初中体育-立定跳远教学设计学情分析教材分析课后反思

《立定跳远》教学设计

一、指导思想

本节课教学设计树立“健康第一”的指导思想，以全面推行素质教育为出发点，勇于创新，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生积极主动地学习，充分调动学生的学习积极性。在立定跳远中，教师创造游戏情景，以乐学为主，给学生积极的情感体验，激发学生对体育课的兴趣，在游戏中学到知识，掌握技能，更好地锻炼身体，陶冶情操，达到教学目的。二、教材分析

选用七年级体育与健康第一章第二课时跳这个课，立定跳远是一种高度和远度相结合的综合性移动技能，可以发展人体腿部的爆发力和协调能力，具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本节课我分三两个阶段来完成，采用折叠体操垫来控制高度，利用两个折合垫子的距离控制远度。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。本节课立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，上肢预摆，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时缓冲落地，同时体会收腹举腿动作，难点是上下肢配合协调和蹬地腾空的动作。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，通过这节课学生可以掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。三、学情分析

我校学生大部分来自于乡镇学校毕业，身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，所以在学习时教学内容一定要合理按排。想要整节课学生精神饱满、持久地投入到课堂教学中去，就要选择学生感兴趣的教学方法和手段。因此，在立定跳远的单元教学中，采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，以有效达到教学目标。四、教学目标1．运动参与目标：通过本节课的学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术。2．运动技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性等身体素质，提升下肢能力和立定跳远。3．社会适应目标：培养学生吃苦耐劳的精神和集体意识，培养学生活泼、主动、积极上进的精神。五、教学重点、难点重点：上下肢协调配合有力和向前上方腾空的高度。难点：双脚落地腾空缓冲，展体收腹及落地前伸小腿。六、运动负荷预计：课的练习密度为60%--70%，为较大密度。课的强度为中等偏大强度。最高心率为158次/分左右。心率平均值120--160次/分之间。立定跳远教案学科体育授课年级初二授课教师课题《立定跳远》授课日期2018.4.8教学背景分析内容分析1、立定跳远2、游戏“青蛙过河”学情分析日常学习或体育课中在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。本节课正是从学生这些生活经验出发来设计。1．运动参与目标：通过本节课的学习，让大部分学生能体验、熟悉双脚立定跳远的动作技术。2．运动技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性等身体素质，提升下肢能力和立定跳远。3．社会适应目标：培养学生吃苦耐劳的精神和集体意识，培养学生活泼、主动、积极上进的精神。重点：上下肢协调配合有力和向前上方腾空的高度。难点：双脚落地腾空缓冲，展体收腹及落地前伸小腿。教学策略分析自主探讨、示范、师生配合练习场地器材田径场中圈、体操垫8个、跳跃架9个、标志桶16个、录音机一台课序教学内容教师活动学生活动组织与要求开始部分︵五分钟︶一、课堂常规体委整队检查报告人数教师引入课题④安排见习生1、集合、整队，并检查学生人数及服装。2、师生问好；3、引入本课的学习内容，揭示目标和要求。4、安排见习生。1、师生问好2、认真听讲，明确学习内容和要等。3、见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。全班成四列横队集合。组织如（图一）▲分。快静齐热身部分︵十分钟︶二、准备活动①教师带领绕足球厂中圈进行②教师带领学生一起做徒手操练习：（播放兔子舞音乐）1、拍手点地2、侧并步＋侧手位3、弓步跳4、单膝跳5、开合跳6、手腕、踝关节1、教师指导学生绕中圈跑，注意观察学生跑步秩序。2、教师带领学生做徒手操。1、学生根据教师的安排进行慢跑。2、学生要认真听口令进行练习。带领学生成八字形图形跑。要求：每排排头跟着另一排排尾，有秩序有节奏的慢跑。▲要求：学生精神饱满四列纵队变一列纵队基础部分︵二十分钟︶基本部分基本部分三、立定跳远1、问题导入怎样跳的更高？2、示范上下肢的协调动作3、问题引入如何跳的更远？4、根据图片自主练习动作。5、老师给予评价和指导6、引导他们寻找最好的起跳姿势和卷腹伸腿动作。7、体操垫辅助练习（3组）动作要领：向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出。8、体操垫远度辅助练习（5组）动作要领：向上预摆双臂同时两脚迅速蹬地双腿屈伸一次，最后双臂迅速后摆，同时前脚掌用力蹬地，向前上方跳出。落地时小腿前伸，用两脚跟着地，即刻屈膝缓冲，保持身体平衡。一、游戏：青蛙过河游戏方法：将学生分为人数相等的4组，每组由第一名同学一名开始跑，从右方跑向第一关标志桐，并按s形绕过4个标志桶，然后在跑到第二关跳跃架，双手背后，双脚并拢，连续跳过三个跳跃架，最后到达一定宽度的体操垫，双手背后，两脚开立，跳过体操垫，原路返回跑向队伍与同队伍队友击掌后，下一名同学接力，哪一队伍跑完者为胜利组。1、如何跳的更高技术分析。2、示范原地蹬地摆臂练习。1、看图识图。3、让学生摆臂跳跃练习跳远。4、教师进行激励性评价。5、组织学生分组进行练习。6、观察学生动作是否标准，并加以指导。7、组织学生分组进行练习。8、观察学生动作是否标准，并加以指导。1、将学生进行分组。