试论跳高运动在我国的发展前景

...v.试论跳高运动在我国的开展前景摘要：本文是在参阅了一些资料，并观察了近年来国际上一些优秀跳高运发动的训练方法及跳高成绩起落的根底上，采用文献综述的形式，分析了当前国际上跳高运动的开展现状，同时对我国跳高成绩如何到达世界领先水平提出了几点见解。

关键词：跳高运动；背越式；跨越式；开展现状

一、引言

跳高运动作为一项竞技运动工程，至今已有一百多年的历史。1894年跳高运动在英国被列为正式比赛工程。男女跳高被列为现代奥运会正式比赛工程分别是在第一届和第九届奥运会。跳高运动曾经是我国田径的优势工程之一。有三人曾五次打破世界纪录，并出现了X凤荣，倪志钦，X建华等一大批优秀跳高运发动。铸就了我过跳高运动的辉煌。而目前我国跳高成绩与世界上现有水平有一定的差距，而且我国的跳高成绩出现了严重的“滑坡〞现象，所以目前我们必须得正确了解当前跳高运动开展趋势，运用正确的手段在科技上，跳高技术上及采用先进的训练手段来提高跳高运动的竞技水平。

二、跳高运动的开展史

1.跳高运动的分类

跳高作为一项竞技工程是近代才出现的。1864年英国将其列为田径比赛工程，男女跳高分别于第一届和第九届奥运会正式列为比赛工程。下面根据跳高运动开展经历的各种过杆技术来给跳高运动分类介绍。

⑴跨越式〔1864—1895年〕据记载，最早的跳高纪录是英国运发动采用跨越式创造的。当时成绩是1.67米，1886年英国运发动布鲁克斯用这种方法跳过1.89米从而刷新了历史纪录。

⑵剪式跳法〔1895—1912年〕在这期间，美国运发动斯维尼克用剪式跳法越过了1.97米这种方法使得跳高成绩有了很大提高。

⑶滚式跳法〔1912—1935年〕美国运发动用滚式跳法首次突破两米大关，被国际田联确认为第一个跳高世界纪录，在这期间许多运发动都采用这种方法。

⑷俯卧式跳法〔1935―1968年〕1935年美国运发动约翰逊和阿布列顿用俯卧式跳法跳过2.07米从此俯卧式跳法逐渐地取得了优势，1956年美国运发动杜马斯和原苏联远发动斯捷诺夫先后用俯卧式跳法创造了2.15米和2.16米新的世界记录。

⑸背越式跳法〔1968―至今〕跳高成绩在背越式出现以后更加明显。1968年福斯备里首创背越式新技术，并以2.24米夺得墨西哥奥运会金牌而引起人们重视。通过实践和研究证实背越式跳高这种技术构造，提供了从速度上挖掘运动潜能的可能性。从此各国运发动竞相学习和掌握这种跳高技术，使运动水平不断有新的突破。背越式作为现代最先进的跳高技术已经得到了世界公认，一直沿用到今天。

2.跳高运动的开展阶段

以下是根据我国X昌豹和X泳贤教授在?田径高级教程?中提出来的，将世界跳高运动的开展分成两个时期。

⑴跳高运动开展前期〔19世纪80年代―20世纪50年代〕

在这一时期当时人们认为跳高是运发动自然弹跳力的表现，运动方式的合理性。因此在相当长一段时间里，人们把创新跳法作为开展跳高运动水平的主要途径。在这期间运发动的跳跃能力提高并不明显，其运动成绩的增长主要靠跳高方法的变革来实现。更确切地来说是通过杆的效率，缩小身体重心与横杆之间的距离来实现的，主要包括跨越式时期、剪式跳法期、滚式跳法期和俯卧式跳法期。

⑵跳高运动开展后期

由于过杆技术的不断开展使人体重心与横杆之间的距离已经开展到不能再缩小的境地，于是人们开场重视人体跳跃能力的极度开发，目的是提高跳高的功率来加大腾起高度。其途径是人体极限运动能力的不断开发，先是力量后是速度还包括对心理潜力的挖掘。

3.我国跳高运动的开展概况

我国作为东方大国，在解放前由于国民党对体育事业重视不够，加之日本帝国主义的侵略使得解放前我国跳高水平处于一个较低水平。1949年新中国成立后我国跳高运动获得了迅速开展，其过程可以分为四个时期。

⑴起步和初获成绩阶段〔20世纪50年代〕

新中国成立后，田径运动蓬勃开展起来，旧中国跳高记录很快就被刷新了。1957年我国优秀女子运发动X风荣以1.77米的成绩打破了当时女子世界纪录，成为我国田径史上第一个创造世界纪录的运发动，同时男子跳高也突破两米大关。

