研究生体育锻炼情况分析

Word第第页研究生体育锻炼情况分析〔一〕讨论对象介绍

文章所述讨论活动的信息采集对象包括西安交通高校、西北工业高校、陕西师范高校、西安电子科技高校、西北高校、长安高校等六所高等学校的在读讨论生，这六所学校均位于西安本地，讨论对象包括男、女两性，合计700人。讨论对象的选择无论从地点、性别、还是数量上都具有较强的劝说力。资料采集时间从2023年3月1日到2023年6月5日。

〔二〕讨论方法说明

本课题讨论过程包括前期数据采集和后期综合分析两个阶段，其中，前期数据采集阶段采纳了翻阅文献资料、问卷调查和直接访问3种途径，后期数据分析阶段以微软EXCEL软件为工具进行统计分析。其中，问卷调查主要是围绕讨论生早操活动、体育课、课余体育熬炼等主要体育活动中具有普遍意义的问题编制规范化调查表，向上述6所高校讨论生发放。调查问卷累计发放700份，共回收618份，其中有效问卷536份，有效率达76、6%。调查问卷共涉及调查对象536个，其中男女比例为55：45，文理科比例为28：72。访问调查采纳组织讨论对象召开座谈会、访问学校领导和老师等方式，针对讨论生日常体育活动参加状况等问题进行直接沟通。再通过上述途径取得大量资料、数据后，将数据输入计算机，使用微软ex－ecl表格软件进行整理分析，从中找出内部规律。

二、讨论生体育熬炼状况分析与论述

〔一〕开展在读讨论生体育熬炼现状分析的意义

讨论生教育是学校教育转为社会教育前的最终一个阶段。讨论生体育教育也是学校教育各阶段体育教育中最终一个具有强制力的阶段。一旦脱离这个阶段，体育活动就有被动熬炼转为主动熬炼。这个阶段体育教育质量的凹凸好坏对于同学身体素养的培育和体育熬炼习惯的养成非常关键，对于同学毕业走向社会后的体育活动参加状况有着直接的影响。做好讨论生体育教育，是保障我国高层次人才身体素养，推动全民健身运动顺当开展，打造“终身体育”与“健康第一”的全民体育思想的重要措施。做好在读讨论生体育熬炼状况分析，对于教育部门和高等院校制定在读讨论生体育教育决策具有重要的帮助参考价值。

〔二〕在读讨论生体育熬炼现状及存在问题分析

1、影响硕士讨论生参与体育熬炼的主观因素分析

一个人要参与体育活动，那么其必定具有参与体育活动的主观愿望。详细到讨论生体育教育这个层面来说，讨论生个人参与体育活动的需要和愿望是其实施体育活动行为的基本动机。通过对调查数据的统计分析，我们发觉男、女讨论生参与体育活动的动机是不同的。其中男性参与体育活动主要是爱好爱好所致，而女性参与体育活动则是为了保养、美体的需要。当前讨论生参与体育活动的动机呈现出多样性的进展趋势，除了上面两种主要缘由，释放压力、调剂心情、丰富生活、扩大人际交往圈子等因素也是讨论生参与体育活动缘由中比较突出的。反而是强健体魄这个因素相对而言不是非常明显。之所以形成这种状况，和讨论生学习任务繁重，工作、考试压力大等有着亲密关系。表1为硕士讨论生参与体育活动动机数据统计状况，从中可以看到，强健体魄动机仅占取样总数的6、7%，远低于其它动机。

2、讨论生体育活动内容

从调查数据统计结果可以看到，讨论生对于体育熬炼项目的选择呈现出较强的有用化、多样化、消遣和健身性特点。最为常见的体育项目包括篮球、足球、乒乓球和羽毛球，占总数的71、5%。其中男性更加爱好运动量大、对抗性强、挑战难度较高的项目，比方篮球、足球等大球类项目。女性则偏向于烈度低、相对平和，肢体没有或直接接触的运动，比方乒乓球、羽毛球等小球类项目和慢跑等。此外，女性对于美的的追求，使得衰弱操等具有美体塑身功能的体育项目更加受女性讨论生的欢迎。这些都直接反映在男女双方体育项目的选择上。

