训练管理有了针对性，才可能收到好的效果。

4、营造良好的训练环境。

良好的训练环境有独特的训练功能，可以起到使同学耳濡目染、潜移默化的作用。校内幽静和环境美丽自然会产生心情舒服、气氛和谐，为转变同学思想、调整同学心态和行为制造有利条件。领导民主、管理民主、师生公平、敬重同学的人格、爱惜同学心灵、互交知心伴侣是正常的教书育人的氛围。民主与公平能给人们心理以宽松，感到顺气、顺事，不易产生逆反心理。在这种环境中才能教会同学自我调整心态，具有较强的自我心理保健、自我约束不良行为的力量。可增加正确评价自我、正确熟悉现实、正视逆境和对社会的适应力量。这也是转变同学思想，培育同学健康心理水平的必要条件。本学期，我们学校重视了校内环境的育人功能，注意了同学的文明行为养成训练，校长和老师们带头讲文明礼貌、保持校内干净、讲一般话，同学之间相互督促，大家互敬互重，大部分人的文明行为带动转变了小部分人的不文明行为，渐渐就形成了一个美丽、舒适的校内环境，同学在这样的环境中更能保持愉悦、健康的心态。

总之，学校的心理健康训练就是针对同学的心理障碍及行为进行有针对性的活动，目的是培育同学良好的心理素养，维护心理健康，塑造健康人格的训练。长期以来，人们认为老师的职责是掌握和训导同学，而同学则只能在被扣分、被训斥中听从老师。因此，在民主社会，有识之士纷纷提出要校正训练目标，强调要为学校营造一个乐观的、相互关心、关怀的环境。除了学业成果，还要关注同学的自我与心情方面的进展。

心理健康300字心得体会篇5

心理健康训练在现代社会的训练中越来越重要。如何开展心理健康训练，开展胜利与否，是学校训练的重要一环，下面就我在心理训练方面的几点心得：

一、抓熟悉提高，明确心理健康训练的重要性。

社会日新月异的急速进展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年同学受到了极大的影响。由于青少年同学正值成长进展过程中，缺乏科学的辨别力量和社会实践阅历，加上学校生的独立意识较差，所以学校生很少易发生心理行为偏差。近年来，学校生常消失嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的力量。

作为训练工我们对此不能置之不.，不能只注意分数而不管同学是否具有健康的心理和健全的人格，我们要培育的是人才而不是废才，更不是害群之马，因此，我们全校上下形成共识：要下足功夫，正视心理健康训练，促使同学的健康进展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。

二、抓学科渗透，扎实推动心理健康训练。

课堂是学校进行训练活动的主要场所，课堂教学不仅是科学学问传授的过程，也是同学心理进展的过程。我们严格根据上级要求，开设上好心理健康课的同时，要求老师在各科备课时留意挖掘心理健康训练的训练因素。思品课，抓好心理疏导的训练;语文课，以教材中大量的优秀文字形象，从这些人物身上体会和感悟良好的心理素养;数学课中讨论重点是观看、留意、思维、记忆等心理活动;英语课则要求创设宽松、和谐的课堂气氛，增加同学学习信念，使之敢于表现自我，增加同学群体交往意识，进展力量和共性;音乐、美术等以培育同学良好的情感体验，给人以美的熏陶方面的心理健康训练。在各学科教学过程中渗透有关的学问，可以使同学到处都感受到真、善、美的训练，提高自身的心理素养，且作为训练的主体，老师不仅在学问上影响着同学，而且老师的人格也会在教学的师生互动过程中起潜移默化的作用，这就构成了心理健康训练的一个重要内容。

三、抓课题讨论，从细处着手抓好心理健康训练。

探究了一系列针对学校生的关爱训练的内容及途径，探究并形成了优化同学情感体验、人格进展的一系列的方式方法:。主要是在老师以身示范下，对学校生开展“关爱自己、关爱他人、关爱社会”三个方面的训练。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开训练，我们明显感觉到同学的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。在校内、班级中师生之间、同学之间相互关爱、团结关心蔚然成风，在各种学习活动中，同学合群，乐观参加，团结协作，自尊自信，创新精神等得以充分体现。在家中，社会上，同学都能从小事做起主动关怀、爱惜、关心他人，富有怜悯心。多次主题队活动的开展，使同学受到训练的同时，自身的力量不断得到提高，心理素养明显加强。

四、抓家庭训练，引导同学家长关怀子女的心理健康。

由于同学家长与同学固有的血缘关系，感情和伦.道德上的内在联系，家庭训练直接影响着学校训练的效果，也是学校训练所不能代替的一种力气。父母在关怀子女的生.健康的同时，还应关怀他们的心理健康。有些父母认为孩子长得壮，不生病就是健康，这是不全面的熟悉。事实上，有一些青少年身上存在心理障碍，如说谎、无争取闹、嫉妒、自卑、不合群等行为。然而，熟悉的片面性，不少家长对于孩子的心理健康不够重视，甚至争取违反心理保健的训练方法:，这是不利于他们的心理健康进展的，在发觉他们心理有缺陷时我们就准时与家长联系做到准时矫正，并在学校上对家长开展如何对子女进行心理健康训练的讲座，引导家长科学地训练孩子，从而培育孩子关怀社会、关怀他人，培育他们的责任感、独立性和自制力，养成乐观进取的精神。

总之，要使同学的心理得以健康进展，学校及训练工必需把握好心理学问，遵循同学心理进展的规律，在实践中敏捷运专心理训练规律，探究同学的心理进展，总结心理训练的阅历，与家庭、社会紧密联系，才能取得良好的成效。

