《谁动了我的奶酪-》读后感12篇

《谁动了我的奶酪?》读后感12篇《谁动了我的奶酪?》读后感1

整理一下书籍，把手头几本送给我的学生看看，其写的读后感令我也深有感受。

《谁动了我的奶酪》和《把信送给加西亚》这两本书我翻了两遍，每次翻阅时都有不同的感受，但每次都能使自己烦躁担心的心沉静下来。我很喜爱《谁动了我的奶酪》开篇语：“生活并不是笔直通畅的走廊，让我们轻松自由地在其中旅行;生活是一座迷宫，我们必需从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但假如我们始终深信不疑，有一扇门就会想我们打开，它或许不是我们曾经想到的那扇门，但我们最终将会发觉，它是一扇有益之门〞。我有时候常因为自己的付出与自己的期望值不匹配而焦虑、烦躁，在前进的道路上经常因担忧自己没有做出最正确的选择而踌躇不前，读完它才明白这可能缘于自己不愿做出转变，不情愿走出自己的舒适区，突然间感觉其实这世上本没有肯定的正确或错误的选择，每一种选择的前方都有一条道路，或许沿途的风景不同，但只要我们坚决不移的的走下去，一样是精彩的。

《把信送给加西亚》坦白讲我不知道自己能不能成为一位把信送给加西亚的人，但我内心想成为一位把信送给加西亚的人，或许我反应能力不是那么灵敏，但我有一份韧性和坚持力，我信任勤能补拙，每个人的能力确实有大有小，我对自己的要求就是尽自己最大的努力做好每一件事。

《我思念我自己》，读完这本书，关于阿尔兹海默病的相关临床症状及发病大致过程我估计这辈子都不会忘了。之前我都是书上死记硬背AD的临床症状，并不能体会到这些症状会对患者本人及家庭产生怎样的影响，这本书让我真实体会到AD病人前期的苦痛及整个过程照看者的不易。还有一个更大的感悟：我在大学期间养成了每周一记的习惯，记录生活所见所想。来到上海之后也很快乐的买了一个心爱的笔记本，但不知道什么缘由记着记着就感觉没什么可以记录的了，所以提笔记录的时间间隔越来越长。看完这本书和《whenbreathbecomesair》，我始终在心底问自己：之前的我为什么要记录生活，为什么自己如今感觉没什么可以值得记录的?我尝试着去查找答案，后来看到一篇文章写到：“我突然想，假如生活没有记录，就似乎生活不曾发生过一样。即使是每天自己经受的，假如没有记录，真正留下印记的也很少〞。接着在严老师的门诊时，一位主诉记忆力下降的患者说：我最近的事情都记不起了，我都快不认识我自己了。这句话瞬时击中了我，心底猛然一颤，这就是我要记录生活的缘由：我要给自己的生活留下一些印迹，假如有一天我患上AD，也不认识自己的时候，可以拿出小本原来翻一翻。那个周二晚上回去我拿出心爱的小本本记录这一过程，从今又感觉每周都有许多好玩又美妙的事可以记录。

《whenbreathbecomesair》这本书英文版没看下去，我在网上找了中文版阅读的。(看来是真的要好好扩大英语词汇量了。)对人生感悟：我们永久不知道，明天和意外，哪一个先到。把握当下，去做自己认为最重要的事。主人公保罗生病时体会到医生的职责：有时不是去挽救病人的生命，而是做一个领路人，引导病人和家属度过人生中的困难时刻，以后还可以创造新生活。期望自己以后能成为这样的一个医生。

《谁动了我的奶酪?》读后感2

刚刚读完了美国有名作家斯宾塞。约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，心情久久不能平复！励志和胜利方面的书如今社会上流传许多，但当我的视线进入《谁动了我的奶酪》这本书的时候，我的心被重重地撼动了，一本缺乏百页，仅四万字的薄薄小册子，竟有如此冲击和震撼力，我想这就是这样一本全球最畅销书的魅力所在吧。

书中的内容无需赘言，有4个“人物〞——两只小老鼠“嗅嗅〞“匆忙〞和两个小矮人“哼哼〞“唧唧〞。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的美好生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的改变使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆忙随改变而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再查找，并很快就找到了更新奇更丰富的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对改变却迟疑不决，苦恼丛生，始终固守在已经消失的美妙幻觉中追忆和埋怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢？？

在我看来，奶酪代表着我们心里的欲望，它随着我们所处环境的改变而不断转变，有时是金钱、有时是爱情、有时是美好、有时又是健康或心灵的安静等等。奶酪的丢失意味着我们所处环境的.转变或者是危机的来临。通过虚构的四个角色向我们传达了“穷则思变〞这样一个道理。日常工作、学习和生活中我们会常常遇到各式各样的困难、问题，有时我们的行为像：嗅嗅，他能够及早嗅出改变的气息；或者像：匆忙，他能够快速行动；或者像：哼哼，他因为可怕转变而否认和拒绝改变，这会使事情变得更糟；或者像：唧唧，当他看到改变会使事情变得更好时，能够准时地调整自己去适应改变！

