心理活动策划方案

—心理活动策划方案心理活动策划方案1

1、活动主题：

和谐校内，健康心灵

2、活动目的：

宣传普及心理健康学问的同时为同学搭建起锤炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地强化对我系高校生的心理健康教育。

3、活动对象：

韶关学院全体师生

4、详细活动方案：

活动一：心灵寄语

活动主题：打开心扉，畅游爱的海洋活动形式：以卡片的形式展览

活动资料：写下自己对人生的感悟，或是某一瞬间的体验或感受，资料可触及立志、感恩、信任、价值追求、理想与感情等各个方面（以内）；届时将挑选出制作精致和写得优秀的作品进行展览，让全校同学共同共享。

活动二：心理图片展和心理学问展活动形式：展板或者海报活动主题：关爱生命，欢乐生活

活动资料：心存感恩展板、图片展板、心理健康学问展板

活动三：心理电影展播（心随影动）

活动目的：培育同学们的职责感、奉献意识、爱的意识及独立和锲而不舍的精神，引导他们树立正确的`价值观，营造良好的学习和生活气氛，建立和谐校内。此外，也能够丰富同学们的高校生活。

活动主题：励志乐观拼搏努力

活动资料：组织同学们观看有关怀理健康教育的电影。

心理活动策划方案2

一、活动思想：

指导高校生对心理学专业学问的学习和心理健康学问的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必需结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富高校生的第二课堂活动内容。

二、活动目的：

把高校生微妙的心理活动搬上舞台，帮忙同学们感悟生活，学习心理调适方法，锤炼同学的心理素养，提高高校生的顺应力量。

三、活动主题：

“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位：

机电一体化1.2、3班，应用电子5班

五、活动方案

（1）活动时间：20XX年4月20日下午：14：10X15：30

（2）活动地点：民政学院休闲草坪

（3）参与人员：有关老师及全体同学

前期准备：

20XX年4月1日：提交策划书。

20XX年4月5日通知各班班长进行校内心理情景剧剧本创作。

20XX年4月6日X14日：校内心理情景剧剧本创作阶段。

20XX年4月14日晚上十点之前在同学宿舍2X2X512上交心理情景剧剧本（打印稿）。

20XX年4月15日X19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关怀理学专业学问的资料和心理健康学问有奖问答的题目并确定好相应的.奖品。

20XX年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起选购好布置会场的材料。

20XX年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图谷福军李金波毛智炜）。

活动开展：

13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

14：00各班同学进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

14：10主持人宣布活动正式开头

15：30活动结束，各班同学有秩序的离常

活动流程：

1、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康学问

2、机电一班情景剧表演

3、应电五班节目

4、第一次心理学问竞答

5、机电二班情景剧表演

6、机电三班节目表演

7、心理游戏

8、应电五班情景剧表演

9、机电二班节目

10、机电三班情景剧表演

11、第二次心理学问竞答

12、机电一班节目

13、统计出竞赛结果，由主持人比照赛分数和名次进行公布

14、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）

15、主持人致闭幕词

六、剧本要求

1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注意教育性、趣味性、学问性、艺术性。

2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟；

3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校内心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

七：经费预算：

物品数量单价总计

条幅1条20元20元

海报1张5元10元

会场布置无无50元

摄影及冲印无无30

奖品、奖状无无50元

总计：160元

八、资金来源

四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

九、活动标准：

1，活动前准备工作协调全都，无影响活动进程的过失.

2，主持人娴熟把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象.

3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，竞赛过程无中断现象.

4，评委以"公正，公正，公开"的原则评比出参与竞赛的剧目.

5，观众比照赛的满意度超过85%.

心理活动策划方案3

一、活动主题：

关注自我放飞青春

二、活动宗旨：

在学校中营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的气氛，通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动，在宣传普及心理健康学问的同时为同学搭建起锤炼心理品质、提高心理素养的平台，全方位地强化对我校同学的心理健康教育。

三、活动时间：

20XX年5月9——5月31日

四、参与对象：

德化三中全校同学

五：活动工程：

活动一：心理健康征文赛

主题：我的青春我做主

要求：

1、以内手写稿（统一用作文纸）或打印稿

2、内容健康、主动向上

3、严禁抄袭

参与方法：各班语文课代表统一收齐，于5月28日前上交同学处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）

