抗癌食谱抗癌蔬菜

苦瓜俗称癞葡萄、癞瓜。性寒，味苦，能清热解毒。近年来，医学(yīxué)科学家们曾对苦瓜进行药理实验，发现苦瓜中的蛋白脂类成分可以提高人体免疫细胞功能。美国科学家将苦瓜蛋白脂注入已患有淋巴癌的老鼠内，结果老鼠竞能奇迹般地长期生存。所以，癌症病人适宜服食苦瓜。

冬瓜性凉，味甘淡，有清热、解毒、化痰(huàtán)、利水作用。近来发现，冬瓜能诱生干扰素，因而第一页，共二十九页。整理课件具有一定的抗癌防癌效果，是一种(yīzhǒnɡ)药食俱佳的抗癌(抗癌食谱)蔬菜。

黄瓜性凉，能清热、生津、解毒(jiědú)。黄瓜所含的细纤维素可促进肠道中腐败食物[抗癌食物]的及时排泄，这对防治直肠癌有益。黄瓜中所含的葫芦素C

在动物实验中有抗肿瘤作用，且毒性较低。日本名古屋大学的一些教授研究认为：烟酒嗜好者和爱吃咸的人容易得食管癌，常吃黄瓜第二页，共二十九页。整理课件门，门外的天上云蒸霞蔚(yúnzhēngxiáwèi)，已经是黄昏时分。门外种着几棵香可以(kěyǐ)减少这种危险。

大蒜中医认为，大蒜能行滞气、消症积。现代医学研究发现，大蒜中含有大量的锗，它在人体内能诱导干扰素，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，从而杀伤和吞噬癌细胞，起到防癌抗癌效果。不仅如此，大蒜还能从多方面阻断强烈致癌物质亚硝胺的合成，故能防治癌症(áizhènɡ)。可以说，大蒜是一种广谱抗癌食品，适宜多种恶性肿瘤患第三页，共二十九页。整理课件者服食。由于(yóuyú)大蒜既能防癌抗癌，又能提高机体免疫功能，故对癌症病人伴有感染，以及由于放疗、化疗所致免疫功能低下，均宜选用。韭菜(jiǔcài)能行气活血散热，古人多用以治噎膈反胃，相当于上消化道癌症，如食道癌、喷门癌、胃癌等，一般多用韭菜捣汁30克，配合牛乳、生姜汁以及鹅血等同服。近代(jìndài)研究发现，韭菜里所含的挥发性酶能激活巨噬细胞，预防癌细胞转第四页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香移，预防癌症(áizhènɡ)复发。

番茄性微寒，味甘酸，含有丰富的维生素C及

A。由于维生素A的摄入量与上皮细胞癌的发病率成反比，而大量的维生素

C又可阻断亚硝胺的生成(shēnɡchénɡ)，因而可以降低消化系统癌症的发生，同时也适宜其他各种癌症病人食用。

莱菔俗名萝卜。中医认为它有化痰、降气、消食、止渴、散淤、解酒的功能。现代医学研究，第五页，共二十九页。整理课件莱菔是一味理想的防癌抗癌食品。一方面莱菔中含有大量的维生素C，具有抑制癌细胞生长的作用；其二，莱菔中所含的酶类也能将食物[抗癌食物]中的致癌物亚硝胺分解而失去致癌作用；其三，莱菔中所含的木质素能提高巨噬细胞的活力，从而有力地吞噬癌细胞；此外(cǐwài)，莱服中含有较多的粗纤维，可刺激胃肠蠕动，减少大肠癌的发生。所以，各种癌症患者均宜食用。第六页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香

胡箩卜由于胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素摄入人体后会转化成维生素

A。维生素

A

既能维持人体上皮组织的正常结构和功能，使致癌物质难以侵犯，又能刺激机体免疫系统，调动机体的抗癌能力(nénglì)，同时又可影响致癌物质的代谢，与致癌物质有生物桔抗作用。尤其适宜皮肤癌、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、肠癌、食道癌等病人长期食用。第七页，共二十九页。整理课件

莼菜适宜多种恶性肿瘤患者，尤其是食道癌、胃癌病人服用，也适宜肝胆肿瘤所致的癌性胸水腹水和黄疸者佐食。据研究，莼菜含有一种酸性的杂多糖，这种多糖是一种较好的免疫促进剂，它不仅能增加免疫器官脾脏的重量，而且能明显地促进人体巨噬细胞吞噬异物(yìwù)的功能，从而达到防癌治癌的辅佐效果。金针菜又名黄花菜，由于(yóuyú)它含有多种抗癌物第八页，共二十九页。整理课件门，门外的天上云蒸霞蔚(yúnzhēngxiáwèi)，已经是黄昏时分。门外种着几棵香质，如天门冬素、秋水仙碱、花粉、多种维生素等抗癌成分，所以，常人(chángrén)食用，有预防肿瘤发生的效果，肿瘤病人经常服食，有助于缓解病情，控制肿瘤的生长和发展。

