七年级下学期期中考试主题班会

从前有一位农场主，在大西洋沿岸耕种一块土地。他总是不断地张贴雇用人手的广告，可还是很少有人愿意到他的农场工作。因为大西洋沿岸的风暴总是摧毁沿岸的建筑和庄稼。直到有一天，一个又矮又瘦的中年男人找到农场主应聘。“你会是一个好帮手吗？”农场主问他。”“这么说吧，即使是飓风来了，我都可以睡着。”应征者得意地回答。虽然这听上去有点狂妄，农场主心里也有点怀疑，但是农场主还是雇用了这个人，因为他太需要人手了。新来的长工把农场打理得井井有条，每天从早忙到晚，农场主十分满意。不久后的一天晚上，狂风大作。农场主跳下床，抓起一盏提灯，急急忙忙地跑到隔壁长工睡觉的地方，使劲摇晃睡梦中的长工，大叫道：“快起来！暴风雨就要来了！在它卷走一切之前把东西都拴好！”

你能在暴风雨夜睡着吗？

长工在床上不紧不慢地翻了个身，梦呓一样地说：“不，先生。我告诉过你，当暴风雨来的时候，我能睡着的。”农场主被他的回答气坏了，真想当场就把他给解雇了。他强压着火气，赶忙跑到外面，一个人为即将到来的暴风雨做准备。不过令他吃惊的是，他发现所有的干草堆都早已被盖上了焦油防水布，牛在棚里，鸡在笼中，所有房间门窗紧闭，每件东西都被拴得结结实实，没有什么能被风吹走。农场主这时才明白长工的话是什么意思。这个长工之所以能够睡得着，是因为他已经为农场平安渡过风暴做足了准备。如果你在精神、心理、身体等方面做好了准备，那么就没有什么东西可以令你害怕了。当风暴吹过你的生活的时候，你能睡得着吗？未雨绸缪期中考试,我们来啦！

实验中学七年级班主题班会我来说在学习生活和考试中同学们存在哪些问题？一个计划制定计划的几个要求：1、明确目标（在学习方面你想达到什么样的目标）2、突出重点（你最想在哪些方面尽快有所提高）3、具体实施方案（你想通过什么途径来实现你的目标）4、切合实际（你的目标符合你的实际吗？对你有挑战性吗）5、计划的执行要进行监控（计划要有监督人，要进行自我奖惩）

两手准备1、物质准备包括学习用品的准备（如涂卡笔、黑色碳素笔、禁止使用涂改液、粘胶带等）各种复习资料的准备，如果有开卷考试，还要准备好课本。2、精神准备保证考前睡眠时间和质量，调整好最佳状态，以轻松心态迎接考试。

三个学习要点一、多读书，注意基础二、多思考，注重理解三、多重复，温故而知新

四个记忆良方1.趁热打铁根据艾宾浩斯的遗忘曲线,遗忘的速度不均衡,是先快后慢,先多后少。所以,复习必须及时,学习中当堂复习,温故知新是很有必要的。2.分割记忆大量的实验都证明了分散复习的效果比集中复习好得多。如复习一些概念定义之类的知识点时,连续数小时集中记忆,不如分成数次采用分散复习效果好。又如用一个小时集中练习成语,每个成语写数十遍,远不如分成数次写,每个成语单独写几遍效果好。这是由于集中复习比较单调,刺激物千篇一律地多次作用于大脑,容易引起大脑皮层的疲劳;分散复习可以使大脑神经细胞得到休息,从而保持旺盛的精力。需要注意的是分散复习的间隔时间并不是越长越好。3.避免干扰在记忆的时候,常常遇到前后材料相互影响、相互干扰的情况,两种学习材料越相似,相互干扰越明显。研究显示,相似程度在50%时,干扰最大。因此,在新知识学习时尽量不要将内容相似的材料放在一起学习。4.多样记忆长时间用一种方式记忆,会感觉枯燥、乏味,并且效率低。多种记忆方式并用,能激发学习的积极性,避免产生厌烦情绪和疲劳现象。

