20171013申武老师答疑

申武老师答疑外治法有艾灸、拔罐、刮痧、针灸，都有适应症。艾灸，最主要强壮身体，祛虚寒通经络。拔罐，对瘀阻的实证效果非常好。刮痧对经络瘀阻方面的热证痧证效果非常好。对很多问题，它们怎么去配合，是不是一块做，都可以一块做的，但要分开先后次序。因为每个人的体质是不一样的，有的人实证他需要先祛邪气后补后灸。而有的人虚证太厉害的要先灸，后拔罐刮痧。经络穴位如何配穴，前面的课程要多复习一下，外治法是建立要在辩证和经络穴位的基础上做的。在辩证时候，我们可以从两个方面来辩证：摸脉，虚弱无力，过有寒像灸；第二个按黄帝内针经络辩证，证在哪条经络就调理那条经过同名经；第三个是症状，通过症状来判定它是在哪个系统哪条经络上，通过经络可以来调理它。同时摸脉，可以很精准地辩解你这个人本身的整体的气血量，因为你身体的调理得快慢决定了你总体的气血量。同样的感冒，身体好的人好得快，老年人气血亏的人好的慢。年龄大小决定了治疗的时间，所以辩证的基础你们要学一下，发上来的书可以参考。经络辩证的可以参考《黄帝内针》，这个辩证比较简单，直接辨别经络就可以了，症状在哪条经络上哪些部位上，我们来配穴。艾草采摘当然是端午节的好一些。端午节的艾叶能量比较强。储存时，艾叶要阴干。南方艾叶不要受潮发霉，最影响艾叶的质量的，发霉的艾草放出的烟是有害的，对身体的刺激量会比较大一些。没有农药化肥的野生艾叶好。艾草不易招虫子，打农药少。大叶艾出绒率高一点。每个地方都有艾草，自己在当地采都能用。道家讲的二十四个节气对应于二十四个椎体。在每个节气灸相应的椎体是非常好的，在保健的时候。立春时从命门开始，每过个节气向上一节。夏不灸脐，冬不灸腰，为什么？《妊娠禁忌》中说夏天人神（元神）在肚脐里，易伤神（用艾壮）其他季节都可以灸。冬藏时，气血藏在腰里，腰间盘突出，可灸肚脐、用小海。辩证在督脉上还是太阳经上。艾叶放三年，壮灸挨着皮肤，艾绒经过二三年后去燥气，阳气越来越多，传导性好。现在灸肚脐，三壮后膝盖有酸热冒风的感觉，一般男的先左侧，女的先右侧。因为肚脐是人体太极的中心，膝盖是暗极太极的中心，同频共振。艾灸、拔罐、刮痧可以同时进行。根据体质确定是先补后泻还是先泻后补，虚的厉害，脉无力的多，三关脉有个部位的脉特别软、无力，辩证从哪个部位先灸。例如肿瘤，我们不能先祛邪气，如果邪气比较盛，正气比较虚，我们要先灸后祛邪。如果人的气血比较好，整体比较好，邪气也比较盛，那我们先祛邪气。小孩也能灸肚脐。艾壮用的8:1的艾绒较好。先搓揉，使密度一致，否则火是斜的。先在远端太白、公孙、然谷、三阴交穴用小的艾壮，内庭穴可以健脾化湿。中的中脘、太乙穴。大的艾壮用在肚脐，家庭脐灸直接放在肚脐上可以了，直径像两个一角硬币大小，直径灸。频率，每天五、七壮，一周、二三天摸脉，看看症状缓解的程度。看体质，上火看上实火还是上虚火。外治法就是边灸边诊断边治疗，看哪些穴位合适。通过灸这个穴位脉象变好了变平了。无力变平了变有力了。如果脉特别高大特别郁结，通过灸变得平了。中医调理的目的，以平为根本，平衡，整体的气机循环起来，使三关脉趋向平衡，差别不是很大，症状会缓解，身体也会好。用艾条灸石门不会影响怀孕。用针、直接灸和疤痕灸会影响怀孕。阴虚体质，阴体液、血液都是表现，上火，是热证。施灸时，要看人阴虚的程度，是老年人还是年轻人，阴虚同时还伴随着什么。一般是阴阳两虚、气血两虚。阴阳两虚时，大部分阴虚的人适合艾灸，我们说少火生气，血少了生血需要阳气，无非灸量要小灸、穴位少一点。象我们在灸，不灸四肢。