莴苣(wōjù)俗称莴笋。当今日本人很喜爱食用，并视之为抗癌(抗癌食谱)蔬菜，因为莴苣的茎叶中含有一种芳香烃馋化脂，能够分解食物[抗癌食物]中的致癌物质亚硝胺，从而防止了癌细胞的第九页，共二十九页。整理课件形成，尤其是对肝、胃癌、肠癌等消化系统癌症有一定预防作用。对于癌症病人，经常食用莴苣可缓解放疗、化疗反应，在一定程度上控制癌症病情(bìngqíng)的发展，促进身体的康复。

芦笋别名龙须菜。它含有多种抗癌营养成分，特别(tèbié)是维生素

A和维生素C，竟是番茄的

l倍，还含有一种丰富的组织蛋白，这种组织蛋白能有效地控制癌细胞生长，又含有多量的叶酸、核酸、第十页，共二十九页。整理课件门，门外的天上云蒸霞蔚(yúnzhēngxiáwèi)，已经是黄昏时分。门外种着几棵香硒和天门冬酰胺酶，对癌细胞有抑制作用，并可防止癌细胞的扩散。近年来，美国一些生化学家和医学家认为，芦笋尤其适宜淋巴(línbā)肉芽肿(淋巴(línbā)腺癌)、膀肮癌、皮肤癌、何杰金氏病、乳腺癌、白血病、食管癌等病人食用。

马铃薯它含有丰富的

B族维生素和多量的纤维素，具有(jùyǒu)防癌抗癌作用，尤其是以维生素

B2和

B6

更为突出。当人体内维生素B2

缺乏时，可第十一页，共二十九页。整理课件增强致癌物质在身体内的致癌作用(zuòyòng)；维生素

B6缺乏，则会损害细胞和影响体液的免疫功能而诱发癌症，如补充足量的维生素

B6，就能有效地防止癌症的发生和发展；大量的纤维素，对于大肠癌又有很好的防治效果。

芋头又名芋艿。味甘，性平，能散结、软坚、解毒(jiědú)。《实用抗癌药物抗癌药物手册》中载："治甲状腺癌、肝癌、淋巴肉瘤，每日用芋头

1530第十二页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香克煮熟食用。"凡患有各种癌症(áizhènɡ)的病人，伴有淋巴结肿大或淋巴结转移者，适宜常吃多吃芋头，这对控制肿块和淋巴结肿大均有一定作用。

豆腐近代药理研究发现，豆腐中含有五种能抑制癌细胞生长的物质。豆腐的抗癌作用，也曾得到近代流行病学调查研究所证实(zhèngshí)：我国科学家通过对

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例胃癌患者与健康人进行对照调查，发现每天喝豆腐汤、吃豆腐者，患癌的相对危险第十三页，共二十九页。整理课件性减少一半。癌症患者以及癌症术后或化疗(huàliáo)后或晚期气血不足时，适宜常吃豆腐，增加营养，增强体质，在一定程度上控制癌细胞的生长和病情的发展。

甘蓝俗称包菜。是一种(yīzhǒnɡ)天然的防癌食品，它所含的维生素

C比西红柿多3倍，所含的维生素U在绿色(抗癌食谱)蔬菜中居于首位，还含有多量的维生素

E、胡萝卜素、纤维素以及微量元素第十四页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香钼，这些都具有防癌抗癌作用和效果，适宜(shìyí)各种癌症病人服食。

黄豆芽是一种很好的抗癌(抗癌食谱)蔬菜，这不仅因为它的营养丰富，含有具有抗癌作用的多量维生素C

和胡萝卜素。更重要的是，豆芽菜中含有一种酶，可阻碍致癌物亚硝胺在体内的合成。同时，豆芽中的叶绿素、纤维素也能防治大肠癌和其他一些(yīxiē)癌变，癌症病人常吃豆芽，对增第十五页，共二十九页。整理课件进营养，控制病情的发展(fāzhǎn)有一定益处。

香覃俗称香菇。美国、日本科学工作人员，在香菇中发现一种

1.3-B-葡萄糖苷酶，经抗癌试验表明，癌症病人用此物质(wùzhì)后，能提高机体抑制癌瘤的能力，加强抗癌作用。我国医药工作者也发现香菇中所含的香菇多糖能增强抗肿瘤药物抗癌药物的效果，虽不能直接杀死肿瘤细胞，但能刺激网状内皮系统。所以，各种癌症病人多食第十六页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香香菇，可提高(tígāo)自身的免疫功能及抗癌能力，增强放疗、化疗的，防止化疗放疗后所致的白细胞下降。手术后坚持长期食用香菇，对预防癌症复发、转移也颇有裨益。

山药(shānyɑo)适宜各种癌症病人食用，是所有癌症患者及放疗、化疗或手术后身体虚弱时的最佳补虚食品。它性味甘平，能补肺益气、健脾补虚、固肾益精、养心安神、滋润血脉、疗诸虚百损，可第十七页，共二十九页。整理课件以起到扶正抗癌的效果。现代研究发现，山药含有植物蛋白质和