日常生活中我们都有自己的目标、追求，即为“奶酪〞，我们追寻它，想要得到它，因为我们信任，它会带给我们美好和欢乐。而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又经常会对它产生依靠心理，甚至成为的附庸；这时假如我们突然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的损害。

细细想来古今中外凡是功成名就的人无不是经受过贫困潦倒的日子的，更何况我们这些凡夫俗子〔金枝玉兰〕也难免要吃尽苦头呢。当今首富比尔。盖茨、亚洲首富李嘉诚、还有那些高官进禄等风流人物，他们都同样经受了特别恶劣的艰苦卓绝的日子，但是他们为什么能够成为腰缠万贯的富翁和两袖清风的高官？他们在过着穷日子的时候就保持着一颗主动向上的丹心，并且坚持不懈的打拼着自己的事业，因此他们往往比我们捷足先登胜利的宝殿！

因此，正当我们穷当当的时候，不要总是摆出一副养尊处优的嘴脸来，而是果敢的抛弃那种娇生惯养的陋习；不要总是摆出一个自命清高的肿态来，而是狠心的割舍那种纸醉金迷的脾性；不要总是摆出一种矫柔造作的妩媚来，而是坚决的杜绝那种玩物丧志的劣根。

《谁动了我的奶酪》这本书再次告诫我们，在这个世界上没有永久的穷人，只有永久的不思进取的人，只有永久的坐享其成的人，只有永久的“衣来伸手、饭来张口〞的赖人！我们应当好好的顿悟反省自己一下，我们是否付出了自己的血汗与艰辛，哪怕收获的不是硕果累累，而是采摘到了“失败的腐朽果实〞也是我们人生的珍贵阅历。把我们自己的失败阅历当作是一种动力，那么我们就可以绝处逢生却会峰回路转！

穷则思变，是我们生活不太如意时的一种自我检视，也是我们心领神会环境的一种自我珍视，更是我们驾御人生帆船乘风破浪的一种自我执着。穷则思变，不但可以使得我们拥有自己想要的生活和财宝，而且可以使得我们很快地拥有既平凡又伟大的亮丽人生！

《谁动了我的奶酪?》读后感3

将来，命运，人生，这些字眼经常伴随着我们，让我们感到无比困惑和沉重。使我们感觉将来命运难以琢磨，人生难以把握。当读过《谁动了我的奶酪》之后，我的眼前豁然开朗，进取地转变自我，正视现实中的困难，英勇地理解挑战，与时代共前进，最终成为自我命运的主宰。书中没有华丽的词藻，仅有千真万确的真理，读后最大的收获也就在此！

书中有四个主人翁，老鼠嗅嗅擅长嗅出改变的气息，匆忙能对改变快速地做出行动；小矮人哼哼应对改变迟疑不决，苦恼丛生，埋怨天地，唧唧起初虽然应对改变恐惧不前，但最终冲破了自我，重新踏上查找新奶酪的征程。奶酪只是一个代用词，它代表着生活中的层层面面，人类所需要的东西。例如：金钱、工作、美好、友谊、感情等等。而在遭受了“奶酪〞不见了的残酷现实后，我们的做法大多像小矮人哼哼一样，恨天怨地，并盲目地期盼着“奶酪〞自我跑回来的那一天。并碌碌而无为地在等待中度过每一天，埋怨老天的不公。但在应对改变中我们应当学会应对改变的。我们是不能滞留在其中一角安身立命的。论成败，人生豪迈，大不了重头再来

人生犹如大海中一叶小舟，我们自我就是舵手，最终到达美好的彼岸。要想成为领航的舵手，靠的是我们对改变的敏锐洞察和作出的正确确定。进取、英勇地接近改变是对我们的考验。书中一开始就给了我们无法躲避的现实：一旦稳定的、令人满意的现状被打破，甚至过去一切令人留恋的东西不复存在的时候，我们如何应对看看给我们的启示：两只老鼠“匆忙〞和“嗅嗅〞，对此并不感到惊讶。因为他们早已发觉到最近似乎有一些奇异的事情正在发生，所以他们已决定随之而改变。于是，他们毫不迟疑地取下挂在脖子上的跑鞋，穿上并系好鞋带，奔向迷宫的深处。最终，几经周折，找到了想要的“奶酪〞。“唧唧〞一开始紧紧闭上眼睛，不愿信任这一切是真的，但在确认事情已经改变后，他理解了转变，战胜了恐惧与沮丧，进取地应对在查找“奶酪〞的过程中发生的各种困难。并不断反思过去犯下的错误。最终胜利地获得比以前更大、更新奇的“奶酪〞。更重要的是：获得了一个秀丽、进取、富于挑战的人生。再看“哼哼〞，他代表着人性中惰性的一面，惧怕改变、惧怕挑战、贪图安逸。结局可想而知。从勾画出的三种人生图画中，我们应记住“唧唧〞写在奶酪墙上的话：改变总是在发生；预见改变，随时做好奶酪被拿走的预备；追踪改变；尽快适应改变；转变，随着奶酪地改变而改变；享受改变！做好快速改变的预备，不断地去享受改变。

