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文档简介
《排球正面双手垫球》教学设计教材排球正面双手垫球2、发展身体素质练习难点:垫球到位,动作自然协调重点:击球做到:“一插”、“二夹”、“三提”教学目标知识目标:学生知道正面双手垫球的方法。能力目标:学生能掌握正面双手垫球的技术动作,发展力量、柔韧等身体素质。情感目标:学生在练习中能不怕脏、不怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。在练习中改善人际关系,培养合作意识,并学会尊重他人。课的部分教学内容教师活动时间学生活动运动量教师提前到场,准备好场地、器材,排除安全隐患,等候上课。体育委员带领全班同学按约定地点集合,检查到班人数并向老师汇报出勤情况。开始部分3′一:课堂常规在集合地点观察学生,并检查学生人数及服装。2、“同学们好!”3、宣布本课的学习内容,揭示目标和要求,讲解安全事项。4.安排见习生。1′全班成四列横队集合。组织如图一××××××××××○○○○○○○○○○△★1、“老师好!2、认真听讲,明确学习内容和要求等。3、见习生按要求随堂听课,做力所能及之事。小二:集中注意力游戏1.教师讲解集中注意力方法和要求。2.要求学生听数转体,奇数时向左转,偶数时向右转,负数时向后转,零时原地不动。2′组织:××××××××××○○○○○○○○○○★1、学生认真听讲,明确游戏的方法及要求。2、按照练习方法进行练习。3、精力高度集中。小课的部分教学内容教师活动时间学生活动运动量准备部分7′基本部分27′一:报数成团游戏二:球操一、正面双手垫球二素质教材教师讲解并与学生一起做。学生在曲线上头顶球慢跑,两圈后跑成圆。当教师报数是几,就几位同学抱成一团。规则:教师下令后2秒后,学生没有作出相应的反应,就罚5个蹲起。要求:活动充分在师的口令下师生同做;(1)头部运动(2)踏步屈膝练习(3)左右点地练习(4)交叉步(5)开合跳(6)体转运动(7)腹背运动一、教师讲解正面双手垫球的方法和技术要领。要点:(1)正面对准来球(2)两手臂伸直、夹紧、提肩。(3)腕关节以上小臂处击球(4)击球时腿蹬地身体重心前移。(5)上下肢协调用力。二、教师提出练习要求。三、组织学生进行练习。四、教师巡回指导、纠错。一、教师讲解身体素质练习的内容及要求给学生分组(4组)并提练习要求。鼓励学生认真自觉投入练习。采用分组轮换练习法二、练习内容跳绳立跳远10俯卧撑高抬腿(图四)3′2′2′17′练习对形学生在教师带领下进行活动××O×★O×O×OO组织如下:××O×★O×O×OO一、全班四列横队观看视频。二、学法:认真观看示范。学生跟练。学生自练自评。学生互练互评。集体练习。三练习步骤:徒手做准备姿势学生徒手模仿试做原地垫球动作。两人一球,一人持球于腹前,另一人做垫固定球练习(着重体会手臂触球部位和用力)。4、一人一球,自抛自垫(体会击球点和控制球能力)。学生知道素质练习的内容及练习要求。练习数量:跳绳30秒*2立定跳远10*2俯卧撑男生10*2女生8*2高抬腿30*3学生自觉积极地参与素质练习并完成任务。中小中结束部分4′一:放松舞步二:小结一、集合学生师生在音乐《爱我中华》的伴奏下做放松舞步。二:集体讲评,评估本节课的学习情况表扬优秀学生,并找学生谈体会。三、布置回收器材。四、师生再见2′2′一、集合队伍,学生做放松舞并自我评介。二、学生能积极进行放松。要求:放松、调整呼吸。三、向听课教师鼓掌表示感谢,师生再见小实施情况记载班级预计负荷练习密度:38%平均心率:130次/分日期场地器材操场录音机排球小跳绳《排球正面双手垫球》学情分析学情分析:本课的教学对象是九年级学生,上进心强是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。根据九年级学生的身心特点和他们的实际情况,进入排球正面双手垫球技术的教学。《排球正面双手垫球》效果分析排球是初中体育教学内容的重要组成部分之一,深受广大学生的喜爱,其中的垫球技术更是学生学习的重中之重,虽然学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握,但是击球姿势和击球部位的准确性上还是存在不足。我设计这堂课目的是通过教学激发学生对排球运动的兴趣;掌握排球正面双手垫球技术的要领、练习方法和学法;通过同学们让多次重复练习,调动情绪,活跃气氛;同学们要敢于挑战自我,体验成功。要求同学们在学习、练习中积极认真,团结协作,注意安全。本节课我利用中等强度的运动负荷来完成正面双手垫球动作的教学,运动密度控制在35%-40%之间,心率在120次/分-140次/分之间。《排球正面双手垫球》教材分析教材分析:本课内容是排球运动的垫球技术。垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守最常用的基本技术。由准备姿势,预测和移动,双手垫球三部分组成。通过学习初步学会排球正面双手垫球的方法,发展手臂的小肌肉群力量,促进运动动作准确灵活、协调性发展,为进一步学习排球技术打下基础。