注：稿件须注明的`真实姓名、班级、学号。

活动二：心理漫画大赛

心理漫画作品要求：

1、统一规格：四开纸

2、原创作品，作品题目自拟，力求突出所绘作品表达的核心愿义。

3、作品要集中表达同学成长过程中的心路历程或心情片断，以校内、家庭、社会生活为大背景，表达真情实感。主题明确，内容完好，创意新颖，风格独特，富有情趣。

4、形式要求：单幅或多格漫画，黑白或彩色画稿皆可，创作方式不限。

5、参赛作品必需由参赛者原创。

参与方法：各班宣传委员统一收齐，于5月28日前上交同学处，每个班级至少选送一份（初、高三除外）

注：稿件须注明的真实姓名、班级、学号。

活动三：心理健康学问宣传板报竞赛

主题：关注自我放飞青春

参与对象：各个班级（初、高三除外）

评比时间：5月25日

活动四：心理图片展

展览时间：时间另行通知

展览地点：校门口宣传栏

活动五：现场心理询问、测量

时间：时间另行通知

地点：校门口宣传栏旁

活动六：心理影片放送

时间：5月24日、25日中午12点

地点：电教楼1楼会议室

结束工作：

1、心理健康宣传月成果展（届时将获奖文章、漫画、班级板报发布到校内网上）

2、颁奖活动：征文赛、漫画大赛、班级板报活动将评比出一、二、三等奖若干名，颁发奖状。

心理活动策划方案4

——一次有意义的心理活动课

“今天我们上活动课，”周教授笑着走上讲台，“记住它的题目：盲行，”

“待一会儿，全部同学，一男一女自由搭配，从我们这个报告厅出去，其中一个人回寝室拿一条毛巾将伙伴的眼睛蒙上，被蒙上眼睛的就是‘盲人’，由另一个伙伴指引着穿过天桥、花园、湖边、莲花池——记住路线，湖边就是湖边，我们的湖边贴着水面，每年都有湿着裤子回来的最终仍回到这里，从讲台上绕一圈下去，方可解开。”大家一片喧哗，明显已经迫不急待。

“明白了吗”

“明白了”

“在你们‘盲行’的途中可以思索；回来后谈一谈感受，老规则：答对即可过关，我提示一点答案就在《管理心理学》这一章，如今开头——”

偌大的讲堂等是人头攒动，大家从前排开头，一男一女的自由结合，依次走出，五百多人井然有序。

“你应当明白；你一生只有这一次‘盲行’的体验，而且就在今天，就在这里；在今天这堂课上，所以有人都能理解你的行为，但假如换个地方这样做，你就不会被理解，必需亲自参与才能体会到，否则将永远感受不到‘盲行’的主旨。”

晚上19：00上课，如今19：30，除了几个不愿参与活动的，大部分同学都大大方方地携手走出了报告厅，温柔的音乐响起来，空旷而悠远

“如今，谁情愿到前面来谈一谈你们的体会，‘盲行’的目的是什么”[/font]话音未落，周教授身边一下子围上来一大群‘志愿者’”。大家踊跃发言：

“我感觉，任何人一旦接触上了，都可以建立信任。”

“这是一种‘互动’，它包括：上下级之间的信任与默契、沟通、以及创新探究等等。”“听从，经验，信任——我是被蒙者眼睛的，但是我一直走在前面。”

周教授微笑着：“这都不是我想要的答案。”

“我认为是理解。”一个女孩说，与他结伴的男生补充：“经济利益最大化；如何协作才能到达最正确效果。”

“我希望他能够对我有信任感，”一个女生说，“我们一起走，每遇到台阶，转弯的什么的，我都跟他说：‘下一步就是台阶了’而他总要自己探索这不是信任。”

“我觉得眼睛真的很重要。”

“人生需要有人指引。”

“心动的感觉，”一个很阳光的.男孩说，话音没落，大家已经忍俊不禁了，他很认真地解释，“周老师让我谈感觉，我觉说一下我的感觉，真的是这样的。”

之后，又有人说：“当我蒙上她的眼睛的时分，我就马上感觉到：我的伙伴正在‘危难之中’于是我的责任感油然而生。”

“我被感动了〉”一个温顺的女声幽幽道，“在湖边走的时分，有一会儿我实在很好奇，问他说：‘我离水面近吗’他说：‘你离水面不到半米，但，我在你和水面之间。’”声响嘎然而止，随之掌声划破了安静。

“我发现了，还是得靠自己！我的这个伙伴就一句话：‘你扮演盲人，就自己在忙道上走吧！’”

众笑。

“得知周教授的布置以后，我觉得很有意思，本想找个帅一点的男生一起同行，所以，拉上他以后，有些小绝望”众笑。循着她的眼神望去，是一个很害羞的男生。“一路走来，我才深深感到：人与人之间的沟通，更多的是心灵的接触！真的，我猜：老师是在给我们上

人际交往课：不看外表，跨越外表的障碍！”

周教授笑笑：不置可否。

“我愿全部的盲人都能够看到光明。”

“如何战胜虚伪，与真实的自我面对。”

“人是可爱的动物，只要施与爱，认真走好每一步，就是对生活的享受，无论信任、责任也好。”

“健康是最重要的！”

答案是五花八门的。

“好，我来讲几句吧！”周教授坐下来，说：“大家为什么会这样主动发言呢由于有感而发、不说不行。有一年盲行的活动回来，一个男孩谈完了感受，接着说：‘让我的伙伴也说两句。’这是互相照顾；还有一个女孩说得很坦率：‘我对我的伙伴和不满意，一下楼他就跑了，是我叫住他的——男生怎么能这样当面都敢骗我（笑声），我要告知你，至少，老实一点！’

