老龄化社会中医能做些什么

老龄化社会中医能做些什么？

浙江省中医院王新华中国老龄化社会的特点老年人口规模巨大，老龄化进展速度快未富先老，社会保障制度不健全特殊的人口政策，家庭结构不合理老年人的“三最”最高的患病率最高的医疗资源利用率最高的伤残率---失能是最大负担

老年病的发病特点及中医的对策发病缓慢过程，往往缠绵，逐渐加重而告终----------未病先防，既病防变，已变防渐病变以退行性变为主，形体脏腑功能衰减退化---------养生保健，延缓衰老多脏器受损多种疾病同存----------整体观和辨证论治治未病-养生保健抗衰老-健康长寿长寿决不是人类追求目标，更重要的是健康长寿中医有理论达到健康长寿的目标治未病体现了未病先防，既病防变，已变防渐的精神

-----是健康长寿实施的方法

中医关于衰老的理论0岁39岁405060708090100岁（一）生、长、壮、老、死是人生必走之路年四十而阴气自半法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱而尽终其天年，度百年乃去六八（48）阳气衰竭于上

（二）衰老的原因阴阳失调

阴平阳秘，精神乃治，阴阳离决，精气乃绝

肾气虚衰肾为先天之本，也是五脏之本，生命之本

脾胃虚弱

脾为仓廪之官，胃为水谷之海，均为后天之本、生化之源。痰瘀毒阻蔽经络

中医养生抗衰老的方法—“吃、睡、便、动”吃得快睡得快便得快走得快说得快

良好的个性良好的处世能力良好的人际关系世界卫生组织提出身心健康八大标准

1.吃与健康饮食有节是重要的养生方法脾胃功能旺盛------吃得快有胃气则生，无胃气则死2.虎睡与敬健康睡眠搁是自透然赐雨予人办类最协聪明胞＼最尊完美决的摄生剩方法阳阴响交替确，阳壳入于角阴则伴寤--嫁--墓-肾精霞充足丹，心肾符相交心者数君主毫之官蛇，神银明出拜焉--食--惨-良好战个性筋和处世能达力3.靠排便蚕与健邮康需要债养成察良好街的排嫁便习伐惯（敏包括宣性生崭活）便得室快：证一旦悟有便犹意时笋，能占很快陆排泄地大小屋便，首且感觉泽轻松脖自如建，在捕精神锄上有值一种陕良好锤的感觉便秘邪，小跑便不矩畅和照失禁段常严筑重影忙响生津活质怪量大小似便与拘脾肾竖功能霉密切功相关4.动与死健康“生斥命在修于运复动”湾，胡动使垄各器括官充出满活择力，从而凤推迟甚器官辽的衰爷老动--垒--轮-走得句快，纠说得斑快需要据有强禾壮的消骨骼芝、丰适盈的拜肌肉和它泄们之脂间的值协调津性肾主岛骨主轻髓，塞脾主站肌肉肾者闷作强柿之官水，伎翅巧出汪焉养生没抗衰句老的烈方法洁--拍-辅贸药物止，导彩引《黄帝收内经》：“拘以圣奇人春夏丢养阳稳，秋百冬养毯阴，以从抱其根盗，故尺与万地物沉扫浮于秆生长眯之门另；逆塌其根则伐耻其本飞、坏精其真辈矣”罩。冬令夏调补尸，冬翼病夏富治针炙榜推拿瓦理疗治未嚼病、港抗衰净老-庆--可实现医健康龟长寿众的意将义世界枝卫生粉组织检研究诉表明兆达到室同样腥的健酸康标妇准:※保健练投入索：治亡疗费若用：俩抢救择费用=1江:芝8.锈3肯:愿1己00健康秘长寿--咱--裹-老年天病所脉致的埋伤残斩率尺失狸能※据统馒计每故人每拘年养饮生康作复费程用万元要，而一个思失能倚老人尸每年纷的长浙期医返疗和爽照护巡寿费用痒至少5-援5.亭6万元编，长霉期照刊护人惯员人整体阁观和班辨证杀论治--栏--拘--危中医御治病秘的核泊心病的钱人检医番人疾病惹观恰治疗识观人的顿病刘医茄病人与烘自然礼是一肯个整撑体，邀人本筑身也朝各个皱组织蛙器官余的有冠机整似体“人侄以天掀地之互气生悄，四绸时这骡法成坏”，热“人墙体亦满一小拼天地夜”老年邪病的孩一个弱重要遮特点斥是多琴种疾璃病共存，65岁以诉上老显年人诵平均该患7种疾病，蹄有的考可达25种通过圈中医葱辨证到，通筐常可亿以概楼括为凑一、鸣二卵个“纯证”只要江“证旬”相缩慧同，暑就可绪“异胡病同炉治”舒，而脱“证野”不维同，则需拿“同巩病异沸治”整体项观和歼辨证乘论治--昨--奖--尼中医舞治病死的核手心冠心坦病脑血冈管意榨外肾功筹能不顶全眼底典病变高脂举血症脂肪醉肝高血骡压病糖尿病胃轻内瘫糖尿娱病坏嫁疽涉及：