2、讲解游戏的方法及规则并组织学生进行游戏示范。3、组织学生进行比赛。5、宣布比赛结果。1、认真思考问题，积极回答问题。2、认真听老师讲解动作要领。3、按老师讲解的动作原地开始练习。4、保持上课秩序。5、按要求迅速分组。6、认真听讲，了解规则。7、认真练习，体会动作。8、按要求迅速分组。9、认真听讲，了解规则。10、认真练习，体会动作。1、认真听讲，了解游戏规则。2、有秩序的进行比赛。3、积极比赛，全力以赴。▲要求：学生精神饱满四列纵队变一列纵队组图：分组练习要求：每一组要做出动作并原地跳跃练习。组织：○○○○○○○○○○○○○○○○要求：按老师指令有秩序完成练习组织：○○○○○○○○○○○○○○○○要求：按老师指令有秩序完成练习组织：○○○○○○○○○○○○○○○○要求：遵从教师指令进行练习；②遵守游戏规则，注意安全。结束部分︵五分钟︶一、集合队伍二、放松（音乐气氛下）4节瑜伽放松操三、收拾器材四、师生再见1、教师组织放松。2、讲评上课的整体情况。3、宣布下课。1、根据教师的要求进行放松；2、认真听讲；3、师生再见；组织形式：★要求：快静齐《立定跳远》学情分析立定跳远这一课时，在他们初一年级的时候，通过游戏简单的接触过几次，但是我没有把立定跳远的动作要领讲解的太细，在平时的练习中，学生出现跳姿不协调，跳的不高，没有远度，并且全脚掌着地没有缓冲，重点是上下肢的协调有力，蹬地和摆臂动作练习，落地缓冲的技巧。在教学中，通过让学生自主学习的方式、教师提示、学生相互评价等“先学后导”、“小群体合作学习”的方法来掌握快速跑正确动作，在游戏中培养了学生集体合作的精神，思想品德教育寓于体育活动之中。学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件，初中八年级的学生：身体条件分析：八年级学生正处于生理的发育期,学生好动,学习时注意力不易集中,情绪变化大,控制能力相对较弱。在这种情况下的学练,教师除了要注意调控课堂气氛引导学生积极参与活动外,还应多投入爱心,在关爱中提示学生的不足,促使学生乐于接受并给予配合。知识储备分析：学生对与立定跳远内容比较熟悉,自认为会做动作,反而忘记或不注意动作的要领要点,因此在练习时,教师根据学生学习情况,适时提示动作要点,使学生能更好地学习立定跳远的完整动作。学习过程分析：他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。这是本课教学必备条件。《立定跳远》效果分析一、本节课我们学习了立定跳远主要收获有：1、是掌握立定跳远的动作技术要领。2、提高了学生自主探究学习的兴趣。3、是培养了学生之间团队合作、勇于拼搏的精神。二、课堂教法和学法效果分析1、学生自主学习、教师点拨引导：教学中通过让学生观看图片，增强了学生之间互相帮助，互相学习的进取精神，教师积极的对学生错误动作要及时纠正。并让几位学生出来演练动作，教师讲评、学生间的自评与互评了解学生对教材的掌握情况，使学生明白正确与错误的动作之分，让每一位学生都有所收获。2、小组间游戏比赛：通过比赛的形式增强了责任感荣誉感以及和组员之间的凝聚力，学生对分组教学方法很感兴趣，教学比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生技术练习验证，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力，培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。《立定跳远》教材分析一、从整册来看《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想。二、从单元角度来分析，八年级运动技能领域第一章围绕“发展综合性移动技能”这一主线安排了《接力跑》、《跨栏跑》、《跳跃》《自由泳》四个运动项目，项目性质多样，有团队合作，有个人挑战，有跨越障碍，也有精彩水上运动。意在通过本章的学习，促进学生身心健康的发展，学习综合性移动技能，也是学习综合性身体控制技能、综合性操作技能的前提条件，可见本章在本教材中的地位是非常重要。三、从本章节上来分析，立定跳远是一种高度和远度相结合的综合性移动技能，可以发展人体腿部的爆发力和协调能力，具有实用意义的体育项目，深受青少年的喜爱。本节课我分三两个阶段来完成，采用折叠体操垫来控制高度，利用两个折合垫子的距离控制远度。这些学习内容可以培养学生跳跃的正确姿势，发展学生跳跃能力。本节课立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起，上肢预摆，向远处跳出，并能双脚落地的方法。重点是双脚起跳双脚同时缓冲落地，同时体会收腹举腿动作，难点是上下肢配合协调和蹬地腾空的动作。初二年级立定跳远要求的技术不是太高，通过这节课学生可以掌握其动作方法，发展跳跃能力。使学生身体得到全面的锻炼，培养学生的体育意识、兴趣、习惯和能力。《立定跳远》练习密度与强度预设在体育教学过程中，科学合理的预设练习密度与强度，不仅可以激发学生的学习兴趣，使得课堂充满欢乐，更重要的是能促进学生身心健康的发展。因此我针对本节课设置了如下的练习：准备部分八字图形跑。密度：八字跑两次，圆形跑一次；强度：慢跑；时间：2分钟。韵律操：一次；强度：较快；时间：2分30秒。基本部分原地辅助练习：密度：八次；强度：原地跳跃；时间：8分钟。垫子辅助练习：密度：八次；强度：跳跃；时间：12分钟。游戏比赛：密度：一次；强度；快跑；时间：10分钟。四、本节课强度、密度指标课的练习密度为60%--70%，为较大密度。课的强度为中等偏大强度。《立定跳远》课后反思在这节课堂上，我依据“健康第一”的指导思想，强调以学生发展为本，充分发挥教师的主导作用，在教学中尽量营造宽松、和谐、民主的氛围，运用实用、有效、可行的场地布置，引导学生锻炼，激发学生情感，在运动中培养学生坚强的意志品质。我根据学生的心里特点，采用灵活多样的教学手段，吸引学生的注意力。利用韵律操：通过跳韵律操让学生在课堂上玩得高兴，发挥了学生的主体作用，让学生成为课堂是主人，在通过学生反复的练习过程中，掌握了一定的知识技能。在课堂上还注意学生的情感体验与价值的培养，围绕“比一比”这一主体，安排各种游戏活动引导学生进行自主学习和小组合作学习，培养学生积极进取的学习态度，让学生体验成功的喜悦，本课收到了良好的教学效果。