顺时者昌，逆时者亡。顺时者，不断调整自我，紧紧把握时代脉搏，进取应对机遇与挑战，与时代共同前进。相反，逆时者，拒绝转变，惧怕挑战，最终将被时代所抛弃。

管理经营是这样，教育改革也同样如此。新课程改革已在健康、有序、全面地推动，一步步走进学校，走进课堂。新课程改革对教师在教育观念、教学行为、教学方式、教学主角等方面提出了新要求。应对新课程改革的挑战，我们应树立正确的教师教育新理念，构建多元、开放的教师教育体系，推动一体化的教师教育模式，设置合理的教师教育课程，突出教师专业化特色。以更加明确、更加坚决的步伐迈步新课改！

人生是丰富多彩的，充满着机遇与挑战。只要我们心存梦想，勇于理解困难的磨练，就会获得最有价值的奶酪、活力、多彩、美好的人生与将来。

《谁动了我的奶酪?》读后感4

拿到《谁动了我的奶酪》这本书就被可爱的封面所吸引。它把我带回了无忧无虑的童年世界，那样的欢乐，那样的纯净。

我怀着好奇的心理打开这本书，看到许多胜利者对它的赞誉，于是我迫切地开始读起来，期望这本书也能给我的生活带来意想不到的启发和帮助。

在这本书中，我认识了四个小人物。他们是及早嗅出改变的嗅嗅、立即实行行动的匆忙、担忧事态变得更加糟糕而否认或抵抗改变的哼哼，以及发觉改变可以带来更好的生活后准时作出调整的唧唧。

故事中的嗅嗅、匆忙与唧唧、哼哼分别代表了我们简洁的一面与冗杂的一面，他们在迷宫中查找奶酪的方法与面对奶酪消失时作出的不同反应映射了我们面对改变时的不同反应。

人类冗杂的头脑可以帮助人们解决很多困难的问题，促进人类的进展，社会的进步。但人类冗杂的头脑所带来的冗杂感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的目光变得黯淡起来。

嗅嗅和匆忙是两个头脑简洁的两个小老鼠。在查找奶酪的过程中，他们总是运用简洁低效的反复尝试的方法查找奶酪，他们会常常迷路，离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放弃查找奶酪。

哼哼和唧唧是两个小矮人，拥有冗杂的头脑，他们则是靠着脑袋行事，他们运用思索的能力，从过去的阅历中学习，靠冗杂的脑袋，搞出一套冗杂的查找奶酪的方法，尽管他们的方法比小老鼠的方法高效，但他们也会常常迷路与走错方向，但他们也始终没有放弃查找奶酪。最终有一天，在某个走廊的尽头，在奶酪C站，他们找到了他们梦寐以求的奶酪。在查找奶酪时，冗杂的头脑使两个小矮人更少地迷路与走错方向。然而，在奶酪消失时，他们冗杂的头脑并没有帮助他们更好地解决问题。

相反，冗杂头脑所带来的冗杂情感阻碍他们解决他们所面临的问题。当嗅嗅和匆忙发觉奶酪消失后，他们并没有过多的惊异，而是把始终挂在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宫继续查找奶酪，而当唧唧和哼哼发觉奶酪消失时，感到特别地惊异，他们不能信任眼前的事实甚至以为这一切都是虚假的。他们不去查找新的奶酪，反而在那里不断分析着是谁拿走了奶酪。

他们终日在C站等待，冗杂的脑袋阻碍他们转变，他们习惯了奶酪C站，奶酪带给他们的不仅仅是填饱肚子，它意味着他们悠然的生活，意味着他们的荣誉，他们不能接受这一切都将消失，他们无法适应这种转变。

有时候，有所畏惧是有好处的，当你可怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你去实行行动。但是因为过可怕而不敢实行任何行动时，恐惧心就会变成前进路上最大障碍。

一段时间里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的出现。由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱。唧唧开始明白，再继续等待下去，状况只会变得更加糟糕，他迟疑着自己是否应当进入迷宫查找其它的奶酪。但恐惧感使他放弃了这种做法。

最终有一天，唧唧开始嘲讽自己愚笨，正是恐惧使他如此裹足不前、坐以待毙的。当哼哼再次对他说外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惧感。但是马上，他又想到假如找到了新的奶酪呢?那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了士气。他尽力发挥自己的想像力，在脑海中为自己描绘了一幅他最信任的、最具现实感的图画——他在查找和品尝新的奶酪。

这种“真实〞的图面，使他充满信念，他可以在迷宫里找到奶酪，一切美妙的事物都会随之而来。唧唧明白走进迷宫，他会迷路，会遇到各种困难，但他还是充满信念，鼓起士气走进迷宫，他明白，有些事情转变了就不行能再回到以前的样子。

生活始终在转变，我们也应当适应转变，假如你不转变，你就会被淘汰。就是是读这本书的最大收获。

《谁动了我的奶酪?》读后感5

最近，朋友向我介绍了一本书，那就是畅销多年的《谁动了我的奶酪?》他说这本书是如何如何的好，要我无论如何要细读一番，想来读会收获颇丰。其实，在很早之前我就听说过这本书的，但总觉得那不过是一本儿童读物罢了，哪里会那么奇妙，好多时候不过是商业炒作罢了。听个听朋友这么一说，心想，又费不了多大功夫，看一看也没什么坏处的。

书买回来了，薄薄的一本，也就是三四万字的光景，所以很快就读完了。读完了，真的读完了。书放下来，心思却放不下来。书中的内容的确很简洁，简洁到一看就懂，然而，这个简洁的内容却让我掩卷长思：到底是谁动了我的奶酪?