还有一个女生说：‘我对我的这个男生也很有看法，他让我拿毛巾，我说，你去，他才去；我在楼下等着，他拿个毛巾就拿了半天，时间长，效率低。’随后那个男生说：‘我的伙伴很漂亮，脸很白，可男生寝室的毛巾都从来没有勤洗的，我找了几个宿舍，都已经没有能看到的了，我之所以下来晚，是为你找一条洁净的毛巾。’

‘盲行’能带来许多许多感受和好玩的事情，答案就在课本第12章——感谢之心我不答应在答案上又高于这个的，你们应当补上这一课。你们有一双光明的眼睛，上天给你的，却压根儿不去感谢；有人买了手机都会很开心，买了电脑也会很兴奋，甚至别人送了手机电脑也会很感动而全部这些东西，和眼睛相比算得了什么呢有人常常感到‘灾祸临头’、感到郁闷，都是缺少感谢之心。课本告知你：‘感谢之心乃幸福之匙’，‘钥匙’少了就打不开‘幸福之门’，感谢之心少了，就对什么都总是永远的不满意。写上吧：‘我有一双光明的眼睛，感谢上苍！’

建议你们回去以后看看《带着感谢之心生活》这篇文章，读读海伦·凯勒的《假设给我三天光明》，感受一下。

我们生命当中最珍贵的东西，上天都给予了给你们了：你们有一双手，跟它相比，电脑算得了什么你们有一双眼睛，一切不如意跟它相比又算得了什么

‘感谢之心’，今天开了个小头，你们回去自己理解。唯一一个以人类美德命名的节日就叫做‘感恩节’。明天起，学会感谢有饭吃，有衣服穿不是人类任何时分任何人都有眼睛，我建议，我建议你们将这段话牢记于心——

对于每一个人而言，感谢之心可以说非常重要。从另一个角度看，可以说是人类一切幸福的源泉。所以，假如没有心存感谢，断然不行能有幸福可言，甚至会导致灾祸临头。心存感谢越多，幸福也就越大。换言之，感谢之心乃幸福之匙。假如失去了这把钥匙，幸福必定会在刹那间归于乌有，由此可见感谢之心的重要。

背下来，传给你的太太、你的孩子、你的家人、你的公司，它能让你的事业长治久安。对于中国人来讲，这一段话抵过十四年的学问。

心理学的最高原则：‘感谢之心’。下课。”

全体起立，热情的掌声久久不去。

心理活动策划方案5

一、活动主题：放飞幻想，相知一家

二、活动背景：当我们踏进巢湖学院，成为高校生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照料自己，更应当学会照料室友、好友、同学等等。然而向来在避风港中长大的我们，很不顺应这种急剧的改变，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人沟通；有的人顺应不了新的'学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人憧憬恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的原因是由于同学们不能清晰的认识自我，在新的环境中不能够营造熟识的气氛，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应当尽快认识身边的人，扩大人际交往圈。

因此这次心理班会为同学们提供了一个很好的交友平台，希望大家能够多多参与，主动主动，更好的融入我们的班级，为今后高校四年生活铺平道路。

三、活动目的：拉近同学们彼此之间的距离，更好的相处，放开心扉，加深对彼此的了解，建立新的友情，将班集体营造出家的气氛。

四、活动时间：20XX年12月1日下午3点半

五、活动地点：博学楼303教室

六、参与人员：辅导员、系同学会心理部成员、汉本1班全体人员

七、活动内容

（一）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的

（二）游戏环节：介绍游戏规章：由嘉宾抽取事先准备好的纸签（写

上同学姓名）两张，由两位同学分别说出对对方的了解（如：家乡、性格），假如说不出，则两位同学分别做自我介绍，再由嘉宾抽取第三人，依次进行（抽取5组）。

（三）请同学发言，谈谈对于高校、班级的想法和认识。

（四）做游戏

1.心心相印：一人比划，一人猜

2．解开千千结（XXmin）：随机将成员分成两组，分别手牵手围好圈，告知他们记住他们牵的四周两个人的手（记清左右手），然后告知他们分别在各自围成的圈里自由走动，然后组长喊停，然后要原来牵手的人再把手互相牵起来，然后运用跨、钻等方式解开结，恢复原来的样子。（注：XX人一组）

（五）推举电影：《哈佛风雨路》、《当幸福来敲门》、《漂亮人生》

（六）搜集幻想：请每个同学在纸上写上自己高校的幻想，上交后放在“愿望瓶”中，由辅导员保管，大四的时分再一齐打开。

（七）辅导员发言

（八）主持人总结发言

八、活动开支：估计XX元：愿望瓶、纸

心理活动策划方案6

一、活动主题：

心语心愿

二、活动背景：

当我们离开家乡，踏入河南师范高校的那一刻起，我们就已经不再是小孩子了。我们不仅要学会照料自己，更应当学会照料室友、好友，同学……然而向来在避风港中长大的我们，很不顺应这种急剧的改变，同学们在学习和生活中主要显现以下一些问题：