本节课主要教学内容为排球垫球,我配合素质练习共同完成,把二者安排在一起是因为:一是根据学生身体全面发展的基本原则,既有发展上肢力量练习,又有发展腿部力量的下肢练习,二是根据合理安排生理负荷和心理负荷的原则,结合人体适应性的基本规律,使学生的身体机能科学合理的发展。这样既体现了“健康第一”的指导思想,又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣,为终身体育奠定了基础。
依据《体育与健康课程标准》及水平段三的基本要求,并结合学生的实际情况,我把本节课划分为以下五个教学目标:1、运动参与目标:通过游戏教学,激发学生的体育爱好,增强体育兴趣,培养学生积极主动参与体育锻炼的信心。2、运动技能目标:通过循序渐进的体育活动,提高学生的跳跃能力和上肢爆发力,并同时掌握立定跳远的技术要领。3、身体健康目标:全面发展学生身体素质,突出上下肢的全面锻炼,提高学生灵敏、协调、弹跳等身体素质,促进身体健康。4、心理健康目标:培养学生团结协作的优良品质,体验运动快乐,树立克服困难的勇气。5、社会适应目标:尝试与同伴共同协作,相互配合的乐趣,培养学生的团队意识和集体主义精神。依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律,可确定本节课的教学重难点为快速有力的起跳和腾空后的展髋,确定的依据主要有两个方面:一是快速有力的起跳是决定立定跳远成绩的关键,因此定为本节课的重点,我将通过激烈游戏中快速重复的起跳练习来解决;二是由于学生体质较弱,做到空中展髋动作有些难度,因此定为本节课的难点,我将通过游戏中逐渐增加小垫子的高度和远度来解决。二、说教法与学法:将整个教学内容游戏化、比赛化,使学生乐于参与、易于参与,并在较为兴奋的状态下达到教学的目的,根据学生的年龄特点,有感性思维较强,理性思维较差的特征,因此宜在教学中多应用示范进行教学,让学生多进行模仿练习。因此,
本节课我主要采用以下几种教法:1、游戏、比赛参与法:将教学内容全部融合于游戏中,提高学生的学习兴趣。2、启发尝试教学法:依据“实践----认知----在实践”的规律,在讲解前,先使学生主动探索,启发学生创新练习,理解知识、自我完善,同时也体现了“先学后教”的基本原则。3、示范法:利用学生模仿能力强的特点,,在本节课中让学生多看动作优美标准的示范,激发学生的学习兴趣。4、表扬法:利用学生的好胜心理,多鼓励多表扬,发现闪光点,提高学生的主动性。依据本节课的教法,确定本节课的学法为:1、水平段分组合作法:学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组,组内互助学习,其目的是通过自选难度,自由分组,真正做到因材施教,保证了学生学习的兴趣和真实的需要。2、大胆尝试练习法
在教师或同伴的指导下大胆尝试做跨越障碍练习。其目的是:通过大胆的尝试增强学生的勇气,建立自信心,并在不断的尝试过程中找出最佳的方法。
预计课的效果:预计教学目标基本实现,90%以上的学生能掌握排球垫球的技术要领;40%的学生能熟练的掌握,并能优美的完成动作。
《排球正面双手垫球》评测练习1.简述正面双手垫球动作要领?排球正面双手垫球技术动作要领准备姿势:双脚自然开立略比肩宽,手臂微曲,双手置于胸腹前。迎球:快速移至球落点处,半蹲前臂插入球下,两臂靠拢成平面,蹬地、伸膝、跟腰。击球:球飞至腹前约一臂时,身体重心向前,含胸、提肩、压腕、顶肘进行击球。垫球手型:叠掌式、抱拳式、互靠式。垫击部位:手腕以上约10cm处击球的后下部。正面双手垫球错误动作有哪些?击球点不准确,常以腕部骨头的坚硬部位或虎口、小臂前端击球,都会造成难以控制出球方向。接球时小臂夹紧,但手腕下压不够,造成击球时小臂与球的接触点非常疼痛。脚下移动不灵活,不能正确移动到球的下落部位,从面造成垫球技术动作变形,接不准球。《排球正面双手垫球》课后反思静心想想我的课堂还存在很多的不足
1.在准备活动进行球操时,部分男同学动作扭扭捏捏不大方,应及时提醒和鼓励。大胆地去尝试和探索,深入研究教材的魅力所在,用学生能接受的教学方式并关心学生、了解学生,与他们成为良师益友.2.在素质练习分组轮换时,运动负荷稍大,我的说教太多,个别学生后期做得质量不高,这一点是我上课最大的不足,今后我会在备课上多下功夫,合理安排好时间,让学生做课堂的主人。我认为本堂课基本达到了预期的目标,也受到了同组教师的认可,在课的练习中,教师及时观察,调控,给于学生充分展示自我的机会,相信学生在排球垫球技能的掌握、合作和竞争等能力都会显著提高。《排球正面双手垫球》课标分析依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯
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