在当地有这么一种说法，有个羊羔就有一份草地。这句话可以这样理解，一个人，只要他来到这个世界，那么，不知道什么地方，总是有他的一份工作，一份收入。但是，真正的世界却是，话虽这么说，但有的羊羔拥有肥美的青草，而有的羊羔却颗粒皆无。于是，人世间便有了芸芸众生，便有了大腹便便的巨富，也有了一贫如洗的乞丐。

先抛开政治体制等客观缘由，我们来看一看，同样在农村长大的孩子，为什么在十年或几十年之后，他们的各个方面会发生巨大的差异呢?这里就涉及到一个人的认识的问题。同为农村的孩子，而且他们的背景也一样，初生时的状况几乎是一样的，这完全相当于两只羔羊拥有同样的草地，但是，其中一只不满足于现状，他总是想方设法去转变自己的境况，而最终取得了自己满意的效果，那么另一只呢，当然是安于现状，感觉自己那奶酪是世界上最好的，完全没必要再去找更好更新奇。

《谁动了我的奶酪?》用一个浅显易懂的故事告知人们一个浅显易懂的道理：与时俱进，努力学习，放弃空想，以自己的实际行动去适应社会的改变和进展，那么，你永久会拥有一份香醇的奶酪。一个思维极端的人，可能把全部的问题都推到这里那里，若要真正地思索一下，为什么没有一个人去为自己没有准时调整思维，没有前瞻的目光，没有在自己本有机会在社会变革之前就可以跟上这班车而错过了机会而自责呢?

好多时候，那些特权者的确走在了没有特权者的前面，而且他们过得的确比我们强。这当然是存在的，是真实的，没必要回避的。但是，我们身边曾经那些草根呢?为什么之前我们看不起他，多看以后的相见，却令我们刮目相看，这个现象我们又该做什么解释?

书中的哼哼跟唧唧还有两只小老鼠，开始不是拥有同样的奶酪吗?但他们的命运又怎么样了呢?哼哼始终在原地踏步，期望天上掉下馅饼来。可是，这样的事情到如今为止还没有哪个人碰上。而唧唧在准时调整自己的心态之后，也赶上了另一个全新的时间段，和那两只前行的小老鼠一同吃上了“时令〞的奶酪。这样的启示可以说在生活中司空见惯，但正因为司空见惯了，我们都视而不见，在自己坐在原地把埋怨都抛给别人的同时，机会离我们越来越远了。

一本书，一个小故事，给我们讲的道理是简洁的，请不要说“这个我早就知道了〞，应当说“哎呀，我怎么不是早起的鸟儿啊，我明白我吃不上虫子的缘由了〞。当我们用这种全新的心态和真正实践的决心这样去做的时候，信任那个胜利的部落里肯定会多一个胜利者，那就是自己。

《谁动了我的奶酪?》读后感6

很早以前便听过这本书，但却没有去了解过，印象中隐隐约约记得高中同学小优向我推举过这本书，但当时的我却没有很大的兴趣，于是与它失之交臂。我买书一直都是缘分使然，很少会特意去了解其中的内容后再去购置，一般都是想看某一类的书然后在这类书中选中对眼的一本，可能是偶然的机会遇见觉得喜爱，又或是单纯的被名字吸引，亦或是命定的机缘，在众多的书籍中选择出了所购置的。想看书时脑子一个激灵闪过这个名字，这便是缘分吧。

诚如书中所说，我们都能从哼哼、唧唧、嗅嗅、匆忙四个小人物中找到我们的影子。一个精简的的故事，凝聚着浅显的道理，折射出芸芸众生。“或许你会像嗅嗅一样及早嗅出改变的端倪，或者像匆忙一样立即实行行动，又或者像哼哼一样担忧事态变得更加糟糕而抵抗改变，亦或是像唧唧一样发觉改变可以带来更好的生活后准时做出调整！不管你是谁，我们的目标都一样，为了我们的奶酪。〞

假如说哼哼、唧唧有着人类的冗杂头脑，那当他们在墙上写下“拥有奶酪就拥有美好〞时他们就该意识到这个美好是不会长期的，否则对不起这冗杂的头脑。因为他们应当意识到奶酪不仅是有限的，而且是会过期的。可能是在舒适圈呆久了，头脑也会变得不敏捷，甚至遗忘奋斗的初心。面对奶酪C站丰富的各式各样的奶酪，哼哼、唧唧开始放松下来，一天比一天起的晚，走的一天比一天慢，连跑鞋跟运动服也不知道丢哪了，这是否像极了因某次取得的小成就而傲慢自满，丢失干劲的自己。

