高温作业安全知识培训

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近日,本市天气清热少雨,午后气温多在38℃以上,炎热的夏季已近来临.面对这种高温天气,我们应该多学习和了解一些高温作业时的注意事项,以保证高温天气室外作业人员的安全及健康，高温作业安全知识培训如下:

1、什么叫高温作业？

高温作业是指:夏季通风室外计算温度≥30℃的露天作业.

2、高温对人体健康的影响

高温条件下,对人体各方面都会产生影响,如体温的调节；水盐代谢；心血管系统；消化系统；神经内分泌系统；泌尿系统。

3、中暑性疾病可分为:中暑先兆、轻症中暑和重症中暑.重症中暑按临床表现的不同,分为以下三种类型:

1）热射病:表现特征为急骤高热,肛温常在41℃以上,皮肤干燥,热而无汗,有不同程度的意识障碍,重症患者可有肝肾功能异常等。

2）热痉挛:表现特征为明显的肌痉挛使有收缩痛,痉挛呈对称性,轻者不影响工作,重者痉挛甚剧,患者神志清醒,体温正常。

3）热衰竭:表现特征为:先有头昏、头痛、心悸、恶心、呕吐、出汗,继而昏厥,血压短暂下降,一般不引起循环衰竭,体温多不高。

4、中暑性疾病急救发生中暑时,应将患者及时撤离高温作业环境,到通风良好、阴凉的地点静卧休息,给予十滴水、藿香正气水、含盐清凉饮料等,先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复，重症中暑者必须紧急送往医疗单位抢救.

5、高温作业工人饮水

高温作业工人排汗量明显增加,其增加量与劳动强度成正比.排出的汗中含有大量盐分,大量排汗使体内盐分丢失,因此,高温作业工人在排汗量较大情况下,及时补充适量的水分和盐分对维持身体健康十分必要的。

饮水是最常见,也是最简便的补充水分方式,但不恰当的饮水不但不能使高温作业者补充已丢失的水分,反而会损害健康,甚至诱发中暑。

高温作业工人恰当的饮水应遵循三条原则：

1.补足补够原则，一般来说,要比平常每天多饮水3-5升,食盐20克；

2.饮水方式以少量多饮为宜,暴饮会加重心、肾和胃肠道负担,又促使大量排汗；

3.饮水和补盐同时进行,不能单纯补充水分，单纯暴饮淡水会引起热痉发（中暑）的发生,故以含盐饮料为佳。

高温作业安全注意事项

随着气温的升高，夏季高温作业安全问题也逐渐浮出水面。高温作业是指炎热的夏季室外计算温度≥30℃的露天作业。在高温环境下，人体所承受的压力会增大，特别是在高温干燥的环境下，加上人体排汗过多，会导致身体失水，引起头晕、乏力甚至中暑等症状。因此，我们必须采取一些措施来保护自己。

一、饮食注意事项

饮食是保持健康的重要因素之一，夏季高温天气下的高温作业更需要注意饮食。具体注意事项如下：

1.多饮水。高温下人体排汗过多，容易失水，因此要比平常每天多饮水3-5升，以少量多饮为宜，暴饮会加重心、肾和胃肠道负担。饮水和补盐同时进行，不能单纯补充水分，要以含盐饮料为佳。

2.注意饮食安排。多吃清淡的食物，如蔬菜、水果等。尽量避免辛辣、油腻、烧烤等高热量的食物，以免增加身体负担。

3.增加盐分。在高温天气下，人体出汗较多，会带走一定量的盐分，因此需要适量补充盐分。

二、防护措施

高温天气下的高温作业需要采取一些措施来保护工人的身体健康，具体措施如下：

1.穿着透气、轻便的衣服。夏季高温天气下穿着棉质衣裤等透气棉织品，可以使人体排汗更加畅通，减少热量的积聚。

2.佩戴防护用品。在高温环境下，工人需要佩戴遮阳帽、遮阳伞或太阳镜等防护用品，以避免阳光直射造成的伤害。

3.减少外出时间。高温天气下，尽量减少在室外的时间，特别是在中午和下午3点至5点这个高温时段。

4.注意休息。在高温环境下，工人需要定时休息，避免疲劳过度。

5.注意通风。在高温作业时，需要保持通风良好的环境，以减少热量的积聚。

三、中暑急救措施

在高温作业中，中暑是一种常见的病症。中暑是由于人体在高温环境下无法有效排汗而造成的，主要症状包括头晕、乏力、恶心、呕吐等。如果出现中暑症状，应该立即采取急救措施，包括：

1.将患者及时撤离高温作业环境，到通风良好、阴凉的地点静卧休息。

2.给予十滴水、藿香正气水、含盐清凉饮料等。

3.先兆中暑和轻症中暑者可逐渐恢复，但重症中暑者必须紧急送往医疗单位抢救。

总之，夏季高温天气下的高温作业需要采取一系列措施来保护工人的身体健康，包括饮食注意、防护措施和中暑急救措施。同时，在高温作业中，要加强对工人的安全教育和培训，提高工人的安全意识，确保高温作业的安全生产。

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