女生青春期健康知识2

——女生(nǚshēng)青春期教育我们(wǒmen)是花朵第一页，共四十三页。精选ppt提问(tíwèn)：大家都有哪些身体上的变化？从什么时候开始(kāishǐ)出现的变化？第二页，共四十三页。精选ppt认识(rènshi)

青春期青春期是生命旅程的一个重要阶段。它是人体生长发育的第二个生长高峰(gāofēng)。是长身体，长知识，长才干的黄金时期。第三页，共四十三页。精选ppt主要(zhǔyào)内容第一篇：青春期生理篇第二篇：青春期心理篇第三篇：防性侵自我(zìwǒ)保护篇第四页，共四十三页。精选ppt一、青春期的生理(shēnglǐ)变化第五页，共四十三页。精选ppt女生(nǚshēng)青春期的外形变化身高(shēnɡāo)、体重突增乳房(rǔfáng)隆起

臀部变圆、突出体态婀娜多姿

腰部相对较细

第六页，共四十三页。精选ppt青春期的变化：两个突出(tūchū)的外形特征阴毛(yīnmáo)的生长乳房(rǔfáng)的发育我觉得身体有点变化第七页，共四十三页。精选ppt

乳房的发育因人而异，发育速度、发育大小、发育早晚(zǎowǎn)人人不同。在女孩9——12岁的时候，乳房中的乳核中的乳腺腺体慢慢变硬突出，逐渐增大，直到发育成熟才恢复正常。

乳房(rǔfáng)的发育第八页，共四十三页。精选ppt青春期的乳房(rǔfáng)保护1、平时走路要抬头挺胸，收腹紧臀；坐姿也要挺胸端做，不要含胸驼背；睡眠时要采取仰卧或侧卧，不要俯卧;2、避免撞击伤或挤压伤;3、加强营养及锻炼;4、不要因害羞而束胸(shùxiōnɡ);5、选择适宜的乳罩。第九页，共四十三页。精选ppt第十页，共四十三页。精选ppt青春期的身体(shēntǐ)变化阴毛(yīnmáo)的生长第二个突出(tūchū)特征：第十一页，共四十三页。精选ppt月经(yuèjīng)初潮第十二页，共四十三页。精选ppt第十三页，共四十三页。精选ppt第十四页，共四十三页。精选ppt女性(nǚxìng)内生殖器官（解剖图）第一性征第十五页，共四十三页。精选ppt女生(nǚshēng)内生殖器官（讲解视频）第十六页，共四十三页。精选ppt

进入青春期，女性(nǚxìng)的身体有什么变化？小女孩少女(shàonǚ)女人乳房(rǔfáng)丰满隆起

腰变细、皮肤光滑、臀部突出

开始长出阴毛和腋毛

皮下脂肪增多

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女孩子为什么会来月经(yuèjīng)卵巢每月开始排出一个成熟卵子，经过输卵管进入子宫体。子宫体内有一层黏膜(niánmó)叫子宫内膜。一般初潮年龄最早可在11～12岁，最迟18岁，大多数在13～15岁之间。月经：受卵巢内分泌激素的影响，子宫内膜呈周期性增厚充血。如果卵子不受精，数天后，增厚的子宫内膜碎片逐渐脱落萎缩(wěisuō)，血管破裂，连同血液一起从阴道流出，这种现象每月一次，周期性脱落。通常在28天左右，少数人间隔20多天或40多天，第十八页，共四十三页。精选ppt月经(yuèjīng)：月经的出现，是女孩迈入青春期最显著的生理标志，正常的月经证明你的身体是健康的，从此逐渐具备了生育的能力。“来坏事了”“身上(shēnshɑng)脏了”“倒霉了”“女孩子将变得不如男孩子聪明了”这些都是错误的说法。第十九页，共四十三页。精选ppt为什么我的“例假(lìjià)”不准时？正常月经(yuèjīng)大约持续2到7天，

卵巢刚发育，有时没有卵排出，不形成黄体，没有孕激素，雌性激素含量也较低，因而子宫内膜不出现规律性变化。应对小窍门：别急，过一年就好了！第二十页，共四十三页。精选ppt月经(yuèjīng)来了怎么办？卫生巾的使用第二十一页，共四十三页。精选ppt月经(yuèjīng)来了怎么办？卫生巾的使用第二十二页，共四十三页。精选ppt痛经(tòngjīng)的处理敷热水袋药物(yàowù)爬行(páxíng)运动第二十三页，共四十三页。精选ppt老朋友来的那几天经期(jīngqī)的个人卫生营养(yíngyǎng)均衡的膳食运动(yùndòng)及休息第二十四页，共四十三页。精选ppt二、青春期的心理(xīnlǐ)变化走进青春期，不只身体(shēntǐ)发生变化，心灵也在成长。第二十五页，共四十三页。精选ppt