老年人阴虚火旺还瘦，要看舌头干红，有的人阴虚舌头不干津液还比较多，有的人虚火吧下面还有寒，要辩证搭配穴位。临床上，灸了好多阴虚的人，上火也是上的虚火、几天，连着灸几次以后会慢慢趋向于平衡，循环。上火受凉，主要是身体部位冷热不均衡，我们的治疗是让上面的火慢慢下来，下面的水慢慢上去，上面滋养它，火自然下来了，而不是祛虚火。热敏灸之后，舌头裂纹多，时间短很难灸成裂纹。艾灸时火量是慢慢的蓄集的，不会一下量很大，改变症状会很强，也不能因为体质没改变好就不能灸，治疗就是实践的过程。要试验它，针灸在五腧穴在躯干在四肢，即使有副作用无非就是上火，说不定灸的时候它自己就能调过来，因为气机是循环的。老年人的阴虚要小灸，首先要看他能不能吃饭，中脘、足三里两个穴位调节，慢慢三壮五壮先让他能够吃饭，食欲增加时吸收比较好产生气血，阳在生长阴也在生长，阳生阴长。艾灸治疗后一小时可洗澡，刮痧拔罐都可以。当天不可以进空调房。长寿灸初一至初八天天灸足三里，一般是双侧的穴位。小孩没有症状是不灸足三里的，但具体到小孩消化不好、肚胀、咳嗽、疼痛，是可以的，症状去了的话，就不灸足三里了。保健的话，初一至初八是天天灸足三里的。感冒分寒热，风寒外在来的病都可以，外感的都可以灸大椎风门，风寒风热都可以祛。发热、咳嗽，要细细地去辩证，外感可以，内热是积，阳明形成的是冒，是两个问题。感是外来的，冒是从下面来的，是六腑的郁结往上走，吃药也可以。不想吃药如果冒不多热不多的话，不吃饭就行了，喝蔬菜汁不吃饭，饿两三天里面热就下去了。阳明湿热盛，郁结，贪吃消化不了，热会发高烧，外感不会发很高的烧。灸前喝水、喝茶都比较好一些。艾灸后一小时或半小时尽量不吃，调理过程还在延续，我们不干扰它，让它自身去调整比较好。冬天可以灸八髎，上背部也可以。冬不灸腰主要是命门这块。外感灸大椎风门，感冒一年四季都可以灸。六阴络包括了八髎。在做壮灸时好多人起了水泡。防止烫伤，一般人的体质，我的经验一般从三分之一慢慢热了，一块硬币厚烫得受不了了。有的人寒得烧到肉了还不觉得烫，不能等到烧到肉了才取掉。寒湿重的人、特别虚的人，经络神经不敏感，一定要找到最合适的位置把它拿走，慢慢灸几次就知道烫了。做灸时，尽量不要出水泡，尤其是做壮灸时。如果是直接灸或疤痕灸时，用米粒灸，要起水泡留疤痕的。艾灸的时间，一般认为是白天灸。晚上灸会出虚汗、上火，因为晚上的阳气要收藏，灸的同时要调动气机。身体好的人，白天没时间，晚上灸五壮足三里，是可以的，如果上火就不要灸。上火要分清是本身中焦瘀阻还是本身上边火大。中焦瘀阻的人，可先灸中脘，灸个三五壮。它不会上火。本来它在中焦瘀阻的会上火。灸了舌头张裂纹，是在心火，和肺热，舌头才会有裂纹。灸时，不可能一下子让心火上得那么旺，所以我们在灸的时候，要配穴位的。讲课灸合谷是演示的，不是每天灸。合谷是调面部循环的的，面部有火的话，有热证的话，我们就不灸合谷。所以，我们一定要根据自己体质，摸脉，脉象哪个大哪个小，我们就拣最弱做无力的部位，经络穴位灸，灸他的本经本穴。还可以灸上一家的经络。如脾弱了，太阴脾，它的母经是，补母泻子，本经脾经的太白穴还可灸，还可以火生土，阳火生阴土。阳火包括小肠，心水阴火，三焦也可以。灸小肠经和三焦经的穴位可以健脾养脾。冬天适不适合艾灸，要根据体质，怕冷的人、有疼痛的人冬天发病时一样是可以灸。灸法可以和刮痧、拔罐搭配效果都非常好。但针和灸可不可以一块做，也是可以的。但《针灸大诚》和《太乙》中说是不一块做，我问三申师傅，他说一般针和灸不一起做，因为它们的力量都比较大，可以分开做，中间隔半小时，效果是最好的。