五个加分砝码1.让课本为自己加分——这个时段能给自己加分的砝码就是回归课本,回归基础,把课本读薄。要对课本里的知识点一一加以回顾,加深对基本概念、基本方法的记忆,该背过的必须背过。2.利用笔记本为自己加分——学生平时各科的笔记,一般都是学科中的精华。在最后的时间里,利用笔记本来进一步回顾知识、梳理知识,可以收到事半功倍的效果。3.让错题本为自己加分——我们反复提倡的各科错题本,可以说是每个学生的知识漏洞集。利用考前时间,进一步把这些漏洞集中填补好,保证考试不再犯同样的错误,这是加分的明智选择。4.集中考卷,让常考易错点增分——把有分量的所有考试卷集中起来,找出“常考易错点”,进一步强化矫正,补好缺漏。凡应知应会的而又经常出错的点,要进一步打牢夯实,保证不再出错。5.向答题规范和评分标准要分——在考前冲刺时,每天都要进行一些热身训练,但不要求新、求奇、求难,而要注重寻求答题规范,向答题规范要分,要做到“会题满分”。要知道,只有平时的规范,才会有战时的得分。六个垦减压片方法1.静坐堆休息静坐欠在椅可子上,让脑华海有少短暂转的空好白,啥事惜也别终想,也不辜必挂誓虑时阀间流衡逝。益唯一遍要做赞的是:双目随紧闭,默默络地进哨行一煤呼一宰吸,以深点呼吸峡为主苹。每项次静坑坐5～10分钟,人的钞心跳滴会减茂慢、断血压段会下贪降,精神暗紧张蛾的症倒状会苗明显忆改善猫。2.放声思大笑做个戚有乐击观生茶活情地趣的似人。若当你胜发自畏内心使大笑特时,体内欢引起滥紧张假的激桂素会桌下降,免疫说力得距到增扶强,心情差也立俯刻会抽得到伐改善召。3.多想庄好事找点剖时间,哪怕乘是15秒或5分钟,集中恳精神抢想想乘对自恐己最肉可亲境的人阁或可榨贵的窃事情靠。也理可以筋构思狮一幅舱“安文静休氧假”边的画侨面。睡我们严经常通感觉凉有精轧神负赵担,是因粉为无努法摆横脱不靠满、瞧委屈施和担脾心等摇负面抵情绪,如果倡多想鱼能让犹你喜姜欢的莲人或值事,可以证冲淡昼内心芽的压单抑和抛痛苦望。4.自己形找乐苦闷疼时,最好程别呆废坐在趋家里,应学督会自主己找宜乐。劝比如:打电录话给愿好朋项友聊蛮天,或看画看逍胀遥自浇在的敬金鱼跌，跟馒宠物冤玩玩州等等烟。这诞些都钥是有释效的较松弛枕方法效。5.摆脱祖常规尝试疫做一贪些平咽时很潜少做鞠的事轮。比泼如：德双脚贫蹦跳我着上兵下楼泉梯；四没有民听音乞乐的船习惯社，也旧应打评开录悟音机礼，欣塘赏一逗下曲矮中情删怀与寨美妙奏旋律捡；对肃着镜装子高塘歌一辆曲，六或摇陆头晃确脑地册朗读倡诗歌英等等状。这嚷些都献有助难于疏商解紧针张情溜绪。6.自我顽暗示自己咸对自秩己说呀：“参今天醒精神践不错掌！”天“我判一定肠能考侍好！席”对那于不牺会做申的题茂目要栽说“找那个堤不会灵考的漆”，虽如果浆感觉甲没有布信心塔，心泼乱，关默念进“镇伞静，后镇静源，镇刷静”校。七个怠不一归定1.多做领题不欧一定栏能够融多学浇到知菊识。关键付是要讲真正该学会,要学常一道更懂一贯道通挪一类,慢慢死来,效果莫更好奔。2.试卷勒上答点对的扩题不严一定莫能说队明你略会。也可港能是砌超常识发挥,再做疗一次折你未贤必能绵得分,所以捕教师愈讲评夜时别辅盯着篇自己户的“鞠√”亮号就芳不听塘了。3.粗心竹不一纲定是兔个小恐问题针。有很俊多人趟一辈挺子也厨没能铁改掉唤这个资坏毛减病,所以膜你必吹须给累予足担够重殖视。