心理健康教育第二讲

第二讲心理健康教育的理论基础

华南师范大学心理学院黄喜珊引论心理健康教育的方法与技术源于心理学理论流派。这些理论既集中反映了该流派的实践经验，也是心理健康教育方法和技术进一步发展的基础。影响最大的四种理论：精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论、认知行为理论。各流派学者根据自己的理论假设，在实践中摸索出一系列解释心理问题、矫正心理异常、促进心理健康的技术。专题一：精神分析理论由奥地利精神病医生弗洛伊德于19世纪未创立，在心理治疗理论中历史最悠久、影响最深远。不但有较完整的理论体系，且有一整套治疗心理疾病的方法。其理论中与心理咨询和治疗有关的思想主要有：意识三层次和压抑理论、人格构成学说、性心理发展阶段、焦虑与防御机制和精神分析治疗技术。意识三层次和人格构成理论意识是可以直接感知到的心理活动。前意识是不在注意中心的事件。经加快搜寻可以进入意识领域。无意识是意识不到的内心深处的内容。主要成分为原始冲动和各种本能，人的早期经验，不合伦理的各种欲望和感情本我是一口本能和欲望沸腾的大锅。活动只受快乐原则支配。婴儿的唯一人格结构。自我是理智符合现实的部分。按现实原则办事。马与骑手。超我是社会道德的化身，遵循道德原则。自我防御机制定义：是个体应付各种紧张刺激，防止或减轻焦虑，维护心理安宁的潜意识心理反应压抑：最基本。把意识不能接受的观念、情感或冲动抑制到无意识中去。两种情况：对本我中先天本能冲动和原始欲望的压制；对个人后天生活中的痛苦经验和不良欲望的压抑。《心理医生》否认：拒绝接受或面对不愉快的现实以保护自我。“这不是真的”,“这不可能发生在我的身上”。鸵鸟。合理化（又称文饰作用）：个体对自己的不良行为或痛苦经历编造出一个似乎合理的解释。两种表现：酸葡萄心理，“为什么要读大学，那么多年的寒窗之苦还没有受够吗？”甜柠檬心理。自我防御机制移置：个体将因某事物引起的强烈情绪和冲动转到别的对象上。投射：把内心不被允许的态度、欲望和行为归因（投射）于别人或其他事物。如把自己的失误归咎于他人，把欲望加于他人。反向作用：把无意识之中不能被接受的欲望和冲动转化为意识之中的相反的行为。自我防御机制过度代偿：指一个真正的或幻想的躯体或心理缺陷可通过代偿而得到超乎寻常的纠正。如口吃者变演讲家抵消：指一个不能接受的行为象征性地而且反复地用相反的行为加以显示，以解焦虑。如说了不吉利的话吐口水。升华：最积极的富有建设性的防御机制。把社会不能接受的性欲或攻击性冲动所伴有的力比多能量转向更高级的、社会所能接受的目标或渠道，进行各种创造性的活动。幽默：指对于困境以幽默的方式处理。往往可显示一个人的大度和机智。“我的工作可厉害了，连厂长、经理都要经我的同意才能进厂门。”自我防御机制的共同点是无意识的，即是说人总是不知不觉地、无意识地采用它们；往往以否定、歪曲或虚构实际情况，具有与现实脱离的特性。心理发展阶段论弗洛伊德是泛性论者，性欲指一切追求快感的潜力。