如果同时做的话，配好穴位也没有副作用。做爱壮，大小比例，长短，按我做的就可以了。太长太高的话，上面火的契子下不去的，到不了穴位。做艾灸时一定要放松、神安下来。灸感效果特别好。小孩、婴儿也可以做艾灸，用小火，用阳气温煦他，帮助发育。常用穴位身柱，通大脑通神经，促进小孩生长发育，不仅对肺好，能促进全身的机能的生长和发育，脾虚肾虚都能调节。九阳络也能通胆，通少阳之气，少阳是促全身生长的。小孩的问题，常见的是呼吸道疾病，外感的。里边的问题是消化道的，饮食的问题。只有不要有积食，一般外感的比较少。三岁以内的，一般是妈妈身上带来的，我们要调节父母的家庭关系来调整孩子。经期艾灸，如果平常有痛经、有子宫内膜增厚、有宫寒、有炎症，经期艾灸特别好。或者经量少、经有瘀块，就在经期做艾灸效果是非常好的。刮痧拔罐都可以，寒证的话就拔罐，在经期做。月经正常，就不用做，安安静静让它自己调整就好。早上可以做艾灸。阴天下雨也可以做艾灸。打雷时做针灸不好，雷电时，身体的气机经络容易紊乱，是不做的。阴天下雨时，无非经络不敏感，扎针效果可能差一些，做灸没问题。膏肓穴冬天可以灸的，最好在夏天灸，一定要坐着灸，打开好。还有四肢的穴位，立着好，在穴位抹点凡士林就好，薄薄地抹一层能粘住艾壮就行。无非是二三壮，再抹一次。内关穴的位置，手动在两个筋之间，尽量不动的地方是内关穴。喝茶不影响艾灸，尽量喝老茶，不建议喝绿茶，像白茶普洱六宝都可以。艾灸上火怎么办？喉咙上火就停灸，实证的话停灸。虚证的话，灸关元养血；中焦瘀阻加中脘；口干的话灸太溪，让寒水上去。没有太大的副作用，要试验下去。调整身体，有身体症状的反应，不一定是坏事，是排病的反应。风门灸七壮，秋分以后还可以灸吗？可以。一年四季有外感的时候、有风寒的时候都能灸风门。卫阳比较虚时，可以灸风门。拔罐的四季禁忌，在冬天在腰背可以少拔，要利于气的收藏。看一年四季都可以灸，书是李老师他们几个经过十几年的临床实践，没有什么大的副作用。他们拔罐一般是实证，邪气比较盛的时候多一些。从我的角度，要分清楚体质，是先祛邪还是先扶正，要有侧重点。有时扶正祛邪要一起同时做。癌症也要辩证，有很多癌症，还伴随着很多症状，艾灸对大部分癌症是有效果的。但是我还没有完整地治过一例单纯用灸法治好过，都是配合中药、手术来治的。师傅强调过癌症，身体肯定有一个最不平衡的地方，最有个大的缺陷，要通过摸脉，最弱的地方缺得那块把它填上来补上来。无论小孩大人，手脚冰凉都可以艾灸。因为阳气不足时，就不会往四肢走。心脏的能量不足，就不会往手上走。你丹田阳气，小肠火力不够，肯定就脚凉。另一种，你阳气足但瘀阻了，有风寒瘀阻，寒湿特别重，也会影响到手脚凉。三伏灸，夏天不灸神阙。晚上保健方法，就是少吃饭多揉肚子，调和营养的。肚子都揉开了，好多垃圾都能排出去。中焦通畅后，中脘腹部气血通畅了，气血生长也好。不一定要拔罐、艾灸，做好睡前揉肚子就很好，揉完了做个观想也很重要。灸下肢足三里时，先敲打一下。先把足三里敲打敲打，让它通畅一下最好。上课时教过按摩下肢方法的，把脚上下动的时候，把手指放到胃经上从上到下捋一下，阳明经和太阴经捋一下从上捋到下，再灸两回更好。做壮灸时最好不要起泡，起泡灸更换穴位。保健灸一般不留疤痕，足三里长寿灸的话可以留疤痕。用艾条悬灸时，可以用拳头用手按摩一下。艾柱灸、艾条灸、灸盒的区别。自己的体会，以灸肚脐为例，艾条灸半小时灸感不一定传到脚上。