如何培养小孩的专注力

第页如何培养小孩的专注力专注做事的时候，注意观察什么样的活动能使他继续，什么样的活动能让他感觉愉快，然后激励他保持下去，直到他完成。给孩子选择。孩子喜爱专注于自己喜爱的活动，所以让孩子自己选择。做一个注意力集中的榜样。当你和孩子一起玩迷宫游戏时，把自己的专注力尽量夸大，让孩子看到。激励重复。

当孩子完成了一件事后，把他手上的东西拿开，放到另一个地方，然后问他："你愿意再做一遍吗?'记住，让孩子花半个小时的时间集中于一项活动，比他花10分钟做做这个、花10分钟弄弄那个的效果好很多。如果你想让孩子集中注意力，那就让他玩一些固定的玩具，直到这些玩具被玩坏为止。

依据我的经验，色彩鲜艳的书是最能吸引孩子注意力的。有些父母担心，当然我自己也曾担心过，色彩鲜艳的书会扼杀孩子的想像力。其实不用担心，我们天生的想象力要比彩色书更丰富，孩子的创造冲动不会因此被扼杀。在某种意义上，图画书更有价值，它对孩子以后的写作技巧会有极大帮助。它能够完全吸引孩子，甚至是那些最不专心的孩子。

如果你想让孩子继续集中注意力，可以让他看一本图画书。你也可以自己画，刚开始的时候可以让孩子用蜡笔或是图片，让他们自由选择颜色，在一个较大的地方画画。他们早期在色彩方面的尝试并不完美，但只要他们注意力集中，就不要打扰他们。当你的孩子在画画技巧上有所长进，能够把线条画直，也可以在较小的纸上画时，就可以让他用彩色铅笔了。

2怎样培养小孩的专注力

不要任意打搅正在做事情的孩子

在孩子做事的过程中，父母不要随意打搅他们。如：孩子正在做作业，父母不要喊孩子去吃东西;孩子正在专心地做一件手工或是一些自己的事情，父母不要不问任何缘由就随便指责孩子不学习，其实如果父母能够注意这些小细节不打搅正在做事的孩子，而是给孩子留有足够的空间和时间，更有利于培养孩子有始有终的好习惯和专注度。

把孩子的正在做的事情，告诉更多的人

比如孩子的读书计划，就可以告诉孩子的爷爷奶奶、孩子的老师和好朋友，甚至街坊邻居。这样做有几个好处，一是知道的人多，就会有更多的人提起这件事、问起这件事，给孩子更多的监督，其他人的提醒比父母的提醒更容易对孩子发挥作用。每当孩子想放弃的时候，也会想想自己如何向那么多人解释这件事情，放弃与否就不再是自己的事情了。

如另一个好处就是如果孩子把这件事有始有终地做下来了，众人都知道他成功的鼓舞以及给予的表扬与激励会给孩子激烈的心理激励，让孩子对有始有终地做完一件事后感受到的成功与荣誉更激烈、更深入。这就为习惯的形成打下了优良基础

尽量要多激励孩子

多给孩子一些正面激励，给孩子一个积极的情绪环境。孩子在做事的过程中，碰到困难挫折时意志消沉是不免的。此时，来自父母的激励至关重要。

如果孩子做事中途退缩，不想完成，父母切忌唠叨个没完，或者张口就骂，动手就打，更不要讽刺、挖苦，说一些"早就知道你没有长性'"你能成什么事'一类的话。这样做很容易使孩子产生逆反心理，以致伤害了他们的自尊心。

对孩子的哪怕只是一点点的进步，父母也要给予及时激励和表扬，使他们产生愉悦感和自信心，会使孩子树立起信心，坚定决心，保持完成任务。

3进行专注力训练

针对[选择性专注力]的训练、家长与幼儿一起唱一首熟悉的歌，唱几次后，可与幼儿玩二部唱，或家长唱其他歌曲，而幼儿要唱回原本的歌曲;又或者是家长与幼儿一起唱歌，而家长则拍手或拍鼓，但要求幼儿坚持专注持续唱歌。

针对[持久性专注力]的训练。幼儿阅读图书时，开始时可以要求他专注阅读1分钟后才看下一页，然后逐步延长，在开始初期，可透过提问引导使他们能专注于一页内容，如图中的人物在做什么呢?又或是家长与幼儿进行[跟领袖做]游戏，开始时跟着领袖做一款的动作，逐渐将动作加多。

针对[转换性专注力]的训练。可在日常激励儿童轮换望及说出远处及近处的物件，如要求幼儿轮换说出窗外及柜上的物件名称，如：花、杯、屋、皮球、小鸟要她在短时间内学习转换专注力。

针对[分散专注力]的训练。与幼儿进行小食尝试或玩玩具时，要他一边做食物或拼砌玩具，一边解说过程;又或是一面唱歌，一面打乐器。

针对[视觉/听觉专注力]的训练。玩配对卡游戏，把图卡反转放在柜上，每次揭起两张，相同的抽起。又或是找图卡的不同，每次揭起两张描述有何不同，这样可以提升视觉的专注力。另外，可在家长讲故事时，请幼儿听到某字或某类别的词语时要拍手，这时听觉专注力的训练。

在我们寄望幼儿有优良的习惯和持久的专注力时，不要忘了多给予他们真实温暖的[激励]，在激励中长大的孩子，能学会自信和进取，让他们的每一段成长和学习历程上都在得到支持的状况下健壮成长。

4如何培养宝宝的专注力

不要打搅宝宝

如果宝宝在做自己感兴趣的事情，尽量不要打搅他，有时候晚几分钟吃饭，晚几分钟出门并没有那么不可原谅，我们要做的是下次提前约定好时间，让孩子学会自己做时间〔管理〕。

不要对孩子"吼'

如果你的孩子总是不能集中注意力做事情，先不要着急大吼或生气。可能是孩子生理原因，有些孩子天生好动、敏感、缺乏安全感，我们要先学着控制自己的情绪，