有时候不是胜利抛弃了你，而是你选择了安逸！此时的嗅嗅、匆忙照旧时刻保持着警惕，把鞋子挂在脖子上，随时预备再次出发。也正是因为如此，当奶酪消失时，嗅嗅、匆忙取下了脖子上的跑鞋穿上鞋子并系好鞋带，出发查找新的奶酪。而哼哼唧唧却在埋怨，殊不知并非是奶酪消失了，而是被自己消耗完了。面对生活中的不如意，不同的人会有不同的选择，有的人选择成为嗅嗅匆忙，有的人选择成为哼哼唧唧，不同的选择成就了我们不一样的人生。我们无法转变现实，能做的只是转变自己，意外不是我们能决定的，但选择是我们做出的。

有时候，想的太多不见得是件好事，只会让自己越陷越深，徒增苦恼。人类被给予冗杂的头脑，同时也带来了许多苦恼，大抵都是想得太多，凡事想的简洁些事情才会更好办。干就完事，能动手就别瞎哔哔。你越是觉得它重要，就越想留住它，那就想方法留住它，而不是单单觉得它重要。

我们无法预知前路是否会有奶酪，但停在原地确定没有，醒悟的唧唧终于选择开始探险。迟做总比不做好，尽管前路艰辛，但总比止步不前要好，朝着新的方向前进你总会发觉新的奶酪。假如是恐惧阻挡了我们的步伐，那么，假如不再恐惧，你会做什么？开始探险的唧唧有些恐惧和担心，但他知道“有时候适当的恐惧是件好事。当你担忧自己的无所作为会导致事态更加严重时，恐惧会促使你马上实行行动。但是，假如恐惧已经束缚你的手脚，以至于你什么都做不成，那就不好了。〞所幸他不仅没有被恐惧束缚手脚，反而在不断前行的过程中克服来恐惧，感到轻松和自由，再次体会到了冒险的乐趣。

想象自己正在享受奶酪，这样可以帮助你找到新的奶酪。他是这么想了的，奶酪也离他越来越近了。每次有了新的感想时唧唧都会写在墙上，期望假如哼哼走出奶酪C站的话能够观察并有所启发。他也曾带着小块的奶酪回去找哼哼，邀他一起搜寻奶酪，但此时的哼哼已经听不进唧唧的话了。

唧唧已经做了该做的，剩下的只能靠哼哼自己了。没有谁能代替谁走完人生的旅程，这条路只能自己走，只有自己体验过全部的酸甜苦辣才能知道其中的味道，在此之前，其他人所描述出来的都是难以接受的，何况每个人的口味都是不同的。

《谁动了我的奶酪?》读后感7

查里琼斯是一位奥运会田径项目的播报员，他工作特别得努力、杰出。可是有一天老板突然叫查里去播报下一届奥运会的游泳和跳水这两个项目。查里特别惊讶，他对这两个项目根本不熟识，应而有了挫败感，觉得自己不被赏识不被重用，这影响到他做的全部事情。但他听说了“奶酪〞的故事后，一切就全转变了，查里尽快调整了自己，改善自己的工作状态，调整自己的心情，为的是尽快适应改变。他下工夫去了解游泳和跳水这两个项目的状况，新的尝试让他感到自己青春焕发。见到这般杰出的成果，老板又安排给查里新的工作。后来查里被推选为职业足球名人堂最正确播音员之一。

到底“奶酪〞的故事有什么魔力，可以让查里重新投入到工作中并且取得更好的成果呢？其实，查里的故事只是众多例子中的一个，由于因“奶酪〞的故事而受益的人不尽其数，所以这也是吸引我去读这本书的缘由。《谁动了我的奶酪》，第一次看到这本书“〞就是我的感想，读了片刻才知原来这本书是以一则看似简洁的寓言故事来提示我们取得胜利的方法。信任你也肯定很想知道其中的神秘所在，那么就让我来领你们走进《谁动了我的奶酪》的世界……

《谁动了我的奶酪》讲解并描述的是一个关于“改变〞的故事。故事发生在一个迷宫中，有四个小生灵在迷宫中寻求他们的奶酪。结果预见改变的和尽快适应改变的不断地找寻奶酪得以生存下去，而那个墨守成规的不愿面对现实的就只会在原地等死。故事里的“奶酪〞是对我们在现实生活中所追求目标的一种比方，它可以是一份工作，一种关系，可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、健康社会的认可和老板的赏识。或许它只是一种精神上的安静，甚至还可以只是一项运动。

其实，我们每个人的内心都有想要的“奶酪〞，我们追寻它，想要得到它，因为我们信任它会带给我们美好和欢乐，而一旦我们得到了自己梦寐以求的奶酪，又经常会对它产生依靠心理，甚至成为它的附庸；这时假如我们突然失去了它，或者它被人拿走了，我们将会因此而受到极大的损害。就像故事中的哼哼一样，当奶酪一天一天地削减直至吃尽他却没有意识到改变，以为只要到了奶酪“C〞站就能吃到迷人的奶酪，即使那里已经一无全部他还是钻牛角尖的认为奶酪终有一天会回来的，结果当然是可想而知的。所以只要记住一句话：随着奶酪的改变而改变，那么不说你的目标是什么，它都能助你走向胜利。