1、一些同学还处于被动学习状态，不明白怎样来布置自己的学习时间和生活时间，有些盲目。

2、个别同学性格内向，集体活动中会胆小羞涩，不情愿表现自己。

3、许多同学在高中时是班里的佼佼者，对自己定位较高，面对天外有天人外有人的环境，不能很好调整自己的心态。

4、现阶段，班里的同学很难融到一起，大家在宿舍里都玩得很开心，但是与班里其他同学沟通较少。

三、活动目的：

1、希望通过策划举办此次活动，让同学们放开心扉，畅所欲言。

2、希望借此时机，拉近同学之间距离，加深对彼此的了解。

3、丰富同学业余生活，使同学们在学习之余能有所放松。

四、活动时间及地点：

X年12月2日，田家炳609教室

五、活动准备：

1、将教室的桌椅摆成方形，便于大家沟通。

2、将需要的内容提前写到黑板上，便于活动二的.开展。

3、将同学们的名都单独写到纸条上并放入一瓶子中，便于活动三的开展。

4、提前准备精致的便利贴，在活动五结束后发到同学们手中，便于活动六“搜集理想”的开展。

六、经费预算：

奖品五个本九元，一本折纸一元，合计十元。

七、活动内容：

1、有心理委员做开场白，介绍本次活动背景及目的。

2、“我测我运”：同学们依据黑板上的内容，开头游戏测试，测试完之后，由指定人宣读结果，测出你的人生命运。

3、“相识相知”：有指定人抽取事先准备好的纸签两张，再随机抽取两位同学，后两位同学要说出对前两位同学的了解，假如说不出来，由同学本人自我介绍，进行五组。

4、“我说我心”：请同学们发言，如可以谈谈高考时自己的感想，可以谈谈高校第一次考试即将来临时的感受……

5、抢凳子游戏，赢的人会获得相应的奖品，输的人要有相应的惩处——依据成语的意思作出相应的表情或动作。

6、“搜集理想”：请同学们写上自己的理想，放入愿望瓶，有特定人保管，大四之后打开看看自己的愿望是否完成。

7、由心理委员做总结发言。

八、后续工作：

活动结束之后，把桌子恢复成原来的样子，并清扫教室卫生，把黑板擦洁净。

心理活动策划方案7

一、活动宗旨：

高校生尽管生理成熟，但担当繁重的学业任务与将来发展的任务，他们需要更多的时间发展自我。当爱情的脚步走近时，可能无法躲避，但拥有选择的权利。高校生恋爱是一把双刃剑，通过此次活动帮忙同学们树立一个正确的爱情观，用一个主动的心态去面对，可以更好的处理一些情感问题。

二、活动主题：

爱情与成长

三、活动时间：

XXX

四、活动地点：

1、长沙理工高校金盆岭校区田径场

2、4教多媒体教室

五、参与对象及人数：

XX理工高校城南学院土木与建筑系XX级全体同学

六、活动内容：

滚布圈抢女生、架桥女生归

七、报名方式：

1、以班级为单位每班报20名男同学参赛；

2、把每班参赛的20名男同学分成四组（每组5名）；

3、06X08级全体女生限定报名。

八、活动流程：

1、在院田径场XXX米直道处画两条平行横线，间隔10米，一条为起点，一条为终点线；

2、两个班参赛时每个班分得布圈一块，然后把每班的'20名同学分成四组（每组5名同学）；

3、准备参赛的同学站在起点线，而终点线布置好八名女同学等候；

4、待裁判表示准备后，每个班的第一组走上布圈，裁判吹哨后，第一组同学开头滚动布圈前进，滚到终点线后该组同学赶紧走下布圈，派一名男同学抢得一名女生且每次只能抢得一名；

