初中体育-耐久跑教学设计学情分析教材分析课后反思

基本情况年级：七年级人数：32人课型：新授课课次：第二次课授课人：教学内容1.耐久跑2.课课练教学目标1.认知目标：通过本课学习，激发学生活动兴趣，积极参与耐久跑的练习中。2.技能目标：学生能够了解耐久跑的技巧，弯道跑时身体内倾，速度越快内倾越大；在耐久跑中能够做到合理分配体能；注意调整呼吸，用鼻子和半张着的嘴有节奏的呼吸，运用两步或三步呼吸法。3.情感目标：通过本课学习，学生能够和同伴友好相处，互帮互学，提高自主合作学习的能力。教学重点合理分配体能，控制呼吸。教学难点跑步节奏把握，身体协调用力。教学方法自主合作法、游戏比赛法、分组练习法、指导纠正错误法、启发教学法教学流程开始部分（课堂常规）——准备部分（圆形跑、“8”字热身跑、“蛇”形跑+一般性准备活动+专门性准备活动）——基本部分（法特米克跑+障碍跑游戏）——课课练——结束部分（放松操+总结评价）课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式与要求设计意图效果评析开始部分一、课堂常规1.教师集合整队，并检查班级人数。2.向学生问好。3.教师宣布本课的内容与要求。4.教师检查着装，安排见习生。5.教师进行安全、纪律教育。6.队列队形练习1.全班成四列横队。2.向教师问好。3.学生认真听讲。4.学生整理着装，见习生随堂学习。5.学生加强安全意识教育。6.进行队列队形练习队形组织如下图：○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●▲（图1）要求：集合静、齐、快，精神饱满，注意力集中，跑动整齐。1.培养学生常规意识，使学生明确教学内容、要求。2.培养学生良好的组织纪律性和安全意识。课的部分教学内容教师活动学生活动组织形式与要求设计意图效果评析准备部分二、慢跑热身：1.圆形跑2.“8”字热身跑3.“蛇”形跑三、准备活动(一）一般性准备活动--徒手操专门性准备活动1.教师讲解慢跑要求，并带领学生进行慢跑热身的活动。2.教师语言激励。教师带领学生做徒手操。教师带领学生做专门身体素质练习。学生认真听讲，积极参与。2.按教师的指令完成规定路线热身跑。1.学生跟随教师进行一般性准备活动（4*8拍：（1）头部运动（2）肩关节绕环（3）上肢运动（4）压腿（5）膝关节绕环（6）手腕脚踝关节绕环1.学生跟随教师做专门身体素质练习：（1）原地摆臂练习（2)原地高抬腿练习(3)提踵练习（4）原地纵跳转体360度组织形式：一路纵队圆形跑--“8”字慢跑（图2）组织：蛇形慢跑（图3）组织：徒手操四列横队体操队形○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●▲（图4）1.让学生在愉悦的氛围下进行各种图形跑，使身体充分热身，增加乐趣，预防损伤，又让学生熟悉了自己的场地并达到了热身的目的。2.充分活动身体各关节3.使学生加深正确的摆臂方法。4.锻炼步频，加大步幅练习。5.通过提踵练习增加弹跳能力，帮助学生在奔跑时注意后蹬。基本部分耐久跑（一）尝试体验1.法特米克跑2.总结方法。（二）障碍跑比赛（三）课课练男：俯卧撑15*2（2组）女：仰卧起坐10*2（2组）1.教师讲解跑进的方法和要求，提出问题：（问题：跑的过程中体会直道跑与弯道跑时的身体感受有何不同？呼吸与步伐节奏如何？）2.组织学生谈感受3.学生练习时教师利用手机进行录像。4.组织个小组长观看录像，纠正错误，继续练习。5.教师总结1.教师讲解游戏规则2.学生进行示范3.分组进行游行4.交流评价5.继续游戏1.教师引导学生在组长带领下完成练习任务。2.教师巡视练习情况1.学生通过阅读任务卡要求，按教师要求带领本组学生到学校上升广场弯道跑练习，之后经过小组讨论得出答案。2.各组分别交流感受。3.各小组长观看视频，纠正错误。4.继续练习一次。1.学生认真听讲教师讲解游戏规则。2.观看示范3.分组进行游戏比赛。1.认真听讲教师要求。2.学生按要求进行练习组织形式：双套圈上升广场（图5）组织：四路纵队进行游戏（图5）组织：四列横队体操队型○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●▲利用小组合作进行带着问题进行练习，激发了学生学练积极性、主动性，活跃了体育课堂气氛，使学生在快乐中学习，在学习中获得快乐，真正成为学习的主人。障碍跑游戏巩固了耐久跑的学习内容增加学生体能联系结束部分1.放松练习：（1）抖动或拍打腿、臂（2）深呼吸2.总结评价3.师生再见4.布置收回器材1.教师带领学生学生放松练习。2.教师引导学生发言，教师总结3.宣布下课4.安排学生回收器材1.学生积极放松2.学生相互评价3.学生向教师再见4.回收器材组织：四列横队体操队形○○○○○○○○○○○○●●●●●●●●●●●●▲要求：充分放松，认真总结，大胆发言。