性本能冲动是人一切心理活动的内在动力。人格的发展就是性心理的发展，从婴儿期到青春期可分为五个阶段，性欲满足的对象也随之变化。每一阶段的性活动都可能影响人的人格特征，甚至成为日后发生心理疾病的根源。心理绍发展早阶段保论口唇邀期（晒0～纪1岁萝）：活动旅大部庸分以政口唇抬为主根，如圾吸吮换、咬慎，口私唇区取域成接为快痰感的撒中心缴。口缎唇活兄动没夺有受慈限，园成年棉后倾给向于飘乐观想、慷约慨、隔开放韵和活石跃；狂受限购则倾喇向依滋赖、拘悲观非、被补动、赖猜疑采和退凡缩等晒人格撤特征恐。肛门色期（狮1～搁3岁扛）：肛门创前期裤的快健感来巨自排宝便，花肛门陆后期补的快要感来这自对昼粪便参的克浸制。坐训练垄过于雾严格苍会形刃成过腐分整跨洁、欣吝啬翠、极踪蝶端守迟规矩衫，对菌时间贞和金卵钱严参格预糊算以等及出活现其蛙它过鲁分控称制的台行为氏（肛欢门滞队留型纪性格牧），糕如果犁幼儿杠的排把便受黄到母蚊亲的伶过分隆夸奖姑，会午形成绪慷慨投大方侨，乐道善好芹施和筹慈善拥博爱租的性衔格（叨肛门巨排出赖性格秒）心理藏发展盲阶段磁论性器宰期（齿3～剑6岁蓄）：力比翼多集迅中在的生殖护器上青，性鲜器官剃成为牵儿童效获得似快感歇的中离心。序恋父睡情结僚、恋称母情馆结。潜伏江期（胳6～抖12浩岁）削：力比视多处箩休眠工状态布，性挽兴趣补被其用他兴算趣和插同伴路交往显所取匀代。生殖甩期（正12砖～1激8岁坑）：幼年脚的性省冲动弟复活简，开茂始对网异性床产生温兴趣尽，喜宪欢参攻加由真两性紫组成忘的集份体活旷动。恩个体停就开惊始摆宝脱对州父母可的依猪赖，愤成为车社会辱中一枪个独互立的而成员踪蝶。精神槐分析士的咨坝询与尿治疗啊方法该理保论认参为心勇理障晶碍由洒潜意捷识中茎的矛盐盾冲总突引切起，岸故致处力挖润掘病勾人压秘抑到验潜意驰识中蝴的幼邀年创尽伤性侨经验柄，把鼓它带草入到积意识柱之中生，启忧发病敢人重揉新认草识这酱些经净验，丧使潜服意识趁的矛鸡盾冲纪突获掉得解值决，犹从而区消除姑病人喜的症鼻状。精神砖分析午的咨姐询与漆治疗正方法自由聋联想踪蝶：把来袖访者或安置检在一页个安国静的廉环境允中，割舒适沟地躺祝好或纽奉坐好胞，要苗求来厉访者愤把随著时浮仿现在茅头脑眯中的笋任何铜想法呜毫不碧保留绘地、顷直觉嘴地、村不假描思考话倾述忙出来倍，不性管多邻么琐兽碎、筹无逻勉辑、梳不清葵楚。涌治疗轿者对姜所报皆告材龙料加珠以分昆析和鸣解释季，揭简示症蜜状背僚后的目无意擦识动撑机、怒内心谷的矛房诚盾冲参突，达从而惑揭示斧心理请疾病径的起刷因。阻抗禽：是自吹由联标想过杠程中嚼病人脑在谈尽到某泉些关乘键问叙题时奶所表糕现出虏来的夫自由烈联想调困难擦。其钓表现待如突玩然沉璃默转涨移话疮题。储往往见正是征心理决症结豪所在樱。治能疗者亭需指径出来框访者稿的抗铺拒心床理，涌帮助钞其了岗解抗蛛拒原农因，塑使来振访者政正视仪抗拒扭行为味，借够此探迎讨潜传意识悔的作隐用。精神谨分析命的咨柴询与干治疗晕方法移情药：病人酒沉入搞对往奴事的辩回忆勉中时光将童横年期腿对他母人的墙情感内转移肯到医苦生身柴上。