5、到达的5名男同学中派一名同学用最快的速度把布圈送到起点线交给本队的下一组同学，本班2X4组重复1X4步骤；

6、该组剩下的四名同学一起取已准备好的椅子并抬上抢到的女生按所指路线回到起点线；

7、8名女生被抢完并全部队员已回到起点活动结束。

九、留意：

1、若有男队员在活动过程中脚踩到草地上则从那个过程的起点线或终点线重新开头，若某组把布圈弄破判该组营救失利，由裁判另发一块布圈给下一组，连续进行游戏。

2、单场竞赛以班为单位抢得女生多者获胜.若抢的女生一样多则以速度快者为优胜者。

3、06X08级共23个班级根据淘汰制进行两两竞赛。

十、嘉奖方法：

团体奖：取前六名进行嘉奖

一等奖第1名

二等奖第2、3名

三等奖第4、5、6名

最正确组织奖2名

十一、活动器材：

2X5条布圈，椅子2X5把。

十二、其他未尽事宜，待后补充。

心理活动策划方案8

一、活动主题：

健康心理，欢乐学习

二、活动目标：

通过活动使师生了解一些根本的心理健康学问；增加同学承受挫折、顺应环境的'力量；勇于面对现实，英勇挑战困难，以良好的心态欢乐学习、生活。

三、活动时间：

12月

四、活动内容

1、问卷调查

由同学处心理辅导办公室向每个级部发放问卷进行抽样调查，以了解同学在顺应高中生活、承受挫折、学习困惑等方面的根本情况与突出问题。区分班级进行结果统计，以便更有针对性地进行教育辅导活动。

2、心理健康学问宣传

依据调查结果，由心理辅导老师提供心理健康教育学习资料和辅助方法。各班级组织班主任先学习根本资料，然后班主任针对本班情况开展班级教育活动。

3、心理辅导与询问

以心理辅导老师和班主任为主，为同学提供一对一心理询问与团体辅导，以解决同学个体心理困惑，提高心理素养。

心理活动策划方案9

活动主题：

聚焦心灵绽放青春

活动对象：

我校全体在校同学

主办单位：

心理健康教育中心

活动一“疫”时无忧，我的时间管理

面对卷土重来的疫情和各种不确定性，我们可能会产生不同程度的担心全感。然而，规律有序的生活和学习布置是获得安全感最简洁易行的方法。让我们觉察一下，你昨天的24小时是怎样度过的你对自己时间利用情况满意吗我们的生命就是由每一个24小时组成的，无论你的昨天如何，你都应当好好规划自己的今天和明天。

活动要求：

（1）请你创作一个属于自己的24小时生活图（样例见下列图），步骤如下。首先，将自己的全部生活大事进行分类，比方：学习、运动、消遣、睡眠、用餐、社交……其次，依据自己的实际情况，在24小时生活图中写出详细大事和时间分配（参考图样见下列图）。最终，请你根据生活大事和时间段设置进行执行，在执行过程中，你的内心会越来越笃定，而你的内在稳定性也会越来越强。

（2）每个班级择优选出至少1份“个人24小时生活图”，于4月30日之前交到心理健康教育中心。请标注参赛者姓名、院系、班级、手机号码等联系电话。由心理健康教育中心进行统一布置奖项评比和线上展现。

图：达尔文的一天

活动对象：全体在校同学

活动时间：20XX年4月18—4月30日

活动形式：线下征集

活动二“我的宅寝小游戏”寝室游戏创意设计征集活动

你是否还在寝室里单独沉迷于短视频无法自拔你是否经常与室友通宵玩王者荣耀为引导同学们同心抗疫，提升对他人的主动关注，现开展“我的宅寝小游戏”征集活动，希望同学们能够通过呈现自己寝室的丰富好玩的游戏，增加人际沟通，提升寝室凝聚力。

活动要求：

（1）以寝室为单位进行游戏活动，望寝室全部成员主动参与。

（2）提交的作品包括以下内容：游戏名称、游戏详细规章（包括内容、适用人数、所需道具、留意事项等）游戏作用和意义、游戏开展时的1X2张活动照片或一段3分钟以内的短视频。

（3）设计的游戏内容应健康向上，激励原创，突出游戏特色。

（4）以寝室为单位，每个班级择优选出2份作品，每个作品需要把文档和视频制作为一个压缩包，于5月15日之前发送至心理健康教育中心邮箱XXXXXXXXX，邮件标题注明“我的宅寝小游戏”，并附上参赛者姓名、院系、班级、宿舍号和手机号码等联系电话。由心理健康教育中心进行统一布置奖项评比和线上展现。

活动对象：全体在校同学

活动时间：20XX年4月25日—5月15日

活动形式：线上征集

活动三“聚焦心灵，绽放青春”心理主题班会

同学们最近是不是常常听到“青春有几年，疫情占三年”这句话好像在自己的青春年华中留下了许多的遗憾。其实关于青春的`描述还有许多，比方“假如你的心灵很年青，你经常会保持很多幻想。在浓重的黑云里，你仍然会抓住金黄色的阳光”，“青春不是人生的一段时期，而是心灵的一种状态”，“只要人心活着，青春总有来时。”所以每个人的青春有几年从某种意义上来说，完全可以由自己来确定。让我们端详青春中疫情防控这一段不寻常的阅历，看看这段特别旅程中如何行动，才能让自己的青春绽放出不一样的光荣吧。

活动要求：

（1）5月18日当天以班级为单位开展心理主题班会，活动形式应多样化，激励创新，场地不限，主题围绕“聚焦心灵，绽放青春”开展，要求内容主动向上，凸显高校生良好的心理素养和精神风貌，并能够将班会内容内化于心，真正发挥心理主题班会的特别效能。