使学生达到生理上的恢复和心理上的满足。场地器材足球场、标志筒4个、音箱、体操垫8块负荷预计练习密度：40%--45%左右平均心率：130次-140次/分左右小结《耐久跑》学情分析本课教学对象是七年级学生，存在体质普遍较弱、运动技术较差、团队合作意识淡泊、耐挫能力差和意志不够坚定的现象。但这个年龄段的学生对新事物都充满好奇心，求知欲强，学习积极性高，上进心强，好胜心强，敢于表现。鉴于耐久跑是比较枯燥乏味的运动项目，所以应该力争运动形式的新颖化和多样化，创设公平竞争的氛围，提高学生参与的积极性，鼓励学生团结协作，增强学生自信心，同时引导学生把动体和动脑很好地结合起来。《耐久跑》效果分析耐久跑是比较枯燥乏味的项目，为了激发学生参与的积极性，调动练习的兴趣，课堂教学中运用灵活多变的手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课运用了游戏参与法、分组练习法、启发教学法，在变换场地内增加学生的练习效果。

教学过程：开始部分（课堂常规）——准备部分（“8字热身跑”、蛇形跑+一般性准备活动+专门性准备活动）——基本部分（法特米克跑（利用校园资源）+障碍跑游戏）——课课练——结束部分（放松操+总结评价）一、注重“快乐体育”--在玩中学，在学中乐1.选取了节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐《奔跑》用于耐久跑教学，诱发了学生的无意注意；2.在教学实践中，采取了按能力分组的教学形式，提高学生学习的积极性；3.把耐久跑的练习于法特米克跑中，利用校园资源，使学生在愉悦的心情下进行耐久跑的联系，减少了心理压力。在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的，增强学生的竞争意识，提高学生兴趣。4.练习的环节与环节之间预留了一定的体验交流时间，学生之间的评价提高了练习的效果。二、充分利用校园资源进行教学课前充分做好准备，了解耐久跑涉及到的相关知识，选取场地，借助上升广场的里外两条圆行路进行教学，让学生在尝试体验直道跑和弯道跑时身体感受有何不同这一问题作为切入点进行教学，一方面充分利用了资源，另一方面使学生体会到在实践中学习，同时又把所学知识运用于生活。三、安全措施到位课前,教师仔细检查场地是否平整，器材是否有破损；课中，讲解体验练习和游戏的规则和要求，强调安全意识，并在练习过程中针对某些易发生的危险进行语言提醒。带领学生做好充足准备活动和放松活动，练习中随时提示学生听从指挥，有序练习，提高安全意识。《耐久跑》教材分析耐久跑是初中田径教学的主要教材。其完整技术一般包括起跑和起跑后的加速跑、途中跑和冲刺跑等三个部分，其中途中跑包括直道和弯道。但由于跑的距离不同，所采用的技术也不同，而且还有全程跑的体力合理分配或者正式比赛中战术运用等，所以既要研究动作的实际结果，更要节省体力。对于耐久跑的各个技术过程始终要贯彻：动作轻松、自然，幅度较小；重心高且平稳；跑的节奏感要强，跑的速度要控制，全程计划分配体力，呼吸的节奏一般采用二步一吸一呼或三步一吸一呼。耐久跑可以增强学生的心肺功能，提高耐力水平，发展肌肉力量和体能。本课从教材的内涵出发，运用了多种教学手段和教学方法，使学生掌握耐久跑的技巧，让学生在快乐中体验学习，在练习中学会处理个人与集体关系，培养集体荣誉感，磨练意志品质。评测练习尝试体验直道跑和弯道跑时的身体感受有何不同？耐久跑时怎样进行呼吸的？《耐久跑》课后反思在本课教学中我充分利用法特米克跑，充分利用了校园内资源，借助上升广场的里外两条圆行路进行教学，让学生在尝试体验直道跑和弯道跑时身体感受有何不同这一问题作为切入点进行教学，一方面充分利用了资源，另一方面使学生体会到在实践中学习，同时又把所学知识运用于生活。本节课我结合七年级学生的特点和考虑到主辅教材的搭配，在热身环节中设计了“8字热身跑”、蛇形跑、徒手操和专门性准备活动，一方面激发了学生练习的兴趣，另一方面做到主辅教材的衔接，真正落实了准备活动充分。练习中选取了节奏明快，催人奋进，鼓舞斗志的音乐《奔跑》用于耐久跑教学，诱发了学生的无意注意。教学中，采取了按能力分组的教学形式，提高了学生学习的积极性；通过引导学生带着问题练习，在体验中解决问题，寓耐久跑的练习于游戏中，使学生在愉快的比赛氛围中，忘却疲劳，达到积极练习的目的，增强学生的竞争意识。同时在练习的环节与环节之间预留了一定的体验交流时间，这样的形式提高了练习的效果。整个教学活动过程充分体现出了学生的主体性和教师的主导性，落实了教学目标，达到了新的课程标准的要求。课堂上教师的语言不规范、不严谨，出现重复啰嗦现象，在以后的业务学习中应加强基本功修炼。《耐久跑》课标分析《耐久跑》是水平四的教学内容。新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的