笨正移坑情是醉病人缝将积扣极的页情感宅转移乒到医震生身伙上，壤负移棍情是族病人线将消历极的活情感狗转移恒到医末生身漠上。市借助书移情考，把孟病人泄早年虚形成线的病跨理情鉴结加社以重某现，寸重新蒸“经世历”望往日沾的情询感，号进而漆解决帽这些饶心理贷冲突滚。梦的腾分析段：发掘矮潜意绸识中库心理怎的另鸟一技贼术就表是要花求病减人在旦会谈延中也池谈谈饰他做聚的梦旗，并巷把梦罩中不耗同内旧容自塔由地奥加以艳联想火，以据便治忽疗者理能理辱解梦往的外跑显内谋容（郑又称附显梦漠，即抢梦的咏表面是故事圈）和纷潜在席内容芽（又鼻称隐里梦，蚁即故储事的雷象征摇意义皇）。获通过覆对隐离梦的慢分析勇使病偶人清派楚焦壮虑情拍感的唯根源唇，知主道怎询样正卫确处歉理眼妹前问衡题。精神鹊分析兵的咨指询与攻治疗笛方法解访释：在治絮疗过渡程中兼，治胀疗者毅的中蚊心工肿作是专向病菊人解凡释他偷所说俱的话姻的潜呜意识掘含义略。解刷释是彻逐步笼深入毫的，挎根据泪每次扰会谈吧的内椅容，劝用病青人所宴说过哑的话手做依潜据，春用病诊人能怎理解循的语铃言告延诉他粮的心乳理症爪结的原所在充。解深释的觉程度笋随着掘长期讲的会郑谈和很对病喂人心闸理的扎全面启了解江而逐惠步加挺深和般完善废，而哨病人辟也通沉过长斜期的屋会谈浪在意仇识中沙逐渐势培养击起一驾个对叮人对昼事成类熟的错心理陵反应尘和处伸理态悦度。专题喜二：源行为攻主义植理论华生融对心盟理学便研究超对象幼的重恐新界辨定基本傲假设出：行艳为是川学习荷者对盼环境估刺激陷所做妇出的喜反应似。环遇境是厅刺激偿，伴尸随的码有机妈体行纺为是衫反应限，所须有行达为均芹为习帽得。行为婶主义延学习谈理论券应用绍在学弦校教堪育实醋践上捆，即证要求挑教师化掌握昌塑造雁和矫狸正学撇生行龄为的言方法声，为坝学生膜创设回一种虎环境家，最泻大程烈度地忆强化射其合辨适行示为，砌消除悲其不嚼合适搅行为紫。经典逼条件敏反射益理论巴甫卸洛夫么的经季典性埋实验狗进容食时伟引起纪唾液扩分泌假：先聋天的遭、无讨条件匠反射每次纸给狗冒吃食缸前出犬现铃老声，故反复症多次漫，铃班声一增响，密狗就堪会分纽奉泌唾草液。鸦无关助刺激猪多次未与食洗物结较合，杰就产闲生引忠起唾前液分势泌的帖作用岁，成欠为进腿食“标信号攀”。爽这时贴铃声址已经铃转化狸为信瓶号刺盲激（饲即条纱件刺齐激）这种堆由条械件刺皱激引大起的配反射恋就是棚条件冤反射鉴，也羡称为高应答舞性条那件作鲜用。恐惧壳形成蛮实验华生吓根据倚经典赶条件旗反射灰的原顶理做买的著信名实申验以十辽一个光月大省的婴兽儿阿员尔伯葛特作痕被试汁。奥实验鸦前，招他也灯很愿逐意跟玻一只恒小白尖鼠玩锅，并可敢于挎用手俊去摸闪它。繁但当备用锤殖子在樱孩子宜的背疏后猛瘦敲一聋根钢坑棍时务，孩腿子便焦产生掠了恐他惧反固应。实验判的过内程及净结果经典执条件颠反射斑对教福育实坡践的疮意义许多上学生懂的态恳度通虫过经呼典条祸件反依射学捐到一些碍学生导之所伴以会发讨厌辆学习踏，甚屯至害喉怕学彻习，母往往寸是因甩为他绪在学摩习过维程中谢会联吸想到伞一些已不愉突快的漏经历秋，比泉如老佛师的露批评掉，同轿学的季嘲笑桥、父带母的往责怪放等等久。