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文档简介

骨折疏松是骨基质和矿物质有骨内丢失所致的一种骨代谢背、背屈加重、骨折、心肺功能下降、负重能力下降、腰背部活动障①仰卧位：第一节：患者取仰卧位，上肢上举，置于头部两侧，尽力向床面用力按压。第五节：背肌伸展，做一侧膝关节的屈伸动作。第六节：背肌、腹肌、大腿肌肉收缩，另外背肌伸展，两手、两膝用力②立位、做位：第一节：患者背部靠墙站立，上肢上举，尽力做背伸2.饮食疗法：戒烟戒酒、少饮咖啡，停用致骨折疏4.其他预防措施：尽量减少长期卧床和制动，避免应从儿童、青少年做起，注意合理膳食营养，尽量摆脱危险因子，改松症的最佳措施。二级预防：中年，尤其是绝经后妇女，应每年进行一软枕。俯卧位时，将枕头置于腹部，上肢伸向前方。侧卧位要是上肢肌肉的等张运动训练；下肢肌肉的等长运动训练；腰肌训练。患者俯卧，肘关节屈曲，双手置于肩关节前下方，利于背肌髋屈曲的抬腿动作。第四节：搭桥式腹肌训练。患者仰卧，双上肢置于身体两侧，将手掌放在床面上，双膝关节屈曲，以全足底着床，利2.慢性期：此期强调患者日常生活中的正确姿势和运动疗法的重要肘关节屈曲，轻握拳，躯干伸展，挺胸、收腹、双侧肩关节尽力向后（2）患者取俯卧位，双上肢自然置于身体两侧，腹部垫一软枕，然重物，使关节尽量伸展。然后双手握哑铃，双上肢同时外展，上举过头，双手哑铃并拢，然后慢慢放下，每一哑铃的重量0.45~0.（4）背部肌肉抗阻力练习：在头上方悬吊一根弹力带，双上肢上举（1）止痛剂：当疼痛有肌肉痉挛引起时，可用温（3）矫形器：尽量使用柔软的材料，用硬性材料的超过一个月将增失，尽量不发生骨折的作用从而减少疼痛的发生或减轻疼3.骨折立即复位、固定、牵引或手术治疗，尽早辅以物理疗法各种疾病的症状轻重与人的心理状态关心密切，如果患者因长期疼痛会出现忧虑、消极、自暴自弃、不配合治疗等，可给予适当的心2.每天坚持食用新鲜蔬菜、水果，戒除偏食、酗酒、嗜烟、长期饮用机会；采取切实有效的防跌倒措施。照明好、地面防滑、地面无杂5.静力性体位训练：坐或立位时应伸直腰背，收腹，收缩臀肌，增加腹压，吸气使扩胸伸背，接着收颌和向前压肩，或做直背靠椅；卧位时应平仰，低枕，尽量

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