吸烟喝酒有害健康

关于吸烟喝酒有害健康第1页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三第2页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三第3页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三二、引起视力下降吸烟的危害吸烟的人请注意六大眼病靠近你吸烟还会引起许多眼病1、烟毒性弱视2、白内障3、黄斑变性4、视网膜中央血管栓塞5、青光眼6、慢性结膜炎第4页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三三、影响记忆力吸烟的危害

很多研究者的结果都表明，吸烟加速记忆力丧失。人到中年还有吸烟习惯，记忆力受损更加明显。

最新研究显示，烟瘾大的人，即一周抽上15根香烟以上的烟客，长久记忆与日常记忆都比常人差。第5页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三现世界公认吸烟是肺癌致病的最危险因素之一第6页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三

当香烟被点燃时，烟雾中含有超过4000种的化学物质，其中40种以上为已知的致癌物。吸烟之所以能致癌，主要有以下三个起作用的因素：

一、放射性损伤。烟草在生产过程中，较其他植物容易从土壤肥料和空气中吸收放射性物质致使烟草中还有较多的放射性核素。

二、损伤免疫功能。吸烟可损伤人体的免疫功能，这种损伤与吸烟者感染和肿瘤发生率升高成正比关系。

三、破坏细胞基因。烟草中含有许多致癌物质，如尼古丁、吡啶、氨、烟焦油、一氧化碳、芳香类化合物等，其中以烟焦油危害最大。这些致癌物质无孔不入，最拿手的把戏是会钻入基因碱基中，将有病的基因转交给子代细胞，使其成为潜在性的癌细胞。吸烟危害从何而来知识链接吸烟的危害第7页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三吸烟的危害“二手烟”一、主动吸烟：吸烟者自己把香烟烟雾吸进体内二、被动吸烟：不吸烟的人吸入了被香烟烟雾污染的空气，也受到香烟的危害，也称“二手烟”二手烟对于未成年人最直接的损伤是肺和脑。被动吸烟者患癌症的几率比正常情况下高几倍甚至几十倍。远离二手烟的威胁1、劝说自己的家长尽快戒烟2、尽量少去或不去酒店等公共场所第8页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三知识链接吸烟的危害

世界卫生组织规定，每年的5月31日为“世界无烟日”，规定这一天世界各地既不吸烟也不售烟，并要求各国广泛宣传戒烟的意义。世界无烟日

自2011年1月起，中国内地将根据世界卫生组织《烟草控制框架公约》的要求，在所有室内公共场所、室内工作场所、公共交通工具和其它可能的室外工作场所完全禁止吸烟。2011年我国公共场所等区域禁烟第9页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三喝酒的危害酗酒有害健康XUJIUDEWEIHAI第10页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI一、酒精是一种麻醉剂，影响中枢神经系统。饮酒太多会造成口齿不清，视线模糊，失去平衡力。过量饮酒会发生急性和慢性酒精中毒，导致其他疾病的发生，甚至死亡。第11页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI二、注意力无法集中，记忆力、判断力下降，致使智力减退、学习退步。三、破坏人的神经机能和心理活动，从而导致自杀和意外事故增加。四、使人放弃责任感、道德感与法制观念，导致违法犯罪。第12页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三知识链接喝酒的危害HEJIUDEWEIHAI

酒精的学名叫乙醇。它由胃和十二指肠吸收以后，迅速进入血液分布全身，其中大部分在肝脏内氧化成乙醛（有毒性），在经全身的醛脱氢酶转化为乙酸，最后成为二氧化碳和水排出体外。长期大量饮酒由于超过了机体的分解速度，在组织内长时间蓄积就造成慢性中毒。

慢性酒精中毒。也称为酒依赖或酒瘾，是一种非要饮酒不可的强迫心理状态，可以连续或周期性出现。早期症状主要是情绪不稳、易激怒、注意力涣散、记忆力下降，中期常有震颤、肢体麻木、智能减退、计算力下降。后期可出现幻觉、谵妄甚至痴呆。

急性酒精中毒。是指一次过量饮酒后出现的急性中毒状态，主要表现有：意识清晰度下降，意识范围狭窄，嗜睡或昏睡；情绪兴奋，言语动作增多；情绪抑郁，少语。还可出现吐字不清、不太不稳、眼球震颤或面部潮红等。酒精中毒第13页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三XIYANHEJIUXINGWEIDECHENGYIN吸烟喝酒行为的成因第14页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三1、青少年对吸烟喝酒的危害认识不足，存在无所谓或侥幸心理2、好奇心理作怪3、通过吸烟喝酒来缓解焦虑的情绪吸烟喝酒行为的成因1、社会环境。伙伴劝吸、劝喝染上烟瘾、酒瘾2、家庭的影响。模仿父母等成年人吸烟喝酒内部心理因素外部因素第15页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三珍爱生命拒绝烟酒第16页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三拒绝烟酒、珍爱生命1、向亲友和同学们公开宣布自己已决定戒烟。借众人的监督，增强对自己非实践诺言不可的压力。2、离开习惯吸烟的生活环境。3、多从事有益身心的活动，以免感到无聊时再度以吸烟打发寂寞。丢掉一切与吸烟有关的东西，暂时不与吸烟的朋友来往。烟第17页，讲稿共19页，2023年5月2日，星期三1、从思想上认识喝酒的危害，下决心戒酒。2、长期喝酒者，从