学习篮球双手胸前传接球教案高一上学期体育与健康人教版

学习篮球双手胸前传接球教学目标认知目标：通过教学，努力使90%以上的同学初步理解双手胸前传接球的动作方法。技能目标：通过同学练习，努力使85%—90%以上的同学初步学会双手胸前传接球的技术。情感目标：通过同学练习，培育同学对篮球传接球的爱好，培育集体荣誉感、体验成功感。教学重点传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。教学难点传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球难点：迎球缓冲的有机结合。教学过程准备部分集合整队，师生问好。宣布本课教学内容、目标及要求。检查、整理服装。支配见习生随堂听课。一、绕篮球场慢跑并结合素养练习1.绕篮球场八字跑组织：全班同学成四列横队集中练习。要求：面对同学，声音嘹亮，精神饱满。教法：老师讲解示范。2、激情口令提示。3、轻松幽默引导。按四列横队集合整队，要求做到“快、静、齐〞。S形跑开合跳高抬腿单腿跳热身篮球操〔4x8〕球绕环运动2〕腹背运动3〕体转运动4〕弓步压腿运动5〕侧压腿运动教法：老师讲解示范。2、激情口令提示。3、轻松幽默引导。教法：老师讲解示范。2、激情口令提示。3、轻松幽默引导。教法：1、老师讲解示范。2、激情口令提示。3、轻松幽默引导1、同学仔细仿照老师动作。2、伸展筋骨，以良好的状态进去根本局部。基本部分头后传球小嬉戏规那么：从每组排头同学开头，将球从头后传与后面的同学，后面同学依次进行，最终一名同学接球后从每位同学两脚间将球传与第一位同学。依次进行学习篮球传、接球的方法：篮球传球〔以双手胸前传球为例〕动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标。传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。〔这种传球特点速度快〕。动作要点：蹬〔地〕、伸〔臂〕、翻〔腕〕、抖〔腕〕、拨〔指〕、动作协调连贯，双手用力匀称。篮球接球〔以双手胸前接球为例〕动作方法：接球时两眼凝视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力气，两手持球于胸腹之间。动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯全都。教法：老师讲解，引导同学练习。教法：老师讲解，引导同学练习。2、老师参加同学活动中。教法：老师用语言引导、启开展现传接球的技术动作。一对一练习第一步为手递手传接球练习其次步加上抖腕动作传接球练习第三步是加上腿部蹬地动作传接球练习老师发觉、点评同学展现练习。老师发觉、点评同学展现练习。小组长根椐老师意图带着同学热身。2、伸展筋骨，以良好的状态进去根本局部。同学依据老师讲解进行练习。练习方法：1)单人体验传接球练习2〕一对一相互传接球练习队形五、传球接力小竞赛：方法：将同学分成人数相等的2组，每组分成2队，相对而站，每组以纵队站在端线后，排头同学两手各持一球。老师鸣哨开头，队员依挨次向对面传球，球传出后，并跑到对方的队尾，依次连续，当队伍全部人交换后，为成功！结束部分一、放松练习：深呼吸，理气〔意念放松〕2.放松四肢小结三、师生再见四、回收器材老师与同学示范嬉戏方法并讲解。2、老师点评传接球嬉戏完成状况。3、表扬和“小小惩处〞。组织：全班进行练习教法：跟着老师的口令做放松动作总结课堂状况。准时表扬同学。要求同学课外进行练习。