有个人用艾条灸肚脐好多次没反应，我用艾柱灸肚脐、加两旁的盲俞、关元四个穴位，灸了三柱壮以后，他能感觉到身上的寒气先从右腿启动，慢慢发酸发痛，痛得很难忍，慢慢忽然间感觉凉气从脚下去了，凉气下去完了后开始热，热完后慢慢从大腿根开始跳动，气冲穴上。右腿完了后，开始又是左腿。为什么原来在同样的位置上用艾条灸，以前也是这些穴位，效果没这么好，会觉得热。有个病人崩漏，子宫肌瘤老流血止不住，用艾条灸隐白，灸了两天效果特别慢，我让她用米粒灸，直接灸了一次一会就止住了。古人的灸法，壮灸和艾条灸区别还是很多的，我琢磨区别在距离上。用艾条灸会很温暖很舒服，灸后背时用悬灸。因为背部的阳气生发得很好，吸收也比较好。但是在释放能量波的时候，它的远近的能量波是不一样的。艾壮挨着穴位灸和艾条隔着距离灸，释放的波长和波段受影响。像随身灸，温暖的东西都有效果，去症状的效果慢，因为铁盒铜盒会把能量波阻碍，它仅仅是热的感觉。艾艾贴，也有效果，最简单的是艾壮，效果最好的就是艾壮灸。红外艾灸仪也是一样。效果都比不上艾壮。米粒灸做多大，怎么做，半个大米大。直接灸疤痕灸用在急救较好，或症状重的、或灸足三里。常用的的就是艾壮灸。治水肿时，灸水分、水道，针足三里、三阴交，不会针的时候可以按摩的。我们好多穴位都可以按摩，无非在按摩的时候点穴的时候刺激量上要多一些。杨师傅教我们时说，点进去要数36下，可以有效果。有点老师教用劲连续点7下，也可以。灸的时候，一定是先阳后阴。光灸肚脐是可以的，没有任何副作用。小孩着凉、肚子不舒服，光灸肚脐就可以。小孩有症状时可以灸足三里，没有症状十岁前就不要灸足三里。常见病的配穴规律，杨坚祥老师讲的扎针的配穴规律可以用到艾灸的配穴规律上。一般在后面，阳虚的人九阳络配六阴络就可以。具体到脏腑有问题，后面可以灸脾俞、肾俞、肝俞都可以，输穴和募穴补阳气好一点，募穴就是在经面的穴位。艾壮时，可以配四肢的五输穴，五输穴选配本经本穴就可以。本经本穴是脾经是土，本经本穴是太白，太白就是土，补脾较好。阴平阳秘，阳秘是风门，阴平是天就（在带脉和章门这块），天就与章门的功效差不多。脏会章门，五脏属阴，调理五脏的平衡，用天就穴调节阴的平衡。艾灸足三里可以一只灸吗？初一至初八灸的话，可以两只一起灸，没时间可以轮换着灸。在《黄帝内针》里讲可以交叉配穴，配穴也可以这样灸。怎样精准地取穴？很难，只能大概，离穴不离经。艾壮大，只要在这条经络上，是不影响效果的。有人说艾灸气海关元很烫，进不去，灸八髎还能进去，光灸后面还可以。其实艾灸一定要阴阳搭配，才能效果循环得好一些。也可以摸脉，从脉象判断哪里瘀阻的多一些，还有别的什么问题。糖尿病怎么灸？从中医讲，首先要控制饮食，阳虚，怎么让阳气生长起来。脾的阳气决定了血糖的高低，肾的阳气决定尿糖的高低，同时还有伴随的症状。只要艾灸，对糖尿病的效果非常好。上课时讲过无非是后面脾俞、胰俞（第八椎旁开1.5）肾俞，前面的中脘、养老还有肚脐，还有围着肚脐灸也可以，下面灸三阴交。在脾肾的经络上灸。脾太虚了，补它的母也可以灸关元。阳气足了，控制饮食，糖尿病灸好没问题。对好些病传男不传女，生活习惯，就是吃出来的病。对膝关节的肿胀疼痛，艾灸对膝关节疾病效果非常好，要配合针，当然也可以刮痧。膝关节的病，在没有外伤的情况下，一般在阳明和太阴上，正面的在阳明上走的，与吃的也有关系，湿的热的淤积在膝关节上。疼痛在脾经上。曲池附近同气相求可以扎针，在局部在鹤顶、膝眼、阴陵泉、阳陵泉、足三里用艾壮灸，效果非常好。也可以先拔罐再灸，也可以把膝盖周围刮通畅了再灸。对膝关节的慢性损失都特别好。