做更好的自己2

做更好的自己人教版七年级上《道德与法治》《做最好的自己》

李开复引题

向大家推荐一本书《做最好的自己》作者简介：李开复：

1961年出生。1988年在美国获得学士学位。1998年加入微软公司，然后创力了微软中国研究院（现微软亚洲研究院）。2005年加入谷歌公司，并担任谷歌全球副总裁兼中国区总裁一职。2009年，创办创新工场任董事长兼首席执行官。思考问题：

1、你看过这本书吗？或者说你听说过这本书吗？

看过或者没有看过；听过或者没有听过。2、你知道作者在这本书里面主要写了些什么？

作者用真实的案例来阐释成功的秘诀，鼓励青年认识自己，找到了自信和快乐，找到了真正属于自己的成功之路。

没有最好，只有更好——做更好的自己！

第二板块：析题“有一种学会叫接纳欣赏”

你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出来。经验、环境和遗传造就了你的面目，无论是好是坏，你都记得耕耘自己的园地；无论是好是坏你都得弹起生命中的琴弦。

——卡耐基

观看视频“尼克接纳自己创造自己”，回答问题。观看视频，思考问题

1、尼克从小得了什么病？他的身体状况如何？

海豹肢病，身体状况很差，没有腿脚。

2、他有没有因此而沉沦？他最后取得了怎样的成就？没有。企业总监，到处演讲，成为全球励志名人3、你从中受到了什么启示？我们要学会相信自己，喜欢自己，要学会认识自己的有点和缺点。

要学会接纳和欣赏自己！！！一、为什么要接纳和欣赏自己？

如同世界上没有两片完全相同的树叶一样，世界上也没有完全相同的两个人。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点。随着对自己认识的不断深入，我们的自我形象也会越发清晰。1.每个人都有优点，也有些不完美。优点，你可能会接受；有些方面的不完美，你可能想回避、掩饰。有很多优点，如

；我能够接受，因为：

有些不完美，如

；我不能接受，因为：

2.接纳自己全部，是不是很难做到？你有没有什么好办法和同学分享？接纳不完美，我会。探究与分享二、我们怎样接纳自己？

1.接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美；既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。2.接纳自己满意的部分是容易的，接纳自己不满意的部分有时候会很难接纳自己，需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

别人的意见都不对，只有我才是正确的。我认真分析了别人的意见后认为自己是正确的，必须坚持自己的看法。别人的意见也许有道理，可是我做不到。我赞同女孩的看法。因为她的观点做到了重视他人对自己的态度和评价，客观冷静地分析，既不盲从，也不忽视，用更改理性的心态对待他人的评价。探究与分享你赞同上面哪个同学的看法？三、我们怎样欣赏自己？

1.我们要学会欣赏自己。欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。

2.欣赏自己，不是骄傲自大，也不是目中无人。欣赏自己的人，既能展现自己的风采，也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。第三板块：破题“有一种学会叫做得更好”观看视频，回答问题。观看视频，思考问题

1、你认识视频中的音乐家吗？这首歌的歌名是什么？汪峰，飞得更高。

2、他的才华主要展现在什么方面？如果叫他去打篮球，结果会如何？

音乐（摇滚乐）、中国好声音（中国新歌声）导师等。打篮球不会成功。

3、要做到“飞的更高”，从上面你受到了什么启发？

要想飞的更高，做更好的自己，就要扬长避短。

四、如何做更好的自己？1.做更好的自己，就要扬长避短。要善于利用自己的优点和长处，最大限度地展现自己的才华。探究与分享张海在日记里写到:

我在读小学时经常不完成作业，上课没有认真听讲,还和老师顶嘴,所以,在老师眼中我是一个坏孩子。现在到了初一,我想重新开始,因为我也想做个好学生。于是我改正了一些小学的老毛病，我感觉学习还是很幸福的，我真的好开心啊!

可是,我的小学同班同学刘兵经常“损我”，老师跟我现在的同班同学说我以前不好的表现。难道，一个人以前犯了错误就永远都不能变好了吗?我真的还是个坏同学吗?你觉得张海是个坏同学吗？他能做的更好吗？为什么？不是坏同学，他能做的更好。因为他知错能改，能够主动改正自己的缺点。

2.做更好的自己，需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。四、如何做更好的自己？探究与分享你有哪些改正缺点的方法？★改正缺点的方法有哪些？

1.具体描述自己的缺点。2.从小的缺点、对你来说最容易改正的缺点开始。3.只要做到了，哪怕只是做到一部分，都给自己肯定或奖励。4.请一个信任的人来协助你。5.在公开场合做出改正缺点的承诺。6.运用自己以前改正缺点的成功经验。观看视频“杨澜认识自己”，回答问题。观看视频，思考问题

1、从视频中你了解到一分钟内可以鼓掌多少次？让我们也来试试？

300-400次。

2、主持人杨澜告诉了我们什么道理？要认识自己，认识人具有巨大的潜能。3、你从中受到了什么启示？要做更好的自己，需要不断开发自己的潜能。四、如何做更好的自己？3.做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。每个人的潜能都不尽相同，需要我们探索、尝试、发现并激活它们。★如何去开发我们的潜能？

通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域；通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要；通过积极合作，与他人共同完成任务……我们就可以更好地激发自己的潜能。第四板块：升题“有一种学会叫我心向往”更好的自己，是在和他人共同生活的过程中不断成长的，是在为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。要想做得更好，飞得更高，就要”路也漫漫，遥遥其途，心向往之，虽远莫阻。“拓展空间1.请你回想自己成长道路上大大小小的成功、进步，努力发现自己身上的每一个可贵之处。然后，给自己写一封信，表达对自己的欣赏、喜爱；也可以自制一些书签，把对自己的欣赏或