（2）各班提交纸质版心理主题班会开展总结1份和活动开展照片2张，并附上院系、班级、心理委员手机号码等联系电话。请各班心理委员于5月20日之前交至心理健康教育中心。

活动对象：每个教学班级

活动时间：20XX年5月18日

活动形式：线下征集

活动四“心语心愿”墙

每一份祝愿都值得珍藏，每一个心愿都值得珍惜，每一次共享都值得关注。写下你的心语，这些心语将乘风向前千万里，给你、给TA、给将来的自己……

活动要求：结合自己的成长、学习和生活，在“心语心愿”墙上写下你的祝愿、期盼、愿望和目标……这里不要过多的负能量或阴阳怪气，这里不要粗俗语言或人身攻击，这里只有真心诉真情。

活动对象：全体在校同学

活动时间：20XX年5月25日

活动形式：线下现场活动（详细地点另行通知）

活动五“播种希望，守护美妙”绿植认领

当你闲逛校内之际，是否会停下匆忙的脚步，留意身边的一抹绿色呢一花一世界，一草一段情，春天的一株绿植总能治愈我们一天的疲惫。

活动要求：心理健康教育中心准备了300株绿植，先到先得，领完为止，一人限领一株。要求认领者填写认领卡，并扫码入群，认领后能悉心照料绿植，体验绿色生活，体会绿色心情，并每周在群中拍照打卡认领绿植的生长情况。

活动对象：全体在校同学

活动时间：20XX年5月25日

活动形式：线下现场活动（详细地点另行通知）

心理活动策划方案10

活动背景：

如今的高校生们，处处都充满着"颓废，无聊，孤独"这些消极不健康的心理现象。高校生是祖国为了迎接512心理健康发展日。为了更好地宣传今年的主题"微笑与潜能开发"，我们举办此次活动

活动目的：

在这个心理健康发展日宣传这个节日，希望大家都开心，同时向大家宣传心理询问室。

策划主办单位：

高校生心理协会

活动流程：

一、相片的采集

1、20XX月XX号一天和XX月XX号上午在XX广场采集同学的相片。之前要做好宣传海报并通过心理发展部通知各学院各班级。

2、20XX月XX号下午选出入围的XX张相片。晚上洗出来，并做好投票宣传板，晚上通知入围选手，叫她可以叫她（他）的同学第二天来投票。（负责人：X）

3、20XX月XX号在新世纪广场进行投票。拉路过的同学，活动和另一活动同时进行，同时结束。然后我们当晚就得出结果。给同学颁发奖品。第二天在我们的宣传板块宣传我们的活动成果。

相片采集：相片采集可以由同学自己带u盘来拷贝给我们，也可以发送自己的相片到我们的邮箱，我们要登记同学的'姓名和联系电话。并叫她关注我们这个活动并等候结果。所选相片必需原创，可以不是自己，但不能是是网上下载的。负责人（X）

投票方式：为每位选手准备一个选举面板，支持她得可以在她得下面画一笔，每个抽了奖的同学最多可以投3票，但不能只投一人。（暂定前XX名投票选手可以参与抽奖环节），以画正形式进行，提高大家的主动性。

奖项设置；一等奖一名；二等奖二名；三等将三名。

奖品设置：选手奖品：一等奖嘉奖小电风扇一台。二等奖嘉奖雨伞一把，三等奖嘉奖小台灯一台

投票人奖品：小电扇棒棒糖软糖若干

海报内容：

1、活动名称：微笑X

2、活动简介：我们将在XX号在新世纪广场采集相片相片必需原创，主要表达阳光的微笑。能给人一种暖和阳光的感觉。将在XX号在新世纪广场进行现场投票，医学院的同学都可以参与。对于前XX名投票选手将有时机抽得幸运大奖。

3、活动奖品说明我们将选出XX张作品进行投票，最终选出XX张评出一二三等奖并赐予嘉奖

4、活动地址：XX广场

活动时间：XX月XX日

心理活动策划方案11

一、活动月主题

和谐心灵，健康成长

二、活动时间

5月19日X5月25日

三、主办：学校团委

承办：校心理健康教育辅导中心

四、活动对象：

全体师生

五、活动内容

1、心理健康教育标语宣传

心理辅导中心制作主动向上，阳光和谐的宣传标语在学校电子屏播出、校内宣传窗张贴，营造气氛，让全校师生主动参与进。

2、心理健康教育辅导中心制作的《心理健康学问》宣传册发放

将学校心理健康教育辅导中心制作的`《心理健康学问》宣传册分发到每个班级。

3、每班开展一次心理健康主题班会

参与对象：全校班级（除1级）

要求：各班围绕本次心理健康教育活动月主题，详细题目自定，在班会结束后各班将图资料以电子版的形式上交心理健康教育辅导中心。

时间：1日之间上交。

4、每班出一期黑板报，拍照后以电子照片格式上交心理健康教育辅导中心

参与对象：全校班级（除1级）

要求：围绕本次活动月主题，团委宣传部将在月19日之前评比。

5、开展同学心理小论征集与评比活动

参与对象：

心理活动策划方案12

一、活动思想：

指导高校生对心理学专业学问的学习和心理健康学问的宣传、普及。心理剧剧本创作及表演必需结合表演艺术（音乐、舞蹈、声乐等）心理学与心理健康理论，以丰富高校生的第二课堂活动内容。