但是受风寒特别冷，可以把老姜打成泥先糊膝盖二小时，对膝盖怕冷的效果非常好。这肯定不是一次就好的，多做几次。外伤引起损伤半月板、腓骨胫骨位移，做手法。上课讲过，把手放在委中委阳，可以调整半月板位置后，再治疗效果会更快。有关心脏问题，西医讲的心脏病就是中医讲的心包。中医的心是跟神。只有问题的话，我们才用心经的穴位。心脏症状的问题，我们用心包灸就行了，灸膻中，内关可以不扎针用拔罐内关，可以配，一定要辩证时看它伴随的症状，选它的经络，选择上下巨虚，没准心脏还带到肺，还可以选择肺的经络。不要被西医检查的病名掩盖了好多问题，一定要紧紧把握着辩证，根据摸脉、症状反应、相关联的症状，去一块调整它，把握整体效果。做脐灸费时间，可不可以做脐针。对脐针我没怎么用。我认为脐灸不费时间，非常容易。灸五壮七壮的一会就完了，效果还很好。肚脐就是先天能量的来源，我们要补的。补元气补血，肚脐灸灸就非常好。脐灸时，药粉的比例，外治法，要求不是很严格。五灵脂、夜明砂、青盐的比例都可以，不需要很精确。灸方是天天连做吗？这是灸量的问题。每次灸多长，每天是否都要做。对急症，上午要做，下午也要做，才会好。对一些症状慢性的，一天做一次就可以，做一个星期或二三天，我们还要看这个人有什么反应，还要经常摸脉，其实我们每次灸完都要摸摸脉看看有变化，配穴是否合适。灸量要根据症状、根据体质确定。像关元、中极或带下我们灸的量都可以大一点（举例产后漏尿关元灸21壮。高血压的灸法，还是强调要辩证，是中焦瘀阻的多还是肝阳亢的多。我们是体质上去辩证。每个人的高血压都有差异性，都有伴随着很多症状。心脏做过支架的人，是否可以做艾灸？可以做的，做支架、搭过桥的，我都做过艾灸。灸膻中，对他们帮助非常大，对疼痛效果非常好。时间上，膻中穴可以灸20分钟，内关穴灸5壮就行。四肢上都不多灸，灸5壮左右。肚子上躯干上我们可以灸一七二七三七都可以。痛经，灸八髎、肚子、三阴交，光灸承山穴也可以。隔姜灸，灸二三壮就换个姜片。按跷导引可以隔着衣服做，要放松安静下来做。隔着衣服不影响气机。晨起腰痛，揉完肚子腰不痛了，原因？不仅腰痛，腰的好多问题在大肠上，因为腰肌前面就是大肠，贴着大肠的。大肠湿热、循环不好，直接影响到腰的气机的循环。我们通过揉肚子，大肠循环好了，好多腰的问题就解决了。脱发灸天井和血海就可以，因为发为血之余。按跷导引从下往上捋腹部时，男的顺时针时左手在下，女的逆时针时右手在下。同样，捋左侧时右手在下，捋右侧时左手在下，往下捋的时候。在按摩时不痛的地方，在拨揉时一带而过。除非在腹部几个重点痛与不痛都要做，无非不痛的地方做得次数少一点，痛的地方我们做多一点时间长一点。按跷导引小孩是可以做的。任何人都可以做肚子的按摩，我们现在的饮食环境容易瘀结，肠子瘀结。有句话要想长生，腹中要常清，肚子肠子都要干净。揉肚子，养中焦的气生发的比较好。同样揉肚子，对小孩化积食，现在没有缺营养的时候，只有吸收不好、瘀阻的时候比较多，要少吃肉，尤其是晚上，大人小孩都要少吃。少吃肉，小孩气血就会非常干净。自己按摩出现无力的状况，出现疲劳啊、没劲也正常，拔罐多了是会无力。拔罐我最多两小时，可以。重型拔罐不能低于一个小时。拔罐前一定要下定决心，选好穴位，要拔就拔透它，要不就留一个痕迹。每次都要拔一个小时以上，效果会特别好。中间有个过程，没力时我们选择穴位，少拔几个，拔三个不超过五个每次。拔通一个地方，肯定身体的气血变化是非常快的。拔罐的副作用大不大？我认为几乎没有什么副作用，只要你选好穴位，外治法灸法、拔罐，辩证好了没什么副作用。不舒服时，无非你停一次。