滑在做伟每一证道习抵题时阴都要闻认真,像正轨规考奇试一陶样对饰待。4.名次降落后滚了不海一定乔是退谎步。关键老要看院你掌愁握的训知识谦是多鲜了还迅是少涨了。崖别太灯在意拒分数旋和名叉次,更重研要的隐是关购注今堆天你村又学邮会了蜜多少劈燕。5.废寝悟忘食打不一冈定是土好事雹。不会腹休息醉的人怜也不犬会工话作,为了纹学习叮而进扇行的拴休息沃很值小得。寇现在,做到栋吃好纱、睡台好、田锻炼匹好,学习筹才会宾好。6.帮助凶别人箭解决谢问题舱不一厅定影研响你杨的学护习。只要糠对方泼是真险诚的县求教,不会齐和你盖乱扯,帮助深他人抹利于认调整除你的灾心境受，深洽化你模的知洪识。7.资料雅没有南做完斯不一滚定是虫复习载不全裤面。考试联临近唱了，冈没做堡完的态题就残从心裁中拿享下，锋要在浪思想渴上不渡带包铁袱，橡不留抽遗憾喜，轻塞松上写考场拆。我说炮我经凡验复习匆备考傍经验锻交流方法塘引领教师键指导期中亏考试悦后如绞何调鸟整自盖己1.正确疾看待但成绩浆。学习届的过芳程就啄是不魂断发额现问滚题并竞解决绍问题患的过疤程,其中艇考试倚是暴验露问抬题的滨最佳稿时刻东。成晚绩不沙理想醒的背痕后是留出现快了不忌该出店现的慢错误泥。这沾些问旅题的霉暴露,如立猾即采氧取措历施加岩以改椅正,必然际会带急来成黄绩的弓提高维。那宴么这涂次的挪不理柴想就杨是下备一次分提高并成绩阔的催缝化剂床。相翠反,本来惜自己练学得旅不好,却由擦于这炎次考普得很护好,使得鲁很多斜问题停被掩伞盖了氧。自锄己还贺以为友没问维题了,从而晕放松芽学习,必然识会导粉致下防一次墨的落勒败。2.对试供卷中从的问饼题应弓仔细美归类拘。不能阅单纯刃把错垄误归音为马仆虎。参对丢乒的每留一分铲按如统下原杆因归被类:粗心棋马虎姿、审艳题不梳严、苗概念债不清咐、基爸本技鹅能不隐过关汽、时俭间不面够、悬过程疼不完游整、莫能力刮不及患等等蒜。经奇过认拒真的而分析,你就肥会发亡现你嘱的真风正弱蜘项,也就配找到千了下介一步荣的努霞力方宴向。3.学会洞辩证梯地看艰名次炸。如果佛每个健人都可想一尸直保网持原断来在教班上喂的名献次是除不可须能的,不是集进步同就是寒退步动了。恋尤其议是一咳些总侵是排纲在后战面的谈同学,很少由体验环到成年功的谜感觉庸。这拐时就射需要鸣每个遥人变尿得理刚智。吩不论树排在虹最前秀面、闸排在铃后面残的阵都要潮多角迈度看面名次云，学插会对景自己啦进行扛纵向渠比较勾，而鼓不要轻将自链己的皱目光砖只放未在眼敌前的泪名次件上。4.制定拆可行不的调观整计贵划。“亡糠羊补请牢，捎未为牺迟也葛。”删调整生好心龟态后成，根胆据自体己的嚼具体唉情况趁制定境一个戏可行歉的计裤划，隔安排贼好下糊一阶势段的颜学习串和生峡活。双在制乐定计死划时含不能丝式急于拍求成孝，一果步登钥天，考要有猛短期近的目汽标，停能使俩自己努有成冲功的汗体验疫，从翠而增蚂强学楚习、猎考试膏的信蜂心。包同时唱还要浆有远石期的师目标被，让梳自己垃看到亚希望敏，增亦强动蕉力。才目标马定得兴太高仆或太旅低，母都会兼失去羊目标精与计酒划的扩实际肾意义局。谈收撒获我们存（）候班是蕉一个古团结洪友爱词的集兆体，线老师姨相信优每一魂个成揪员都龟在努罗力，占虽然故大家浆在学迷习方述面成劝绩有链差异岩，但醉并不梯能说畏明谁饲行谁隔不行信，只笋能说怒成绩匀好的堆同学免走在牧前面海了，改大家仗要向宜他（镜她）纹看齐饰，奋盗起直戏追。怀暂时倦落后纪的，