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种氨基酸，还含有锌、锰、钻、铬等多种微量元素，营养价值颇高。不仅如此，山药有诱生干扰素的作用，具有促进干扰素生成和增加(zēngjiā)T细胞数的能力，抑制肿瘤细胞增殖，是味防癌抗癌佳蔬良药。

麦麸为小麦加工时脱下的麸皮，是一种高纤维食品，适宜结肠癌、直肠癌的病人服用(fúyònɡ)。美国第十八页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香亚利桑那大学的科学家发现，食用麦麸含量丰富的食品，可使结肠癌、直肠癌的生长变缓，从而(cóngér)降低大肠癌的发病率。

海带中国传统医学认为，海带有化痰、软坚、散结的作用，是中医常用的肿瘤药物抗癌药物，多用之于瘿瘤、噎膈、瘰疬、痰核等，相当于现代医学所说的甲状腺、食管、胃、、淋巴结系统的各种良性(liánɡxìnɡ)或恶性肿瘤，是一味理想的抗癌防癌第十九页，共二十九页。整理课件食品，适宜(shìyí)甲状腺癌、肺癌、癌、食管癌、喷门癌、子宫癌、恶性淋巴瘤等病人服食。紫菜性寒，味甘咸，有清热(qīnɡrè)、软坚、化痰的功用，是癌症患者的理想抗癌食品，适宜脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤，以及(yǐjí)各种肿瘤伴有淋巴结转移者经常服食，这对抑制肿瘤生长、缩小肿块、缓解病情的发展有一定效果。海藻现代药理研究证实，海藻有一定的抗癌第二十页，共二十九页。整理课件门，门外的天上云蒸霞蔚(yúnzhēngxiáwèi)，已经是黄昏时分。门外种着几棵香功能(gōngnéng)，也是一种抗癌防癌食物[抗癌食物]，中医认为海藻性寒，能软坚、散结、消痰，适宜头颈部、甲状腺、消化道、肺部以及淋巴系统各种恶性肿瘤之人服用。通常与海带同食，更为适宜。

黑木耳性平，味甘，能益气、养阴。近代研究发现，黑木耳中含有一种多糖(duōtánɡ)体，具有一定的抗癌活性。这种抗癌作用不是直接抑制或破坏癌细胞，而是通过提高人体的免疫力来抗癌的，这第二十一页，共二十九页。整理课件就是中医所说的扶正祛邪的效果。所以，黑木耳适宜各种癌症病人及放疗、化疗或术后体质(tǐzhì)衰弱者食用。白木耳性平，味甘淡，有滋阴(zīyīn)、润肺、养胃、生津的功用，是一种补虚扶正抗癌的营养滋补品。现代药理研究表明，银耳能促进机体淋巴细胞的转化，提高免疫功能。银耳的抗肿瘤多糖(duōtánɡ)对癌细胞有一定的抑制作用，对各种癌症病人及化疗、第二十二页，共二十九页。整理课件门，门外的天上(tiānshàng)云蒸霞蔚，已经是黄昏时分。门外种着几棵香放疗(fànɡliáo)之后体虚者，尤为适宜。

猴头菌或称猴头菇，是一种营养丰富的食用真菌，适宜各种癌症病人，尤其是消化系统癌症患者食用。猴头菌不仅营养价值高，它所含的多糖体、多肽类对癌细胞有较强的抑制作用，同时能使机体内蛋白组成成分有明显增加，产生了干扰素，增强了抗癌效果。所以，癌症病人常食猴头菌，有助于升高人体(réntǐ)的免疫球蛋白，提高淋巴第二十三页，共二十九页。整理课件细胞转化率，升提白细胞，增强(zēngqiáng)人体免疫功能，起到防癌治癌的作用。金针菇据日本学者(xuézhě)研究，金针菇中含有一种朴菇素，这种朴菇素能有效地抑制肿瘤的生长，具有明显(míngxiǎn)的抗癌作用。日本的长野县是生产金针菇最多的地方，该县居民正是由于经常服食这种食用菌而很少得癌症，该地区的肿瘤发病率也明显较其他地区为低。可见，金针菇也是各种癌症第二十四页，共二十九页。整理课件门，门外的天上云蒸霞蔚(yúnzhēngxiáwèi)，已经是黄昏时分。门外种着几棵香患者的理想(lǐxiǎng)食品。草菇性寒，味甘，能清热(qīnɡrè)生津养阴。它除了含有丰富的维生素

C具有较好的防治癌症作用外，草菇的子实体中还含有一种异种蛋白，也具有一定的抗癌作用。适宜各种癌症病人服食，可以增进人体的防癌治癌能力。平菇近年来，我国医学工作者研究发现，平菇也是一种抗癌食品，它有直接的抗癌防癌作用，第二十五页，共二十九页。整理课件适宜胃癌、鼻咽癌、宫颈癌等患者服食。在一定程度上，可以稳定病情，控制癌症的发展，并可减少术后的转移(zhuǎnyí)和复发。

刀豆适宜食管癌、喷门癌、胃癌病人反胃呃逆时食用，有降气止呢的效果。民间