⑵开展和步入世界先进水平阶段〔20世纪60年代〕

1958年以后，我国跳高出现了一个稳定开展时期。1970年倪志钦终于以2.2米的成绩打破了男子跳高世界纪录，使我国跳高运动的开展出现了一次飞跃。

⑶恢复和登峰阶段〔20世纪70年代后期和80年代前期〕

由于“文化大革命〞十年动乱破坏了我国跳高运动的大好局面，但在70年代后期，随着背越式跳高技术的引进，我国出现了一批优秀跳高运发动。其中出色代表是X建华，他在1983年到1984年以2.37米、2.39米的成绩三破世界纪录，使得我国在80年代成为了世界跳高运动的强国。

⑷暂时停滞阶段〔20世纪80年代后期至今〕

从1986年开场，由于X建华等当时我国一批优秀运发动相继退役，加之后备力量缺乏我国跳高运动的水平出现了停滞不前，甚至下降趋势，直到今日跳高水平都没能取得好的成绩。

三、当前国际上跳高运动的现状

当前世界跳高水平已经到达了一定的高度。世界纪录分别是由古巴运发动索托马约尔创造的男子2.45米，和保加利亚运发动科斯塔迪诺娃的女子2.09米，都是在采用背越式跳高技术下创造的。同时这两项纪录从创立到现在都保持了好几年。近年来也很少有运发动的成绩很接近这两项成绩。据田径专家科学分析预测，当前的跳高成绩已经到达一定高度，要想有一定的提升有很大难度。因为人体在起跳后身体重心能够到达的2.50米的高度也是人体所能跳跃的极限。就算是最出色的运发动要到达这一高度也有难度，而且目前的纪录已经到达了2.45米。那么随着科学技术地开展要提高跳高成绩必须要从运发动身体素质，心理素质，和当前的科学技术相结合来加以分析。就我国自从X建华等几名优秀运发动退役后，在跳高这一工程上，还很少有人取得过好的成绩。同时世界各国却涌现出一大批的优秀跳高运发动。如俄罗斯的叶列娜斯—列萨连科，南非的克洛特，古巴的索托马约尔。保加利亚的科斯塔迪诺娃等。

四、当前跳高运动的开展趋势

针对当前国际上跳高运动技术水平的开展，据许多学者，专家的科学分析，认为人体重心腾起高度最大也是2.50米而当前的纪录已经到达了2.45米根本上接近了极限。因此目前国际一些研究跳高运动的专家，学者都在努力的想通过提高跳高的训练水平，技术水平和科研水平来开展跳高运动。

首先，要运用科学的训练手段来提高运发动在跳高运动中的身体素质和心理素质是跳高运动成绩产生的根底，在跳高运动中对运发动的速度与力量要求很高。如索托马约尔在起跳点时的速度可达8.93米每秒，脚蹬地的力量可达800千克，这是一般运发动所不能到达的。所以说优秀的运发动必须具备一定的速度素质和力量素质，那么教练员与科研人员必须要把如何提高运发动的身体素质作为研究的重点。同时在比赛当中还要注意对运发动心理素质的培养。在跳高运动中人体要跃过比自己身高还要高的横杆本来就对运发动心理有一定的压力，还加上当前一些人为因素对运发动所产生的心理负担，都影响了运发动成绩的发挥。那么作为教练员要合理的制定训练方案，同时要给予运发动正确的指导使运发动认识到自己的能力，从而在比赛中放松心态更好的发挥自己的竞技水平。

第二，要采用先进的技术水平来培养优秀运发动。目前国际上都采用背跃式跳高技术。而且通过科学分析，这种方法是目前最优秀的，那么科研人员必须立足于这项技术认真分析背跃式跳高技术的各个环节。以便运发动合理的运用自己的能量来提升自己的运动成绩。

第三，随着科学技术的开展，科技已经在许多体育工程中发挥了巨大作用。那么在高科技的今天，要更合理的使科技在跳高运动中发挥它的作用，就需要在运发动服装和跳高器材方面使跳高运动更科学。

五、对我国跳高运动开展的几点建议

随着2008年奥运会的临近，跳高运动作为中国的优势工程之一，必须借此时机好好开展一下我国的跳高运动，使其在2008年奥运会得到好的成绩，那么如何开展我国的跳高运动，笔者在此特提出以下几点建议。

第一，要开展我国的跳高运动必须加大力度建立一个培养跳高运发动的梯队。如少年队，青年队和国家队。使更多的人认识这项运动投入到这项运动中来。

第二，要培养一批优秀的跳高教练员，只有在教练员合理的训练方法，正确的技术指导，加以心理素质培养下，才能培养出优秀的跳高运发动。

第三，加大科研力度，应用科学的手段来提高运动成绩。同时多参加世界大赛，了解国际形势使我国优秀运发动多积累一些比赛经历。

参考文献

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