青春期心理(xīnlǐ)变化

1、思维的独立性、批判性和创造性有了明显发展(fāzhǎn)。对他人的想法和观点一般不轻信和盲从，喜欢发表独立见解，但知识水平较低，观点常常偏激、片面化和表面化。

2、情绪(qíngxù)、情感丰富易变。

3、自我意识的增强

4、性意识的萌发第二十六页，共四十三页。精选ppt说一些(yīxiē)感受大家对男女生之间的交往是怎么看的呢？我们应该(yīnggāi)怎么样开展异性之间的交往呢？第二十七页，共四十三页。精选ppt男女生的交往是正常的，而且是必要的，能使我们个性发展更完善，情绪波动小，情感(qínggǎn)丰富，有益于身心健康成长。

第二十八页，共四十三页。精选ppt

我们(wǒmen)应该有清醒的认识：分清主次，努力学习才是这个时期的主旋律。第二十九页，共四十三页。精选ppt1．不必过分拘谨。在与男同学的交往中，要举止端庄、稳重、大方。穿着打扮要与我们的年龄、身份相协调。该说的说，该做的做，需要握手(wòshǒu)就握手(wòshǒu)，需要并肩就并肩，任何矫揉造作和忸怩作态反而使人讨厌。2．不应过分随便。男女生交往过分拘谨固然令人生厌，但过分随便，诸如嬉笑打闹、你推我拉之类的举止也应力求避免。有些话题只能在同性之间交谈，有些玩笑话不宜在异性面前乱说。原则(yuánzé)：优雅大方地与男同学交往第三十页，共四十三页。精选ppt三、预防(yùfáng)性骚扰、性侵害第三十一页，共四十三页。精选ppt公交车上，有人伸出魔掌碰触(pènɡchù)你的臀部……第三十二页，共四十三页。精选ppt用力(yònglì)踩他一脚暗自(ànzì)忍耐，不让别人知道。你会怎么(zěnme)做呢？第三十三页，共四十三页。精选ppt你会怎么(zěnme)做呢？你这样(zhèyàng)做，让我很生气！装作(zhuānɡzuò)没听见第三十四页，共四十三页。精选ppt身体的主人(zhǔrén)就是我

以上这些都是性骚扰，我们有权利加以拒绝或给予(jǐyǔ)严重警告。第三十五页，共四十三页。精选ppt

一个人以某种利诱或威胁为要挟，将自己的性要求强加于他人，迫使他人服从自己的性意志。包括语言上的侮辱、威吓，对身体的猥亵和性的引诱、挑逗等，违背本人意愿的拥抱(yōngbào)、接吻、抚摸等身体接触，最严重的是性的侵害。

年轻女孩在受到性骚扰后常常陷入被动、自卑、无奈的困境，甚至会导致严重的心理创伤。什么(shénme)是性骚扰？第三十六页，共四十三页。精选ppt什么(shénme)是性侵害？比性骚扰更严重，而且是犯罪的行为，包括(bāokuò)：1.要求或强迫抚摸他人隐私部位。2.直接侵犯他人的性器官。3.强迫他人拍摄裸露的影片或照片。

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女生应该如何(rúhé)保护自己？补上防性侵教育(jiàoyù)这一课！让兽行，远离孩子！视频第三十八页，共四十三页。精选ppt腹部、腰部、臀部（屁股）、大腿内侧（会阴）、胸部、阴部等这些部位不能让人触摸，也不能向别人暴露。当有人触摸时，应该大声、凶悍地说“不可以！”“不行！”，并远离这个(zhège)人，过后迅速告诉爸爸妈妈。

不能被侵犯(qīnfàn)的部位：第三十九页，共四十三页。精选ppt性侵害(qīnhài)的危险关系

在性侵害的案件中，坏人(加害人)以亲人最多，然后是亲戚、同学或朋友，陌生人反而不多。所以防范性侵害的主要对象是自己(zìjǐ)认识的人。第四十页，共四十三页。精选ppt1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全路线行走，避开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着(yīzhuó)不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。如何自我(zìwǒ)保护？如梦的妙龄，充满了神奇，蕴含着迷惘；似火的青春，燃烧着激情，更催人奋发。用崇高(chónggāo)的理想，去描绘美好的人生蓝图；以高尚的情操，来赢得甜蜜幸福的人生。播放歌曲《红蜻蜓》第四十一页，共四十三页。精选ppt1、应懂得，自己的身体任何人都无权抚摸或伤害，受到侵犯应向信赖的成年人和警察求助。2、外出时，应了解环境，尽量在安全(ānquán)路线行走，避开荒僻和陌生的地方。3、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。4、女孩外出，随时与家长联系，未得家长许可，不可在别人家夜宿。5、应该避免单独和男子在家里或封闭的环境中会面，尤其是到男子的家里去。如何自我(zìwǒ)保护？愿你保护好自己(zìjǐ)，度过一个快乐、充实、无悔的青春！第四十二页，共四十三页。精选ppt内容(nèiróng)