一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速进展的国家，正以前所未有的创造力向世界经济的顶峰攀登，飞速扩展的城市、飞速扩展的信息、飞速扩展的市场……与此同时，年轻的效率也正付出年轻的代价。改变与困惑、规范与活力、增长与问题相拥而舞。面对日新月异的改变，你可以埋怨、牢骚满腹；面对改变，你可以更加浮躁；面对改变，你也可以始终等待；面对改变，你还能否思索？面对改变，我们应当尝试去适应它，随着改变而改变，并且享受着改变，这或许是结局又或许是新的开始。

“别人总是不断地拿走你的奶酪〞——改变总是在发生；“随时做好奶酪会被拿走的预备〞——预见改变；“常常闻一闻你的奶酪，以便知道它们什么时候开始变质〞——追踪改变；“越早放弃旧的奶酪，你就会越早享用到新的奶酪〞——尽快适应改变；“随着奶酪的改变而改变〞——转变；“别人仍会不断地拿走你的奶酪〞——做好快速改变的预备，不断地去享受改变。这些就是“奶酪〞的哲理。

其实这本书给我的启示还不止这么多，它还告知我，生活并不是笔直的走廊，让我们轻松自由地在其中旅行，生活是一座迷宫，我们必需从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻。但假如我们始终深信不移，有一扇门就会向我们打开，它或许不是我们曾经想到的那一扇门，但我们最终将发觉，它是一扇有益之门。

《谁动了我的奶酪?》读后感8

前一段时间，心情不太好，压力很大，所以就和小蒋(我的闺中密友)聊天，聊天之际，她推举我看一本书，说这本书很值得一看。我怀着既好奇又试着看的心态拿过来详阅后，正如朋友所言，恍然大悟的自嘲一番，然后准时调整好自己的心态，主动去面对各种环境所带来的压力。它就是《谁动了我的奶酪》。

这本书讲解并描述了两个小矮人和一对小老鼠查找奶酪的小故事。在故事中，虚构了四个角色：小矮人唧唧和哼哼、小老鼠嗅嗅和匆忙，分别代表着我们的不同方面，即冗杂的一面(小矮人)和简洁的一面(小老鼠)。奶酪的意义则很广，它可以代表着是一种物质的享受，或者是意味着健康、休闲的生活，或者是给我们带来的荣誉，等等。两个小矮人和这两只小老鼠分别以不同的方式在一座迷宫里查找梦中的奶酪。有一天，它们都在迷宫的一个角落里找到了它们自己想要的奶酪。那里各样的奶酪积累如山，它们痛快的饱吃了一顿。此后，每天都来到这个奶酪站，把这里当成了自己的家……日复一日，最终有一天，它们都发觉，全部的奶酪不翼而飞，精彩的故事从今而展开……

其实，小老鼠嗅嗅一早就嗅出了奶酪的变质，那个奶酪站不见了奶酪，两只小老鼠并不感到惊异，对它们来说，问题和答案一样简洁：奶酪站的状况发生了改变，所以它们也应当随之而改变，实行行动去查找新的奶酪。

生活中，人的思维往往受限于各种所谓的阅历、情感等掌握，当决定做一件事情的时候要经过一番思想斗争，过多的思前顾后，因可怕困难而变得害怕、畏缩，就这样反复深思熟虑的过程里，错过了好的时机，失去了很多进展的机会和机遇。当环境发生改变的时候，我们要像小老鼠嗅嗅和匆忙一样，以灵敏的嗅觉和触觉去发觉其中大大小小的变故，进而快速调整自己的步伐，适应新的环境。人不能转变大环境时，就要主动去适应新环境。这时候假如思想固执，不懂得转变，就肯定会被淘汰。

两个小矮人唧唧和哼哼在失去奶酪的一段时间内经常愤慨“到底是谁动了我的奶酪〞，难于接受突然的变故，怨天尤人，怒气冲天。每日往返于原来的奶酪站，期望等待奶酪回来。后来，其中的一个小矮人唧唧在几经思想斗争后，最终明白——正是恐惧让自己裹足不前，事情发生了转变，就再也变不回原来的样子了。这就是生活，日子在往前走，就要随之而转变。

人一旦醒悟，意识到自己并非是没有能力、其实是脑子里有诸多因素在制约着自己的行为才望而怯步时，就能够调整好心态，转变前进的思路，学会舍弃一些陈旧的东西，吸取教训，以全新的面貌和姿态去迎接新的东西。人是有着冗杂思维的高级动物，有时候要把繁杂的事情简洁化来处理，不能有过多的情感和包袱，有时候也要去深思事情的原委，分析事物的本质，不能被外表的量变所蒙蔽，这两种方式并不矛盾，它在唯物辨证法上是对立而统一的。每一种环境和事件，应依据不同的状况去分析如何处理和解决问题。我们不该像小矮人哼哼那样，因惧怕改变而否认和拒绝改变(外部环境不是个人所能够左右的)，应当学唧唧一样，认识到其实改变也可以使事情变得更好，要准时的调整自己去适应新的改变，这样才能在改变的年月找到我们正确的道路，才能找到属于你的奶酪，才能获得胜利。