二、活动目的：

把高校生微妙的.心理活动搬上舞台，帮忙同学们感悟生活，学习心理调适方法，锤炼同学的心理素养，提高高校生的顺应力量。

三、活动主题：

“与阳光做伴、和健康同行”

四、主办单位：

机电一体化1、2、3班，应用电子5班

五、活动方案

（1）活动时间：

20XX年4月20日下午：14：10X15：30

（2）活动地点：

民政学院休闲草坪

（3）参与人员：

有关老师及全体同学

前期准备：

20XXX年4月1日：提交策划书。

2XXX年4月5日通知各班班长进行校内心理情景剧剧本创作。

20XXX年4月6日X14日：校内心理情景剧剧本创作阶段。

2XXXX年4月14日晚上十点之前在同学宿舍2X2X512上交心理情景剧剧本（打印稿）。

20XX年4月15日X19日：各班心理情景剧排练阶段，由应电五班查找好有关怀理学专业学问的资料和心理健康学问有奖问答的题目并确定好相应的奖品。

2XXX年4月19日之前申请好活动场地。四个班的生活委员一起选购好布置会场的材料。

XXX年4月19日晚上7点在6栋901教室进行心理剧彩排，由各班组织委员负责审核（罗江图谷福军李金波毛智炜）。

活动开展：

13：00由各班班委会成员齐力布置好活动场地，由二班班长直接负责。

14：00各班同学进场，由各班纪检委员共同维持入场秩序，三班肖华虎负责。

14：10主持人宣布活动正式开头

15：30活动结束，各班同学有秩序的离常

活动流程：

一、主持人介绍到场嘉宾、心理剧评委和活动主要流程，宣读心理健康学问

二、机电一班情景剧表演

三、应电五班节目

四、第一次心理学问竞答

五、机电二班情景剧表演

六、机电三班节目表演

七、心理游戏

八、应电五班情景剧表演

九、机电二班节目

十、机电三班情景剧表演

十一、第二次心理学问竞答

十二、机电一班节目

十三、统计出竞赛结果，由主持人比照赛分数和名次进行公布

十四、进行颁奖仪式（一二三名、优胜奖）

十五、主持人致闭幕词

六、剧本要求

1、剧本创作：主题围绕“爱”，如爱心、爱情、关爱、友爱等等，注意教育性、趣味性、学问性、艺术性。

2、心理剧表演：班级应不少于一个节目进行排练、表演，每个剧目表演时间在10—15分钟；

3、宣传活动：各班应进行心理剧宣传海报制作。要求有独创性、新颖性，能抓住校内心理情景剧剧本的主题并使之得到深化，宣传学院特色。

七经费预算：

物品数量单价总计

条幅1条20元20元

海报1张5元10元

会场布置无无50元

摄影及冲印无无30

奖品、奖状无无50元

总计：160元

八、资金来源

四个班每班申请四十元班会，由机电一班生活委员管理

九、活动标准：

1，活动前准备工作协调全都，无影响活动进程的过失.

2，主持人娴熟把握节目表演进度，无明显错误及冷场现象.

3，后勤人员能将举目所需道具准备到位，竞赛过程无中断现象.

4，评委以"公正，公正，公开"的原则评比出参与竞赛的剧目.

5，观众比照赛的满意度超过85%.

心理活动策划方案13

活动目标：

1、认知目标：经过活动初步认识和正确区分现实中的自我与幻想中的自我；

2、情感目标：培育同学初步构成理解和悅纳自我的恰当看法；

3、行为目标：经过参与活动，帮忙同学了解个体之间的差异性，认识自我的特长和短处，学会接纳自我。

活动形式：

活动情境创设、主角扮演

活动对象：

七班级同学

活动准备：

课题黑板、选票、自测卡、一份小礼品。

活动过程：

一、暖心活动

游戏：《认识红与黑》

目的：助同学进入活动主题

操作：两位同学上台，闭上眼睛，老师分别在同学的鼻子上涂上红点和黑点，让他们猜颜色。面对同学后让同学检查是否正确，最终让两位同学照镜子确认。

二、心灵碰撞：

1、导语：谁没有对将来生活的完善向往，谁不为自我编制梦幻般的远大幻想“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”……这一个个关于自我将来的想象令我们冲动和兴奋不已。然而，当我们应对西安市，应对自我的实际条件，会发现到达幻想目标的距离似乎是遥不行及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而苦痛担心。