拔罐时疲劳的过程，是你邪气拔了多了，正气生长慢了。这时你配合着灸，没问题的。砭石怎么加热？用温水、开水就行，砭石吸收热快。我觉得铜刮痧板好，过去砭针主要用来割破疮疡、囊肿。影响不会很大，砭石出痧慢，铜板出痧快一些。刮痧的方向，四肢都是向末端的方向刮，向手和脚的方向刮就行，有病气时让气机往外走。刮痧的间隔是十天刮一次，如果代谢快的人一星期刮一次也可以。如果没痧了刮不出，我们就停，因为保健没有严格的时间限制。而在治疗时，时间控制一下。先刮痧还是先艾灸？要看我们是要先祛邪还是要先扶正。背部的肋骨刮痧，我们可以顺着裂间隙刮。很多人的病气在裂间隙的，顺着刮，效果会很好。后背啊、前胸啊顺着裂间隙刮，或按摩时，效果就非常好。刮痧油，买的和香油、橄榄油等植物油都非常好，好吸收，对身体也没有副作用。身体症状明显需要刮痧拔罐时，是不分季节的。随着身体的情况，选择最合适的治疗方法。在冬天注意后腰的部位就行了。风寒感冒拔罐，一样效果好。因为后背发硬发僵寒湿厚的人，冬天拔罐也可以。因为尽管冬天是主收藏的，如果你身体瘀阻的比较厉害的话，收藏也很缓慢，而我们通过刮痧拔罐，是促进阳气的收藏。拔罐对选穴的准确性要求也不是很高的，我们选区域也可以，但不要离开它的经络，相对应脏腑的经络。排毒拔罐会耗气吗?需要喝黄芪之类的水吗？好好看看我发上的书，里面说得说得特别透。通过实践，体质气血量低的话，其实喝点黄芪水是可以的，这个药比较平，可主治小儿百病，可用黄芪熬粥喝。小孩受个风寒有个瘀热，拔几分钟就行，一出颜色就行，因为小孩病比较浅比较简单，阴阳一转就可以了。所有的治疗在白天比较好，因为拔罐调动气机很厉害的，晚上拔罐一样厉害。晚上做重罐拔中脘拔阴脉比较好一点，晚上重罐时尽量不做后背的阳脉，阴脉气机收藏的地方拔罐要拔少拔一些。对于萎缩性胃炎、胃溃疡不爱好的人，脾虚的人，我认为还是灸灸好。灸法、刮痧和拔罐要选择一个最合适的方法来做。拔罐的部位全身没有禁忌，禁忌的主要是病症和的体质和。用大罐加热拔，比较麻烦，拔罐和灸分开做也挺好。现场问题按跷导引女的做逆时针50个圈就行了，不需要顺时针做，做完后往下捋一下。腹部按摩时，放松观想很重要，因为是个守神的过程。上医治神，我们可以把神守住的时候，气机调动完了，神气直接会调整身体。直接灸与隔姜灸的区别：隔姜主要祛寒湿好一些，常用于肚子着凉、外感风寒咳嗽，隔个肺俞。膝盖痛是可以隔姜灸的。直接用艾壮更方便。关于拔罐、艾灸起泡问题，水泡大的把水泡挑破用棉签把水挤出来。拔罐水泡特别多的时候，你把它挤完了第二天还会流好多水。因为我们身体瘀的东西水多的时候它还会出，我们再挤挤它。我们身体的70%是水，有好多的病气痰啊湿啊都是从水演化的，都储存在水里。所以在拔开后，拔罐过程中水泡是特别大。热症、火症、疼痛时，颜色都是有变化的。穴位上有痦子不影响灸。如果有瘊子直接用米粒灸，结疤后就掉了。搓艾壮时要用力，否则太松软不均匀，镊子都夹不起来。要用粗艾绒。抑郁症的人，要打开新的能量。人的思想要改变，天天阴性的能量、心老在堵，我们怎么治疗都不会有效。是情感问题、价值观的问题，一定要改变思想，做艾灸时效果才会好。做艾灸补充新的能量，把湿寒的阴寒的东西祛除去，加上揉肚子，腹部通畅了后，一样对情感的瘀结会排出去。好多无形的情感产生的垃圾最后也会落实在肠胃里。揉肚子的时候，灸膻中、调内关、神门贴个针（用锨针），效果会很好。对鼻炎，过敏与太阴有关，和肺有关，手太阴肺。肺功能降低的原因，一般是肺里面有了杂质，一般是湿气、湿浊、痰湿。它障碍了肺的宣发和肃