诚如一名人所说——

生活是一座迷宫，我们必需从中找到自己的出路，我们时常会陷入迷茫，在死胡同中搜寻，但只要我们始终深信不疑，有一扇门就会向我们打开……

这就是真理。Ifyouhaven'treadthisbook，justreadit。It'sworthreading。

《谁动了我的奶酪?》读后感9

面对瞬息万变的信息时代，面对事业、家庭、健康的突如其来的改变，庸常生活里的我们，好像早就习惯了按部就班，习惯了去躲避，习惯了先说"那不行能"，习惯了没有奇迹，甚至，习惯了自己的习惯。可是正如《谁动了我的奶酪》中唧唧在墙上写道的："朝着新的方向前进，你就会发觉新的奶酪。"

《谁动了我的奶酪》这本书讲解并描述的是两个小矮人哼哼、唧唧与两只小老鼠嗅嗅、匆忙在迷宫里查找奶酪的故事。他们找到了一座巨大的奶酪堆，快乐极了，然而有一天全部的奶酪都消失了，两只老鼠能快速适应改变，马上去查找新的奶酪。而两个小矮人则相反只会埋怨谁动了我的奶酪，直至过去了很长时间，唧唧转变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫中去查找新的奶酪，而哼哼还在想奶酪为什么会消失不见，还在等着奶酪自己回来……

每个人又何尝不是在查找自己的奶酪呢？唧唧、哼哼、嗅嗅、匆忙各有各的特点，我们都期望像匆忙一样，看到目标马上行动，谁都不期望像哼哼那样，失去了以为他会回来，在哪里坐以待毙。我觉得我们要像唧唧那样，克服恐惧，战胜自己，朝着新方向前进，朝着另一个新的目标出发，查找新的奶酪。

作为一名人民警察，面对目前**社会治安形势日趋错综冗杂，公安保卫任务更加繁重艰难，法律法规不断地更新完善，执法执勤日趋规范，这一系列的改变使得很多公安民警的执法水平和技能与当前的执法环境不完全适应。很多民警就如书中的哼哼一样碰到改变时，还是原地踏步一成不变地不做任何尝试。"不转变，你就会被淘汰"，当我们公安民警面对群众的投诉，当我们面对与日俱增的案件量；当我们面对袭警的违法者；当我们面对家庭亲人的不理解时；我们是自怨自艾埋怨"谁动了我的奶酪呢"；还是克服恐惧、战胜自己重新启程去追寻新的奶酪呢。

地球不行能因为你而转变它的运转，别人也不行能因为你而转变他们的看法，能变的只能是你自己，生命在你自己的手中，只有你战胜自己，才会有阳光的烂。失败并不行怕，可怕的是你永久战胜不了自己。

岁月流沙，反思我自己这二十五年的生活，在未看过这本书之前，我觉得自己根本没有领悟到什么是真正的生活。从求学到工作，我始终比较顺利地找到了哼哼眼中的奶酪C站。我犹如他当时的状态，享受着安逸的生活，有很大的满足感，并且失去了查找新的"奶酪"的动力和士气。可是当我看了唧唧在面对改变后，查找自己新奶酪过程，我觉得自己应当向唧唧学习。身为基层民警，服务的对象是人民群众，面对不断改变的各式各样的群众，我们要用不同的准则和方式方法去对待他们，并如书中所说的"尽早发觉微小的改变"，这样才有助于你适应大的改变。

在这个迅猛进展的世界容不得我们躺倒尽享安逸，我们要战胜自己，学会应对万千改变，每位民警在实际工作中，应努力做到--适应领导，让领导信任你；适应同事，让同事喜爱你；适应群众，让群众满意你。这样的你会发觉：战胜自己，前方风景无限……

《谁动了我的奶酪?》读后感10

最近我读了一本书，叫做《谁动了我的奶酪?》。

《谁动了我的奶酪?》，斯宾塞·约翰逊博士是美国知名的思想先锋和畅销书作家，此外，他还是一位医生、心理问题专家，也是将深刻问题简洁化的高手。在他清楚洞彻当代群众心理后，便在该书中制造了一面社会普遍需要的镜子———怎样处理和面对信息时代的改变和危机。

从外表看，《谁动了我的奶酪?》和其他众多装祯精致的书没大区分，只是薄了些，约4万字，写的是个可爱的寓言故事，每页都配有主人翁滑稽可爱独特鲜亮的漫画形象。可就是这本不起眼的小书，在欧美创造了出版业的奇迹：自1998年9月由美国普特南出版公司出版后，两年中销售20xx万册，雄踞亚马逊网上书店第一名约80周，同时快速跃居《纽约时报》、《华尔街日报》、《商业周刊》最畅销图书排行榜第一名。

书中有4个“人物〞———两只小老鼠“嗅嗅〞“匆忙〞和两个小矮人“哼哼〞“唧唧〞。他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。有一天，他们同时发觉了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其四周构筑起自己的美好生活。很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的改变使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆忙随改变而动，立即穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再查找，并很快就找到了更新奇更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对改变却迟疑不决，苦恼丛生，始终固守在已经消失的美妙幻觉中追忆和埋怨，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。经过激烈的思想斗争，唧唧最终冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……