2、讲解并描述：介绍“信息卡片”中的资料或布置同学扮演主角进行表演。（提议卡片文字配音）

3、老师引导：

①揭示出初中生所面临的现实自我与幻想自我之间的冲突或冲突。

②指出过度的自我意识冲突或冲突是个人身心发展的必定结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。

③尺有所短，寸有所长。正确的幻想自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺当发展；而错误的'幻想自我则是舍本逐末或弃长取短，起记过只能是苦痛和失利。

三、请你参与：

1、活动一：照镜子（心镜）

目的：强化自我认识，简洁反思对自我的了解（背景音乐：《少女的祈祷》）

指导语：人对自我的认识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅仅能够帮忙我们不断的增进自我了解，并且还能帮忙我们明白在哪些方面能够更好的完善自我，对自我的发展大有好处。此刻我们做一个活动：照镜子。

这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。

操作：①请大家闭上眼睛，想象头脑中有一面镜子（心镜），你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗镜子中的你是什么样的镜子中的你是什么表情漂亮吗欢乐吗独立吗人际关系怎样有哪些长处或优势还有哪些缺乏或限制里面的人需要什么——

②商量与沟通：将你看到的心镜中的“你”和大家一块共享；说一说你对镜子中的你的总体评价是什么

2、活动二：请在我背上留言

目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我认识。（背景歌曲《爱的罗曼史》。

指导语：刚刚我们是自我对自我照镜子，得到的是自画像。但大家发现没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清晰我们的反面。也就是说，我们身上存在一些长处或缺乏，我们自我是不明白的，需要借助别人的目光来发现。以人为镜子，能够知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。仅有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想明白别人眼中的你是什么样呢下头我们的活动是：请在我背上留言。

操作：

①每一人一张，在纸的最上头写下自我的姓名，相互帮忙用大头针把纸固定到自我的后背上，然后在同学的后背上写留言，能够在老师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行沟通，留言资料是你对这个人的认识，包括长处、缺点以及提议（写出个人风格），开能够写上自我最想对他说的一句话，不用记名，明白活动结束后才能够把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和提议，那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的看法对待这个活动，好吗（一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸）

②商量与沟通：老师：看别人给自我写了什么。思索：你对自我的评价和别人眼中的你是否全都哪些方面比拟相同，哪些方面有很大差异为什么会显现不全都它是你认知的“盲点”吗（的确是你自我过去没有发觉的一些资料）这些“盲点”资料你自我认可吗（有些可能是同学误会了你，有些可能无法确定。假如你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。）经过这次自我探究之旅，并经过我们师生间的双向互动沟通，相信大家对自我有了更好的认识和了解。参与这次活动，你有什么感想和收获（请几位异样有感受的同学同全班一块共享他的想法。）

四、体验领悟：

1、活动一：我是谁

目的：帮忙老师了解同学个体认识自我的一般情景和到达的实际水平。

操作：5分钟写出浮此刻脑海中的一一答案。

老师点评参考：

①能写出9～10个答案，属于正常范围；如少于7个，则可能是过分压抑自我。对这类同学要留意多激励，并赐予更多的表现时机。

②主客观评价都有，属于平衡型；如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要明白其对自我进行客观分析和认识。

③答案资料触及将来，说明有幻想和抱负；反之，说明尚无明确的幻想和抱负。对后者要留意引导，帮忙提高其“抱负水平”。

2、活动二：依据四幅图画进行主角表演。

目的：经过观看表演和同学商量明白采纳什么样的看法接纳自我。

操作：让同学分组进行活动。

①每位同学各模拟一幅画中的人物表演，可任意发挥。

②大家共同商量，说明应实行什么样的恰当看法来接纳自我。

图解参考：

A、自我封闭；

B、怨天尤人；

C、盲目自大；

D、狭隘自卑。

归纳小结：

理解自我和悦纳自我的恰当看法是：扩展自我的生活范围，多接触一些不一样的人或事物，多积累一些新的经验；学会老实、坦然地检讨集资的得失，应防止对挫折做概括化的反映；确立贴合自身情景的“抱负水平”，应使其体此刻个人的特长上；学会比拟客观地或精确地与别人进行比拟，要恰当研讨个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。

五、收获：活动总结

同学们，对自我进行全面客观的认识，正如“冰冻三尺，非一日之寒”，需要我们平常不断的努力。假如我们平常能有意识地对自我进行分析，建立进取的自我概念，既明白自我的长处是什么，并所以感到骄傲和自信，也了解自我的缺点何在，且不会由于自我的圈点而否认自我。充足地利用自我的有时，有意识地弥补自我的缺乏，我们就能更好的发展自我。诚心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“认识自我，接纳自我”为自我的腾飞奠定良好的基础。

心理活动策划方案14

为贯彻学校、学院精神，强化我们的班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉快的高校生活，做好自我的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。详细布置如下：

一、活动主题：

绘人生蓝图，圆人生幻想。

二、活动时间：