心理健康300字心得体会篇6

心理素养是指以人的自我意识进展为核心，由乐观的与社会进展相统一的价值观所导向的，包括认知力量、需要、爱好、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的简单整体。有专家为学校生心理健康制定了以几点标准：正常的智力、稳定的心情、适度的反应、和谐的人际关系、心理与行为符合年龄的特征、能够适应学习生活等。站在特别训练的角度看，智障同学由于生理缺陷,家庭、学校训练和社会等诸多因素的影响，其心理健康进展水平，往往比健全学校生心理健康的标准水平相差悬殊，我们当然不能用学校生心理健康标准来衡量智障儿童。但在特教学校实行素养训练的今日，我们要提倡以人为本的训练理念，让同学成为一个完整的自己,就无法绕开“还给智障儿童一个健康心理”的课题。笔者认为特教学校要有意识地深化开展对智障儿童心理素养训练，虽然这是一个隐蔽得较深的、简单被忽视的课题，但这个课题的落实，对智障儿童的实效价值，却极其重要。由于智力的康复、心情的稳定、正确的认知、顽强的意志等心理素养，是他们将来适应社会生活与寻求自身进展的关键。同时，开展对智障儿童心理素养训练，也是我们落实训练目标、完成训练任务、保持训练幸福感的捷径之一。

在方法上，老师要在同学日常的生活、学习活动中，用自己良好的形象和亲和的态度，影响熏陶同学;同时要结合授课科目的特点，挖掘出对智障儿童进行心理素养训练的素材，通过对同学心理各层面施行乐观影响，补偿其心理缺陷，以培育出良好的心理态势，为他们的一切行为供应健康的心理背景。详细作法阐述如下：

一、开发以生活为核心的课程体系，开展同学智力康复训练

智力正常是人正常生活的最基本的心理条件，是心理健康的主要标准。特教学校只有推行以生活为核心的课程体系，才能系统、稳步地开展对同学的智力康复训练，以取得抱负的训练效益。目前供智障儿童使用的教材是1988年编写，已经有20多年，现在看来，它注意文化学问的传授，忽视智障训练的多维目标;注意训练内容和方法的同一，忽视同学智力差异的多样性;注意老师的主动，忽视同学的主体，因此，它在训练目标、课程设置、教学方法与手段等方面，都已经不适合当前智障训练的需要。

智障训练效果的衡量，并不在于同学学习了多少系统、简单的学问，而在于其自身进展的需求得到多大程度的满意，比如智力得到多大程度的开发、行为得到多少矫正、自我服务水平得到多少提高等等。2024年《培智学校义务训练课程设置方案》提出了“以生活为核心”的训练理念，乐观主见我们的训练要从同学的实际生活需要动身，详细的教学活动要以同学已有的生活阅历为基础，既要使同学在有用生活学问、技能以及习惯等方面得到培育与进展，又要让同学体验开心的学习过程，简而言之，就是同学学习的东西要与他们的生活实际相适应。现在，很多特教学校都在开发、整合新的训练资源，革新训练内容、方法和目标，训练效益大大提高。笔者通过实践与对兄弟特校的了解后认为，落实“以生活为核心”理念的训练过程，就是最好的开展同学智力康复训练的过程，正如陶行知先生说的那样：“生活即训练”。

智力康复训练的过程,就是心理健康训练的过程。在教学实践中，老师要注意坚持好制造情感情境原则、趣味性和胜利性原则，以期获得更好的心理健康训练效果。制造良好的情感情境，可以使同学体会到老师的爱，保持开心的心情，达到与学习环境的和谐，是智障训练胜利的重要因素。坚持趣味性原则的目的是激发同学学习的乐观性和主动性，使他们动机明确，始终在欢快的心情中自我要求，进行学习。胜利性原则就是要我们老师在教学过程中，对同学赐予胜利的期盼，供应同学胜利的机会，并带给同学胜利的体验，这一原则对智障儿童心理健康训练特殊重要。

二、建立友好的师生关系，制造训练机会

笔者了解发觉：友好的师生关系，可以让同学形成对老师剧烈的宠爱心情，这种心情具有固定化、持续化、依靠化的特点。就是说，同学很情愿接受并听从于他心目中的领袖式的老师!

一般来说，培智班师生比不大，这为每个老师走进同学的心灵世界打开了便利之门。尽可能多地接近、了解同学，与同学交伴侣，成为他们心目中有威信、和愿意相信的人，是心理健康训练最有效的方法。智障儿童有智力缺陷，但也有丰富的情感和精确     的推断力。当他真实地感觉到你在重视他、关怀他时，他就会尝试主动走近你，期望在你这里得到关心和解脱，表现出无限的真诚。

关怀是建立良好师生关系的催化剂。学习上的关心、生活上的照看，小到一次鼓舞、一个欣赏的眼神，都能充分满意同学期盼的被理解、被敬重、获得胜利等各种情感需要，继而让他们产生深厚的“幸福”体验并内化为进步的动力。这时，老师对于同学的号召力、管理力、“诱惑”力明显增加。这样，在和同学愉悦的沟通沟通中，我们既可以感觉到师生情意的乐趣，无形之中也制造出了很多心理健康训练的机会。

在我们学校培智部，有的老师擅长处理和同学的关系，彼此亲昵，和谐融洽，所以课堂纪律好、教学效果好，同学进步快。因此，良好的师生关系，能直接或间接对同学认知、需要、爱好、动机、情感、意志、性格等心理因素各层面施加乐观的影响。

三、坚持个别化训练原则，关心同学和谐进展

个别化训练原则是说在教学过程中针对智障儿童的个别差异，为他们设计出各自所能达到的进展目标，然后实行相应的方法促进其实现。智障训练中，即使是在一个班级里，同学的个别差异也很明显，既有量的差别，也有质的差别，这样就导致了他们内在或外在需要的差异，因此，“因材补偿”显得尤为