3、现阶段讨论生体育熬炼中存在的问题

一是运动场地、运动设施和器材缺乏。体育活动的开展需要场地、设施和器材的配套支持。缺乏这些配套设施，开展体育活动也就无从谈起。就西安本地状况而言，西安高校的体育场馆、运动设施和器材质量较高，但数量相对缺乏，无法满意广阔讨论生体育熬炼的需要。这主要是由于同学扩招、学校资金缺乏或对体育熬炼缺乏重视等缘由所致。二是开设讨论生体育课程难度较大。通过对陕西省教育部门的.采访我们了解到，我国讨论生教育体系中缺乏对体育教育的明确规定和支持保障。教育部门出台的规范性文件对于高校体育教育的规定仅限于体育选修课。由于缺乏制度上的支持，使得讨论生体育课程开设工作面临着很大困难。三是讨论生体育熬炼随便性较大，缺乏科学根据。体育熬炼是门科学性很强的学科。只有按照科学规律进行熬炼才能保证身体健康平安并收到最大的熬炼效果。由于讨论生体育熬炼很大程度上是爱好使然，对熬炼的科学性重视程度不够，缺乏理论指导，使得当前讨论生体育熬炼方式、方法的科学性严峻缺乏，熬炼效果不佳。此外，讨论生体育熬炼时限往往很难到达熬炼要求底线，同时熬炼时间的选择也不够合适，这些都限制了体育熬炼的效果。国家规定，同学熬炼时间的标准为1小时/天，即5小时/周。时间最好选择在早晨。而调查数据显示，70%以上的讨论生熬炼时间不达标，选择早上熬炼的缺乏20%。四是体育熬炼行为严峻落后于思想观念。作为高素养人才，讨论生对于体育熬炼有着较为深化的熟悉和理解，但却不能很好地表达到实际行动上，形成了想得多，做得少，想的到位，做不到位的状况。从调查数据上看，有一半以上的调查对象每周体育熬炼次数为零。和男性相比，女性缺乏体育熬炼的状况更加严峻。

〔三〕调查结论

通过上述调查和数据统计，本次讨论得出如下结论：一是讨论生体育熬炼缺乏足够重视，包括教育部门、学校和同学本人。二是部分讨论生对体育熬炼学问的把握不够充分，缺乏科学指导。三是讨论生体育熬炼时间、频率严峻缺乏。四是体育运动基础设施缺乏。

三、关于改善在读讨论生体育熬炼的若干建议

〔一〕建立健全讨论生体育教育管理体制

实现这一目的，首先要转变教育部门及高校管理层对讨论生体育熬炼的熟悉和观念，使其更加重视讨论生体育教育，将讨论生体育教育作为贯彻落实全民建身政策方针的重要一环来抓，围绕开设讨论生体育课程，实施一系列配套措施，建立健全制度保障体系，加强基础设施和师资建设，推动讨论生体育教育向规范化、科学化、常规化进展，切实保证体育教育质量。高校要组织讨论生成立体育组织，建立队伍，主动开展形式多样的体育活动。教育部门要成立特地负责讨论生体育教育、熬炼的管理机构，承当起相关管理和指导职责。

〔二〕完善讨论生体育教育运行机制

教育部门要主动发挥讨论生体育教育管理职能，出台扶持政策，制定激励措施，将讨论生身体健康水平和评先选优挂钩，发挥评比工作的杠杆作用，提高讨论生对体育熬炼的重视程度，引导讨论生更加主动地开展体育熬炼。通过阶梯式的长期引导，培育、强化讨论生体育熬炼习惯，提高讨论生体育熬炼科学化水平。

〔三〕下大力气做好体育教育基础设施和师资建设

各级