应该邪将学奴生的仰学习舒与积晌极的煌情绪般建立宽联系钓，让间他体酸验到窝一种愈轻松哭、愉寺快的碍学习孕氛围垄，让罩他一盘提起喂学习桥就联顽想到晌一些渡愉快现的事妹情操作路条件喉反射凑理论（斯霜金纳蜓）如何刷运用绸操作尼条件符反射薪原理讲改变苍行为大多舒行为狡是习葬得的摧。心舟理咨喉询和燥治疗燃要改乞变作被用于豪来访辈者的四强化善方式贞来改岭变其梁行为行为示治疗先中常谜用的伸强化霞方法昂有正病强化鲜与负群强化惩罚伞法可尝以是冠给予肠个体维不喜禾欢的惠事物助或厌扁恶刺博激。度也可碑以是汽撤消洗个体伯所喜做欢的涨事物败。消退由法对个莲体的鉴不良佩行为复不予互注意浆，使志之慢迁慢地哨减退认乃至承消失楚。强化泽是塑锡造行牲为的雾基础档，行炉为得料不到剪强化乳是易尸于消筝退的悟。儿妇童所走以要随做某潮事“菊就是漆想得票到成朋人的煤注意响”，附要使平儿童络的不沈良行针为消仆退，前可在雷这些悦行为舱发生妙的时侨候不消予理榴睬。代币探法指可更以在注某一惹范围教内兑旦换物继品的福证券代币砍只是炕一个宜符号否，如聋小红尾花、棋五角仆星、滋记分鬼卡、涌点数蔑等当儿店童表责现出闲正确窄的行挡为时麦，给选予一马个或劣一些兆代币复，如僻表现类不良谱行为薯时，严就扣栏减代比币。郊通过犬这些灵“代蔑替物朝”的导积累连，最炊后换筑取儿侍童真登正喜时欢的祸奖励梅。奖恢励的格项目驻不一绢定是权物品榆，也爷可以鲜是一短些游校乐项瞎目或将某种甜权利址。经典刮条件织反射诸与操贿作条渔件反字射的嫩区别跨与联顶系基本舞原理总相同词，都塞随强自化次班数增坚多而欲使行挠为巩婆固，恒得不伟到强哀化就奔消退栽。区别币：第延一，抗条件叮与刺墨激物卸呈现谢的程农序不伞同。学在经优典条扣件反删射中航，刺出激在垦前反障应在祝后；殿强化登物同越刺激伪物结珍合出液现。班操作极条件燥反射统中，允操作披反应抗发生戒在强腊化物煮前，饰且只辞有通德过自漆己操元作才溪能得扰到强约化，更强化兔物不惩与刺谋激物园结合需，而响与操嫌作行尼为相喘结合幼—-绳-经杰典条蛾件反衔射中哑机体将被动脚强化保；操闲作性有条件遍反射异中，蔬机体识主动信操作更并通芹过自桐身操潜作得养到强上化。经典摩条件论反射杨与操毙作条匀件反狱射的怪区别判与联泽系第二燃，条刻件反搁射建贯立的今基础芒与所顽达到宝的程浆度不顾同。骂经典付条件战反射美在动往物的朱先天涌性反茫应的图基础未上建僚立起果来，漂有机贡体的散反应权是无膜意识系的；锐操作乘条件叹反射提是在往动物愁后天驼习惯矮的操症作行饲为的挪基础劳上建稳立起留来的盖，有结机体术的反除应是学能控揪制的不、有小意识颗的行梅为。社会板学习动理论班杜煎拉（取A.棕Ba贪nd错ur蚂a，符19玩25比－）戚认为壁，因灵为人逼的许雄多知奇识、朗技能妖、社择会规爆范等逐的学花习都斧来自敲间接题的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