所获得的收获：1．在高效课堂的教学模式下，采用小组合作、小组展示的教学方法，既考虑了全体学生的需求又注重了学生的个体差异，教学中采取示范讲解，学生分小组练习，小组自评，小组之间互评等形式进行。为学生营造了一个学习、团结协作、积极进取的良好学习氛围，及时地调动了学生的学习积极性和参与性，课堂效果明显。

2．教学中充分体现了教育教学的新思想、新观念，把发展学生个性与展示自我相结合，把学习运动技能与游戏比赛相结合，保证了合理的锻炼时间，充分体现了小组合作和小组展示的课堂新模式，力求学生在轻松愉快的游戏活动中学习和掌握知识，享受体育锻炼的乐趣。对本节课的教学有以下不足之处：

1、在学生自主学习时，未能较好的调动个别学生的积极性没能积极性、主动性和创造性。2、在教学时，我急于讲解知识的动作要领，而忽略了创设教学情景效果，对学生小组为单位开展讨论的时间较少，应该让学生分小组进行自学、互学，提出问题、并及时分析问题。

总之，“立定跳远”的教学内容虽然看似简单，但是教学难度大，较为枯燥，根据学生求新、求异、求变的心理特征，在今后的教育教学中我会留心教学中的每个环节，尽量提高教学的实效性，达到更好的教学效果；其次在教学中我会不断总结、学习，大胆创新，把繁杂、枯燥的教