书中有四个角色，老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能擅长嗅出改变的气息，匆忙能快速作出行动，而小矮人哼哼和唧唧，则由于可怕转变而否认和拒绝改变。明显，我们多数人都更象哼哼和唧唧，既怕"没有奶酪"的饥饿和落迫，也怕查找"新奶酪"的艰辛和危急。

生活在这个世界上，就不能不承认它的改变属性，无论是精神层面的情感，还是物质层面的哲理。有句歌词这么唱：不是我不明白，是这个世界改变快。然而，出于人的本性，我们都渴望能永久生活在安逸、暖和的环境里，没有风吹草动的惊吓，没有辛苦劳顿的痛楚，这样，我们就会少些感受世事无常、生离死别的折磨和戕害，但问题是，事物总是在或明或暗地发生着改变。有了改变，我们知道父母会老而尽孝，知道家庭、友谊和爱情需要付出汗水来培植，知道孩子的长大需要我们教育和引导……

世界在变，变的结果，让我们不断丰富学问与情感，知道回忆和不断进步，唯此，我们才能时刻"绷起'时光的耳朵'，听那过去的声音和有限的将来"(小仲马语)，才能象嗅嗅和匆忙，能在"享用奶酪"时不忘改变的来临，变得更加稳重和成熟。

当然，人在适应改变时，总忘不了给自己一个"偷赖"的理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛进展的世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的，他在"奶酪被动"、消极等待了一段时间之后，还是痛定思痛、英勇地向未知的迷宫挺进了，尽管他还有回到"奶酪C站"的想法，但毕竟没有沉湎幻觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承认改变，并尽全力去适应它，才能在不远的将来重新找到属于自己的"新的奶酪"，虽然这是个极其辛苦、危急的过程，但有了这样务实、真实、充分的认知和预备，我们才不会在有灾难和苦痛突然降落时变得手足无措，这在当前社会竞争的大环境下就显得更为重要。

看完了这本书，我学到了许多东西。

《谁动了我的奶酪?》读后感11

很偶然地看到了《谁动了我的奶酪》这本书，初看简介时觉得像是寓言故事、漫画甚至是卡通故事。始终都有听说这本书当时还很畅销，但并没有看过，心中猜测无外乎是职场的一些遭受，教会菜鸟们如何化解，诸如此类的问题。在书店有许多这类的书籍，一度泛滥成灾，好像看了这本书，人人都会像斗士一样就会无往而不利，成为全能王。孩子和好朋友交换书籍回来看，我一度还很惊异，孩子也看这样的书?看了前面的介绍想来孩子可能是被里面的四个可爱的小人物所吸引，因为是和孩子一起阅读，就翻看了几页，吸引我的是四种不同的人物性格。中间因为工作劳碌停了两天，可又总觉得欲罢不能就又开始重新阅读。

书中讲了四个卡通人物，小老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人唧唧和哼哼在迷宫里查找奶酪的故事。在查找到一个储量丰富的奶酪仓库C站时，他们实行了不同的生活方式和状态。小老鼠嗅嗅和匆忙在享用这些美味的同时随时观看环境改变，做好应对新问题，查找新的奶酪仓库的预备;而两个小矮人哼哼和唧唧则安逸地享受着奶酪美食，越来越沉醉其中，早已忘了观看奶酪仓库那些微小的改变。看到这里我心里乐乐地想，动物的思想虽然简洁，但却比人类要有危机意识。在现实中，动物们极力爱护自己的食物以及领地，时时刻刻预备着面对比自己强大的敌人，当然也包括人类。而人类在强大中早已忘乎所以，觉得自己无所不能，肆意地享受着并迫害着大自然给予的一切，就象哼哼和唧唧一样，这一切都是得来的理所当然的，根本无暇去顾及气候、环境等等这些微小的改变，越来越多的自然灾难、恶劣天气的来临都警示着人们“请善待大自然〞。

最终有一天全部的奶酪突然都消失了，我当时看到这里第一反应就是“怎么会消失呢?这可怎么办呀!〞像极了小矮人哼哼和唧唧。书中精彩的部分开始了，小老鼠和小矮人面对这突如其来的改变，他们的心态暴露无遗，嗅嗅和匆忙并没有太多的分歧，立即整装待发，开始查找新的更丰富更新奇的奶酪仓库。而小矮人哼哼和唧唧则陷入了迷茫，不信任奶酪的消失，每天抱着幻想期盼着奶酪的重新出现，对于应当如何去做则是迟疑不决，直到唧唧最终冲破思想的束缚，开始了重新查找奶酪的新旅程，而哼哼仍旧固守原地，即使对于唧唧的劝告也是无动于衷。而唧唧则在迷宫中一路查找一路总结，最终胜利地找到了更丰富更新奇的奶酪仓库。

这本书大约有4万字，短小精悍、浅显易懂的好像只是一则寓言故事只有简简洁单的四个卡通似的小人物，没有太多的对话，却带给我们了许多启示许多深思。或许在人们心中，奶酪可以有很多个替代品，它代表着我们认可的我们生命中最想得到东西，事业、金钱、爱情、健康、美好的生活等等，面对各种改变、各种危机，我们应当如何